Alzheimerova bolest - najčešći tip demencije - pogađa milijune ljudi u SAD-u. Prema 2020 Činjenice i podaci o Alzheimerovoj bolesti izvješće udruge Alzheimer's, procjenjuje se da 5,8 milijuna Amerikanaca starijih od 65 godina trenutno živi s tom bolešću. Mnogi se njezini rani znakovi u početku čine kao normalni dobni problemi, što je možda razlog zašto se većini pacijenata s Alzheimerovom bolesti dijagnosticira nakon 60. godine . No, ako se ne liječi, učinci se šire i izvan povremenog gubitka ključeva ili zaboravljanja nečijeg imena. Kad je Alzheimer u pitanju, svaka minuta je bitna - pa pročitajte kako biste otkrili rane znakove upozorenja na Alzheimerovu bolest koje bi trebali znati svi stariji od 40 godina. A načine kako da mentalno ostanete u formi s godinama, pogledajte ove 40 navika za smanjenje rizika od demencije nakon 40 .
1 Umanjen njuh
Shutterstock
Nekad ste odmah mogli osjetiti miris onih svježih čokoladnih kolačića, a sada ih gotovo ne primjećujete. Prema Nacionalni institut za starenje , gubitak osjeta njuha može biti simptom Alzheimerove bolesti, pa je presudno odnijeti liječniku ako primijetite bilo kakve promjene. Gubitak mirisa i okusa također je simptom koronavirusa. A više o znakovima COVID-19, pogledajte 13 Simptomi koronavirusa koji su češći od upale grla .
2 Postati potpuno nezainteresiran za sve
Shutterstock
Jedna od najčešćih promjena kod onih koji pate od Alzheimerove bolesti je to što ih više ne zanimaju stvari koje su voljele - ili ih više ništa ne zanima. Studija iz 2001. objavljena u časopisu Časopis Američkog društva za gerijatriju otkrio je da je, iako je nezainteresiranost čest simptom među onima s Alzheimerovom bolešću, to ujedno i jedan od najpriznatijih znakova. Istraživači sa Sveučilišta u Exeteru proveli su istraživanje 2019. godine i otkrili su to gotovo polovica svih ljudi s demencijom doživljava apatiju .
3 Postati pasivan
Shutterstock
Iako s vremena na vrijeme svi uživaju u bezumnom Netflixovom pijanstvu, za one koji pate od Alzheimera pasivno ponašanje postaje norma, prema Sveučilište Kalifornije, San Francisco Health . Netko tko pokazuje znakove bolesti mogao bi cijeli dan, svaki dan sjediti ispred ekrana, apsolutno ne zanimajući se za bilo što što su radili prije. A ako želite zaustaviti ovu bolest, odjavite se Prema liječnicima, kako možete smanjiti rizik od Alzheimera za 60 posto .
4 Zaboravljanje važnih datuma i događaja
Shutterstock
Zaboraviti neke stvari - poput onoga što ste jeli za večeru prošlog četvrtka - normalno je. Međutim, kad počnete neprestano zaboravljati važne datume i događaje, to bi mogao biti rani znak Alzheimerove bolesti Udruga za Alzheimerovu bolest .
Obratite pažnju na to koliko vam često sitnice izmiču iz glave - a ako počne postajati trajni problem, razgovarajte s liječnikom o mogućnosti demencije. A za još zdravstvenih problema koji bi se mogli pojaviti u vašim zlatnim godinama, pogledajte ih 40 zdravstvenih rizika koji rastu u nebu nakon 40 .
5 Zaboravljanje imena prijatelja i članova obitelji
iStock
Jedna od najneugodnijih stvari kroz koju prolaze ljudi s Alzheimerovom bolešću je zaboravljanje imena onih oko njih, bilo da se radi o bliskim članovima obitelji ili dugogodišnjim prijateljima. I nažalost, iako ovaj simptom bolesti može biti poražavajući, jedan je od najčešćih.
