Svi znamo značenje riječi ima tendenciju mijenjanja ovisno o načinu na koji ih upotrebljavate. Na primjer, letjeti može se odnositi na dosadnog insekta koji vam ljeti uništava piknik, ali može se odnositi i na to kako planirate putovati na ljetni odmor. Ali čak i riječi za koje se čini da su luđe od letjeti mogu imati složena, opterećena značenja. Zapravo, kada posebice jednu naizgled bezazlenu riječ opisujete tuđe postupke, bilo da se radi o napetom ili prosječnom razgovoru, to može učiniti da zvučite prilično osuđujuće. Pa koji je taj riječ koju stručnjaci kažu da je treba izbjegavati ako ne želite zvučati previše kritično? Stalno. Nastavite čitati kako biste saznali zašto ovu riječ trebate pažljivo upotrebljavati, a ako želite potražiti još pojmova, pročitajte dalje Riječ koju upotrebljavate cijelo vrijeme zbog koje ljudi ne vjeruju vama, kažu stručnjaci .
Kao Shani Elhiani , LMFT, objašnjava, riječ poput 'uvijek' dovodi do pretjeranog generaliziranja tamo gdje 'dolaziš' do općeg zaključka na temelju jednog događaja ili jednog dokaza. ' Dakle, to ne daje ljudima oko vas priliku da rastu i griješe. 'Nitko nije' uvijek 'ništa', kaže licencirani psiholog Kelly Rabenstein-Donohoe , PsyD. 'Čak i stvari koje volimo zbog drugih nisu prisutne u 100 posto slučajeva. Riječ 'uvijek' drugoj osobi ne preostaje ništa drugo nego da stoji u suprotnom kutu, stoga će se vaša poanta vjerojatno izgubiti, a komunikacija zakazati. '
Klinički psiholog Meghan Marcum , PsyD, kaže da čak i kada koristite riječ 'uvijek' da biste opisali nešto o sebi, sve što radite dodajete velik pritisak svom životu. '' Uvijek 'mogu stvoriti nerealna očekivanja ili naše sposobnosti', kaže Marcum. 'Izuzetno je teško stalno biti na vrijeme, stalno sjetite se svakodnevnih zadataka, a mi se možemo postaviti za neuspjeh postavljanjem apsolutnih očekivanja na sebe. '
'Uvijek' nije jedina riječ koja to može uzrokovati probleme u vašem svakodnevnom životu, naravno. Za 'apsolutniji' jezik koji biste trebali pokušati izbjegavati, radi sebe i drugih, čitajte dalje. A da biste imali više riječi na oku, znajte to Ako vaš partner koristi ove dvije riječi, možda ćete biti prepušteni .
1 'Zauvijek'
Shutterstock
Slično kao i uvijek, riječ 'zauvijek' ima istu implikaciju da se ništa ne može promijeniti. 'Kad stvari verbaliziramo u apsolutnom smislu, može se činiti da nemamo sposobnost vidjeti sive površine', kaže Marcum. A više o zabrinjavajućim oblicima komunikacije, pogledajte Najgora stvar koju kažete svom partneru, a da toga niste svjesni .
2 'mora'
Fizkes / Shutterstock
Druga riječ koja zbog svoje apsolutnosti može vršiti pritisak na vas ili one oko vas je 'moraš'. 'Kad se koriste u samogovoru ili su usmjereni na druge, takvi apsoluti imaju tendenciju dodavanja nepotrebnog stresa i tjeskobe', kaže klinički psiholog Carla Marie Manly Dr. Sc. A za još fraza koje bi mogle nenamjerno naštetiti vašoj vezi, Ovo je najgori način na koji zahvaljujete svom partneru, kaže Studija .
3 'Nikad'
iStock
Važno je da govorite kada nešto ne želite učiniti, ali fraza 'Nikad neću' nije način za to. Prema licencirani psiholog Adrienne Meier , 'Nikad' je još jedan apsolut koji je također problematičan jer ugađa drugu osobu i stavlja je u defenzivu. ' A za korisnije savjete upućene izravno vama, prijavite se za naš dnevni bilten .
4 'Najgore'
iStock
Kad nešto pođe po zlu, nazvavši to 'najgorim' nije dobra ideja . (I moramo priznati, i ovdje smo za to krivi.) 'Ovakve nam riječi zapravo ne pružaju priliku da budemo ljudi', kaže Laura Rhodes-Levin , LMFT, osnivač Centar za tjeskobu koji nedostaje . A da biste više riječi izbjegli iz razgovora, pogledajte Ova jedna riječ natjera ljude da misle da ste sebični, kažu stručnjaci .
