Čak i ako ste obično iskrena osoba, daleko ste od same sebe ako se nađete protežući istinu kod liječnika. U jednoj studiji objavljenoj u Mreža JAMA otvorena , između 60 i 80 posto ispitanih ljudi priznalo je da laže svojim pružateljima zdravstvenih usluga o bitnim informacijama. Razlog? 'Većina ljudi želi da njihov liječnik misli visoko o njima', Angela Fagerlin , viši autor studije i predsjedatelj znanosti o zdravlju stanovništva na University of Utah Health, objasnio . 'Zabrinuti su zbog toga što će ih netko provaliti kao netko tko ne donosi dobre odluke.'
I iako možda ne mislite da je velika stvar lagati svog liječnika o tome što jedete ili koje dodatke uzimate, jedan sitni propust mogao bi biti razlika između pružanja potrebne skrbi ili primanja netočne dijagnoze. Ovdje smo zaokružili sve što vam treba da biste prestali lagati svog liječnika.
1 Vaša prošlost i sadašnjost pušenja
Shutterstock
Što ste stariji, to je važnije da svog liječnika obavijestite o svom navike pušenja . Prema Američko društvo za rak , rak pluća prvenstveno se javlja kod starijih osoba, a prosječnom pacijentu s rakom pluća dijagnosticirana je oko 70 godina. Pa čak i ako ste bivši pušač i više ne dirate duhan, nažalost i dalje biste trebali obavijestiti svog liječnika, uvijek je moguće da će vas one loše odluke koje ste donijeli dok ste bili mlađi proganjati kao odraslu osobu.
2 Vaše doba
Shutterstock
Brijanje nekoliko godina - ili čak nekoliko desetljeća - svoje dobi u liječničkoj ordinaciji moglo bi više nalikovati istezanju istine nego govoreći laž , ali u konačnici može spriječiti vašeg liječnika da pravilno radi svoj posao. Primjerice, ako biste rekli da ste u 30-ima, umjesto da otkrijete da ste zapravo u kasnim 40-ima, vaš bi liječnik te valove mogao pogrešno shvatiti kao simptom hipertireoze umjesto simptoma menopauze.
3 Vaše navike pijenja
Shutterstock
'Pijenje će utjecati na tijelo puno istaknutije u 40-ima', objašnjava Dr. David Greuner od NYC Kirurški suradnici . Pretjerano pijenje može izazvati bezbroj zdravstvenih problema koji se kreću od srčana bolest na hepatitis - ali što ste iskreniji prema svojim navikama pijenja, to će vam šanse biti bolje.
Pacijenti kojima je dijagnosticirana alkoholna ciroza, na primjer, imaju petogodišnja stopa preživljavanja od 90 posto kad prestanu piti u usporedbi s petogodišnjom stopom preživljavanja od 70 posto kad nastave udarati po boci. Osim toga, ako vaš davatelj usluga ne zna da ste pijanica, oni bi mogli jednostavno završiti prepisujući vam nešto što stvarno ne miješa se dobro s alkoholom - ali dok to znaš, bit će prekasno.
'Uvijek budite sigurni da ste 100 posto iskreni sa svojim liječnikom u pogledu unosa alkohola', kaže Greuner. 'Odgovor bi mogao biti smanjivanje - što možda ne želite čuti - ali to je neophodno za vaše zdravlje naprijed.'
sanja o štakorima koji vas grizu
4 Medicinska povijest vaše obitelji
Shutterstock
Pazite da u razgovoru sa svojim liječnikom ne izostavite detalje o povijesti bolesti vaše obitelji - genetika može igrati glavnu ulogu u vašem fizičkom i mentalnom zdravlju. The Memorijalni centar za rak Sloan Kettering napominje da su 'neki ljudi genetski predisponirani za razvoj određenih vrsta raka', a ljudi koji imaju obiteljsku povijest raka mogu imati koristi od genetskog testiranja.
