Prema Američko društvo za rak , otprilike svaki treći Amerikanac hoće razviti rak u nekom trenutku svog života. Pa čak i za one koji se nikada osobno ne bore s bolešću, sa sve većim stopama raka širom svijeta, vjerojatno će u jednom trenutku znati nekoga tko jest. Nažalost, čak i za najosobnije osobe, često je teško znati što reći netko ratujući protiv bolesti. Za svaku ohrabrujuću izjavu koju netko da voljenoj osobi koja se bori s rakom postoji jedna jednako neosjetljiva koja se izgovori, što ionako tešku situaciju pogoršava.
'Kada komunicirate sa svima koji pate, posebno s rakom, važno je biti uz drugu osobu. To znači biti brižan i vidjeti što možete učiniti da mu pomognete ili ga podržite. Ono što obično nije korisno jest suosjećati ili pružati neželjene savjete ', kaže terapeut, rabin Shlomo Slatkin, MS, LCPC, suosnivač tvrtke Projekt obnove braka . 'Ovo su osnovna pravila za dobar slušatelj. Sigurno se prijavljuju kada pokušavaju biti tu za nekoga tko prolazi kroz tako teške trenutke u svom životu. '
Ako želite pokazati podršku bez slučajnog stavljanja stopala u usta, izbjegavajte ove stvari koje nikada ne biste trebali reći nekome tko se bori s rakom.
dvostruki žumanjak što znači kineski
1 'Trebali biste isprobati ovu dijetu o kojoj sam čitao.'
Shutterstock
Iako to možda radite u najboljoj namjeri, pokušaj davanja nekome savjeta kako liječiti rak - pogotovo ako se nikada niste našli u njihovom položaju - općenito je neodoljiv. Ne samo da se vaše metode mogu miješati u intervencije koje je njihov postojeći tim za liječenje već smislio, već o tim dobronamjernim komentarima dijeta , joga i krioterapija također pretvaraju razgovor o njihovoj njezi u razgovor o vašim osjećajima.
'Obično nije pametno davati savjete ili osporavati njihove medicinske odluke. Ako dobivaju kemoterapiju, nemojte im reći koliko je opasno i da bi trebali pokušavati prirodne tretmane ili da imate liječnika kojem bi mogli otići i koji bi mogao pomoći. Slično tome, ako idu prirodnim putem, ne savjetujte im da uzimaju kemoterapiju i zračenje ', kaže Slatkin.
2 'Znam kako se osjećate.'
Shutterstock
Suglasnost s nekim tko je bolestan može se činiti dobrom idejom, ali dugoročno može ozbiljno umanjiti osjećaj i iskustvo bolesne osobe. Čak i ako ste imali istu vrstu raka i podvrgnuti istom liječenju, ne postoje dva ista iskustva s tom bolešću.
'Ako poznajete druge koji su se borili s rakom, nemojte reći:' Pa, znam kako je to proći kroz to jer je moj prijatelj ili član obitelji također imao rak. ' Čak i ako se pokušavate povezati i pomoći, to obično nije korisno jer za pacijenta, jer nitko uistinu ne razumije bol koju osjeća ', kaže Slatkin.
3 'Znam nekoga tko je umro od toga.'
Shutterstock
Iako je rijetko dobra ideja to učiniti, mnogi prijatelji i članovi obitelji onih koji se bore s rakom pokušavaju suosjećati dijeljenjem priča - iako ne uvijek pozitivnih. Reći nekome tko se bavi rakom o ljudima koje poznajete i koji nisu preživjeli određenu bolest samo će ih dugoročno osjećati lošije i uplašenije.
4 'Nema kemoterapije? Sretniče!'
Shutterstock
Malo je stvari oko dijagnoze raka koje bi većina ljudi smatrala 'sretnima'. Iako to može ukloniti jedan izvor brige iz čovjekova života ako se ne mora podvrgnuti kemoterapiji, zračenje i operacija nisu baš šetnja parkom. A s obzirom na to da se mnogi karcinomi ponavljaju, samo zato što ovaj put preskaču kemoterapiju, ne znači da to neće postati nužno u nekom trenutku u budućnosti.
5 'Niste li pušili?'
