Ako vas užurbano jutro ometa u održavanju dosljednog rutinu njege kože , možda tražite skraćeniji plan. Sjajne vijesti? Većina liječnika slaže se da možete postići blistavu, zdravu kožu u nekoliko minuta—i to po apotekarskoj cijeni. Zapravo, Lindsey Zubritsky , dr.med., FAAD, a certificirani dermatolog i kreator sadržaja s više od 1,4 milijuna sljedbenika, nedavno otišao na TikTok podijeliti četiri drogerijska proizvoda koji čine 'najlakšu, najučinkovitiju i najpristupačniju rutinu njege kože'.
'To je ono što vam je potrebno na početku. Sve više od toga je dodatno i nije apsolutno neophodno', napominje ona. Čitajte dalje kako biste saznali koje drogerijske proizvode za njegu kože Zubritsky i drugi liječnici preporučuju.
što znači kad sanjaš da bježiš
POVEZANO: Test znanstvenika potvrđuje da je kupnja proizvoda za njegu kože od 7 USD rivala Crème de la Mer od 380 USD .
1 Cetaphil nježno sredstvo za čišćenje lica
Odabir pravog sredstva za čišćenje može učiniti veliku razliku u vašoj rutini njege kože. Jaka sredstva za čišćenje koja oduzimaju vlagu koži mogu ometati njenu prirodnu funkciju barijere, čineći je ranjivijom na vanjske prijetnje kao što su kemikalije, alergeni i infektivni agensi. Zato se mnogi dermatolozi slažu da je ključno svoju jutarnju rutinu započeti sredstvom za čišćenje koje štiti i pročišćava. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
'Svakog ćete jutra svoju rutinu njege kože započeti s vrlo nježnim ili hidratizirajućim sredstvom za čišćenje kao što je ovo iz Cetaphila', kaže Zubritsky, podržavajući proizvod bez mirisa koji se često preporučuje osobama s osjetljivom kožom.
U vrijeme pisanja, boca od 16 unci sredstva za čišćenje bila je 18,99 USD u Walgreensu , na rasprodaji uz ponudu 'kupite jedan, uzmite 50 posto popusta na jedan'. Ili, boca od 20 unci koja inače košta 15,99 dolara na Amazonu je bila na rasprodaji za 13,97 USD .
POVEZANO: 8 sastojaka za njegu kože koji vam pomažu sakriti bore, kažu stručnjaci .
2 Serum s vitaminom C
Zubritsky kaže da je drugi korak nanošenje antioksidativnog seruma i preporučuje proizvod koji se prodaje za oko 35 dolara .
'Ovaj iz La Roche-Posaya sadrži 10 posto vitamina C i salicilnu kiselinu—borit će se protiv slobodnih radikala pomoću antioksidansa i također će pomoći posvijetliti kožu. Super se dobro slaže s kremom za sunčanje. Svatko treba antioksidans u svojoj jutarnja rutina', kaže ona.
Shereene Idriss , dr.med., a certificirani dermatolog i stručnjakinja za pomlađivanje lica, kaže da je vitamin C 'svačiji omiljeni sastojak' i slaže se da je to važan korak u vašoj svakodnevnoj rutini.
U nedavnoj TikTok objave , preporučuje ona Vanicream vitamin C serum za osjetljivu kožu ili Bezvremenski serum za njegu kože s 20% vitamina C za proizvod koji djeluje 'na najvišoj razini učinkovitosti'.
rođen sam u pogrešnom vremenskom razdoblju
Ovi drogerijski proizvodi za njegu kože prodaju se po cijeni od oko 19 USD, odnosno 13 USD.
POVEZANO: 11 najboljih drogerijskih opcija pudera, prema makeup profesionalcima .
3 Neutrogena Hydroboost hidratantna krema
Možda pomalo kontraintuitivno, svakodnevno nošenje lagane hidratantne kreme može vam pomoći da izbjegnete i suhoću i masnoću kože očuvanjem prirodne vlažnosti i ravnoteže vaše kože.
Zubritsky napominje da su dva njezina favorita iz Neutrogene ( otprilike 15 dolara ) i Blaženstvo ( oko 28 dolara ).
'Stvarno su lagani, na bazi gela, hidratiziraju bez da su previše teški za kožu. I da, apsolutno morate biti hidratantni bez obzira na vaš tip kože', kaže ona.
POVEZANO: Dermatologinja otkriva svojih 7 omiljenih proizvoda za njegu kože protiv starenja .
4 Krema za sunčanje
Konačno, Zubritsky podržava kremu za sunčanje kao ključni zadnji korak u bilo kojoj osnovnoj rutini njege kože. 'Svaka jutarnja rutina treba završiti sa zaštitnim faktorom kao posljednjim korakom - bez ako, i ili ali', kaže ona.
Dermatologinja dodaje da postoji mnogo izvrsnih opcija dostupnih u drogerijama, tako da ne morate previše trošiti na ovu esencijalnu njegu kože.
'Ova nevidljiva krema za sunčanje iz Elfa je nevjerojatna. Super je pristupačna, djeluje kao primer, nevidljiva je i ne ostavlja bijeli trag', dijeli ona. to je 14 USD u CVS-u .
što znače sove u snovima
'Također volim ovu novu dnevnu kremu za lice [kremu za sunčanje] od Sun Buma. Ima mliječnu teksturu i na neki način oponaša osjećaj korejske kreme za sunčanje', dodaje. Ovo je o 17 USD u CVS-u .
'Ako ste lijeni i želite kombinirati korak, isprobajte kombinaciju hidratantne kreme i SPF-a kao što je ova iz Eucerina', kaže ona, držeći Eucerinov Immersive Hydration Daily Lotion ( snižen na 19 dolara na Amazonu). 'Super je hidratantan, nanosi se stvarno glatko bez bijelog traga—odlična opcija ako nemate vremena', dodaje dermatolog.
Lauren Gray Lauren Gray je spisateljica, urednica i savjetnica iz New Yorka. Čitaj više
