Kako biste smanjili rizik od moždanog udara, prestanite pušiti, držite se mediteranske prehrane, kontrolirajte kolesterol i krvni tlak te vježbajte, kažu stručnjaci.
Ako želite izbjeći rak debelog crijeva, ovo su četiri jednostavne životne navike koje možete unijeti kako biste smanjili ukupni rizik od njegovog razvoja.
Kardiolog dijeli četiri najbolja načina za smanjenje rizika od srčanog udara. Slijeđenje ovih jednostavnih savjeta može vam pomoći da održite svoje srce zdravim.