Mnogi od nas misle o kavi kao o konzumiranju jedna vrlo specifična korist : daje nam prijeko potrebnu energiju ujutro. Ali studije pokazuju da postoji mnogo razloga da svakodnevno prigrlite šalicu (ili više) Joea. Utvrđeno je da pijenje dvije šalice dnevno smanjiti rizik od raka jetre — i kava može čak pomoći ljudima žive dulje i smanjuju rizik od srčanih bolesti.
bijelo mače u snu
Zatim, naravno, tu su dobro poznati negativni aspekti kave: stvara ovisnost, može uznemiriti vaš želudac, a 'uzimanje kave također može dovesti do pada stimulansa kasnije tijekom dana; kao što je gubitak energije, potreba za drijemanjem , i gubitak motivacije', upozorava Wendi D. Jones , PharmD, MSPS. “Ovo je često razlog zašto kavopije imaju tendenciju umoran sredinom poslijepodneva .'
Manje poznata mana kave? Ako ga koristite za ispiranje određenih lijekova, to može imati negativan utjecaj na vaše zdravlje. Čitajte dalje kako biste saznali koje lijekove nikako ne biste trebali uzimati uz jutarnju kavu.
PROČITAJTE OVO SLJEDEĆE: Ja sam farmaceut, i ovo je lijek za koji mislim da je prepisan .
Antidepresivi
Uzimanje antidepresiva s kavom može imati dvojaki učinak. 'Kava može djelovati s tricikličkim antidepresivima (TCA) potencijalno dovodeći do smanjene apsorpcije lijeka, što bi dovelo do toga da pacijent ne primi punu propisanu dozu', upozorava Jones. Osim toga, poznato je da fluvoksamin iz skupine SSRI također pojačava učinci kofeina , tako da ljudi koji piju velike količine kofeina mogu osjetiti neugodne simptome poput lupanja srca, mučnine, nemira i nesanice', kaže Nacionalna zdravstvena služba.
Stimulansi
Najbolje je ne kombinirati kavu sa stimulansima kao što je Adderall. 'Iako male količine kave možda neće pogoršati nuspojave Adderall-a, kombiniranje to dvoje može povećati rizik od nuspojava poput visokog krvnog tlaka, ubrzanog otkucaja srca, osjećaja nervoze i problema sa spavanjem', navodi GoodRx.
'Kava, stimulans, također stupa u interakciju s drugim stimulansima i mogla bi kod osobe povećati broj otkucaja srca i povećati rizik od tahikardije', kaže Jones, ističući da druga dva primjera stimulansa uključuju pseudoefedrin i epinefrin.
PROČITAJTE OVO SLJEDEĆE: Ako koristite bilo koje od ovih mlijeka u svojoj kavi, odmah prestanite, upozorava FDA .
Vitamini i suplementi
Vitamini neće biti od velike koristi ako se njihova svojstva prebrzo gurnu u vaš probavni sustav ili se isperu iz vašeg tijela prije nego što počnu imati bilo kakav pozitivan učinak. 'Kava je diuretik i može dovesti do gubitka vitamina topivih u vodi, poput vitamina B i vitamina C kada se uzima zajedno', upozorava Jones. A kofein će učiniti proces probave ide brže 'pojačavanjem kontrakcija koje tjeraju hranu kroz vaš probavni trakt', prema LiveStrongu, čiji stručnjaci također ističu da kava može ograničiti ili smanjiti vašu apsorpciju željeza i kalcija. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
znakovi da se vaš odnos bliži kraju
Za više zdravstvenih vijesti poslanih izravno u vašu pristiglu poštu, prijavite se za naš dnevni bilten .
Lijekovi protiv dijabetesa
Možda ne mislite da kava ima negativan učinak na lijekove koji liječe dijabetes. Ali zapravo, 'kava može povećati šećer u krvi kod nekih pojedinaca, što vjerojatno hoće suprotstaviti učincima lijekova protiv dijabetesa, upozorava MDlinx. 'Pacijenti s dijabetesom koji vole piti kavu trebaju pažljivo pratiti šećer u krvi i možda će trebati promijeniti dozu lijekova kako bi se uzeli u obzir ti učinci.'
Lijekovi za štitnjaču
Studija iz 2008. koju je objavila Nacionalna medicinska knjižnica otkrila je da kava interferirao s lijekovima za štitnjaču levotiroksin. VerywellHealth objašnjava kako kofein utječe na način na koji tijelo apsorbira levotiroksin: 'Kofein je stimulans koji može povećati pokretljivost crijeva , mišićne kontrakcije koje pokreću hranu kroz probavni trakt', kaže stranica. 'Kofein također ima blagi laksativni učinak i povećava količinu tekućine u stolici.'
Obje ove stvari mogu rezultirati prebrzim kretanjem lijeka kroz crijeva, ometajući apsorpciju. 'Kada se ovo dogodi, razine hormona štitnjače može pasti i dovesti do simptoma hipotireoze, uključujući umor, slabost mišića, debljanje, promuklost i osjetljivost na hladnoću', upozoravaju njihovi stručnjaci.
Best Life nudi najažurnije informacije vrhunskih stručnjaka, novih istraživanja i zdravstvenih agencija, ali naš sadržaj nije zamjena za profesionalno vodstvo. Kad je riječ o lijekovima koje uzimate ili bilo kojim drugim zdravstvenim pitanjima koja imate, uvijek se obratite izravno svom liječniku.
Luisa Colón Luisa Colón je spisateljica, urednica i konzultantica sa sjedištem u New Yorku. Njezini su se radovi pojavljivali u The New York Timesu, USA Today, Latini i mnogim drugima. Čitati više
