Kad si mlad, misliš da sve znaš. Sad znam da to možda zvuči čudno, na neki način da se maknem s mog trijema, ali ono je zapravo podržano istraživanjem. Prema nedavnom istraživanju 1.000 članova generacije Z (ljudi trenutno u dobi između 16 i 24 godine) koje je provela tvrtka Lucozade Energy, najnoviji val mladih koji postaju punoljetni vjeruju da su oni 'svjetski mudriji' od onih iz prethodnih generacija.
Ali kao što itko sjeverno od 40 zna, to je potpuno lažno. Ništa vas ne uči o putovima svijeta poput života u njemu, valjanja udarcima i odrastanja kao osobe svake godine. Usprkos tome, evo 40 stvari koje trebate biti u petom desetljeću da biste ih istinski razumjeli i uvažili. A za još sjajnih životnih savjeta, pogledajte kako Ove osobine produžit će vam život .
1 Rizici su nužan dio života
Shutterstock
Kad tek završiš fakultet, misliš da si na vrhu svijeta. I na neki način jesi. Ali brzo naučite da će vas sustavi podrške, mentori, roditelji i drugi ljudi u vašem kutu odvesti samo toliko daleko u životu. U nekom trenutku, vi i vi sami morate se susresti s rizičnim, neugodnim situacijama da biste uspjeli.
Kad ste stariji od 40 godina, prošli ste dovoljno da biste znali koji pothvati često donose najviše nagrade - i kako podnijeti pritisak. A za više načina za prihvaćanje promjena, započnite svoju godinu odvažno s našom 12 kreativnih ideja za novogodišnju rezoluciju .
momak ulazi u šalu na šank
2 Ne biste se trebali shvaćati preozbiljno
Shutterstock
Dakle, diplomirali ste na vrhu svoje klase. No, treptaj vijesti: Ako niste akademik, gotovo nikoga nije briga nakon 30. godine. A za korisnije savjete za starenje, evo 40 načina na koje se vaše tijelo mijenja nakon 40.
3 Detalji su važniji nego što mislite
Razmišljanje o širokoj slici važno je za potpuno razumijevanje projekta ili dugoročnog cilja, ali detalji su važniji nego što možda mislite. Jednom kad shvatite da nijedan detalj nije 'ispod vas', služit će vam do kraja života. A za više načina da se poboljšate, pogledajte 7 načina za povećanje snage mozga nakon 40 .
4 Zabava je produktivna
Nemojte samo satima i danima i tjednima rupati u svom kabinetu ili nepromišljenom kućnom uredu i pokušati razbiti kôd za sljedeći sjajni koncept aplikacije ili ubojice. Izlazak i igranje presudni su za dugoročno zdravlje i uspjeh. Da biste osigurali da vodite dobro uravnotežen život, pogledajte 40 najboljih načina zadržavanja novih navika.
5 Dobar san nikad se ne smije podcijeniti
Shutterstock
Studije su pokazale da je miran i obnavljajući san jedan od najvažnijih pokazatelja dobrog zdravlja i bistrog razmišljanja. Tada se vaše tijelo obnavlja i napuni, zato budite sigurni da ćete svake noći spavati 7 do 9 sati kvalitetnog sna. Ne dobivate dovoljno ovih dana? Ne propustite ovo 65 savjeta za najbolji san ikad .
6 Putovanje je ono što je zaista važno
Shutterstock
Shvaćamo: do 28. godine želite biti uspješni i posjedovati vlastiti posao. No, mnogo je važnije odvojiti trenutak da procijenite što imate, što radite, odnose u svom životu i uživajte u svemu tome. Život te brzo napada. I da biste bili sigurni da ste to iskoristili maksimalno, slijedite ove 100 načina da se živi do 100 .
7 Skrovište je ključ sretnog braka
Treba vam vlastiti prostor, bilo da je to dvorišna šupa postavljena za druženje ili šivaća ili zanatska soba za kreativnost. Vi i vaša značajna druga bit ćete puno oko sebe - a ugodno mjesto za slobodno vrijeme je ključno. A za više savjeta o vezama, evo Najbolji pojedinačni način revitalizacije vašeg braka.
8 Vaši su odnosi važniji nego što mislite
Shutterstock
Onaj 'čudni' momak kojeg ste upoznali u programu pripravništva od prvog posla? Pa, imam vijesti za vas: Puno ćete ga naletjeti tijekom svoje karijere. Šanse su da je vaša industrija puno manja nego što mislite. Stoga budite dobri, uspostavljajte veze i nikada nemojte paliti mostove. Nikad se ne zna kad ćeš se ponovno prijeći.
9 Savijači za vikend nisu pametni
Naravno, izlasci s prijateljima i zamajavanje je zabavno i imaju svoje vrijeme i mjesto, ali što ste stariji, potrebno je više vremena za oporavak od savijača. Sačuvajte ih za pravo vrijeme i mjesto, jer će se loš mamurluk samo teže spustiti s vremenom. A za sjajne načine povratka, evo Tajni trik koji će poboljšati vaš san .
