Vjerojatno niste vjenčati se pod pretpostavkom da biste za samo nekoliko mjeseci, godina ili čak desetljeća morali tražiti suptilne znakove da je vaš brak gotov. Međutim, dok su istraživači na Sveučilište Maryland, College Park , otkrio je pad od 18 posto u ukupnoj stopi razvoda u SAD-u između 2008. i 2016. godine izgledi da će se bračni par razvesti u njihovom je životu još uvijek relativno visok. Zapravo, dok je 2016. nešto više od 2,2 milijuna američkih parova povezalo, iste je godine odobreno 827.261 razvoda i poništenja, prema centar za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC).
A vodstvo do podjele nije nužno borba, već obično polagano izgaranje koje na kraju nestane.
'Brak je težak, brak je posao , a brak je posao s punim radnim vremenom. To je nešto čemu treba puno vremena za rast i zahtijeva od vas učenje, rast i kompromise ', kaže licencirani savjetnik za mentalno zdravlje i životni trener Dr. Jaime Kulaga , Dr. Sc . 'Tijekom ovog putovanja učenja, rasta i razvoja, ponekad se, iz različitih razloga, ljudi udaljavaju jedni od drugih. Kao pojedinac i par ulažemo puno vremena, novca, energije i znoja u izgradnju braka. Ali ako nekima to ne uspije, teško je to priznati. '
as pehara kao savjet
Prije nego što vas supružnik udalji, vrijeme je da otkrijete znakove s kojima je vaš brak gotov.
1. Živite kao samac, a ne u braku.
The samački život može biti sjajno, s malo odgovornosti prema drugima, osim da pazite da računi budu plaćeni na vrijeme. Međutim, ako ste u braku i još uvijek se ponašate kao da niste u predanoj vezi , to je glavna crvena zastava.
'Sasvim je u redu da supružnik ode na druženje s nekim prijateljima koji su možda slobodni', kaže Kulaga. 'Ali kad je to tjedni odlazak i počnete se družiti na samskim lokacijama (tj. Pojedinačnim klubovima / barovima, samskim destinacijama ili razgovoru sa suprotnim spolom znajući da su slobodni), ovo je znak da jeste želeći mnogo drugačiji život «.
Uz to, Kulaga objašnjava da ponašanje kao samac može biti znak rastućeg nepoštovanja prema supružniku. A 'brak zahtijeva iskreno poštovanje druge osobe ako će rasti i napredovati', upozorava ona.
2. Zamišljanje supružnika s nekim drugim ne šteti vam.
»Vaš bi brak mogao biti gotov ako ih volite, ali niste u ljubav s njima ', kaže Kulaga. 'Možda zamišljate život bez njih i zamišljate ih s nekim drugim, a to vas ne boli. Iskreno želite da budu sretni kao osoba, ali ne želite rasti i provesti život s njima. '
Velika je razlika između zajedničkog života i dijeljenja života s nekim.
'U nekim brakovima parovi žive zajedno, ali to je to', kaže Kulaga. 'Mentalno su se odjavili prije godina. Svakodnevnim životom bave se odvojeno, spavaju u različitim sobama, nisu bliski jedno s drugim. Zapravo imaju vrlo malo osjećaja i međusobne komunikacije. Ako supružnika vidite kao svog 'sustanara', ovo je jedan suptilan znak vaš bi se brak mogao približiti kraju . '
3. Vaš pogled u budućnost ne uključuje vašeg supružnika.
Ako se vidite 10 ili 15 godina kako živite potpuno drugačiju vrstu života bez supružnika, vrijeme je da se počnete pitati hoće li vaš brak izdržati test vremena. Za većinu parova koji čine njihov brak uspješnim, to znači biti na istoj stranici s obzirom na to kako će vaš život izgledati u budućnosti. I dok se pomaci mogu dogoditi, ako trebate biti slobodni da biste se te promjene dogodile, to je jedno od najviše jasni znakovi da je vaš brak gotov , ili će tek biti.
4. Vas dvoje više nemate seks.
Seks nije sve u braku, ali nije ni ništa. Naravno, možda i niste seksati više puta dnevno kao i kad ste se okupljali. Ali ako ste i fizički i mentalno dovoljno zdravi za seks, ali bez njega prolazite mjeseci ili čak godine, to je pouzdan znak da je vaša veza ozbiljno nesposobna.
