Kada je u pitanju seks, mala plava tableta možda je muškarcima skinula vrućinu, ali što ako vaša supruga ima problema u spavaćoj sobi? Prema Yaleovoj studiji, svaka druga žena doživi neku vrstu seksualne disfunkcije (poput nedostatka želje, suhoće rodnice ili nemogućnosti orgazma), a stručnjaci kažu da je to uzrokovano svime, od stresa do nesanice do kontracepcijskih pilula .
'Žensku spolnu disfunkciju daleko je teže otkriti od vidljivo mlitavog organa', kaže Michael Krychman, dr. Med., Medicinski direktor seksualne medicine u bolnici Hoag u Kaliforniji. 'Tek počinjemo shvaćati uključenu biologiju i neurokemiju.' Na tržištu postoji lijek, Flibanserin, koji može liječiti nisku spolnu želju kod žena.
Gledajte sada: Dođite do prilike s 5 najboljih dodataka za vaš penis
Ali ne slažu se svi stručnjaci da će ovi lijekovi biti lijek za sve. 'Ako u vezi stvari nisu u redu, uzimanje tablete ili prskanje nečega u nos neće riješiti problem', kaže Stephanie Buehler , seksualni terapeut u okrugu Orange, u Kaliforniji. Doktor Krychman vjeruje da postoji nekoliko stvari kojima čovjek može pomoći. Prva stvar je, kaže, sjesti i razgovarati sa suprugom o tome što se događa. 'Većina muškaraca želi im biti podrška, ali nisu svjesni činjenica', kaže dr. Krychman. 'Pitajte je što osjeća, i emocionalno i fizički. Jednom kad zna da želite pomoći, bit će vjerojatnije da će otvoriti ono što prolazi. ' Kad to učini, isprobajte ove savjete kako biste je vratili na pravi put u spavaću sobu. A za još sjajnih savjeta u vezi, evo ih 7 načina da vaš brak zauvijek traje.
1 Nahrani njezinu želju
Nedavno istraživanje u Međunarodni časopis za istraživanje impotencije otkrili su da žene koje su se pridržavale mediteranske prehrane (bogate cjelovitim žitaricama, mahunarkama i maslinovim uljem) imaju povećani libido i spolnu funkciju. Doktor Krychman slaže se: 'Svaka hrana koja je dobra za vaše srce povećat će protok krvi u svako područje vašeg tijela.' A ako vam treba malo hrane za vlastiti libido, očetkajte ga 7 namirnica koje će vaš seksualni nagon pretvoriti u seksualni overdrive .
tumačenje snova žuta zmija
2 Nakvasi se
Suhoća rodnice česta je kod žena starijih od 40 godina, a također je nuspojava određenih lijekova, ali postoji jednostavan popravak: maziva za drogerije na bazi vode kao što su K-Y i Astroglide. 'Čini se kao da nema smisla', kaže dr. Krychman, 'ali zapanjen sam koliko ih je mojih pacijenata nije probalo.'
3 Potražite stručnu pomoć
Ako ne želi razgovarati o problemu, vrijeme je da pozovete profesionalca. 'Specijalist za zaštitu seksualnog zdravlja može djelovati kao facilitator i započeti dijalog', kaže dr. Krychman. Nedostatak seksa također je jedan od najjači znakovi oboje trebate bračno savjetovanje.
Za nevjerojatnije savjete kako pametnije živjeti, izgledati bolje, osjećati se mlađe i igrati jače, pratite nas na Facebooku odmah!