10 Vaša zona udobnosti uvijek će vas sputavati
Lako je biti samozadovoljan kad si mlad. Uvijek budite sigurni da se izazivate da izađete i isprobavate nove stvari kako biste postali bolja i zaokruženija osoba. Evo više informacija o učincima starenja 40 najgorih stvari oko navršavanja 40 godina .
11 Vaša karijera neće biti linearna
Shutterstock
Većina slika koje mladi odrasli imaju o karijeri je ljestvica koja se penje u C-suite. Ali, pogotovo sada, karijerni su putovi fluidni i uvijek se izokreću poput delte rijeke. I, u mnogim slučajevima, novi posao zapravo je više poslova. Ne zatvarajte se u jednu ideju što sve morate učiniti da biste zarađivali novac tijekom svog života.
12 Trebate jesti bolju hranu
Pizza, čips i grickalice su u redu kad na fakultetu vučete sve noći, ali vrijeme je da jedete kao odrasla osoba. Nezgodna hrana i cheats obroci su svako malo u redu, ali nemojte to pretvarati u naviku. Jedite čistu, svježu cjelovitu hranu.
13 100% samopouzdanje je mit
Svi imamo krhki ego koji može puknuti na pogrešnu riječ ili posebno reznu primjedbu, pa nemojte misliti da je itko uvijek sto posto siguran u bilo što. Prigrlite svoju slabost. Kao što je Sokrat jednom rekao: 'Znam samo da ništa ne znam.'
14 Talenat je precijenjen
Svakako, u srednjoj ste školi i na fakultetu uživali u odličnim ocjenama, cijeli ste život dobivali priznanja na svom polju i ubijali ga svaki tjedan na bilo kojem sportskom terenu u kojem ste briljirali. Ali talent ne znači čučanj bez vožnje iza njega. Svijet je prepun izgubljenog potencijala. Ne troši svoje.
smiješne linije za žene
15 Vrijeme je ograničeno
Shutterstock
Život započinjete s neograničenom količinom vremena, ali doslovno svake sekunde on se isisava dok se zemlja nastavlja okretati oko sunca. Izgradite osjećaj hitnosti iskorištavajući danas dostupne mogućnosti.
16 Vrijedno je istražiti različite perspektive
Vaš je svijet malen. Izložite se drugima i budite otvoreni za doživljavanje života iz njihove perspektive. Uostalom, kako ćete se inače uopće poboljšati i steći znanje?
17 Trebao si jesti tu neobičnu hranu
U redu je biti izbirljiv kad ste malo dijete i niste sigurni u nove ukuse i okuse, ali hajde! Sad ste odrasli. Isprobajte taj novi dio krave ili neki smrdljivi francuski sir - nikada nećete požaliti avanturistička iskustva.
18 Proaktivnost je ključ uspjeha
Shutterstock
Ne budite ona osoba koja sjedi i čeka da im se daju upute ili odgovornosti. Pojačajte i razmislite o načinima na koje možete olakšati tuđi posao ili pronaći rješenja za probleme bez pitanja. Svaki šef želi da mu uljepšate dan. Sad kad to znate, nećete morati čekati da vam kažu što trebate učiniti.
19 Ne valjajte se sa žaljenjem
Shutterstock
Pa možda tijekom života niste slijedili nijedan od ovih savjeta. U redu je. Žaljenje unatrag neće vas dovesti nikamo, osim u depresiju. Napredujte, bez obzira na vaše godine.
20 Vaš je crijevni instinkt važniji nego što mislite
Shutterstock
Nelagodan osjećaj koji imate u utrobi kad donosite veliku odluku izvrstan je pokazatelj nečeg sasvim neispravnog u vezi s tim poslom - zato ga nemojte popuštati. Nije uvijek točno, naravno, ali važno je obratiti pažnju na svoje tijelo i osjećaje.
21 Morate preuzeti veću odgovornost
Griješit ćete i vjerojatno ste već u životu napravili puno tereta, ali ono što zrelog, dobro funkcionirajućeg čovjeka odvaja od nekoga drugog jest sposobnost da prihvatite da ste zabrljali i da to posjedujete. Zapamtite: Kada stvari krenu po zlu, vaša viša djeca žele shvatiti što je pošlo po zlu i kako prijeći preko toga - a ne da vas kažnjavaju.
22 Vaša je garderoba bitna
Shutterstock
Standardi odijevanja skliznuli su u posljednjih 40 godina, što je u redu. Ali neka vas to ne lijeni oko odijevanja. Oštro odijelo ili dobro složena odjeća učinit će vas da se istaknete i steknete više odobravanja nego što se pojavljujete izgledajući poput ljigavice.
23 Govor o smeću se nikad ne isplati
Shutterstock
Ako postoje problemi na poslu ili u vezama, ne ogovarajte. Izgovorite i izravno se obratite svom kolegi - ili svom menadžeru - što vas brine - i iznenadit ćete se da će vas ljudi obično saslušati i pomoći vam u pronalaženju rješenja.