5 Vaša medicinska i kirurška povijest
Shutterstock
'Unatoč svoj tehnologiji koja je danas dostupna, povijest je i dalje glavni temelj dijagnoze', napominje jedno izvješće napisano u Veza liječnika . 'Utjecaj socijalnih, okolišnih, nasljednih i bihevioralnih čimbenika na dobrobit i bolesti pacijenta mora se uvidjeti u povijesti pacijenta.' Sve, od alergija na lijekove do prethodnih operacija, može utjecati na liječničku dijagnozu i tijek liječenja.
6 Vaša težina
Shutterstock
Uobičajeno je nemoguće lagati liječnika o težini, s obzirom na to da liječničke ordinacije imaju spremne vage. Ali važno je reći svom liječniku opće prakse istinu o svojoj veličini, čak i ako vam je možda neugodno - pogotovo ako vaša težina graniči s pretilošću. Istraživanje objavljeno u časopisu Farmakoterapija na primjer, otkrili su da standardne doze određenih antibiotika ne djeluju na pretile osobe. Zapamtite: kod vašeg liječnika iskrenost je uvijek najbolja politika.
7 Vaša prehrana
Shutterstock
Reci svom liječniku da svako jutro započinješ s uravnotežen doručak kada ste doista redoviti McDonald'sov pogon, može doći do nepotrebnih tretmana i lijekova.
Kao Brian Doyle, dr. Med., s UCLA School of Medicine objasnio je za WebMD: 'Recite liječniku da se pravilno hranite kad stvarno ne biste mogli [rezultirati] da vam, na primjer, prepišu lijek za kontrolu kolesterola. To bi moglo proizvesti nuspojave i biti manje učinkovito nego što je nastavak dobrih prehrambenih navika. '
8 Vaši simptomi
Shutterstock
Pacijenti zapravo ne lažu toliko o svojim simptomima koliko ih jednostavno zaborave spomenuti - ali sve što izostavite otežava vam postavljanje točne dijagnoze. Svaki simptom - čak i ako se uopće ne čini simptomom - približava svog liječnika uzroku vaše boli i patnje - a isto tako, sve što izostavite može dovesti do pogrešne dijagnoze.
9 Koje lijekove uzimate
Shutterstock
Svi lijekovi koje uzimate - bez obzira na to jesu li propisani ili nepropisani - trebaju se otkriti tijekom informativnih dijelova imenovanja vaših liječnika. Svaki lijek, od pomagala za spavanje bez recepta do tableta za anksioznost na recept, ima svoj vlastiti udio nuspojava, a propust spomenuti da uzimate nešto mogao bi spriječiti liječnika da točno dijagnosticira korijen vaše nelagode - ili još gore .
'Najopasnija [laž] je neiskrenost prema lijekovima koje uzimate,' kaže Glen Stream , liječnik primarne zdravstvene zaštite s klinike Rockwood u Washingtonu. 'Ponekad pacijenti posjete više liječnika jer pokušavaju razdvojiti svoje zdravstvene probleme ili smatraju da nisu povezani. Možda uzimaju psihijatrijske lijekove o kojima vam ne govore, a vi ih vidite zbog njih krvni tlak . Mogli biste prepisati nešto što bi moglo imati potencijalno smrtnu komplikaciju. '
10 Vaša droga
Shutterstock
Neka ovo upozoravajuća priča s predsjednika Američke akademije obiteljskih liječnika Dr. John Cullen biti upozorenje za vas kada je riječ o iskrenosti sa svojim liječnikom u vezi s upotrebom droga. Budući da jedan od njegovih pacijenata nije bio upoznat s lijekovima koje je uzimao, pogrešno mu je dijagnosticirana upala slijepog crijeva i opasno se približio uklanjanju slijepog crijeva bez ikakvog razloga.
