Kao broj koronavirus slučajevi u SAD-u nastavlja rasti, dostupnost sredstava za dezinfekciju ruku postaje ograničena. Nastojeći se zaštititi, potrošači su raščistili police trgovina i otkupili Amazonove zalihe mnogih neophodnih proizvoda za dezinfekciju. S prodavačima koji cijene cijene i trgovinama koje čekaju nove pošiljke, velika je potražnja za alternativnim rješenjima za Purell i druge proizvode poput njega. Recepti za domaći dezinficijensi za ruke pojavljuju se po cijelom Internetu, čak i pokrivajući poznate izvore vijesti, a tržnice malih tvrtki poput Etsyja nude desetke rezultata za ručno izrađene dezinficirajuće gelove. No, hoće li izmišljotina koju miješate vi ili prodavač Etsyja raditi jednako dobro kao vrsta kupljena u trgovini? Pitali smo stručnjake za zdravlje i čišćenje da procijene jesu li domaći dezinficijensi za ruke zapravo učinkoviti ili čak sigurni za upotrebu.
Kada trebam koristiti sredstvo za dezinfekciju ruku?
Uobičajeno, stručnjaci koji su razgovarali s nama slažu se da se koristi dobra stara sapun i voda —Praćenje Centra za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC) preporuke za izbjegavanje koronavirusa i drugih respiratornih bolesti—je i dalje vaša najbolja opklada za očuvanje zdravlja.“Preporučujem upotrebu sredstva za dezinfekciju ruku za hitne slučajeve. U hitnoj situaciji to je bolje nego ništa ', kaže Terry Wahls , Dr. Med., Klinički profesor medicine na Sveučilištu Iowa. Ovaj se savjet poklapa sa savjetom CDC-a, koji napominje da an sredstvo za dezinfekciju ruku na bazi alkohola limenka biti učinkovit u ubijanju virusa, iako je uvijek poželjno temeljito pranje ruku.
Je li sredstvo za dezinfekciju ruku štetno?
Iako su dezinficijensi za ruke kupljeni u trgovini učinkovitiji od domaćih, oni imaju svoje nedostatke. Christian Gonzalez , ND, liječnik naturopat, upozorava da sredstva za dezinfekciju ruku mogu „pojačati dermalni prodor BPA . ' Inače poznat kao bisfenol-A, riječ je o kemikaliji koja ometa endokrini sustav, što u nekim slučajevima dovodi do negativnih učinaka na mozak i prostatu. Gonzalez također savjetuje potrošače da izbjegavaju sredstva za dezinfekciju ruku uključuju triklosan , što zapravo može oslabiti vaš imunološki sustav i poremetiti regulaciju hormona. To pravilo ne bi trebalo biti previše teško slijediti, kao Presudila je Uprava za hranu i lijekove 2016. godine sapuni i sredstva za dezinfekciju ruku koji sadrže triklosan više se nisu mogli stavljati na tržište potrošačima. (Proizvodi poput kozmetike i pasta za zube i dalje koriste triklosan, pa pažljivo pročitajte svoje naljepnice.)
Wahls upozorava da sredstvo za dezinfekciju ruku koje kupujete u drogeriji može 'koristiti spojeve koji mogu ometati mikrobiom vašeg crijeva i prouzročiti neravnotežu.' Vaš dobar mikrobiom sastoji se od mikroorganizama - uglavnom bakterija - koji žive u vašem crijevnom traktu. Iako istraživači još uvijek istražuju kako točno ti mikroorganizmi utječu na vaše zdravlje, postoje dokazi da su povezani s nekoliko ozbiljnih medicinskih stanja i bolesti, uključujući rak, po Springer Nature . 'Kada upotrebljavate sredstvo za dezinfekciju ruku, spojevi u dezinficijensu za ruke vaša koža upije u vaš krvotok, a zatim spojevi pronađu svoj put u vašem dobar mikrobiom , ometajući ga uopće ', kaže Wahls.
sanja o svijetu koji završava vatrom
Sredstvo za dezinfekciju ruku također ne zna razliku između 'dobre' i 'loše' bakterije . Suzbijanje dobre vrste može dovesti do slabijeg imunološkog sustava i / ili veće rezistencije na antibiotike, prema Popularna znanost.
Shutterstock
Djeluju li ručno izrađena sredstva za dezinfekciju ruku?
Čini se da ovisi o tome koga pitate. Stručnjak za čišćenje i nacionalni glasnogovornik Američki institut za čišćenje , Brian Sansoni , kaže da je ideja o tome da domaći dezinficijensi mogu učinkovito zaštititi od bolesti 'vrlo sumnjiva'. Nastavlja, 'Proizvođači koji proizvode ove proizvode slijede formule. Ako ste kod kuće, ništa ne garantira da ćete formulaciju proizvoda dobiti baš kako treba. ' Dermatolog Peterson Pierre , MD se slaže s tim da kaže: 'Ako imate izbora, bolje je da kupite sredstvo za dezinfekciju u trgovini, jer se proizvode u velikim količinama, pouzdane su tvrtke, već dugo to rade, rade imaju pravu formulu i dosljedna je. '
znakovi da još uvijek voli svoju bivšu ženu
Sansoni također ukazuje na opasnost držanja domaćeg dezinficijensa u neobilježenim bocama, jer bi ga dijete moglo unijeti ili ući u oči.
