Iako ste možda nekada uživali u beskrajnom nizu dobrih dana kose, za mnoge ljude okretanje 40 godina znači kraj sjajnih pramenova i početak iznenada mlitave, beživotne kose koja se odbija ponašati. Bilo da se radi o iznenadnom pojavu sivih ili promjeni teksture, dani kada ste se jednostavno mogli oprati i otišli su stvar prošlosti.
'Određenim ljudima kosa će se sušiti i beživotno odrastati', kaže Marc Zelno, stilist u Salon Delilah u Brooklynu. 'Gubite elastičnost u kosi baš kao i elastičnost kože. Također postaje pomalo pepeljastiji i nema tijelo kao u dvadesetim. '
Ali još ne treba paničariti. To što se vaša kosa promijenila ne znači da ste osuđeni na beskrajnu povorku dana loše kose. Slijedeći ove jednostavne savjete za postizanje najbolje kose bez obzira na dob - bilo da imate 40, 50 ili čak 60 godina, izgledat ćete kao da ste upravo izašli iz salona, sedam dana u tjednu.
1 Zaustavite svakodnevno pranje.
Shutterstock
Iako ste možda bili u stanju svakodnevno prati kosu kad ste bili mlađi, s godinama vaše vlasište i kosa postaju sušiji, što znači da svakodnevno šamponiranje može učiniti da vaša griva izgleda dosadno i beživotno. 'Najviše ljudi trebaju šamponirati kosu dva puta tjedno', kaže Zelno. 'Nešto bez sulfata bilo bi dobar izbor nasuprot nečem što je grublje.'
2 Kosu održavajte dobro vlažnom.
Shutterstock
Mislite da će preskakanje regeneratora spriječiti da vaša kosa izgleda masno? Razmisli još jednom. Zapravo, kako kosa stari - pogotovo ako se bavite sijedima - obično postaje grublja i treba joj malo više TLC-a pod tušem. 'Stariji bi trebali kosu urediti svaki put kad je šamponiraju', kaže Zelno.
3 Nemojte pretpostavljati da morate proći kratko.
Iako mnogi ljudi pretpostavljaju da zapravo nemaju drugog izbora nego da se kratko ošišaju kad napune 40 godina, Zelno kaže da su ti savjeti strašno zastarjeli. 'To djeluje nekim ljudima, ali svako' pravilo 'nije za svakoga', kaže Zelno. 'Nema razloga da starije žene ne mogu imati kosu preko ramena. Mnogo žena se drži tog pravila - ošišajte se na kratko jer ste stariji - ali to je vrlo glupo. To jednostavno nije istina. U stvari, postoje neke starije žene koje izgledaju puno bolje s dugom kosom nego s kratkom kosom - sve dok se s njom dobro postupa. Sve ovisi o debljini, uvojku i boji. U kosi više nema postavljenih pravila. '
4 Prigrlite svoju prirodnu teksturu.
Shutterstock
Umjesto da pokušavate postići da vaša kosa postane nešto što nije, kad navršite 40 godina, nema boljeg vremena za prihvaćanje vaše prirodne teksture. Kako vaša kosa postaje suha, ona također postaje sklonija lomljenju, što znači da što manje vremena provodite u pokušaju ispravljanja valova ili postavljanja kose u valjke, to će dugoročno biti zdravija.
5. Nabavite šiške.
Shutterstock
Ako primjećujete neke neželjene linije i bore kako starete, odgovor nije botox: to su šiške. Šiške ne mogu samo prikriti neke vaše bore na čelu, prave šiške mogu i laskati vašem licu i istaknuti strukturu kostiju.
6 Prigrlite svoje sive.
Shutterstock
Tko kaže da su sive boje čega se treba sramiti? Siva je trenutno jedna od najtoplijih boja u industriji kose, pa ako vam se posreći da prirodno naiđete na nju, prigrlite je - puno je ljudi koji su spremni platiti stotine ili tisuće da bi dobili isti izgled.