'Ako ste primijetili da se vaša seksualna privlačnost prema partneru znatno smanjila, ovo je crvena zastava da se u vašem braku događa nešto ozbiljno', objašnjava Kulaga. 'Intimnost je snažan dio zdravog braka. Bez intimnosti, brakovi završavaju razvodom ili su ispunjeni bijesom, ogorčenjem ili dva para koji žive zajedno kao da su sustanari. '
5. Značajne poteze novca vršite bez znanja supružnika.
Je li u redu imati zasebne bankovne račune ili raditi one dnevne Starbuckse bez prethodnog savjetovanja sa supružnikom? Naravno.
Međutim, ako obavljate velike kupnje - ovdje motocikl, tamo se plaćaju jedini troškovi koji plaćaju sve troškove - čak i bez razmišljanja o savjetovanju sa supružnikom, to je jedan od mnogih znakova da je vaš brak gotov. Zapravo, financijska pitanja glavni su čimbenik raspada braka. Anketa iz 2017. iz Povećajte novac otkriva da su financijska pitanja odgovorna za razvode 21 posto ispitanika.
6. Želiš varati.
'Ako imate dosljedne misli o varanju općenito na svog supružnika (bez obzira na to što postupate po njemu), možda ćete trebati razmisliti zašto počinjete imati te misli kako biste mogli poboljšati zdravlje svog braka ako tako želite ', kaže Kulaga.
što životinje misle u snovima
7. Imate 'emocionalnu vezu'.
'Ako se nađete u razgovoru s drugom osobom ili joj pošaljete poruku na način na koji ne biste željeli da vas vidi supružnik ili se počnete sastajati s nekim za koga maštate o varanju, bez obzira je li bilo fizičke bliskosti ili ne, riskiraju vaš brak i to je znak da vaš brak teži kraju ', kaže Kulaga.
8. Vaši ciljevi ne uključuju vašeg supružnika.
Želite li se vratiti u školu i promijeniti karijeru? Želite li izgraditi vlastiti dom i živjeti od zemlje? Jesu li ti ciljevi potpuno nedostižni ako ste sa supružnikom? Ako je tako, to je samo jedan od najočitijih znakova tvoj brak Gotovo je.
'Stvaranje ciljeva koji će vam pomoći da napredujete važno je i potrebno za zdrav brak. Ono što za brak nije zdravo je stvaranje ciljeva bez razmišljanja o ciljevima, željama i potrebama vašeg supružnika ', kaže Kulaga. 'Kad stvarate ciljeve koji vam pomažu osobno rasti, ali svjesni ste da bi to moglo naštetiti vašem supružniku ili gurnuti brak u smjeru koji uzrokuje štetu ili distancu, možda ste se odjavili.'
9. Imate različita mišljenja u vezi s rađanjem djece.
Imati djecu neće nužno usrećiti vas i vašeg partnera, a ako ih nemate, neće vam biti jadno ako vam nisu prioritet. Međutim, ako vi i vaš supružnik niste na istoj stranici o tome jeste li ili niste želite imati djecu, to je glavna crvena zastava.
Iako vaša veza može neko vrijeme funkcionirati, čak i ako se vaša mišljenja na tu temu razlikuju, vjerojatno će se barem netko od vas osjećati ogorčeno što ne uspijeva, stavljajući vas na brzi put ka razvodu .
10. Nisi uložen u popravljanje braka.
Sklapanje braka težak je posao. Međutim, ako se u potpunosti protivite toj ideji i radije biste samo ostali jadni, vaš je brak možda već gotov.
'Svaki brak ima uspona i padova. Ponekad postoje razdoblja maksimuma koji traju godinama, a drugi puta kada najniži traju jednako dugo. No tijekom niskih vremena zdravi parovi komuniciraju i pronalaze načine kako brzo ojačati svoj brak ', objašnjava Kulaga. 'Ako otkrijete loše aspekte svog braka i odbacite sva rješenja za popravljanje tih stvari, možda se odjavljujete iz braka.'
11. Izgovarate se kako biste vrijeme provodili bez supružnika.
Imati samo vrijeme nije samo normalno, zdravo je. Međutim, ako se neprestano nalazite u potrazi za izgovorima da slobodno vrijeme provedete daleko od svoje druge osobe, to nije samo manji problem. Imati ljubavnu vezu znači da želite provoditi vrijeme zajedno - a ako ne želite, možda ćete se uputiti na razvod.