Što je s prirodnim alternativama sredstvu za dezinfekciju ruku?
'U posljednjih pet do deset godina vidjeli smo da se puno više ljudi naginje DIY stvarima', kaže Pierre iz proizvoda za dezinfekciju ruku. 'Ljudi koji vjeruju u prirodne alternative, esencijalna ulja i slične stvari.' Iako utvrđuje da preferiranje prirodnih sastojaka 'nije nužno loše', kada je riječ o dezinfekciji proizvoda, zamjena alkohola za esencijalna ulja znači žrtvovanje učinkovitosti. To znači da vas mnogi 'potpuno prirodni' dezinficijensi za ruke koje vidite na Etsyju neće zaštititi od bolesti poput koronavirusa poput bočice Purella.
10 stvari o kojima ne znate
Što se nalazi u uređaju za samopomoć 'Uradi sam'?
Dr. Maria Vila, DO , medicinski savjetnik za eMediHealth kaže, 'Većina domaćih sredstava za čišćenje, koja sam vidio, uključuju miješanje alkohola za trljanje s gelom od aloe vere tako da vaša konačna smjesa bude 60 posto alkohola.' Ako su 'pravilno napravljeni', mogu biti učinkoviti, napominje ona. Međutim, ako su proporcije isključene, smjesa će u osnovi biti beskorisna.
'Gel aloe vere je tu da ograniči isušivanje kože', kaže medicinska sestra James Cobb RN, MSN. Ali upozorava da 'neke formulacije gela od aloe vere zapravo mogu spriječiti isparavanje alkohola', što je neophodno za ubijanje klica.
Cobb nam govori da je vidio da čak i ljudi miješaju izopropilni alkohol s gelom za kosu, Jell-O-om, maslinovim uljem i drugim predmetima kako bi napravili vlastiti sanitarni preparat. 'Potencijalno možete miješati stotine tvari s alkoholom, ali ako ih ne testirate kako biste vidjeli kako zapravo djeluju protiv bakterija i virusa, samo nagađate', kaže. 'To nije znanost.' Nijedna domaća ili maloserijska smjesa nije prošla testiranje proizvoda donijetog u trgovini, što je još jedan od razloga zašto su oni preferirani.
Jedan DIY napitak koji sigurno neće raditi uključuje alkohol koji pijete. Sansoni poziva ljude da ne slijede virusni trend izrade sredstva za dezinfekciju ruku od votke. Većina marki ima samo 40% alkohola, a da ne spominjemo potencijalnu opasnost prskanja votke po djeci ili oko nje. Možda mislite da je ovo zdrav razum, ali Titova votka nedavno je objavila izjavu na Twitterupozivajući se na CDC da se odrekne prakse.
Koji je najbolji recept?
Ako ste u stisci i pokušavate pomiješati vlastiti dezinficijens za ruke, Cobb preferira veću koncentraciju alkohola od minimalne preporuke CDC-a od 60 posto. 'Čini se da je 70 posto izopropilnog alkohola nešto slatko kad je riječ o poželjnim koncentracijama', savjetuje. 'Vrlo visoke koncentracije alkohola mogu prebrzo ispariti da bi bile jednako učinkovite. Premala koncentracija (poput onoga što se nalazi u trljanju alkohola) i nije dovoljno jaka da uništi zidove bakterija i virusa. '
Pierre predlaže dodavanje glicerola (umjesto aloe vere) u bazu izopropil alkohola kako bi zaštitio kožu i pomogao u podmazivanju. Ako to učinite, svakako prilagodite količinu izopropilnog alkohola u smjesi kako biste osigurali postotak između 60 i 70 posto. Također je važno dodati dodir vodikovog peroksida kako biste bočicu koju upotrebljavate (a koja je vjerojatno imala prošli život) riješili potencijalnih onečišćenja. Dr. Vila naglašava upotrebu čistog posuđa ili alata, jer bi prljavština ili komadići hrane također kontaminirali mješavinu.
priče o uspjehu u mršavljenju preko 50
Dno crta je da niti jedan domaći sredstvo za dezinfekciju ruku nikada neće biti toliko pouzdano poput one koju dobijete u ljekarni, ali poštivanje ovih smjernica moglo bi rezultirati pristojno učinkovitim krajnjim sredstvom. Ako apsolutno ne možete pronaći prave stvari i odlučite se krenuti ovom rutom, svakako dobiti recept iz pouzdanog izvora koristite čiste posude i posuđe i čuvajte ih dalje od djece.
