Kad ste malo dijete, naučite da kvadrat ima četiri strane. Kad malo ostariš, naučiš da postoji 50 stanja i da je pi otprilike jednako 3,14. I u nekom trenutku kada pokušavate prevariti školsku sestru da vas pošalje kući, naučite to temperatura zdravog ljudskog tijela je 98,6 stupnjeva Fahrenheita (ili 37 Celzijevih stupnjeva). No, ispostavilo se da je jedina medicinska činjenica za koju možda znate da je istinita uobičajena nevjerica : Prema liječnicima, većina ljudi cijeli život ne uzima temperaturu pogrešno.
ugledavši crvenog crvendaća
Pogotovo što je šira javnost marljivija pripazila na simptome koronavirusa, neki su možda postali svjesni da čak i kad ste zdravi, termometar ne očitava uvijek 98,6 - a to nije zbog termometar koji je na fritzu. 'Anegdotski bih rekao da postoji puno ljudi koji toga možda nisu svjesni normalna temperatura je raspon , a ne fiksni broj, ' Donald Ford , Dr. Med., Liječnik obiteljske medicine s klinike Cleveland u Ohiju, rekao je za CNN.
Pa kako možete biti sigurni da dobivate točno očitanje? Čitajte dalje da biste vidjeli zbog čega se živa uistinu diže, a za još znakova virusa kojih biste trebali biti svjesni, pogledajte Ova čudna bol mogla bi biti prvi znak da imate COVID, kaže studija .
Pročitajte izvorni članak na Najbolji život .
1 Zdrave temperature su raspon, a ne zadani broj.
iStock
Malo ljudi shvaća da je široko prihvaćena temperatura koju smatramo zdravom figurom zapravo uspostavljena sredinom 19. stoljeća Carl Wunderlich , njemački liječnik koji je analizirao milijun očitavanja temperature uzetih iz pazuha preko 1.000 pacijenata naći prosječnu temperaturu , što je bilo 98,6 stupnjeva. No, iako biste mogli recitirati lik, možda ćete se osjećati kao da ste izvadili stranicu iz udžbenika medicinskog fakulteta, modernija istraživanja pokazala su da ne postoji čarobni broj koji se odnosi na sve ljude. Zapravo, neke su studije to utvrdile prosječne su temperature općenito niže .
Na primjer, studija iz 1992. objavljena u časopisu Časopis Američkog liječničkog udruženja ( JAMA ) koji je ispitivao tjelesnu temperaturu 148 pacijenata u dobi od 18 do 40 godina utvrdio je da '[98,6 stupnjeva] treba biti napušten kao koncept relevantan za kliničku termometriju . ' Umjesto toga, studija je predložila da temperature od 98,9 stupnjeva rano ujutro i 99,9 popodne treba promatrati kao gornju granicu zdravih pacijenata mlađih od 40 godina. A za više o ključnim znakovima koje ste mogli uhvatiti, pogledajte Ako imate ovaj simptom, postoji 80 posto šanse da imate COVID .
2 Za neke vrućice postoji medicinski definirana bazna temperatura.
Shutterstock
što pokloniti svojoj najboljoj prijateljici za 15. rođendan
Obično posezanje za termometrom ujutro znači da već osjećate da trčite malo toplije nego inače. Ali Centri za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC) definiraju groznicu kao 'a.' izmjerena temperatura od 100,4 stupnjeva Fahrenheita [38 Celzijevih stupnjeva] ili više, ili se osjeća toplo na dodir ili daje povijest groznice, 'što znači da je čak i taj numerički prag otvoren za neka tumačenja. A da biste saznali više o znakovima, pogledajte Najčešći simptomi COVID-a, prema onima koji su ga imali .
3 Na tjelesnu temperaturu ne utječe samo bolest.
iStock
Nisu samo virusi ti koji mogu uzrokovati kolebanje temperature. Kao što je doživio svatko tko je vrijeme proveo radeći na otvorenom po vrućem vremenu ili uvjetima smrzavanja, postoji mnogo različitih varijabli koje mogu utjecati na očitanja termometra koji koristite. Osim ekstremnih temperatura okoline, uzimanje nečeg toplog ili hladnog za jelo ili piće može utjecati na očitanja i do 40 minuta, javlja CNN. S druge strane, preuzimanje lijekova bez recepta, kao što su ibuprofen ili acetaminofen, moglo bi prikriti bilo koju vrućicu koju biste inače imali.
Da biste utvrdili jeste li doista bolesni, ponekad najbolja metoda može biti spavanje na njoj. 'Ako se ništa drugo ne događa, obično će nestati i vratiti se normalno preko noći,' Waleed Javaid , MD, objasnio je CNN-u direktor prevencije i kontrole infekcija na Mount Sinai Downtown u New Yorku. 'Groznica u odnosu na kolebanje tjelesne temperature potpuno je druga stvar. ... Obično ne osjećate nikakvu razliku između vremena više i niže temperature. ' A za više zdravstvenih savjeta i ažuriranja COVID-a isporučenih izravno u vašu pristiglu poštu, prijavite se za naš dnevni bilten .
4 Neki termometri precizniji su od drugih.
iStock
Infracrveni termometri za čelo možda su postali popularni kao alati za provjeru na licu mjesta tijekom pandemije, ali medicinski stručnjaci kažu da postoje načini preciznijeg mjerenja . 'Termometri za kožu ili uho jednostavni su za upotrebu, ali mogu biti manje precizni od oralnih ili rektalnih termometara', rekao je Ford za CNN. 'Pazuh (također nazvan aksilarni) [je] negdje između. Razlika je u tome što se vrućica definira kao povišenje osnovne tjelesne temperature, a membrane kože i uha mogu biti izloženije vanjskim temperaturama ili vježbanju i ne moraju odražavati temperaturu jezgre. '
Ipak, nema ništa loše u staromodnom načinu. 'Uvijek možete postići oralnu temperaturu ili staviti termometar u usta', objašnjava Javaid. 'To vam obično daje vrlo dobru ideju.' I za više načina da testirate jeste li možda bolesni kod kuće ili ne, znajte to Ako ne možete osjetiti miris ove dvije stvari, možda ćete imati COVID .