7 Smanjite nagone za ravno glačanje na minimumu.
Iako vam se možda sviđa izgled elegantne, glačane kose, pokušajte ignorirati glas koji vam govori da svakodnevno ravnate kosu kad god je to moguće. Kako vaša kosa stari, može biti suha ili sklonija lomljenju nego kad ste bili mlađi, a ravno glačanje to će samo pogoršati.
8 Ne bojte se ulja za kosu.
Iako se može činiti da bi ulja za kosu vašu kosu učinila masnom, oni su općenito izvrstan alat za svakoga tko želi ublažiti kovrčanje u vezi s godinama, a kosu ne učiniti mlitavom i beživotnom. Zelno preporučuje proizvode na bazi ulja za starenje kose kao sredstvo za održavanje meke, sjajne i upravljive.
9 Dodajte nekoliko laskavih lica.
Iako oblik vašeg lica može izgledati drugačije kod 40, 50 ili 60 nego što je bio kod 20 godina, postoji puno načina da laskate svom licu, bez obzira s kojim oblikom radite. Jedno od najjednostavnijih: Dodavanje nekih slojeva uokvirivanja lica koji udaraju u jagodičnu kost i čeljust kako bi se istakla struktura kostiju.
10 Pohađajte to ljuskavo vlasište.
Shutterstock
Za mnoge ljude starenje znači suočavanje s neočekivanim - i neželjenim - problemom kose: peruti. A mnogim ljudima šamponi protiv peruti koji su riješili problem kad su bili mlađi jedva ga dodiruju kako stare. Ako vam ramena izgledaju kao da stojite vani u snježnoj oluji nakon četkanja, vrijeme je da se uputite dermatologu po proizvod koji daje snagu na recept koji će tim pahuljicama zauvijek stati na kraj. Ili jednostavno potražite vodič s našim stručnim znanjem Kako se jednom zauvijek riješiti peruti.
11 Isprobajte novi dio.
Ako se osjećate kao da vam je kosa zauvijek izgledala isto, ne treba vam nužno novi kroj da biste stvar protresli. Razdvajanje kose na novi način, bilo da se odlučite za duboki bočni dio ili ga iznenada podijelite po sredini, može u potpunosti promijeniti izgled vaše kose i izvrstan je izbor za sve koji nisu spremni na glavno sjeckanje još.
12 Dodajte bistri šampon u svoju rutinu.
Shutterstock
Za one koji se bave nakupljanjem proizvoda za zamućivanje kose, pojašnjavajući šampon može vam pomoći u brzini osvježiti kosu. Pazite da je ne koristite više od jednom tjedno: bistri šamponi obično isušuju više nego njihovi kolege koji se redovito koriste i mogu vam svući kosu ako ih ne upotrebljavate razborito.
deset najboljih linija preuzimanja
13 Napravite pixie rez.
Iako ne biste trebali pretpostaviti da se morate odlučiti za prečice samo zato što ste stariji od 40 godina, to ne znači da i ovi stilovi nisu zabranjeni. Sad je savršeno vrijeme za onaj pixie rez s kojim ste uvijek koketirali - dok vaše lice gubi svoje dječje atribute, dobro izrezani pixie može vam pomoći izvaditi oči i pokazati klesane jagodične kosti.
14 Bacite teške proizvode.
Iako će vaša kosa s godinama biti suha, to ne znači da biste se trebali odlučiti za teške proizvode za oblikovanje kako bi je učinili mekšom. Suhu kosu treba tretirati laganom rukom, što znači da će teški voskovi, pomade i gelovi vjerojatno izgledati beživotno, umjesto da je jednostavno ukrote.