6 Stavljanje stvari na čudna mjesta
iStock
Svi zaborave gdje svako malo stave ključeve, a ponekad ste toliko umorni da biste slučajno mogli mlijeko staviti u ormar. To je potpuno normalno! Za one koji pate od Alzheimera, rasipanje posjeda i stavljanje na mjesta koja nemaju smisla događa se zapanjujućom učestalošću, prema Klinika Mayo . A da biste bili svjesni više dobnih zdravstvenih problema, pogledajte ih 40 stvari koje liječnici kažu utječu na vaše zdravlje nakon 40 .
7 Zaborav imena svakodnevnih predmeta
Shutterstock
Jeste li se ikad borili da dohvatite riječ za svakodnevni predmet? Sad, zamislite da stalno to prolazite. Prema klinici Mayo, oboljeli od Alzheimera često se ne mogu sjetiti kako se nazivaju jednostavne stvari, bilo toster ili četkica za zube.
8 Pitanja koja rješavaju osnovne probleme
Shutterstock
što znači ako puno sanjaš o nekome
Rješavanje problema nije lak zadatak onima koji se bave Alzheimerovom bolešću. Prema Odjel za neurologiju Sveučilišta Columbia , imati poteškoća s rješavanjem osnovnih problema - stvari koje su obično lako svima - jedan je od ključnih simptoma bolesti.
9 Postati socijalno povučen
Shutterstock
Trenutno smo svi provodeći puno više vremena sam . Ali, u normalnom svijetu, kada netko tko je volio biti u blizini drugih, odjednom postane puno socijalno povučeniji, to bi moglo signalizirati promjenu mozga često povezanu s Alzheimerovom bolešću.
Često je taj pomak posljedica svjesnosti osobe o ostalim kognitivnim deficitima koje doživljava: Ne žele se, na primjer, posramiti zaboravljanjem nečijeg imena i stoga će se u potpunosti ukloniti iz socijalne situacije.
10 Problemi i oklijevanje u pokretanju razgovora
Shutterstock
Potreban je određeni skup vještina napravi dobar razgovor -razdoblje. A potrebno je i puno samopouzdanja da biste ih pokrenuli. Ali ako ste oduvijek bili društveni leptir i iznenada otkrijete da ne možete izreći pozdrav starom prijatelju, ovo bi mogao biti jedan od ranih znakova Alzheimerove bolesti, kao što napominje Udruga Alzheimer.
Slično socijalnom povlačenju, oni s Alzheimerovom bolešću često izbjegavaju razgovor kako bi sakrili mentalni pad. A za još iznenađujuće simptome, evo ih 40 znakova lošeg zdravlja Nitko stariji od 40 godina ne smije zanemariti .
11 Razdražljivost
iStock
Svi ponekad postanu razdražljivi. To je dio života. Međutim, iskustvo ove emocije također je nešto za što se utvrdilo da je dosljedni rani znak Alzheimerove bolesti. U studiji iz 2015. objavljenoj u časopisu Mozak , istraživači su analizirali sedam godina podataka i otkrili da je jedna od ključnih promjena u ponašanju pacijenata s Alzheimerovom bolesti bila razdražljivost. Ta razdražljivost dolazi iz svih kognitivnih promjena koje se događaju pojedincu - a postoje puno promjena.
12 Depresija
iStock
Depresija može biti zastrašujuća stvar. Popraćen je slovom nedostatak energije , problemi sa spavanjem, gubitak apetita i osjećaji beznađa, samo da navedemo nekoliko nuspojava.
znakovi nevjere u ženi
I dok poremećaj mentalnog zdravlja pogađa osobe svih dobnih skupina, Sveučilište Harvard kaže da bi to mogao biti i znak ranog upozoravanja na Alzheimerovu bolest. U studiji iz 2012. objavljenoj u časopisu Arhiva opće psihijatrije , istraživači su otkrili da oni koji su depresivni - i kasnije u životu ili od srednje dobi - mogu imati veći rizik od razvoja demencije.
