Jedna od najčešćih pritužbi među novopečenim osobama je ta da žele da su se izvukli iz starog odnos prije. Zašto? Pa, znakovi pogoršanja odnosa obično ima u izobilju, ali ljudi uglavnom ne znaju što potražiti. (Ili to ili ne žele priznati činjenicu da a raspad bi mogao biti na pomolu .) Od odlaska na više grupnih spojeva od samostalnih, pa do toga da netko od vas odluči da apsolutno neće ići na terapiju parova, mnogo je puta napisano na zidu - sve dok ste dovoljno prisutni da to potražite .
Zapamtite: doći do kraja veze nije uvijek loše.Poput kidanja flastera, često je bolje samo prekinuti prekid, umjesto odgađanja neizbježnog. Naprijed, terapeuti odnosa prosipaju glavne znakove da je veza gotova. Ako primijetite više od nekoliko njih u vlastitoj vezi, možda je vrijeme da ozbiljno razmislite zašto ste zapravo s partnerom.
1. Iznenada provode više vremena sa svojom obitelji i prijateljima
Jedan od najveće crvene zastave da se vaš partner sprema provjeriti? 'Primjećujete da provode manje vremena s vama i više vremena posvećuju obitelji i prijateljima', kaže Rhonda Milrad, LCSW , terapeut za odnose i osnivač zajednice za internetske odnose Odnos . 'Oni ulažu više energije i vremena u druge odnose u svom najužem krugu. '
Naravno, ako primijetite sami čineći to, možda će vam biti i glavobolje da se osjećate manje povezani s partnerom nego prije.
2. Oboje ste postali izuzetno ugodni
To bi se moglo činiti dobrom stvari, ali može ukazivati na to da jedna ili obje strane u vezi više ne brinu dovoljno da spuste nogu. 'Borbe su zapravo smanjene, a pregovaranje više nije ni potrebno jer su osoba ili par tek završili', objašnjava Rose Lawrence, LPCC, LCPC, NCC , psihoterapeut i vlasnik Ravnoteža uma . 'Odlučili su se podložiti činjenici koju žele izvan veze, pa se njihova ravnodušnost čini ugodnom. Većina parova mora pregovarati ili raspravljati o pitanjima, ne nužno se svađati ili prepirati, ali barem imaju raspravu. Biti ugodan je sjajno, ali kad je vaš partner ili par uvijek ugodan i ravnodušan, iskra očito nestaje i borba za ostanak u vezi nestaje. '
3. Kad se dogodi nešto glavno, nisu prva osoba kojoj to kažete
Kad dobijete promaknuće, izgubite velikog klijenta ili osvojite svoju fantasy nogometnu ligu, tko je prva osoba kojoj kažete? 'Ako netko prije vašeg partnera podijeli dobre ili loše vijesti, više nije vaš primarni pouzdanik, vaš najbliži prijatelj', objašnjava Rosalind Sedacca , CLC, trener za spojeve i veze i autor knjige 99 stvari koje žene žele da znaju prije upoznavanja nakon 40, 50 i Da, 60! Vremenom se to razvija u jači odnos s drugima i oslabljenu vezu s vašim partnerom.
4. Vaša dosada odjekuje izvan vaše veze
Dosadno vam je ne samo u vašoj vezi - već i sa sve . 'Mnogi pojedinci prijavljuju dosadu kao jedan od znakovitih znakova da je veza u nevolji', kaže Denise Limongello , LMSW, psihoterapeut sa sjedištem u New Yorku. 'Ako vam je dosadno ne samo s partnerom, već i sa životom općenito, to bi moglo značiti da više niste u pravoj vezi.'
Na primjer, ako nikad nemate ništa zanimljivo za reći kad vas prijatelji i obitelj pitaju kako ste, to dovoljno govori o tome kako se osjećate u svom životu. 'Ako se često osjećate kao da nemate što reći ili izvijestiti druge o tome kada ste u društvenim postavkama, to bi moglo značiti da ne uživate posebno u životu u svojoj trenutnoj vezi.'
5. Uvijek se moraš ponoviti
Ili obrnuto. 'Ponavljanje da se vaša druga osoba ponavlja i ponavlja, pokazuje da vaš interes i strast opadaju', kaže Rori Sassoon , stručnjak za odnose i izvršni direktor VIP servisa za pronalaženje partnera Platinasta kruška . 'Zbog toga se čini da ne obraćate pažnju na njih i stoga vam nije stalo do toga što imaju za reći.' Ako vam se to često čini ili to primijetite ti si onaj koji se stalno ponavlja, to može biti znak da netko od vas više nije na vezi s tom vezom.