'Metamfetamin se ponekad može predstaviti na isti način kao i upala slijepog crijeva', kaže dr. Cullen. 'Dok smo se spremali odvesti [pacijenta] u operacijsku salu, sjećam se da sam rekao:' Ovdje ćemo vas presjeći. Jeste li sigurni da mi ne želite reći ništa drugo? ' Tada smo saznali za upotrebu metamfetamina. Doista, to je bio uzrok i zaustavili smo operaciju. '
11 Vaše mentalno zdravlje
Shutterstock
Vaša fizička i emocionalna bol imaju više zajedničkog nego što mislite. Po jednoj studiji objavljenoj u Pratitelj primarne zdravstvene zaštite Journal of Clinical Psihijatrija , fizički simptomi koji često prate depresiju uključuju bolove u zglobovima, bolove u leđima, želudac, umor i promjene apetita - samo da nabrojimo neke. I depresija i tjeskoba nisu uvijek primarna dijagnoza u nekim scenarijima, oni su samo simptomi drugih ozbiljnih zdravstvenih problema, poput plućnih embolija i srčani udari .
12 Ozbiljnost vaše boli
Yakobchuk Viachesla / Shutterstock
Liječnici i medicinske sestre pitaju vas o razinama boli jer moraju osigurati učinkovito i primjereno liječenje.
'Nažalost, pacijenti s [karcinomom] ponekad lažu i prikrivaju određene zabrinjavajuće nuspojave iz straha da bih mogao prekinuti to određeno liječenje,' Kašif Ali , medicinski onkolog s Maryland Oncology Hematology, objasnio je za Prevencija . 'Ali često mogu ostati na režimu, sve dok prilagodim dozu ili čak prijeđem na drugi tretman koji je jednako učinkovit.'
13 Datum vašeg posljednjeg razdoblja
Shutterstock
Početak menopauze nije jedino objašnjenje za propušteno razdoblje u srednjoj dobi. Sve dok ste još plodni, još uvijek možete zatrudnjeti - pa ako menstruacija ne stigne, obavijestite svog liječnika samo kako biste bili sigurni da je je menopauza, a ne nova maternica.
14 Vaše navike u vježbanju
Shutterstock
Ljudi koji se ne vježbaju dovoljno često su toliko neugodni zbog te činjenice da na kraju lažu svog liječnika zbog toga. Zapravo, kada Zdravstvena zaštita anketirano oko 1.239 pacijenata, 37 posto njih priznalo je da 'obično' ili 'ponekad' laže davatelje zdravstvenih usluga koliko dijete ili vježbaju. Međutim, posljednje što će učiniti svaki dobar liječnik je sramiti vas zbog svojih navika - a ako zapravo ne znaju koliko aktivnosti imate, onda ne znaju pravilno procijeniti - i ublažiti - vaše izdanja.
'Ne pokušavamo vas sramiti jer radite nešto pogrešno', Dr. Isabel Valdez , instruktorica na Medicinskom fakultetu Baylor, objasnio . 'Ako niste u mogućnosti vježbati jer radite dva posla i njegovatelj ste majke s Alzheimerom , Neću vas sramiti što niste vježbali. Ali recite mi to kako bismo to mogli zaobići i pronaći drugi plan igre. '
15 Vaš seksualni život
Shutterstock
Od 1.239 pacijenata koji su sudjelovali u istraživanju Medicare, 32 posto je priznalo da je lagalo svom liječniku o svom spolni život .
Ako s godinama imate aktivan seksualni život - posebno ako imate više partnera - važno je ukazati svom liječniku na svoj životni stil. Napokon, istraživanje objavljeno u Međunarodni časopis za spolno prenosive bolesti i sidu utvrdio je da se 'stope spolno prenosivih infekcija u starijih pacijenata povećavaju', a sve više žena starijih od 50 godina vjerojatno će imati dijagnozu HIV-a i trihomonijaze.