15 Zaštitite kosu od oštećenja na suncu.
Shutterstock
Dobra je praksa svakodnevno napuštati kuću sa zdravim slojem kreme za sunčanje na koži. Također je dobra praksa učiniti isto za svoju kosu. Budući da je starija kosa suha i često s vremenom postaje svjetlija, važno je izbjeći pogoršanje tih problema najprije primjenom sredstava za zaštitu od sunca. Pravi proizvodi za zaštitu od sunca mogu vašu kosu održati zdravom i smanjiti kovrčanje koje često prati kosu oštećenu suncem.
16 Pažljivo zagrijte.
Shutterstock
Ako jednostavno ne možete prekinuti svakodnevnu rutinu oblikovanja topline, pobrinite se da prvo upotrebljavate odgovarajući proizvod za zaštitu kose. 'Nikada ne osušite kosu bez ičega u njoj', kaže Zelno. »Moraš to premazati. Ne možete samo izravno staviti toplinu na to. Kosa će vam trajati puno duže ako je stavite na nju kako biste je zaštitili od vrućine. '
17 Koristite boje posebno oblikovane za vaš tip kose.
Shutterstock
Iako se može činiti kao da su sve boje jednake, definitivno postoje formule koje djeluju bolje od ostalih, ovisno o teksturi i prirodnoj boji vaše kose. Ako imate posla sa suhoćom, odlučite se za formulu bez amonijaka - po mogućnosti onu koja je umiješana s vitaminom E ili drugim omekšivačima - koja može smanjiti lom povezan s bojom na minimum.
18 Pokušajte s balajažom.
Osjećate se kao da vam više ne odgovaraju oni istaknuti trenuci koje ste koristili, ali želite promijeniti izgled? Umjesto toga odlučite se za baljažu. Ova tehnika, koja stvara suptilnu gradaciju boje u vašoj kosi, laska širokom rasponu tekstura kose i tonova kože i čini se manjom predanošću od drastičnog bojenja.
19 Ovladajte nekim zaštitnim stilovima.
Ako imate grubu ili nabrijanu kosu koja s godinama postaje sve suša, nema vremena poput sadašnjeg za savladavanje nekih zaštitnih stilova. Bez obzira radite li pletenice, vijuge ili dredove, pravi zaštitni stil može vam pomoći da vam se kosa ne pukne.
20 Nabavite odraslog boba.
Postoji širok raspon bob stilova između bob-a djevojčice i oštrih kutova Kultni kroj Anna Wintour. Dugi bob - ili „lob“ - može vam pomoći da ovaj šik izrezani laskav izgled lica ne doda puno vremena vašoj svakodnevnoj rutini.
21 Preskočite ljepljivi lak za kosu.
Možda će vam pomoći da postavite izgled, ali ljepljivi čvrsti lak za kosu mogao bi pogoršati vašu suhu kosu. Većina lakova za kosu imaju visok udio alkohola, što može isušiti kosu, pa se umjesto toga odlučite za sprejeve bez alkohola kad god je to moguće.
22 Nabavite ukrase čak i kad rastete prečac.
Shutterstock
Iako česte obrezivanja neće imati utjecaja na to koliko brzo vaša kosa raste, one mogu nastati vaša kosa izgleda duže. Kad izbacite one rascijepljene krajeve koji završavaju kratkim rezovima u toplinskom stilu, vaša će kosa izgledati ravnije, čineći da izgleda dulje, čak i ako povremeno skidate pola inča. I, još bolje, s vremenom ćete izbjeći uklanjanje ogromnih dijelova rascijepljenih dijelova koji vas ozbiljno mogu vratiti kad pokušavate odrasti tog pixieja.
23 Pojačajte glasnoću.
Ako želite da vam se rez nekoliko godina obrije s lica, pokušajte mu dodati malo volumena. Volumizator korijena može vašoj kosi dati mladolik lift koji želite, a da i vaša kosa izgleda zdravo. Pazite da ipak ne koristite šampon za povećanje volumena: 'Šamponi koji reklamiraju da vam daju tijelo nisu baš dobri za kosu. Alkalna je razina vrlo visoka, ali to je iluzija - zapravo je istodobno isušujete ', kaže Zelno.
