Svatko tko ima dobar par cipela zna da one mogu biti puno više od pukog dijela naše odjeće. U najboljem slučaju, oni mogu pomoći u izbjegavanju ozljeda, pomoći u prevladavanju bolesti povezanih sa stopalima i olakšati dnevni boravak. Ali unatoč tome koliko mogu učiniti za vas, još uvijek postoje neka mjesta za koja stručnjaci kažu da ste treba ih skinuti — uključujući vaš dom. To je zato što, prema jednom liječniku, vaše cipele donose 'toksine koji uzrokuju rak' u vašu kuću. Čitajte dalje kako biste vidjeli potencijalne zdravstvene rizike koji dolaze s ovom navikom.
POVEZANO: Što se događa kada ne perete posteljinu svaki tjedan, kažu liječnici .
akne u 30 -godišnje žene
Liječnik upozorava da nošenje cipela unutra može biti opasno za zdravlje.
U SAD-u skidanje cipela nakon što prođete kroz ulazna vrata nije baš kulturološka norma. Iako neki možda imaju postojanu naviku biti bosi u zatvorenom prostoru, drugi možda pomisle da ih šutnu samo kad su mokri od kiše, dok nekolicina nas možda uopće ne razmišlja o tome. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
Ali čak i ako ne pratite vidljivo blato i prljavštinu u svom domu, nošenje cipela unutra bi ipak moglo stvoriti opasnost po zdravlje . U kolumni na Instagramu objavljenoj 7. rujna, Robert Singleton II , MD, upozorava da je studija pokazala da ulične cipele prenose do 99 posto mikroba pokupljenih vani na podne pločice u domovima.
I nisu samo uobičajeni virusi i bakterije razlog za zabrinutost. 'Vaše cipele također mogu sadržavati toksine koji uzrokuju rak iz stanova na asfaltnim cestama i kemikalije s travnjaka koje ometaju endokrini sustav', upozorava on. 'Zato recite svima u svom kućanstvu: 'Apsolutno bez cipela unutra'.'
POVEZANO: 5 načina na koje se tepisi u vašem domu mogu razboljeti .
Stručnjaci se slažu da ti opasni zagađivači stvaraju posebne rizike.
Nažalost, drugi se stručnjaci slažu da video dobro govori o opasnostima kada ne idete bosi u svom domu.
kako da znam da li vara
Cipele, kao i ostala odjeća, mogu zadržati štetne tvari iz okoliša, Sean Marchese , RN, diplomirana medicinska sestra u Centar za mezoteliom , priča Najbolji život . 'Za većinu zdravih odraslih osoba rizik od infekcije ili bolesti od toksičnih materijala na odjeći je nizak. Međutim, čak i mala izloženost može biti opasna ovisno o kemikaliji ili materijalu.'
Marchese kaže da ćete vjerojatno pronaći određene kontaminante zbog kontakta s tlom, uključujući one zabrinjavajuće spomenute u objavi na Instagramu. 'Asfaltne ceste mogu sadržavati policikličke aromatske ugljikovodike, spoj koji uzrokuje rak, a kemikalije za travnjake mogu sadržavati glifosat, koji može biti opasan ako se njime nepravilno rukuje', objašnjava. 'I nakon požara ili prirodne katastrofe, materijali koji sadrže azbest predstavljaju značajnu opasnost, a ostaci iz građevinskih materijala mogu izazvati izloženost koja može dovesti do doživotnih zdravstvenih problema.'
POVEZANO: 5 osnovnih razloga zašto biste trebali početi nositi 'kućne tenisice', kažu podijatri .
Ovo može biti posebno opasno za kućanstva s malom ili malom djecom.
Kao što Singleton spominje, mnogi štetni patogeni i kemikalije koje ulaze u zatvorene prostore na naše cipele mogu podove učiniti pravom Petrijevom zdjelicom problema. I dok bi to moglo značiti probleme za odrasle koji ispuštaju predmete, može biti još gore za one koji svo vrijeme provode na tlu.
'Ovo je posebno problematično za one s malom djecom koja pužu po podu jer mogu dotaknuti krhotine rukama i prenijeti ih u usta, što može uzrokovati bolest ili bolest', kaže Bruce Pinker , PDM, osnivač i vlasnik Progresivna njega stopala .
POVEZANO: Važan razlog zašto nikada ne biste trebali pospremati krevet odmah nakon buđenja .
Većina stručnjaka slaže se da pravilo 'izuvanja cipela' može biti korisno.
Unatoč mikrobiološkim rizicima, neki stručnjaci ističu da bi se s odlaskom mogli pojaviti i drugi problemi potpuno bos u zatvorenom prostoru . U nekim slučajevima, cjelodnevno hodanje bez potpore može uzrokovati neposredne ozljede ili zdravstvene probleme—posebno ako radite od kuće, Priya Parthasarathy , certificirani podijatar, rekao je Washington Post .
Drugi ističu da je rizik od obolijevanja ili dobivanja infekcije od vanjskih mikroba također relativno nizak. I dok mala djeca mogu biti češće izložena klicama, ta izloženost može pomoći u razvoju njihovog imunološkog sustava, Philip Tierno, Jr. , profesor mikrobiologije i patologije na Medicinskom fakultetu Sveučilišta u New Yorku, rekao je Pošta .
Ipak, mnogi se slažu da postoje uvjerljive prednosti držanja cipela podalje od unutarnjeg životnog prostora. Umjesto toga, razmislite o paru potporne obuće za zatvorene prostore koja može pružiti potporu koja vam je potrebna bez rizika od unosa štetnih kemikalija.
kako izgledati mlado sa 30 godina
'Iako je opći rizik od izlaganja toksičnim materijalima iz vaših cipela nizak, neke jednostavne mjere opreza mogu zaštititi vas i ranjivije članove obitelji, poput djece, od nepotrebnog ozljeđivanja', kaže Marchese. 'Izujte cipele prije nego što uđete u životni prostor, povremeno perite obuću i redovito brišite i usisavajte podove kako biste uklonili ostatke vanjskog prostora.'
Za više wellness savjeta isporučenih izravno u vaš sandučić, prijavite se za naš dnevni bilten .
Zachary Mack Zach je slobodni pisac specijaliziran za pivo, vino, hranu, alkoholna pića i putovanja. Nalazi se na Manhattanu. Čitati više