16 Vaš režim dodataka
Shutterstock
'Uvijek govorite istinu ako imate bilo kakvih vitamina i biljaka', kaže Dr. Michelle C. Reed , liječnik, zdravstveni trener i vlasnik tvrtke MS Family Medicine Health Care, P.C. ' Vitamini i bilje imaju nuspojave, a ponekad će nuspojave utjecati na učinkovitost lijekova na recept. '
17 Datum vaše posljednje kontrole
Shutterstock
Kad vaš liječnik pregledava vaše prethodne pretrage krvi i rezultate pretraga, oni moraju točno znati koliko su stari ti podaci. Zašto? Kad dosegnete 40-e i 50-e, morate se redovito testirati na stvari poput raka debelog crijeva, srčana bolest i osteoporoze, ali laganje oko datuma zadnjeg pregleda može dovesti do toga da vaš liječnik preskoči same testove koji bi vam mogli spasiti život.
18 Koliko često koristite zahod
Shutterstock
Je li neugodno razgovarati o tome koliko često vršite nuždu i čvrstoći stolice? Apsolutno. Međutim, to je također nužno, barem što se tiče razgovora s liječnikom. Nepravilno pražnjenje crijeva postaje sve češće s godinama , i bez odgovarajuće medicinske njege, zatvor i proljev ne mogu se uvijek raščistiti sami. Zapravo, dugotrajna blokada može dovesti do ozbiljnih komplikacija poput prolapsa rektuma i fekalnog udara koji zahtijevaju operaciju i zadržavanje u bolnici.
19 Koliko imate zatvorenih očiju
Shutterstock
Dok nedostatak sna nikad nije dobro, posebno je štetno za zajednicu stariju od 40 godina. Studije su pokazale da osobe starije od 40 godina koje ne dobivaju dovoljno sna nenamjerno unapređuju starenje svog uma i tijela - toliko zapravo, da je 2015. godine javno zdravstvo Engleske pokrenulo kampanju informiranja preko 40 ljudi o pogibelji štedeći na snu. Neadekvatne količine zatvorenog oka može uzrokovati sve od dijabetes tipa 2 hipertenziji, pa budite iskreni sa svojim liječnikom u vezi s rasporedom spavanja.
20 Uzimanje propisanih lijekova
Shutterstock
Ako vam je liječnik prethodno propisao nešto poput lijekova za kolesterol ili tablete za spavanje, a vi ih zapravo ne pijete, bolje je biti iskren u tome, nego lagati samo kako biste izbjegli neugodnu situaciju. 'Ako ne uzimate lijek prema uputama, davatelj lijeka može povećati ili dodati drugi lijek i to možda neće biti nužni dodatak', objašnjava Reed.
kako se odjenuti kao da si iz 80 -ih
21 Vaša financijska situacija
Shutterstock
Sjedinjene Države bi tehnički mogle biti jedna od najbogatijih zemalja na svijetu, ali to ne znači da svaki njihov građanin ima hrpu novca koji može potrošiti na zdravstvo. Naprotiv, Zaklada obitelji Henry J Kaiser izvještava da je nevjerojatnih 27,4 milijuna osoba koje nisu starije životne dobi nije bilo osigurano u 2017. godini - a to čak ne uzima u obzir osobe koje imaju zdravstvenu zaštitu, a još uvijek si ne mogu priuštiti svoje postupke i tablete.
S obzirom na to koliko ljudi nema zdravstvenu zaštitu, nije posebno iznenađujuće što će mnogi pacijenti lagati liječnike o svojoj financijskoj situaciji. U istraživanju Medicarea, svaka četvrta osoba primijetila je da često laže svojim pružateljima usluga koliko zdravstvenu zaštitu mogu priuštiti, kako zbog neugode, tako i zbog onoga što smatraju nužnom.
Međutim, veliki je problem pacijent koji se pretvara da može platiti lijekove i usluge kad ne može. Kada liječnici nisu točno svjesni financijske situacije pacijenta, ne mogu surađivati s njima kako bi pronašli pristupačan način da im pruže potrebnu njegu. A u slučaju pacijenti koji se pretvaraju da su netko drugi kako bi iskoristili svoje zdravstveno osiguranje , pitanje nije samo medicinsko, već i pravno.