13 Pojačana anksioznost
Shutterstock
Ako se s godinama osjećate sve tjeskobnijima, to bi mogao biti rani simptom Alzheimerove bolesti. U studiji iz 2018. objavljenoj u Američki časopis za psihijatriju , istraživači su otkrili da postoji povezanost između njih dvoje. Kako su se simptomi tjeskobe povećavali kod ispitanika tijekom vremena, tako su se povećavali i proteini beta-amiloida u njihovom mozgu - a velike količine tih proteina poznata su karakteristika Alzheimerove bolesti.
14 Zamjenjivanje riječi tijekom razgovora
iStock
Ako netko zamjenjuje neobične riječi u svoje rečenice dok razgovara ili piše, to je definitivna crvena zastava što se Alzheimerove bolesti tiče. Nerijetko se događa da osobe oboljele od Alzheimerove bolesti imaju problema s dohvaćanjem riječi ili da zbune riječi sličnog zvuka.
15 Gubljenje na poznatim mjestima
Shutterstock
Nema goreg osjećaja od potpunog gubitka i neznanja kako se vratiti kući - a za one koji pate od Alzheimera taj osjećaj može biti svakodnevica. To se pacijentima s Alzheimerom često događa čak i na mjestima koja bi se trebala činiti poznatima, poput njihove omiljene planinarske staze.
16 Uzimanje više vremena za izvršavanje osnovnih zadataka
Shutterstock
Kako većina ljudi stari, imaju tendenciju da malo usporavaju, fizički i mentalno. Međutim, ako gubite sposobnost da slijedite planove i imate problema s koncentracijom, što znači da stvari traju znatno duže nego prije, to bi mogao biti pokazatelj da Alzheimerova dijagnoza nije daleko.
17 Doživljavanje zbunjenosti
Shutterstock
Svi se povremeno zbune, ali oni u ranoj fazi Alzheimerove bolesti osjećaju češće od prosječne osobe. Bilo da vas zbunjuje gdje su i niste sigurni kako su tamo stigli ili gubi osjećaj o vremenu, to je ponašanje vrijedno praćenja.
18 Problem s protokom vremena
Shutterstock
Tipično, vrijeme nije pravi problem. Većina ljudi može razlikovati nekoliko minuta do nekoliko sati. No, jedan od ranih znakova Alzheimerove bolesti je kada utječe na nečiju percepciju vremena.
'Pet minuta može izgledati kao pet sati za nekoga s [Alzheimerovom bolešću],' Lisa P. Gwyther , MSW, LCSW, izvanredni profesor na Odjelu za psihijatriju i bihevioralne znanosti Sveučilišta Duke, rekao je za CBS vijesti . „Tako da muž može pomisliti da njegove supruge nema satima ili čak tjednima, čak i ako je prošlo samo nekoliko minuta, ili bi mogao reći svom unuku da ga nije vidio pet godina, iako ga je vidio tek jučer . '
19 Skraćeni raspon pažnje
Shutterstock
Kako se Alzheimerova bolest širi mozgom, jedno od pitanja koje bi se moglo pojaviti jest skraćeni raspon pažnje. Netko tko je nekada mogao sjediti i voditi cjelovit razgovor, možda se više neće moći usredotočiti na samo jednu stvar dulje od nekoliko minuta ili čak nekoliko sekundi, prema Nacionalni institut za starenje .
20 Postati sumnjičav ili nepovjerljiv prema drugima
iStock
Umjesto da računaju na svoje najbliže kao prije, neke osobe s ranom Alzheimerovom bolešću postaju nepovjerljive prema onima oko sebe. Kombinacija zbunjenosti i gubitka pamćenja može pridonijeti tim lažnim uvjerenjima.
21 Iznenadne promjene raspoloženja
Shutterstock
san o umiranju psa
Svatko ima svoje uspone i padove, ali znak Alzheimerove bolesti koji nikada ne biste smjeli ignorirati je kada netko bez brzih brzih emocionalnih pomaka. Prema navodima, u kratkom bi razdoblju od nasmiješenja mogli preći u plač Fisher Center for Alzheimer's Research Foundation .
