Iako možda pogađate svoj osobni vrh u smislu svoje karijere, samopouzdanja i osobnog života u 40-ima , neće svaki dio vašeg života nužno biti ružičast. Zapravo, što se tiče vašeg tena, vaše 40-e mogu donijeti brze promjene - i to ne uvijek na bolje.
'U 40-ima možete početi reći' zbogom 'estrogenu', kaže dr. David Greuner, dr. Med., Iz NYC Kirurški suradnici . Nažalost, ova hormonalna promjena može dovesti do mnoštva promjena na vašoj koži, od manjih do onih kojih se nestrpljivo želite riješiti. Srećom, ako želite brzo izbaciti te manje od poželjnih promjena kože, malo znanja ide daleko. Od neugodnih do neuglednih, zaokružili smo načine na koje se vaša koža mijenja u 40-ima. Stoga pročitajte i pogledajte zašto još uvijek ne morate rezervirati tu sesiju botoksa.
1 Koža vam postaje suha.
Shutterstock
Iako se do 40-ih možda više nećete boriti s masnom kožom, pred vama je novi problem: suhoća . 'Vaša će koža postati još suha i manje čvrsta', kaže dr. Greuner. Dobre vijesti? Malo dodatne hidratantne kreme, neke zdrave prehrambene masti i tone vode mogu vam ublažiti ovu često dosadnu promjenu.
2 Gubite čvrstinu.
Shutterstock
Ako je sve što vidite kad se pogledate u zrcalo opušteno koža , nisi sam. 'Primijetit ćete smanjenje elastičnosti kože' u 40-ima, kaže dr. Greuner. To je posebno izraženo oko očiju i čeljusti, gdje smanjene naslage masnoće mogu kožu učiniti posebno vrećastom.
3 Vaša se struktura lica može promijeniti.
Shutterstock
Međutim, nije samo gubitak masti, kolagena i elastina ono što uzrokuje promjene na vašem licu. Prema dr. Greuner, '[Smanjenje estrogena također može dovesti do gubitka kostiju, što utječe na strukturu vašeg lica i vaš izgled.'
4 Vidjet ćete prvu boru.
Shutterstock
Iako ste u 30-ima možda primijetili nekoliko tankih crta, vjerojatno će se i do 40-ih dogoditi kada se duboki žljebovi na vašem licu počnu pojavljivati i zalijepiti. ' Bore postat će vidljiviji 'kako vaše 40-e napreduju, kaže dr. Greuner.
prosinca 28. rođendan osobnost
5 Razvit ćete više slomljenih krvnih kapilara.
To iznenadno crvenilo koje vidite? Vjerojatno rezultat nekih slomljenih kapilara. Kako starete, zalihe masnoće ispod vaše kože iscrpljuju se, kao i kolagen i elastin, održavajući je čvrstom. Nažalost, ova kombinacija može vašu kožu učiniti osjetljivijom na oštećenja, što znači da ćete vjerojatnije razviti slomljene kapilare i vidljive krvne žile normalnim trošenjem.
6 Vjerojatnije je da će se vaši folikuli nadražiti.
Dok brijanje možda je nekada bio jednostavan prijedlog, koji bi se u 40-ima mogao promijeniti na gore. U stvari, iznenadna suha koža koja često zadesi ljude kad uđu u ovo desetljeće često može dovesti do iritacije prilikom brijanja, čineći folikule dlake crvenim ili potencijalno potičući razvoj folikulitisa.
7 Razvit ćete staračke pjege.
Ti dani na koje naizgled ne utječe nezaštićeno izlaganje suncu dolazili su i prolazili kad ste napunili 40-te. U stvari, čak i najmanje izlaganje suncu može stvarati tamne mrlje na koži kako starete. 'Broj jedan uzrok promjena na koži je izlaganje suncu, što izravno uzrokuje vizualne promjene na našoj koži kako starimo', kaže Dr. Janette Nesheiwat, dr. Med .
8 Vaš sjaj može udariti na cestu.
Gubitak kolagena i elastina više nego samo uzrokuje opuštanje vaše kože: to također može značiti da vašem tenu nedostaje sjaj kao nekada. 'Gubimo kolagen i elastin u koži, što nam oduzima mladalački sjaj', kaže dr. Nesheiwat.
9 Vaša se koža lakše nadražuje.
Na žalost, oni dani kada ste mogli skinuti šminku papirnatim ručnikom ili koristiti gotovo bilo koje sredstvo za čišćenje kože, dolazili su i prolazili dok se vaše 40-e ne okreću. Ekstremna suhoća koja se često pojača u 40-ima može učiniti vašu kožu lakše iritiranom, što znači da su mnogi isti proizvodi koje ste nekada koristili odjednom preoštri za vašu kožu.
10 Dobit ćete svrbež.
Shutterstock
Iznenađujuća nuspojava hormonskog procesa starenja preko 40 godina? Odjednom vas svrbi koža. U četrdesetim godinama 'Koža može postati osjetljiva, svrbežna i nadražena', kaže dr. Nesheiwat. Srećom, redovito vlaženje i posjećivanje dermatologa barem jednom godišnje radi rješavanja svrbeža ako dođe do bilo kakvih drugih promjena na koži može učiniti sve razlike.
11 Vjerojatnije ćete primijetiti nepravilne madeže.
Shutterstock
Dok rak kože može utjecati na osobe bilo koje dobi, vjerojatnije je da ćete primijetiti sumnjivu madež kad ste stariji od 40 godina. U stvari, prema Američko društvo za rak , muškarci stariji od 49 godina vjerojatnije će razviti melanom od bilo koje druge vrste karcinoma, dok je to treća najčešća vrsta za žene iste dobne skupine. Dobre vijesti? Nekancerozni madeži mogu zapravo značiti da sporije starite, prema istraživanju objavljenom u British Journal of Dermatology .
12 Vaša koža može dobiti žuti podton.
To što vaša koža izgleda drugačije s godinama ne znači da se nužno treba brinuti. Smanjenje tjelesne masnoće i proizvodnje melanina mogu se kombinirati kako bi vaša koža izgledala više žuto nego prije. 'Vanjski sloj kože zvan epiderma, gdje vidimo ove promjene, koje uključuju promjenu pigmentacije kože, poput žute boje', kaže dr. Nesheiwat
13 Vaša koža postaje crvenija nego prije.
Međutim, žuta nije jedina nova boja koju bi vaša koža mogla usvojiti u 40-ima. Doktor Nesheiwat upozorava da starenje kože također postaje crvenije nego što je moglo biti u vašem ranijem životu.
što moja žena želi za rođendan
14 Vaša koža može značajnije reagirati na elemente.
Shutterstock
Ako otkrijete da su one vruće i hladne temperature iznenada utjecati na vašu kožu kao nikada prije, kriv za proces starenja. Prema istraživanju objavljenom u Međunarodni dermatološki časopis , naša razina hijaluronske kiseline pada kako starimo, što može objasniti neke dramatičnije učinke starenja. Među njima? Izrazitija reakcija na vruće i hladne podražaje.
15 Postajete osjetljiviji na oštećenja od sunca.
Shutterstock
Starija koža manje je elastična od mlađe, što znači da su dani ležanja na plaži bez vidljivih posljedica dolazili i prolazili. 'Što smo duže izloženi UV zrakama koje prodiru u kožu i uzrokuju oštećenja, to ćemo više promjene vidjeti na svojoj koži', kaže dr. Nesheiwat. Dobre vijesti? Malo krema za sunčanje može ići daleko, čak i ako već imate oštećenja kože povezana sa suncem.