22 Ispunjavanje liječničkih naloga
Shutterstock
Ne brinite se da ćete uvrijediti svog liječnika kad im priznate da se zapravo niste držali njihovih preporuka. Svakako, taj razgovor neće biti zabavan, ali je bolji od pretvaranja da ste radili sve što ste trebali i dovodeći svoje zdravlje u opasnost .
'Pacijent s četrdeset godina koji je na lijekovima za krvni tlak ili kolesterol, ali nikada nije imao srčani ili moždani udar, možda neće vidjeti potrebu za svakodnevnim uzimanjem lijekova' objašnjava Fred Ralston , specijalistica interne medicine iz Fayetteville Medical Associates iz Tennesseeja. 'Ponekad se mogu činiti propast i sumornost, ali čini mi se i ljudima s druge strane te izbočine i to im je promijenilo život, pa nastojim da moji pacijenti to shvate ozbiljnije.'
23 Vaša povijest putovanja
Shutterstock
Gdje ste nedavno putovali i kako ste tamo stigli, mogao bi biti ključ za dijagnosticiranje nekih vaših zbunjujućih zdravstvenih simptoma. Ako ste se tek vratili s devet sati vožnja avionom i ako imate, na primjer, jake grčeve u nogama, tada možda patite od ozbiljne komplikacije nazvane duboka venska tromboza. Iako se malarija obično ne zaražava u Sjedinjenim Državama, još uvijek je relativno česta u dijelovima Afrike, Azije te Srednje i Južne Amerike.
24 Vaš prag boli
Shutterstock
'Pacijenti ponekad lažu svojim medicinskim radnicima o pragu boli ili simptomima dočepajte se jačih lijekova , 'kaže Jocelyn Nadua , registrirana praktična medicinska sestra i koordinator njege na Zdravstvene usluge C-Care . 'Medicinske sestre i liječnici mogu najbolje procijeniti situaciju, pa je važno da pacijenti budu što iskreniji prema svojim uvjetima s njima kako bi dobili odgovarajuću njegu i lijekove koji odgovaraju njihovim potrebama.'
25 Bilo kakve dijagnoze od 'alternativnih liječnika'
Shutterstock
Vaš liječnik mora znati o svim dijagnozama koje ste vam postavljali u prošlosti - pogotovo ako su ih postavili alternativni liječnici koji ne rade nužno odgovarajuće pretrage. 'Dijagnoze koje rade alternativni liječnici mogu stvarati puno problema pravim liječnicima, posebno kada se slažu s određenim modnim trendovima', objašnjava Dr. Laurence Gerlis , privatni liječnik i izvršni direktor tvrtke SameDayDoctor . 'Na primjer, zapravo je' intolerancija na gluten 'rijetko, no trenutno je izuzetno moderno, kao i bolest nadbubrežne žlijezde.'
26 Vaša upotreba kreme za sunčanje
Shutterstock
Moglo bi se osjećati kao vaš dermatolog je prigovaranje kad vas pitaju koliko često nosite kremu za sunčanje , ali to čine samo zato što ne žele da razvijete rak kože. I još je važnije da budete iskreni u pogledu upotrebe kreme za sunčanje kako starete, kao Kanadsko društvo za rak izvještava da se većina slučajeva nemelanomskog karcinoma kože viđa kod pacijenata između 80 i 90 godina, dok je melanom najčešće dijagnosticirana sa samo 63 godine .
kako danas izgleda ralphie
27 Vaše prošle trudnoće
Shutterstock
Iznenađujući broj žena laže svojim zdravstvenim radnicima o svojim prethodnim pobačajima i / ili trudnoćama - točnije 14 posto. Međutim, obje ove stvari su ključne informacije za vašeg liječnika. Dugo nakon poroda, mame još uvijek mogu osjetiti hormonalnu neravnotežu, nedostatak željeza, depresiju i još mnogo toga, zato budite sigurni da je vaš liječnik nagoviješten.