Shutterstock
Postoje li navike, poput pušenja ili pretjeranog pijenja, koje mogu pridonijeti riziku od raka kod osobe? Apsolutno. Međutim, ako pokušavate biti prijatelj koji vas podržava, nije vaše mjesto da donosite one 'što ako ima'. Napokon, korelacija i uzročno-posljedična povezanost nisu jedno te isto, pa čak i ako je jasno da bi određena navika mogla biti povezana s karcinomom neke osobe, nema dobrog razloga da se već bolesna osoba osjeća gore ili kao da je njezino stanje njihova krivnja.
6 'Sve se događa s razlogom.'
Shutterstock
Iako možda istinski vjerujete da se sve događa s razlogom, ali reći da pacijentu s rakom u najmanju ruku nedostaje suosjećanja. Impliciranje takvih sugerira da se iz bolesti može naučiti neka lekcija, koja u mnogim slučajevima jednostavno nije istina. Koliko god bilo teško prihvatiti da neće sve biti u redu, važno je pokušati ne racionalizirati bolest: 'Budite spremni sjediti u tim osjećajima s njima - ne morate ih popraviti!' kaže terapeut Erika Miley , M.Ed, LMHC. 'Samo budi tu s njima.'
7 'Tone ljudi danas preživljavaju takvu vrstu raka.'
Shutterstock
Srećom, istina je da su šanse da osoba pobijedi rak bolje nego ikad. Zapravo, preživljavanje od raka porasla za 13 posto samo između 2004. i 2013. godine. Međutim, to što mislite da vaš prijatelj ima dobre šanse preživjeti ne znači da je to nužno istina - i to što im kažete umanjuje osjećaje u vezi s dijagnozom.
8 'Vidi kako si se smršavio!'
Shutterstock
Iako se čini komplimentom komentirati pozitivne dijelove liječenja neke osobe od osobe, spominjanje stvari poput njihovog naglog gubitka kilograma krajnje je neosjetljiv izbor. Uostalom, nisu dobrovoljno smršavjeli, a oni kilogrami koje su prolili vjerojatno su rezultat ili same bolesti ili nevjerojatno teškog liječenja kroz koje prolazi vaša voljena osoba.
9 'Ovo me doista natjeralo na razmišljanje o vlastitoj smrtnosti.'
Shutterstock
Ako saznate da je vašem prijatelju ili članu obitelji dijagnosticiran rak, sigurno možete početi razmišljati o vlastitoj smrtnosti, pa čak i potaknuti želju da počnete provjeravati neke od njih stavke na skupnom popisu. Kad to izrazite nekom bolesnom, to je jasan znak da se borite oko vlastitih osjećaja kada bi fokus trebao ostati u njima.
što znači ako puno sanjaš o nekome
10 'Jeste li zabrinuti kako će vaše tijelo izgledati poslije?'
Shutterstock
Naravno, mnogi pacijenti s rakom mogu imati zabrinutosti zbog gubitka grudi ili unutarnjih organa, kirurških ožiljaka koje bi mogli imati nakon uklanjanja tumora ili bilo kojih medicinskih uređaja s kojima će morati živjeti u doglednoj budućnosti. Međutim, kada nekoga tko se bori s rakom pitate o njegovim brigama u vezi s fizičkim izgledom, zanemarujete da njegovo iskustvo ide daleko dalje od estetskog i da je izgled vjerojatno najmanja briga kada je riječ o ozbiljnoj operaciji, zračenju ili kemo.
11 'Zajedno smo u ovome.'
Shutterstock
Nesporno je lijepo osjećati se kao da vam netko ima leđa kad prolazite kroz veliki medicinski problem. Međutim, reći voljenoj osobi da ste zajedno u tome se u najboljem slučaju osjeća neiskreno - uostalom, oni su onaj koji se liječi, suočava se s boli zbog svoje bolesti, i, u mnogim slučajevima, jedini koji doživljava vrlo stvaran strah koji dolazi zajedno sa pitanjem kako bi mogao izgledati ostatak njihova života.
12 'Hoćeš li nositi periku?'
Prije svega, nije svaka vrsta liječenja karcinoma - a to uključuje mnoge oblike kemoterapije - uzrok gubitak kose . Uz to, fokusiranje na gubitak kose ili ono što pacijent s rakom može učiniti s tim umanjuje ono kroz što prolazi kroz fokusiranje isključivo na estetsko.
13 'Tako si jak. Bit češ dobro.'
