Svi mi imamo svoje preferencije kada je riječ o tome kako se tuširamo. Neki od nas ujutro vole ustati iz kreveta i koristiti ritual čišćenja kao način da se probudite i preuzmete dan. Drugi biraju odloži do noći , kada se mogu isprati prije odlaska u krevet. No bez obzira na to kako pristupite procesu, još uvijek postoji nekoliko navika koje biste trebali izbjegavati—i proizvodi koje ne biste trebali koristiti. Čitajte dalje kako biste saznali koje predmete stručnjaci kažu da nikada ne biste trebali koristiti pod tušem.
PROČITAJTE OVO SLJEDEĆE: Nikada se ne počinjite tuširati ako to prije niste učinili, kaže CDC .
1 Posude za sapun
Koliko god bili oprezni, skliski komad sapuna morate držati negdje gdje neće skliznuti na pod kada se ne koristi. Ali prema stručnjacima, način na koji skladištite sapunicu također može predstavljati određeni zdravstveni rizik.
Posude za sapun mogu spriječiti pomicanje vaše šipke, ali često nisu pravilno ocijeđene, što ih čini leglom bakterija,' Kristina Hendija , medicinski savjetnik kod Beardoholica, priča Najbolji život . 'Ono što je još gore je to što će se mikroorganizmi čak početi razvijati na sapunu koji je u posudi. Kao rezultat toga, to vas čini osjetljivima na bakterijske infekcije kože.'
2 Sapuni
Bez obzira kako trenutno čuvate svoj sapun, on je vjerojatno jedan od rijetkih proizvoda koje će većina ljudi koristiti svaki put kad se istuširaju. Uostalom, smisao kupanja je očistiti se. Ali ako ste zapeli u korištenju vrste sapuna za koju se možete uhvatiti, to bi moglo stvoriti potpuno drugačiji problem od onog kada ga ostavite da se kuha u jelu.
'Općenito, sapuni su vrlo oštri za kožu zbog visokog pH i sadržaja natrijevog lauril sulfata,' Sony Sherpa , dr.med., holistički liječnik sa Uspon prirode , priča Najbolji život . 'Ovaj deterdžent skida prirodna ulja s tijela, ostavljajući ga čistim, ali iznimno suhim. Osobe sa suhom i osjetljivom kožom trebale bi dvaput razmisliti o njihovoj upotrebi.'
Postoji i pitanje koliko nehigijenski mogu biti, čak i u najboljim uvjetima skladištenja. 'Osim što dehidriraju kožu, sapuni mogu sadržavati bakterije, viruse, gljivice i druge klice koje uzrokuju bolesti', dodaje Sherpa. 'I u najmanju ruku predstavljaju sigurnosnu opasnost kada se nenamjerno ostave na podu kupaonice i mogu uzrokovati nesreće.'
PROČITAJTE OVO SLJEDEĆE: Ako ovo radite pod tušem, odmah prestanite, kaže doktor .
3 Električni brijači
Vrijeme tuširanja uključuje mnogo više od samog sapunanja i ispiranja. Također može uključivati važne postupke njegovanja, kao što su rutine njege kože ili brijanje. Ali stručnjaci kažu da ako planirate popraviti dlake na licu, možda bi bilo najbolje da se držite jednostavne oštrice, a ne sofisticiranog uređaja.
'Električni brijači rade puno bolje pri brijanju suhe dlake, koja je čvršća i otpornija na snagu rotirajuće oštrice', kaže Jennie Miller , suosnivač online publikacija o zdravlju i dobrobiti Midss.org . 'Najbolje je da samo brzo počešljate bradu prije nego što uskočite pod tuš. To omogućuje jednostavno čišćenje jer će se ošišane dlake koje će vam još uvijek biti oko vrata i prsa isprati kada ih isperete.'
4 Uljni proizvodi za kupanje
Kao što je rutina tuširanja svake osobe drugačija, tako je i broj i vrsta proizvoda koje koristi tijekom čišćenja. Neki se odlučuju za određene vrste pilinga, dok se drugi razbacuju posebnim šamponima i regeneratorima. Ali ako želite izbjeći higijensku opasnost, stručnjaci kažu da biste se trebali kloniti određenih predmeta koji bi mogli stvoriti opasne uvjete.
“Možda zvuči očito, ali najbolje je izbjegavati korištenje uljastih proizvoda pod tušem”, savjetuje Hendija. 'Proizvod se može slučajno proliti po podu tuš kabine ili kupaonskim pločicama, čineći ih skliskima i očito povećavajući vaše šanse za poskliznuće. Čak i ako sebe smatrate opreznom osobom, isplati li se potencijalno stvoriti opasnost od pada i slomiti kost? Bolje biti siguran nego žaliti i odlučiti se za drugu stavku.'
5 Gelovi za tuširanje
Iako sapun može imati dosta problema, alternative također mogu stvoriti neugodnu situaciju. Zapravo, jedan stručnjak upozorava da biste trebali malo istražiti prije nego što se posvetite novom proizvodu za čišćenje tijela. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
'Gelovi za tuširanje mogu predstavljati opasnost pri tuširanju s tvrdom vodom,' Nancy Mitchell , registrirana medicinska sestra s 37 godina iskustva i suradnica pisca na Uzdržavani život , priča Najbolji život . 'To je zato što se obično ne pjene u tvrdoj vodi, zbog čega biste mogli primijetiti da vam je koža tako ljigava nakon upotrebe.'
Čak i ako izbjegavate upadljivo skliske proizvode za tuširanje, možda ne shvaćate koliko neki gelovi za tuširanje mogu biti opasni. 'Većina ovih proizvoda također sadrži petrolej kao lubrikant, koji je sam po sebi prilično sklizak. Ako se ovi gelovi proliju po podu vašeg tuša, to bi također moglo stvoriti opasnost od sklizanja i za vas i za osobu koja se tušira nakon vas', kaže ona. 'Ovo je posebno opasno za starije osobe koje žive same jer bi pad mogli teško ozlijediti - da ne spominjemo činjenicu da bi satima ostali bez nadzora.'
Za više životnih savjeta isporučenih izravno u vašu pristiglu poštu, prijavite se za naš dnevni bilten .
6 Lufe
Kada se radi o osjećaju čistoće, teško je napuniti lufu. Ogromni pilingi olakšavaju poliranje vaše kože, ostavljajući je svilenkasto glatkom. Međutim, nažalost, također mogu brzo postati lijepe veliki dio vašeg iskustva tuširanja .
'Plijesan se podjednako može zadržati u lufama i spužvama, kao i klice, mrtve stanice kože i ostaci prljavštine, ulja i gareži koje ribamo s tijela,' Gretchen W. Frieling , MD, certificirani Dermatopatolog iz Bostona , rekao Stvarno jednostavno . 'To može uzrokovati infekciju ako perete otvorenu posjekotinu, zarobiti bakterije u vašim porama i spriječiti vas da se stvarno očistite od klica.'
Što se tiče sapuniranja, Frieling je primijetio da je najbolje uzeti stvar u svoje ruke—doslovno. “Naše ruke su najdostupniji alat”, rekla je. 'Lako se čiste i, ako se pravilno operu prije nego što tijelo nasapunate željenim proizvodom za kupanje, izloženi ste manjem riziku nego da koristite spužvice ili lufe.'
Zachary Mack Zach je slobodni pisac specijaliziran za pivo, vino, hranu, alkoholna pića i putovanja. Nalazi se na Manhattanu. Čitati više