28 Vaša seksualna orijentacija
Shutterstock
Možda vam se ne čini da je vaša seksualna orijentacija bitna na rutinskom pregledu, ali poznavanje ovih relevantnih podataka o vezi može bolje pomoći liječniku da vam postavi dijagnozu. Iako su mnoge bolesti podjednako rasprostranjene u svim zajednicama, druge se osobe češće mogu naći kod LGBTQ osoba. Primjerice, homoseksualci i biseksualni muškarci činili su 83 posto slučajeva primarnog i sekundarnog sifilisa u 2014. godini, prema podacima CDC .
29 Vaša oralna higijena
Shutterstock
Iako možda ne mislite da je bijela laž o vašoj oralnoj higijeni bitna, nešto tako jednostavno kao što je zadah iz usta može biti znak ozbiljnih nanošenja bolesti poput kronične bubrežne bolesti, raka ili infekcije. I otkad je bolest desni povezan sa bolestima srca —Uzrok smrti broj jedan u svijetu - važno je da ste iskreno upoznati svoje navike četkanja i čišćenja koncem.
30 Vaši problemi u vezi
Shutterstock
Naravno, vaš liječnik primarne zdravstvene zaštite nije vaš terapeut, ali to ne znači da biste ih trebali držati u mraku o onome što se događa u vašem osobnom životu. Zašto? ' Stres može imati mnogo učinaka na tijelo i um, ' Dr. Jonathan Kerr , obiteljski liječnik i predsjednik Ontario koledža obiteljskih liječnika, objasnio je za Najbolje zdravlje . 'Ako vaš liječnik nije svjestan što se događa u vašem životu, on ili ona ne može učiniti ništa da vam pomogne.'
31 Vaš odnos s hranom
Shutterstock
Ako mislite da poremećaji prehrane pogađaju samo tinejdžere i dvadesetčetvrt godine, razmislite ponovno. Prema Nacionalno udruženje anoreksije nervoze i pridruženih poremećaja , približno 13 posto žena starijih od 50 godina sudjeluje u ponašanju s poremećajima prehrane. Barem jedna osoba umire od poremećaja prehrane svakih sat vremena, pa nemojte lagati o navikama poput ograničavanja, uživanja i čišćenja ili zlostavljanja laksativa ako vaš liječnik zatraži.
32 Snaga vašeg pamćenja
Shutterstock
Možete bježati od demencije, ali se ne možete sakriti. Do 2060. god. istraživači vjeruju da će oko 13,9 milijuna osoba starijih od 65 godina u Sjedinjenim Državama biti dijagnosticirano Alzheimerova bolest i druge demencije. Dobre vijesti? Iako još uvijek nema lijeka za Alzheimerovu bolest ili demenciju, postoje stvari koje možete učiniti neka vaš um bude oštar i zdrav , čak i nakon dijagnoze - i što ste iskreniji sa svojim liječnikom u vezi s problemima pamćenja, brže možete započeti odgovarajući plan liječenja.
33 Koliko vode popijete
Shutterstock
Tipični simptomi dehidracije uključuju suhu kožu, umor, vrtoglavicu, glavobolju i grčeve u mišićima. Problem? Ovakvi simptomi teško da su opasni po život, pa će ih ljudi često ignorirati umjesto da otkriju njihov uzrok. Međutim, sama dehidracija može biti pitanje života ili smrti - prema istraživanju iz Ured državne statistike , 48 osoba u staračkim domovima umrlo je od dehidracije u Engleskoj i Walesu samo između 2013. i 2017. godine. I od starije osobe često teško razlikuju simptome dehidracije zbog simptoma starenja, važno je obavijestiti svog liječnika koliko pijete vode.
34 Vaš sluh
Shutterstock
Poslušajte nas kad kažemo da biste trebali biti iskreni sa svojim liječnikom u vezi s tim koliko možete (i ne možete) čuti. Iako biste se mogli sramiti kad priznate da vam sluh nije tako oštar kao nekada, možete se utješiti činjenicom da otprilike jedna trećina svih odraslih u dobi između 65 i 74 godine pati od određenog stupnja gubitka sluha . Što prije vaš zdravstveni radnik sazna za vaše oštećenje sluha, prije će moći raditi na tome da vam pronađu lijek.