Je li utješno čuti da ljudi misle da ste jaki za borbu protiv raka? Naravno. Međutim, ne želi se svaki pacijent s karcinomom osjećati kao da svi očekuju da će uvijek imati hrabro lice - ponekad će jednostavno željeti izraziti svoj strah i frustraciju. A ako mislite da osobna snaga i preživljavanje od raka imaju mnogo veze jedni s drugima, što kažete o svim ljudima koji to ne uspiju?
14 'Barem ne morate ići na posao!'
Shutterstock
Bilo koji izgovor za predah od vašeg stresan posao možda vam se čini izvrsnim, ali upamtite: liječenje od raka nije odmor. Čak i ako se čini da sve što vaš prijatelj ili član obitelji leži leži u krevetu i prima posjetitelje, iza kulisa se događa mnogo teškog posla - i u većini slučajeva to je put teži od dnevnog posla.
elizabeth olsen i mary kate i ashley
15 'Doći do raka moj je najveći strah.'
Pomisao na oboljenje od raka možda vam predstavlja užasnu perspektivu, ali to ne znači da biste trebali dijeliti te osjećaje s nekim tko to zapravo prolazi. Napokon, zvuči li vam potkrepljujuće: 'Tvoj život je moj najveći strah'? 'Obično strah proizlazi iz neosjetljivih odgovora', kaže Miley. 'U redu je bojati se, ali evo u čemu je stvar: vaš je posao smiriti tijelo i preuzeti kontrolu nad tim strahom. To nije posao osobe koja vam je upravo dala te podatke. '
16 'Morate misliti pozitivno.'
Shutterstock
Moć pozitivno razmišljanje je neporecivo, ali to ne znači da pogled na svijetlu stranu može izliječiti sve što vas muči. U stvari, prema studiji objavljenoj u Anali bihevioralne medicine , nema jake veze između pozitivnog razmišljanja i pozitivnih ishoda u liječenju karcinoma, pa ako vam je optimizam glavni prioritet, pobrinite se da se usredotočite samo na sebe i svoje. 'Ne ometajte nikakvim savjetima, osim ako niste stvarno povezani sa stručnjakom za tu vrstu raka ili bolesti', kaže Miley.
17 'Ne želim razgovarati o sebi. Razgovarajmo o tebi. '
Shutterstock
Uvijek je lijepa ideja posuditi uho prijatelju koji se bavi ozbiljnim zdravstvenim problemom. To, međutim, ne znači nužno da je vaš prijatelj željan razgovarati samo o sebi. S obzirom na to da mnogi pacijenti s karcinomom veći dio svog vremena provode prebacujući se između liječničkih pregleda i kreveta, ponekad je lijepo odvratiti pažnju. Ako vaš prijatelj s rakom kaže da želi čuti o vašem životu, pretpostavite da je to više od pukog posluživanja usana i slobodno se otvorite.
18 'Ti se samo usredotočiš na poboljšanje.'
Shutterstock
Pacijenti s rakom samo su ljudi koji se liječe od bolesti, a ne bi trebali biti socijalni parije. Iako netko tko se liječi od raka možda neće imati snage ili želje izlaziti svake večeri u tjednu, nemojte pretpostavljati da mu je jedini fokus liječenje. Ako izlazite s prijateljima, nemojte se sramiti pozvati svog prijatelja koji se bori s rakom - zapravo, to bi im moglo samo uljepšati dan.
19 'Ovo stvarno mora stvari staviti u perspektivu.'
Shutterstock
Dok je imao rak moć potpuno promijenite čovjekov pogled na život, nemojte očekivati da će to nužno učiniti. Očekujući da će ljudi imati neku vrstu bogojavljenja samo zato što se razbole, vrši im pretjerani pritisak da se duhovno probude, kad, u mnogim slučajevima, sve što zapravo žele učiniti je da postanu bolji.
20 'Javite mi ako mogu pomoći.'
Ovo se može činiti ljubaznim riječima nekome tko se bavi ozbiljnom bolešću, ali zapravo ga može opteretiti više nego što pomaže. Postavljanje amorfnog pitanja poput ovog, posebno kada je netko ozbiljno bolestan, znači da od njega tražite da počne obavljati zadatke, kad je vjerojatno prilično zauzet. Umjesto toga, jednostavno pomozite: donesite im hranu, dajte im poklon bonove za uslugu čišćenja kuće ili ponudite usluge sjedenja kućnih ljubimaca, a malo inicijative će vam puno pomoći.