12. Vi ili vaš partner nećete ići na terapiju.
Nepobitno je teško priznati da vi i vaš supružnik trebate terapiju. To je reklo, ako se vaš brak raspada pred vašim očima, a barem jedan od vas odbije to popraviti, to je siguran znak da vaš brak brzo ide nizbrdo. Odbijanje terapije slično je kao da kažete: 'Ne želim to popraviti', a ako je to slučaj, vjerojatno ste se već pomirili s činjenicom da je razvod u vašoj budućnosti.
13. Ili terapija ne djeluje.
Samo zato što dobivate terapiju ne znači da nužno možete spasiti i vezu. Terapija može biti sjajan alat za parove, ali ne može popraviti vezu koja je nepopravljivo prekinuta.
14. Odbijate kompromis.
Kompromis može biti težak, čak i u najzdravijim brakovima. Ali ako vi ili vaš supružnik niti ne pokušate postići kompromis oko važnog pitanja, to je jedan od najjasnijih znakova da je vaš brak gotov.
Parovi koji žele postići da neke stvari rade učinit će sve da se to učini - čak i ako to znači da jedna ili obje strane ne mogu cijelo vrijeme dobiti ono što žele.
15. Skočite na ideju razvoda kad ste uznemireni.
Za većinu ljudi u sretnim brakovima koji vole, razvod je riječ od četiri slova. Međutim, ako je vaš brak već gotov, možda je prvo na što pomislite kad se vi i supružnik potučete. Ako vaš supružnik učini nešto sitno da vas iznervira i iznenada zamislite da živite svoj život bez njih, to je definitivan znak da su u igri veći problemi.
16. Izražavate prezir prema supružniku.
To okretanje očima, ruganje i 'mrtavljenje' nisu znak braka koji je na dobrom putu.
'Prezir je najrazornije negativno ponašanje u vezama, bilo otvoreno ili prikriveno. U osnovi, ponašanje s prezirom komunicira s vašim partnerom: 'Bolji sam od tebe i nije me briga za tvoju perspektivu', kaže seksualni terapeut Erika Miley , M.Ed., LMHC . 'Prezir je često rezultat negativnih misli o vašem partneru tijekom vremena.'
17. Ne želite slušati probleme supružnika.
Naravno, nije uvijek piknik slušati nekoga kako iskrca svu osobnu prtljagu. To je reklo, ako vas potpuno ne zanima što muči vašeg supružnika - ili ako odbijete potpuno slušati - to je glavni znak da je vaša veza na nekim ozbiljno nesigurnim osnovama.
18. Tajite jedni od drugih.
Ako se družite s bivšim i čuvate to od vaše važne druge, duboko ste se zavukli u dugove i niste to spomenuli ili planirate budućnost bez svog partnera, te velike tajne sigurno su znak vaše veze nije dugo za ovim svijetom.
19. Zanemarujete savjete članova vašeg užeg kruga.
Prijatelji i članovi obitelji možda će vam željeti dati savjet kako popraviti stvari u braku, ali ako odbijete njihove dobronamjerne prijedloge k srcu, to je još jedan znak da ste na brzom putu prema razvodu.
'Ako prijatelji, obitelj, pa čak i vaš supružnik traže rješenja i načine kako pomoći vašem braku da ojača, ali ih ne želite čuti, to je možda znak da je vaš brak gotov, ali niste spremni to priznati,' kaže Kulaga.
20. Vaše se borbe pretvaraju u osobne kritike.
Vaš je supružnik zaboravio vratiti kapu na zubnu pastu. Tvoj odgovor? Podsjetivši ih na to vrijeme kad su zaboravili vašu godišnjicu. Ako ovo zvuči poput vas, pred očima vidite neke znakove da je vaš brak gotov. Ako se ne možete posvađati a da osobno ne kritizirate supružnika, to je dobar znak da su u igri veći problemi - potencijalno oni koji bi mogli preokrenuti vaš brak.
pet štapića kao osjećaji
21. I ne možete razgovarati bez borbe.
Ako se svaki razgovor sa supružnikom pretvori u tučnjavu, možda je vrijeme da počnete tražiti pogled brakorazvodni odvjetnici . Neprestane borbe sa vašom drugom osobom dobar su pokazatelj da postoji velika prekid veze između vas dvoje, vjerojatno one nepremostive.
22. Ili ste se vi i supružnik prestali svađati.
Iako je neprestano prepiranje jedva znak zdravog braka, uopće ne boriti se jednako je velika crvena zastava. Ako nećete imati zdravog raspravljajte sa supružnikom zbog problema koji vas zanima, velika je vjerojatnost da ste već primijetili da vaš brak nije u dobroj formi i osjećate se kao da ne možete ništa učiniti da promijenite stvari.
