Problemi sa srcem mogu se pokazati na neočekivane načine. Loš zadah, npr. može signalizirati kardiovaskularne probleme zbog veze između bolesti desni i zdravlja srca. Još jedna crvena zastavica? Određene promjene koje manifestirati na vašoj koži , poput udubljene kože na stopalima i gležnjevima.
Važno je biti svjestan mogućih znakova srčanih problema. Klinika Cleveland izvještava da 'mnogi Amerikanci nisu prepoznali ključni simptomi srčanog udara kod žena' i osim toga, 'ne prepoznaju da se većina bolesti srca može spriječiti - i za muškarce i za žene. Iako je 90 posto srčanih bolesti posljedica čimbenika rizika koji se mogu mijenjati/kontrolirati, samo osam posto Amerikanaca to zna.'
Prakticirajte Centar za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC). način života zdrav za srce to uključuje pravilnu prehranu i odgovarajuću tjelesnu tjelovježbu te pripazite na sve znakove upozorenja da možda imate kardiovaskularnih problema. Čitajte dalje kako biste saznali o četiri potencijalne crvene zastavice za zdravlje vašeg srca.
PROČITAJTE OVO SLJEDEĆE: Ako ovo ne radite prije spavanja, mogli biste ozlijediti svoje srce, upozoravaju stručnjaci .
1 Bol u čeljusti
Bol u čeljusti može se činiti kao vrsta nelagode koja je više povezana sa zuboboljom ili ozljedom vrata - i istina je da može ukazivati na druga stanja, kao što je poremećaji temporomandibularnog zgloba (TMJ). . Ali 'bol se širi u čeljust, leđa, vrat ili ruke može signalizirati srčano oboljenje , osobito ako je teško odrediti podrijetlo', upozorava klinika Cleveland, koja napominje da može postojati bol bez specifične boli u mišićima ili zglobovima: 'Ako nelagoda počinje ili se pogoršava kada se naprežete, a zatim prestane kada prestanete vježbati , također biste ga trebali provjeriti.'
2 Pretjerano znojenje
Znoj vam može reći puno o svom zdravlju , a pretjerano znojenje može biti uzrokovano raznim stanjima, uključujući menopauzu—što može dovesti do zabune. Žene koje se puno znoje noću 'mogu pogrešno shvatiti ovaj simptom kao učinak menopauze ', upozorava Healthline. „Međutim, ako se probudite, a posteljina vam je mokra ili ne možete spavati zbog znojenja, to bi mogao biti znak srčanog udara, osobito kod žena.' ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
To se događa jer 'pumpanje krvi kroz začepljene arterije iziskuje više napora od srca, pa ti se tijelo znoji više pokušajte zadržati svoju tjelesnu temperaturu niskom tijekom dodatnog napora', objašnjava Healthline. 'Ako osjetite hladan znoj ili vlažnu kožu, trebate se posavjetovati sa svojim liječnikom.'
3 Umor
Leslie Cho , MD kaže klinici Cleveland da umor zbog lošeg zdravlja srca nije samo svakodnevni umor. 'Ne govorimo o globalnom umoru kao da se osjećate umorno na kraju dana [ili] da trebate ići odspavati u 5 sati', kaže Cho. 'Govorimo o tome da ste uspjeli prošetati par stepenica — a sada jedva možete hodati po jednoj [ili] ne možete hodati gore bez osjećaja ozbiljnog umora.'
'Iako je ovaj simptom lako odbaciti, osobito za žene koje odbijaju usporiti, trebao bi biti znak upozorenja ako ga doživljavate zajedno s bilo kojim drugi čudni simptomi ,' upozorava Žensko zdravlje . 'Još jedan znak: ako osjećate razinu slabosti koju ste prije osjećali samo kada ste bili bolesni od gripe. U ovom slučaju, vaše srce se možda bori da oksigenira vaše tijelo.'
POVEZANO: Za više ažuriranih informacija, prijavite se na naš dnevni bilten .
4 Bol u prsima
Bol u prsima obično se smatra mogućim simptomom problema sa srcem, ali bol se može razlikovati od osobe do osobe, kaže Vjeran O. Mkparu , dr.med., FACC. 'Može se manifestirati u mnogim oblicima, u rasponu od oštrog osjeta do tupe boli u prsima', kaže Mkparu. 'Više je zabrinjavajuće kada je mjesto boli između sredine i lijeve strane prsa.'
Također poznat kao angina, javlja se ova bol kada srčani mišić ne prima dovoljno krvi bogate kisikom, prema Američkoj udruzi za srce, koja savjetuje da se bol može osjećati kao 'pritisak ili stiskanje' ili čak probavne smetnje . 'Osim toga, neki ljudi ne osjećaju nikakvu bol, ali imaju druge simptome poput kratkoće daha ili umora. Ako su ovi simptomi posljedica nedostatka kisika u srčanom mišiću, to se naziva 'anginozni ekvivalent'.'
Luisa Colón Luisa Colón je spisateljica, urednica i konzultantica sa sjedištem u New Yorku. Njezini su se radovi pojavljivali u The New York Timesu, USA Today, Latini i mnogim drugima. Čitati više