22 Postati agresivan
Shutterstock
Iznenada je pokazivanje agresije izbacivanjem članova obitelji uobičajeno među onima s Alzheimerovom bolešću, navodi Nacionalni institut za starenje . Nažalost, također može biti teško odgonetnuti što stoji iza neprijateljstva - a povremeno će te borbe čak postati i fizičke.
23 Uzbuđivanje zbog najmanjih stvari
Shutterstock
Često postajati uznemiren mogao bi biti glavna crvena zastava kada je Alzheimer u pitanju. Kao što primjećuje Nacionalni institut za starenje, s nemirom i mentalnim problemima koji muče one koji boluju od bolesti može se teško riješiti, a ta frustracija često dovodi do iritacije zbog manjih problema.
24 Zaustavljanje usred razgovora
Shutterstock
Ako usred razgovora zateknete sebe ili nekoga drugog, to bi mogao biti rani znak Alzheimerove bolesti. U tom je slučaju Udruga za Alzheimerovu bolest primijetila da je pojedincu doista teško uskočiti. Oni nemaju pojma kako nastaviti dalje nakon stanke, zato im pomozite podsjetivši ih gdje ste stali.
25 Povlačenje s posla
iStock
Jednostavno nije vaš društveni krug iz kojeg vam Alzheimer može uzrokovati povlačenje. Prema Alzheimerovoj udruzi, uobičajeno je da ljudi oboljeli od Alzheimerove bolesti više ne žele biti na poslu, jer postaje teže pratiti svakodnevne zadatke - čak i one jednostavne poput razgovora sa suradnicima.
san ubiti zmiju što to znači
26 Problemi s praćenjem i plaćanjem računa
Shutterstock
Svaki mjesec točno znate koji računi dospijevaju i kada - ili barem vi koristi znati. U ranim fazama Alzheimerove bolesti rad s brojevima postaje težak, što otežava osiguravanje plaćanja na vrijeme. Ako ti odjednom se bori da se sjeti da biste platili iste račune koje plaćate godinama, razgovarajte sa svojim liječnikom o mogućnosti rane demencije.
27 Ne mogu slijediti recepte
Shutterstock
Nešto tako malo kao što je miješanje domaćeg obroka može biti borba za one u ranoj fazi Alzheimerove bolesti. Ako netko izgubi sposobnost da slijedi recept - posebno onaj koji je napravio tisuću puta - to bi mogao biti pokazatelj kognitivnih promjena koje se često događaju u ranim fazama bolesti.
28 Zaboravljanje razgovora
Shutterstock
To se dogodilo svima nama: Tijekom razgovora izdvajamo se i nalazimo se s malo sjećanja na ono što se dogodilo tijekom razgovora. Ali ako netko neprestano zaboravlja na razgovore koje je vodio s ljudima - a kasnije ih se ne može sjetiti, čak ni nakon podsjećanja - to je čest simptom Alzheimerove bolesti.
29 Nošenje izvansezonske odjeće
iStock
Oni u ranoj fazi Alzheimerove bolesti često počinju pokazivati zbunjujući simptom: odijevanje neprikladno za vrijeme. Neke osobe s tim stanjem nosit će minimalnu odjeću kad se smrzava, dok će se drugi odijevati u teške slojeve ljeti, kad ih vruće sunce udara.
30 Pad tjelesne higijene
Shutterstock
Čak i ako je netko bio strog držeći korak s dobrom higijenom prije, to se može promijeniti kad počnu pokazivati znakove Alzheimerove bolesti. Zbog promjena u kognitivnim funkcijama koje se javljaju kod ove bolesti, stvari poput kupanja ili tuširanja, presvlačenja i čišćenja koncem postaju sve teže, kaže Udruga za Alzheimerovu bolest . A za više načina za poboljšanje osobne dobrobiti pogledajte Prema Scienceu, 100 jednostavnih načina da se postane puno zdravija osoba .
31 Ne mogu igrati poznate igre
Shutterstock
Ako netko iznenada nakon više godina ne može igrati svoju omiljenu kartašku igru, to bi mogao biti rani znak Alzheimerove bolesti. Obavljanje aktivnosti koje uključuju više koraka - poput igranja igara - postaje sve teže onima koji imaju tu bolest.