24 Provjerite upotrebljavate li ispravnu količinu proizvoda.
Općenito je pravilo da većini ljudi treba samo otprilike dvije četvrtine šampona ili regeneratora, a serume i ulja najbolje je dozirati i u malim dozama. Za kreme za oblikovanje, serume, pomade i voskove koristite najviše ono što pokriva površinu novčića ili četvrtine, ovisno o duljini vaše kose, a za pjenu upotrijebite tek toliko da pokrijete srebrni dolar.
25 Prestanite trljati kosu da biste je osušili.
Iako se trljanje kose ručnikom kako bi se osušilo može činiti dobrim načinom uklanjanja viška vlage, to također povećava rizik od loma, kovrdžanja i odljeza - svemu onome što su ljudi sa starijom kosom u prvom dijelu skloniji mjesto. Umjesto toga istisnite višak vlage iz kose i, ako vam treba nešto na čemu ćete je osušiti, umjesto ručnika obrišite je starom majicom.
26 Pokušajte s mekim nadogradnjom.
Ako vam nedostaje vremena, ali ne želite da vam kosa izgleda lošije zbog habanja, odlučite se za neurednu punđu. Ovaj ležeran izgled dovoljno je šik za noćni provod, ali dovoljno jednostavan za svakodnevnu upotrebu i ne zahtijeva toplotni stil potreban za postizanje drugih formalnijih izgleda.
27 Uložite u svilenu jastučnicu.
Shutterstock
Ako želite da svaki dan bude dobar dan za kosu, tamo gdje spavate jednako je važno kao i gdje će vas stilizirati. A svilena jastučnica može smanjiti lomljenje i kovrčanje, a da kosa izgleda sjajno i meko, a ne matirana.
kako se hladiti tijekom ljeta
28 Ostavite da se kosa osuši na zraku kad god je to moguće.
Mnogi ljudi postaju toliko ovisni o svojim proizvodima za oblikovanje toplinom da zapravo zapravo nisu vidjeli njihovu prirodnu teksturu kose već godinama. Ako ovo zvuči poput vas, odvojite jedan dan da se kosa prirodno osuši na zraku. Nakon što vidite kosu u prirodnom stanju, moći ćete bolje procijeniti potrebe za kosom - nešto što je posebno važno za ljude starije od 40 godina, jer hormonalne fluktuacije povezane s perimenopauzom ili menopauzom mogu uzrokovati značajne promjene u strukturi kose.
29 Učitajte (desne) dodatke.
Uz uobičajeni multivitamin, pravi dodaci mogu pomoći u poboljšanju zdravlja vaše kose. Vitamini A i E posebno su dobri u borbi protiv lomljenja, dok je biotin popularan među onima koji se bore s neadekvatnim rastom kose.
30 Naučite voljeti svoj štapić za uvijanje.
Iako bi svakodnevno zagrijavanje frizerom i ravnim glačalom moglo biti pregrubo za vašu kosu, povremeni dodatak štapićem za uvijanje može sve promijeniti u vašem izgledu. Samo nekoliko strateški postavljenih uvojaka može u samo nekoliko minuta kosu pretvoriti iz mlitave u voluminoznu bez oštećenja toplinskog oblikovanja cijele glave.
31 Nabavite četku s prirodnim čekinjama.
Shutterstock
Te mekane četke ne čine nikakvu naklonost vašoj kosi. Kada kosu želite učiniti zdravijom, mekšom i sjajnijom, vrijeme je da umjesto nje odaberete četkicu s prirodnim čekinjama. Ove krute dlake mogu potaknuti stvaranje ulja s vlasišta koje zatim možete četkati kroz kosu kako biste stvorili posebno sjajni, ali ne i masni izgled.