6. Više ne radite 'svoje' aktivnosti zajedno
'Svaki par pada u rituale ili navike koje postaju njihova' stvar ', kaže Caitlin Bergstein , provodadžija iz Bostona sa Trodnevno pravilo . Na primjer, zajedničko gledanje određene TV emisije ili pravljenje tacosa svakog utorka. 'Kad jedna osoba počne jamčiti za te planove ili ih više puta samostalno radi, to bi mogao biti znak da se veza bliži kraju.'
7. Jedno ili oboje nećete ići na terapiju
Ako stvari u vašoj vezi ne idu dobro i ako vi ili vaš partner imate veto na terapiju, to je glavni pokazatelj da stvari vjerojatno neće ići, kaže Christie Tcharkhoutian , licencirani bračni i obiteljski terapeut i profesionalni provodadžija s trodnevnim pravilom u Los Angelesu.
'Ako je vaša dinamika toksična, a vaš partner ne želi pokušati to riješiti, onda je to veliki znak da je veza možda gotova. Slično je kada vozite automobil i gasi se upozorenje u nuždi da vam je pukla guma. Ako ga i dalje ignorirate i nikada ne zaustavite da biste promijenili gumu, vaš će automobil voziti s ceste i izgubiti kontrolu. Na isti su način nezadovoljstvo u vezi i zdrava dinamika vaš znak upozorenja za vašu vezu. Ako se ne povučete i potražite pomoć tijekom odlaska na terapiju, vaša će veza krenuti s puta. '
jesti u snovima duhovno značenje
8. Izbjegavaš odlazak kući
'Svaka problematična životna situacija može dovesti do toga da ljudi ostanu vani kasnije nego obično, kako bi izbjegli interakciju s osobom s kojom žive', objašnjava Limongello. 'Ako vi i vaš partner živite zajedno, a opet se nalazite u potrazi za izgovorima da ne budete vani, možda izbjegavate činjenicu da je vaša veza ugrožena. Ako ostajete vani kasnije nego obično, nemojte podcjenjivati moguće značenje ovog ponašanja. To bi moglo značiti da se vaša veza pokvarila i da niste spremni suočiti se s tim. '
9. Osjećate se usamljeno čak i kad ste zajedno
Osjećate se kao da ste prilično samostalni, čak i kad provodite vrijeme sa svojim S.O.? 'Ovo je najveća briga koju vidim sa parovima koji me dolaze vidjeti', kaže Irina Baechle , LCSW , terapeut za veze i trener. 'Fizički su zajedno, ali se emocionalno osjećaju usamljeno i nepovezano. Tihi je uzdah da je veza nažalost usmjerena prema jugu, osim ako ne posegnu za stručnom pomoći. '
10. Pitate se možete li bolje
'Ljudi se razvijaju, mijenjaju i rastu. To je neizbježno ', ističe Lisa koncepcija , Certificirani stručnjak za profesionalne veze i transformaciju odnosa i osnivač LoveQuest treniranje . 'Ta sjajna osoba koju ste upoznali prije dvije godine bila je sjajna s obzirom na to tko ste tada bili. Možda ne rastete istim tempom. Možda su u zoni udobnosti. Oni su draga osoba i vi imate ljubav prema njima, ali postoje misli o tome 'kamo ovo ide?' ili, 'želim li ovo stvarno?' Kad se ta pitanja počnu pojavljivati, vaše vas unutra tjera negdje drugdje. '
11. Provodite više vremena s djecom nego s partnerom
Ako vam se čini da provodite puno više vremena sa svojom djecom nego sa svojim partnerom, to bi mogao biti znak da vi (ili oni) tražite izlaz. 'Ova osoba ili par pokušavaju testirati ulogu samohranog roditelja ili jednostavno nemaju izbora jer drugog roditelja većinom nema nigdje', kaže Lawrence.
12. Ne ljube te kao da ozbiljno misle
'Poljupcima će možda pružiti usne - brzo kljucanje ili neosobni pokušaj ljubljenja, ali ako nije kao nekada i nema strasti u tom iskustvu, strast je također isisana iz vaše veze', objašnjava Sedacca . 'Gotovo je u romantičnom smislu da ste sustanari, a više niste srodne duše.'
