Vjerojatno ste čuli izraz 'narcis' koji se koristi u vezi s prijateljima, članovima obitelji i partnerima. Nekima se ta riječ jednostavno odnosi na osobu koja o sebi ima visoko mišljenje ili to jest izrazito egocentričan . No stručnjacima za mentalno zdravlje taj izraz sugerira narcistički poremećaj osobnosti (NPD) i ima kriterije za dijagnozu.
'Narcisoidna osobnost sastoji se od sljedećih temeljnih osobina: nedostatak empatije, sebičnost, prijevara, manipulacija, iskorištavanje, pravo i grandiozan osjećaj vlastite važnosti', objašnjava Laura Bonk , MA, PLPC, terapeut na Heartland Therapy Connection . Nadalje, narcisoidnost postoji u spektru, što znači da netko može biti visoko narcisoidan, a da mu se ne može dijagnosticirati NPD. Čitajte dalje da biste čuli od terapeuta o crvenim zastavicama koje znače da bi vaš partner mogao biti narcis. Uhvatite ga rano i povežite se sa stručnjakom prije nego što se stvari zavrte.
PROČITAJTE OVO SLJEDEĆE: 5 crvenih zastavica veza koje svi propuštaju, upozoravaju stručnjaci .
kako znati da vas supružnik vara
1 Isprva se čine predobrima da bi bili istiniti.
Jedan od primarnih znakova da bi vaš partner ili budući partner mogao biti narcis je ako su pretjerano šarmantni i karizmatični na početku vaše veze. 'Osoba se čini predobra da bi bila istinita, privlači vas i čini se da je 'savršena' na mnogo načina', kaže Lindsey Ferris , MS, LMFTA, a licencirani bračni i obiteljski terapeut suradnik u Washingtonu. 'Ovo ne znači da se to ponekad događa s ljudima koji nisu narcisoidni, ali imajte na umu dok upoznajete tu osobu da vas narcisi uvlače u svoju mrežu odražavajući vaše potrebe i želje.'
Narcisi to rade jer moraju prikriti svoje pravo ja kako bi vas osvojili. To vas potiče da im vjerujete prije nego počnu pokazivati jasnije znakove narcizma. 'Bit će vam izazovnije vidjeti [one] kada vas osvoje', dodaje Ferris.
2 Misle da su superiorniji od drugih.
Neki od najvećih znakova da je vaš partner narcis imaju veze s njihovim odnosom prema drugima. Na primjer, '[narcisi] često misle da su superiorniji od drugih zbog svojih postignuća, bogatstva, statusa ili izgleda', kaže Colleen Wenner , LMHC, MCAP, LP, osnivač i klinički direktor New Heights Counseling & Consulting . 'Vjeruju da su im svi drugi zavidni i ljubomorni na njihov uspjeh.' ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
kako se riješiti smeća
Ovo uvjerenje ih navodi da se ponašaju opravdano i misle da zaslužuju poseban tretman. Njihov grandiozan izgled frustrira one oko njih i otežava narcisima prihvaćanje kritike.
PROČITAJTE OVO SLJEDEĆE: 7 znakova govora tijela koji prema terapeutima znače da vas partner vara .
3 Nikada ne prihvaćaju krivnju niti se ispričavaju.
Na sličan način, narcis će se rijetko ispričati. 'Okrivljavanje drugih i nepreuzimanje odgovornosti obilježja su narcizma koji stvaraju kvaku 22 koja sprječava zdrav emocionalni rast i učenje', kaže Nikki Eisenhauer , med., LPC, LCDC, psihoterapeut i domaćin Emotional Badass Podcast . 'Narcisoidnost stvara omču samopravednosti. Uglavnom, ako sam uvijek u pravu i uvijek sam osoba u prostoriji s najboljim idejama, zašto bih ikada bio prisiljen poniziti se, pogledati u ogledalo, progutati ponos, ponuditi oprost sebi ili drugima, naučiti nešto novo?'
Ovakav način razmišljanja znači da narcis nikada ne uči niti traži načine da poboljša sebe. 'Narcisoidna pravednost se vrti okolo, nezainteresiran za emocionalni razvoj kao što to čine ljudi sa zdravijom empatijom', dodaje Eisenhauer.
4 Pecaju komplimente.
Svi volimo s vremena na vrijeme dobiti pozitivne povratne informacije, ali narcisi apsolutno žude za njima. 'Ljudi koji su narcisoidni često će dati sve od sebe kako bi izmamili kompliment, ponekad ga čak i izravno tražeći', kaže Adam Holman , LCSW, of Psihoterapija glavne potrage . 'U korijenu, ljudi koji su narcisoidni trebaju se osjećati bolje od drugih ljudi kako bi se osjećali vrijednima. Primanje pohvala pomaže hraniti ideju da je osoba superiornija od drugih.'
što dodaje vrijednost domu
Ako vaš partner stalno traži komplimente o svom izgledu prije velikog noćnog izlaska ili o svom uspjehu u karijeri u općenitom razgovoru, možda postoji veći problem za raspravu.
Za više savjeta o vezi isporučenih izravno u vašu pristiglu poštu, prijavite se za naš dnevni bilten .
5 Zapale te plinom.
Budući da narcisi ne mogu osjećati empatiju, oni stavljaju ljude oko sebe kroz emocionalnu cijedilicu. Jedan od načina na koji bi se to moglo pokazati je osvjetljavanje plinom ili govorenje da su vaši osjećaji ili iskustva pogrešni. 'Preispitivanje nečijeg iskustva stvara sumnju - sumnju unutar vas samih o sebi', kaže Sarah E. F. O'Brien , LCSW, LCSW-C, CCATP, CTMH, a licencirani klinički socijalni radnik . 'To ostavlja prostora narcisu da preuzme kontrolu. Kontrola nad ljudima i okolnostima cilj je narcisa.'
Ako sumnjate da je ovo dinamika u igri između vas i vašeg partnera, poželjet ćete se povezati sa profesionalcem.
Juliana LaBianca Juliana je iskusna urednica priloga i spisateljica. Čitati više