32 Radite redovno duboko kondicioniranje.
Ako želite da vaša kosa ima zdravi mladenački sjaj preko 40 godina, vrijeme je da uložite u dobar duboki regenerator. 'Nabavite dobar duboki regenerator i uzmite kapu za tuširanje s gumicom i spavajte u njoj. Samo ga isperite ujutro. Što duže ostavite uređaj, to će vam donijeti veću korist ', kaže Zelno.
33 Otkrijte elastike zauvijek.
Obični, nepakirani elastični proizvodi možda nisu skupi, ali stvaraju pustoš na vašoj kosi. Ako želite minimalizirati lomljenje, umjesto toga odlučite se na elastične trake umotane u tkaninu koje vam mogu pomoći u postizanju željenog izgleda bez oštećenja brava.
34 Uvećajte sjaj tretmanom za sjaj.
Shutterstock
Ako tražite sjajnu kosu, vrijeme je da razgovarate sa svojim stilistom o tretmanu sjajilom. 'Ako smatrate da vaša kosa nema sjaj, toplo bih vam preporučio ostakljenje ili sjajilo, bilo da je prirodno, što znači da nema promjene boje ili nešto što je bliže vašoj boji kose', kaže Zelno. 'Nešto poput glazure ili sjaja trebalo bi raditi barem jednom mjesečno ako smatrate da vaša kosa nije tako sjajna kao u dvadesetim godinama. I njemu će dati malo sjaja i malo tijela. '
35 Uložite u sjajni suhi šampon.
Shutterstock
Želite li produljiti vrijeme između šampona? Odlučite se za suhi šampon. Samo izbjegavajte one bez alkohola i sulfata, koji oboje mogu isušiti kosu i učiniti je izgledati mlitavo i beživotno.
36 Napravite isječak za lice.
Kroj koji vam je izgledao nevjerojatno u 20-ima možda neće biti toliko laskav kad imate 55 godina. Ako ste stariji od 40 godina, revidirajte frizuru svakih nekoliko godina kako bi se uzele u obzir promjene na vašem licu, poput gubitka masnog tkiva ili gubitak elastičnosti na koži, što bi nepotrebno mogao naglasiti vaš stari rez.
37 Uvjetujte svoje savjete, radeći sve do korijena.
Ako svoj izgled želite učiniti sjajnim, ali ne i masnim, vrijeme je da kosu počnete uređivati na pravi način. To znači raditi od vrhova prema gore i izbjegavati stavljanje regeneratora na vlasište, gdje to može dovesti do nakupljanja i uzrokovati da vaša kosa izgleda masno i beživotno.
38 Ulazite na podrezivanje svakih šest tjedana.
Shutterstock
Budući da kosa s godinama postaje lomljivija, podijeljeni vrhovi praktična su neizbježnost preko 40 godina. Imajući to na umu, dobra je ideja početi se zapravo pridržavati tih prijedloga o tome koliko često biste trebali biti podšišani - i na sreću , budući da je većina ljudi dosegla svoj financijski vrhunac u 40-ima, napokon bi moglo biti izvedivo vidjeti vašeg stilista svakih šest do osam tjedana.
39 Muškarci, nemojte pretpostavljati da je boja zabranjena.
Shutterstock
Ako ste jedan od bezbroj muškaraca kojima brada i kosa ne postaju sijedi u istoj brzini, nemojte se bojati usvajanja neke boje. Bojenjem brade ili kose na glavi izgled možete učiniti skladnijim i izgledati mladoliko.
40 podivljati.
Nema dobnih ograničenja za zabavu, pogotovo što se tiče vaše kose. Umjesto da se uvijek iznova držite istog staloženog izgleda, učinite kosu stariju od 40 godina zabavnijom odlučujući se za odvažni posao bojenja ili upečatljiv rez. Uostalom, imate samo ovu jednu glavu kose - mogli biste i uživati.
Otkriti još nevjerojatnih tajni o tome kako živjeti svoj najbolji život, kliknite ovdje da nas pratite na Instagramu!