32 Zaboravljajući da si već nešto rekao
Shutterstock
S vremena na vrijeme morate nešto ponoviti kako biste bili sigurni da to netko čuje. Ali ako pojedinac stalno ponavlja izjave ili pitanja, a da se ne sjeća da ih je već rekao, to bi mogao biti rani pokazatelj Alzheimerove bolesti.
33 Teško telefoniranje
Shutterstock
Čak i ako netko godinama ima stalni telefonski poziv s prijateljem ili napamet zna broj svog omiljenog restorana za iznošenje, možda će zaboraviti te telefonske brojeve ako doživi promjene povezane s ranom Alzheimerovom bolešću.
34 Bavljenje impulzivnim ponašanjem
Shutterstock
Kako nečija Alzheimerova bolest napreduje, često će početi sudjelovati u impulsivnijim ponašanjima - a to može značiti sve, od svlačenja u javnosti do neodgovornog veselja u kupnji.
35 Pokazuje lošu prosudbu
Shutterstock
Iako netko riskira da vas prevaranti prevare, osobe s Alzheimerovom bolesti posebno su ranjive. Nerijetko se događa da netko s tom bolešću redovito pokazuje lošu prosudbu - u nekim slučajevima, čak i davanjem velikog dijela novca ljudima koje nikada nije upoznao.
36 Problemi s multitaskingom
Shutterstock
U današnjem svijetu svi uvijek rade milijun stvari odjednom - slušamo podcastove dok radimo, gledamo TV dok radimo vježbati kod kuće i razgovarajte dok buljite u naše telefone. Za one koji pate od Alzheimera, multitasking može biti izuzetno težak, čak i u situacijama s kojima su se nekada rješavali s lakoćom.
37 Poteškoće sa spavanjem
iStock
Probleme sa spavanjem možete doživjeti iz mnogih razloga, od stresa do ispijanja kave prekasno u toku dana. Ali ti poremećaji mogu biti i rani znak Alzheimerove bolesti.
“Postoji povezanost između Alzheimerova bolest i poremećaji spavanja , ' Jose Colon , MD, liječnik za lijekove za spavanje, rekao je Lee Health . 'Ne možete rano dijagnosticirati Alzheimerovu bolest na temelju uzoraka spavanja, ali kad netko ima poremećaje spavanja, želite to pripaziti.'
38 Problemi s percepcijom dubine
Shutterstock
Gubljenje vida u dobi možda neće biti zabavno, ali to je normalno. S druge strane, prema Sveučilište Michigan , koji imaju problema s percepcijom dubine - drugim riječima, ne moći vidjeti svijet oko sebe u tri dimenzije (kao u duljini, širini i visini) - može biti znak Alzheimerove bolesti.
39 Poteškoće u uočavanju kontrasta
Shutterstock
Iako kontrast nije problem za većinu ljudi, to je jedan od problema s vidom s kojima se oni s Alzheimerovom bolešću mogu boriti. I prema studiji iz 2004. objavljenoj u časopisu Klinička prehrana , ovo izdanje nekome može otežati razlikovanje tekućine od posude, poput mlijeka u vrču.
duhovno značenje sokola
Ako se vama ili nekome s kim živite dijagnosticira ova bolest, Alzheimerovo društvo preporučuje male promjene oko kuće kako bi kontrasti bili očitiji. (Na primjer, učinite da se boja prekidača za svjetlost razlikuje od boje zida kako bi ih bilo lakše vidjeti.)
40 Potrebna stalna memorijska pomagala
Shutterstock
Kada vaše pamćenje je u ispravnom stanju, možete se prisjetiti većine stvari, a da ih uvijek ne morate zapisivati ili podsjećati. Međutim, oni koji su u ranoj fazi Alzheimerove bolesti postali su ovisniji o memorijskim pomagalima, poput podsjetnika, i često im trebaju prijatelji i članovi obitelji koji će im pomoći. Ako se ne možete sjetiti pokupiti prijatelja na aerodromu bez upozorenja na telefonu da vam to kaže, možda je vrijeme da posjetite liječnika.