35 Bilo koja oštećenja vida
Shutterstock
Pripremite se za pregled svog optometrista češće nego kod vaših prijatelja kad napustite 40. Prema Američko optometrijsko udruženje , ovo je doba kada ljudi 'počinju imati problema s jasnim viđenjem na bliskoj udaljenosti, posebno kada čitaju i rade na računalu.' Iako je kroz život moguće prolaziti škiljeći i boreći se za vid, neuspjeh u ispravljanju vida može uzrokovati glavobolju, pa čak i učiniti vas sklonijima padu ili nesrećama tijekom vožnje - a na kraju dana, osjećajući se posramljeno nekoliko sekundi bolje je zahvaliti stavljanju svoje sigurnosti u opasnost.
36 Vaša usklađenost s preporukama za fizikalnu terapiju
Shutterstock
'Važno je biti iskren u izvođenju fizikalnih terapijskih vježbi, jer marljivi nadzirani program fizikalne terapije često može pomoći u zacjeljivanju ozljede', objašnjava Steve Yoon, dr. Med. , fizijatar i direktor Klinike za regenerativni sport i zglobove na Institutu Cedars-Sinai Kerlan-Jobe. 'Ako se rehabilitacija ne vrši dovoljno često, možda neće stimulirati zacjeljivanje, a također može inhibirati potporu i snagu potrebnu za nadoknađivanje ozljede.'
37 Gubitak lijeka
Shutterstock
Previše pacijenata laže svojim liječnicima da su 'izgubili' lijekove protiv bolova jer su uzeli više od preporučene doze i sada ovise o lijeku. Ne samo da je to nezakonito, već je i pogrešno te 'razvija osjećaj nepovjerenja između pacijenta i liječnika', kaže dr. Yoon. Da bi izbjegao ovaj scenarij, fizijatar se oslanja na 'otvorenu komunikaciju o iscrpljujućim učincima boli i realnim očekivanjima za kontrolu boli' - ali da bi to učinili, njegovi pacijenti moraju biti s njim jednako iskreni kao i on s njima .
38 Vaš strah od odlaska liječniku
Shutterstock
Da, čak se i odrasle odrasle osobe smiju bojati liječnika. Zapravo, sa svim bolestima koje muče stariju populaciju, moglo bi se tvrditi da su odrasli ujednačeni više pravo na ovaj strah! Ako se pak nervirate zbog posjeta liječničkoj ordinaciji, budite iskreni prema svojim brigama kako biste ih mogli riješiti, a možda i prevladati. U suprotnom, vaš davatelj usluga može slučajno učiniti nešto da vas učini još boljim, a da to ne shvati, zbog čega je manja vjerojatnost da ćete potražiti pomoć kad vam zatreba u budućnosti.
39 Vaša profesija
Shutterstock
Ovisno o tome čime se bavite, možda sebi stavljate štetu, a da to ni ne znate. Na primjer, stjuardese, vjerojatnije će razviti rak kože i rak dojke, prema jednom istraživanju objavljenom u Zdravlje okoliša . A radnici koji su redovito izloženi azbestu mnogo su više izloženi riziku od razvoja mezotelioma, napominje jedno istraživanje objavljeno u Međunarodni časopis za istraživanje okoliša i javno zdravstvo .
40 Vaši kućni ljubimci
Shutterstock
Fido je jednako važan za vašu povijest bolesti kao i bilo koji drugi član vaše obitelji. Iako naši dlakavi prijatelji to ne misle, mogu nam širiti bolesti koji se kreću od lišaja i salmoneloze do leptospiroze i giardije. A ako kod kuće imate dobrog dječaka ili djevojčicu, provjerite ih 15 životnih lekcija koje možete naučiti od svog psa .
Otkriti još nevjerojatnih tajni o tome kako živjeti svoj najbolji život, kliknite ovdje da nas pratite na Instagramu!