23. Nećete se ispričati supružniku.
Dok Ljubavna priča možda su publici rekli da 'ljubav znači da nikad ne morate reći da vam je žao', većina ljudi u zdravi brakovi reći će vam da je suprotno točnije. Zapravo, ako ne želite reći da vam je žao supružnika, to je prilično dobar pokazatelj da je vaš brak premoran, oni koji su i dalje predani njihovoj vezi borit će se da to uspije, čak i ako to znači priznavanje vlastitih grešaka.
24. Ne možete s njima razgovarati o svojim problemima.
Bez obzira imate li posla s mentalnim zdravljem, problemima na poslu ili problemima s prijateljima, ako ne smatrate da možete razgovarati sa svojim supružnikom o svojim problemima, to je ogromna crvena zastava. Ne samo da vam se potreba da se oslanjate na druge radi emocionalne podrške povećava rizik od emocionalne veze, već i nemogućnost razgovora sa svojom značajnom osobom o glavnim problemima u vašem životu znači da glavna komponenta vašeg braka već nedostaje.
25. Vi ili vaš partner imate problema sa zlouporabom droga i nećete dobiti pomoć.
Iako zlouporaba supstanci nije moralni nedostatak, nije nužno prepreka koju brak može prevladati - pogotovo ako je osoba s problemom odbije prepoznati ili dobiti pomoć. I dok je uzimanje ilegalnih droga možda očitiji problem, mnogi ljudi vjeruju da jesu socijalne pijanke kad su sve samo ne. Zapravo, prema CDC , jedna od šest odraslih osoba u Sjedinjenim Državama prepiva u prosjeku jednom tjedno.
26. Više ne poštuješ svoju značajnu drugu.
Poštovanje je glavni čimbenik kada je u pitanju cjelokupno bračno zadovoljstvo. Ako mislite da vaš partner više nije vrijedan vašeg poštovanja, to je jedan od glavnih znakova da je vaš brak gotov - htjeli to priznati ili ne. I nisu svi znakovi nepoštovanja u braku očite stvari kao što je zaljubljivanje u dohotke vašeg supružnika ili izgled koji vam se čini bezazlen može biti znak puno većeg problema.
27. Više nemate ništa zajedničko.
Ako želite znati je li vaš brak gotov, samo razmislite o razgovorima koje ste vodili sa supružnikom. Kad ste se okupili, vjerojatno niste voljeli ništa više od trošenja vremena na svoje zajedničke interese. Ali ako bi se ispostavilo da su one stvari za koje ste mislili da su vam zajedničke stvari koje ste se vi ili vaš supružnik samo pretvarali da volite da biste se udvarali jedni drugima, možda biste ih imali preko glave. Kako lista zajedničkih interesa između vas i vašeg supružnika opada, tako nestaju i vaše šanse da dugoročno uspijete.
29. Nikad ne privučete njihovu nepodijeljenu pažnju.
Prirodno je da vaš partner svako malo provjerava svoj telefon kad ste zajedno, ali ako to rade neprestano, to bi mogao biti znak da je izgubio interes za vašu vezu i da je vaš brak u problemima.
'Ako je vaš partner uvijek na mobitelu - gleda YouTube, Facebook ili Instagram - možda će biti više usredotočen na ono što se tamo događa nego u vezi', objašnjava Katie Ziskind , LMFT, licencirani bračni i obiteljski terapeut i vlasnik tvrtke Mudrost u savjetovanju .
29. Zbog vaše veze stalno se osjećate iscrpljeno.
Čak i ako se ne tučete stalno, to ne znači da vas veza ne može ostaviti krajnje iscrpljenom. Ako se zbog svake sekunde koju provedete sa supružnikom osjećate emocionalno i fizički iscrpljeno, to je jedan od znakova da je vaš brak gotov.
30. Imate fizičku vezu i nećete završiti stvari.
'Ako vaš supružnik ima aktivnu vezu i ne želi je prekinuti, gotovo je nemoguće da brak potraje', kaže terapeut za vezu Rabin Shlomo Slatkin , MS, LCPC, suosnivač Projekt obnove braka . A ako je vaš supružnik nevjeran i želite znati trebate li oprostiti i zaboraviti ili se uputiti na razvod, pogledajte ih 20 stvarnih žena objašnjava zašto su oprostile partnerima zbog varanja . (Upozorenje spojlera: Nije uvijek išlo u njihovu korist.)
