Ako ste jutros bili malo zatečeni svim ljudima koji su u uredu nosili crveno, ne brinite, još nije Valentinovo.
U Dodatku da bude Dan mrmota , 2. veljače je nacionalni dan Go Go Red for Women - godišnja kampanja Američkog udruženja za srce koja pomaže podizanju svijesti o srčanim bolestima, posebno među ženama. Raširen je mit da su muškarci osjetljiviji na srčani ili moždani udar od žena, ali to jednostavno nije istina.
Prema Američkom udruženju Hearst , više od svake treće žene ima neku vrstu kardiovaskularnih problema, uključujući gotovo polovicu svih Afroamerikanki i 34 posto bijelih žena. I dok su bolesti srca kod muškaraca opadale tijekom posljednjih 25 godina, napredak kod žena bio je mnogo sporiji.
Trenutno su bolesti srca i dalje ubojica broj jedan među ženama u Americi, oduzimajući živote približno 500 000 žena godišnje. Pa ipak, studije pokazuju da je samo otprilike polovica žena svjesna njegovih opasnosti.
Pa ako niste sigurni što danas odjenuti, probajte malo crvene boje! Što je najvažnije, prenesite riječ!
Ako želite samostalno procijeniti rizik od srčanog udara, sudjelujte u ovom jednostavnom kvizu .
Ako želite znati što jesti kako biste smanjili rizik od bolesti, pogledajte ovih 7 namirnica koje su izvrsne za vaše srce .
Evo kratkog vodiča o tome kako pravilno izvoditi KPR u slučaju vidite nekoga tko pati od srčanog udara .
I ne zaboravite da imate i samo jednu cigaretu dnevno može značajno povećati rizik od srčanih bolesti .
Otkriti još nevjerojatnih tajni o tome kako živjeti svoj najbolji život, kliknite ovdje da se prijavite za naš BESPLATNI dnevni bilten !