13. Udebljali ste se
Da stvarno. 'Pomicanje težine - gore ili dolje - često može ukazivati na emocionalnu poremećaj regulacije', objašnjava Limongello. 'Ako primijetite da vam odjeća ne odgovara onako kako je bila nekada, možda bi bilo dobro vrijeme da provjerite sami svoje opće dobro i svoje ukupno zadovoljstvo trenutnom životnom situacijom - posebno vašom vezom.'
14. Izbjegavate provoditi vrijeme sami zajedno
'Možda se vaša veza pogoršava već neko vrijeme i prepoznajete da rijetko provodite vrijeme zajedno, samo vas dvoje. To bi mogao biti znak da vaša veza nije na izvrsnom mjestu ', kaže Tcharkhoutian. 'Ako su intimnost i veza koju ste nekada dijelili, sada ispunjeni vremenom sa zajedničkim prijateljima ili samo vremenom, vaša veza može se kretati u različitim smjerovima i samo je veza iz praktičnosti umjesto iz želje.'
15. Njihove mane primjećujete češće nego snage
Kad ste zaljubljeni u nekoga, u njemu sklonije vidite dobro nego loše. 'Ako izgubite iz vida sve pozitivne osobine zbog kojih ste se uopće zainteresirali za svog partnera, to bi mogao biti znak da stvari idu prema jugu', kaže Bergstein. 'Možda nije uvijek očito da promatrate samo partnerove nedostatke, ali signalni znak je kako svojim partnerima govorite o svom partneru. Ako se borite da kažete bilo što pozitivno o svom partneru i otkrijete li da loše ili loše govorite drugima, vjerojatno je vrijeme da prekinete vezu. '
16. Više ne govoriš o budućnosti
'Parovi u romantičnoj ljubavi s oduševljenjem razgovaraju o budućnosti', kaže Carmel Jones , savjetnica za seks i odnose. Redovito razgovaraju o stvarima poput onoga što slijedi u njihovoj karijeri, gdje žele živjeti i žele li imati djecu ili ne. 'Pogled u budućnost važan je odnos veze'. Kad se govori o budućnosti blijedi, to je obično pokazatelj da veza ide prema jugu. '
17. Nešto se događa s vašim seksualnim životom
Promjene u spavaćoj sobi nisu uvijek smrtna presuda u vezi, ali u kombinaciji s drugim čimbenicima mogu značiti da nešto nije u redu. Možda 'više nemaš seks, a bojiš se čak i razmišljanja o tome. Jer seks je puno više od pukog fizičkog odnosa ', ističe Baechle. 'Omogućuje partnerima da budu međusobno ranjivi i emocionalno otvoreni, što je temelj svake veze.'
18. Gubite kosu
Da budemo pošteni, ovo bi moglo biti uzrokovano čitavim nizom stvari, ali to bi mogao biti znak da je vaša veza gotova - i da bi vam moglo nanijeti više štete nego koristi. 'Studije pokazuju da gubitak kose može biti vodeći pokazatelj povišene razine stresa', napominje Limongello. 'Ljudi mogu izgubiti kosu iz mnoštva razloga - problematična veza sigurno može biti jedan od njih. Ako imate gubitak kose, bilo bi izuzetno dobro procijeniti sve aspekte vašeg načina života. '
19. Idete samo na grupne spojeve
Iako je to jedan od suptilnijih znakova da je veza gotova, ' grupni datumi na štetu pojedinačnih spojeva ukazuju na opasnu razinu emocionalne distance i mogu biti znak da vi ili vaš partner želite postupno prekinuti vezu ', kaže Jones. 'Iako izlasci s drugim parovima mogu biti zabavna i zdrava aktivnost, smrtonosno je za vezu ako u potpunosti zamijeni tradicionalne datume.'
20. Vaša crijeva govore vam da se nešto sprema
'Vaše tijelo može registrirati da je nešto isključeno puno prije nego što vaš mozak to prepozna', kaže Milrad. 'Možete to osjetiti u raspoloženju ili govoru tijela druge osobe, iako se ništa nije dogodilo i ništa nisu rekli. Ipak, uhvatiš nešto i naslutiš ili imaš instinkt da se između vas dvoje nešto događa. ' Dugoročno gledano, vjerojatno je bolje slušati taj glas i učiniti nešto s njim, umjesto da ga tampirate.
Otkriti još nevjerojatnih tajni o tome kako živjeti svoj najbolji život, kliknite ovdje da se prijavite za naš BESPLATNI dnevni bilten!