24 Slušanje je važnije od razgovora
Ponekad pomaže sjediti i samo slušati. Ako dopustite drugim ljudima da vam iznose svoje probleme ili nedoumice, ne samo da ćete naučiti više, već ćete i zaraditi njihovo poštovanje.
25 Vaši su neuspjesi važni
Shutterstock
Ako povremeno ne uspijete, ne trudite se dovoljno. Uživajte u razočaranjima zbog njihovog potencijala za učenje, a zatim krenite dalje.
sanjati o čišćenju tuđe kuće
26 Vaši društveni mediji doista nisu toliko važni
Kad pređete 40 godina, znate osjećaj ušuškavanja u sjajnu knjigu. Znate i osjećaj pomicanja po Instagramu. Srećom, znate koja se od tih aktivnosti osjeća bolje.
27 Otkazivanje planova je sjajno
Ponekad je u redu ostati i opustiti se. A ako na društvenom kalendaru imate nešto što vas ne veseli, pogodite što? Ne moraš ići!
28 Ono što ste naučili na fakultetu ne vrijedi uvijek
Shutterstock
Skoro sve što ste naučili na fakultetu neće biti važan dio vašeg života (osim ako na kraju ne položite doktorat). Ono što se činilo izuzetno važnim i promijenilo život usred vaše četiri godine školovanja, brzo će nestati u stvarnom svijetu. Umjesto da se sjećate detalja iz drevne povijesti, sjetite se kako je raditi, snažno razmišljati, izvršavati zadatke i znati kako je to izazivati sebe i slijediti upute.
29 Trebate postaviti više pitanja
Najuspješniji ljudi na svijetu zauvijek su znatiželjni i nikad ne prestaju postavljati pitanja. Naučit ćete više, izgraditi odnose i postati bolji komunikator - odjednom!
30 Toliko vašeg stresa ne vrijedi
Shutterstock
Postoje slučajevi kada će stres zavladati vašim životom, ali ključno je da to ne bude glavna tema. Ako naučite neke savjete za opuštanje ili tehnike meditacije kako biste izbrisali stres kad prevlada, to vam može dugoročno spasiti život.
31 Trebali biste nositi kremu za sunčanje svaki dan
Shutterstock
Rak kože jedan je od vodećih uzroka smrti koja se može spriječiti, pa zato često stavljajte kremu za sunčanje. Također će pomoći da vaša koža ostane mlada i smanjiti količinu bora koje se pojavljuju u godinama.
32 Sve će biti u redu
U redu, tako da neće uvijek biti sve u redu, ali neke stvari trenutno nisu vrijedne toliko naglašavanja. Udahnite duboko i recite si da stvari obično završe na najbolji način.
33 Morate pametno birati bitke
Znanje kada treba ustati i boriti se, a kada se povući i pustiti da vas bitka prođe važan je pokazatelj zrele osobe. Strateško i metodičko razmišljanje donijet će vam više pobjeda nego nepromišljeno nabijanje u svaku borbu.
34 Rizik je često prenapuhan
Shutterstock
Ljudi često pogrešno čitaju rizik i dodijeljuju mu više uvoza nego što to situacija zahtjeva. Pokušajte ozbiljno izvagati prednosti i nedostatke navodno rizične situacije, a zatim djelovati, izostavljajući što više osjećaja.
zvona irskog cvijeta značenje
35 Dobro napisana slova su važna
Odvojite vrijeme za pisanje pisama ljudima u svom životu koja i vama nešto znače. U ovom digitalnom svijetu jednostavan postupak stavljanja riječi na papir takav je anahronizam da primanje rukom napisanog pisma ili zahvalnice može biti nevjerojatno dirljivo.
36 Vaše je znanje u vašim rukama
Shutterstock
Nikada ne biste trebali napredovati na svom poslu i misliti da će drugi, upućeniji ljudi prihvatiti opuštenost. Budite sigurni da ste osoba s najviše znanja u sobi.
37 Možete se usredotočiti na ono što želite raditi
Shutterstock
Jedina osoba za koju odgovarate ste vi sami, zato nemojte raditi svoj život u nizu kompromisa za ono što drugi žele.
38 Nikada nije prerano za dugoročno planiranje
Ako vam još nitko nije rekao, vaša je mladost vrijeme za ulaganje, izgradnju bogatstva i razmišljanje o tome što želite kad imate 40, 50, 60 i više godina.
39 Vježbanje nije za podcijeniti
Posljednje desetljeće ili tako nekako pokazalo je da ih za gotovo sve alimente modernog zapadnog svijeta dosljedna i redovita tjelovježba može izliječiti ili ublažiti. Od bolesti srca i moždanog udara do stresa i pretilosti, vježbanje je u osnovi sve što vam treba.
40 Shvatite da je vaše vrijeme dragocjeno
Shutterstock
Vrijeme je da znate da je život dar koji će završiti prije nego što ćete poželjeti. Nastavite živjeti punim plućima sada, jer vas vrijeme neće čekati.
Otkriti još nevjerojatnih tajni o tome kako živjeti svoj najbolji život, kliknite ovdje da se prijavite za naš BESPLATNI dnevni bilten!
