Kad pomislite na životne uzore, prvo ime koje vam se pojavi u glavi vjerojatno nije Peter Griffin. The patrijarh iz Foxove dugotrajne Obiteljski čovjek je bolesno pretilo, gotovo u potpunosti sjedi i, pa ... izmišljeno. Ali to ne znači da mu nedostaje mudrosti.
Istina je, svatko može živjeti vječno uz zdravu prehranu i redovito vježbanje. Ali potrebno je nešto posebno kako biste zlostavljali svoje tijelo na spektakularne načine i još uvijek ne trpite posljedice. Nazovite to 'Keith Richardsov efekt'. Ne živite toliko dugo donoseći toliko loših odluka a da ne znate nešto što mi ostali ne znamo.
Peter Griffin čovjek je koji se s unutrašnjošću ponaša poput kontejnera iza Costcoa gotovo dva desetljeća. Na epizoda prošle nedjelje Obiteljski čovjek, odbio je kvinoju u korist šalice kikiriki-maslaca-Doritos-kobasica-automobila, s krem jajetom Cadbury, ispucanim preko vrha. Pa ipak, čini se da nije ostario niti jedan dan otkako je Clinton bio u Ovalnom uredu.
Sigurno imamo od čega naučiti od zvijezde Obiteljski čovjek- koja, slučajno, ove nedjelje u 21:00/20:00 CST na Foxu ima svoje 15. finale sezone. Pozvali smo gospodina Griffina (u redu, službeno osoblje emisije) i on je nestrpljivo pristao na intervju putem e-pošte.
Kako definirate 'zdrav'?
tumačenje snova pas ugrizati nogu
Mislim da sam prilično zdrav momak. Svako jutro stavim brojač koraka i oko podneva shvatim da je baterija prazna. Stoga se pokušavam sjetiti staviti je u punjač prije odlaska u krevet, ali svake večeri zaboravim.
Koju sitnicu svakodnevno radite kako biste postali bolja osoba?
Biti dobra osoba lako je. Uglavnom se sjećate imena svoje djece i kažete da je večera vaše supruge izvrsna, iako je riječ o istom receptu od mesnih štruca koji imate svaki tjedan 20 godina. Sve dok možete lagati, možete biti dobra osoba.
Koji je vaš omiljeni tip vježbanja? Jeste li više za izgradnju mišića ili jačanje srca?
Jednom tjedno popnem se u kavez majmuna u zoološkom vrtu s košarom voća. Štitim voće, a Chris pomoću štoperice mjeri koliko vremena još traje. 'Jer nakon, otprilike, minute, ne ide mi se raditi, već se osjeća kao da se bori s majmunima. Za manje intenzivan trening u flaminge donosimo škampe.
nevjerojatne stvari koje joj možete reći
Koji je najozbiljniji mit o zdravlju ili kondiciji u koji ne možete vjerovati da ljudi još uvijek vjeruju?
Vaša glupa web stranica uvijek promovira jedenje povrća. Ali znate što? Svi na Zemlji koji su ikada jeli povrće umrli su. To je samo znanost.
Guverner New Jerseyja Chris Christie svojedobno se nazivao 'najzdravijim debelim muškarcem' u zemlji. Može li se čovjek s prekomjernom težinom doista smatrati zdravim?
Ja i Christie izrezani smo iz iste tkanine. Doslovno. Moramo nabaviti posebnu odjeću izrađenu od ovog krojača koji izrađuje i kostime maskota za sendviče. A neki su sendviči zdravi, pa mi ide sasvim dobro.
Novo istraživanje, djelomično financirano od strane Nacionalnog instituta za zdravstvo, pokazalo je da 1 od 3 muškarca s prekomjernom tjelesnom težinom neće doseći 70 godina. Jeste li zabrinuti?
Za što uopće želim imati 70 godina? Dakle, mogu sjediti, gledati TV u mirnoj kući, jer su se sva djeca iselila, nemaju posao za njih, dobiti IHOP za pola cijene, reći izopačene stvari svojoj konobarici bez posljedica ...? O bože, moram početi gubiti kilograme!
Ako ne možete pronaći vremena za dolazak u teretanu, kako pronaći kreativne načine za svakodnevni kardio trening?
Kad si moje veličine, gotovo ti se sve što radiš napumpalo. Vezati cipelu? Kardio. Otvoriti omotnicu? Kardio. Jutros sam pripremio dobar znoj koji ljušti klementinu.
Koliko bi često tipičan, naizgled zdrav momak mlađi od 50 godina trebao ići liječniku?
Lois mi uvijek govori kako momci mojih godina trebaju ići liječniku na pregled prostate. Ali mogu, i to mogu, samoispitati se. Moj lijevi testis, moj desni testis i onaj treći, puno manji, novootvoreni testis ovog mjeseca, potpuno su u redu.
Mediteranska dijeta ili Paleo dijeta?
Oba. Više hrane na taj način.
zašto vjenčani prsten na lijevoj ruci
Kad biste se mogli vratiti u prošlost i dati mlađima samo jedan zdravstveni savjet, što bi to bilo?
Zašto tako nešto gubim vremenski stroj? Udarit ću Hitlera u lice, poljubiti Kleopatru i zahvaliti Lincolnu na rođendanu u veljači pa ću dobiti slobodan dan.
Za nevjerojatnije savjete kako pametnije živjeti, izgledati bolje, osjećati se mlađe i tvrđe igrati, pratite nas na Facebooku odmah!
