Iako svi želimo vjerovati u bajku o vječnosti, reći 'želim' ne jamči da ćete vi i vaš partner biti zaljubljeni zauvijek. Za brak je potreban stalan rad i as Adam Levine jednom je rekao: 'Nisu uvijek duge i leptiri, kompromis je ono što nas pokreće.' Naravno, nikad ne znate što vam život može donijeti, ali ako vidite sljedeće znakove u svom braku, terapeuti kažu da je vaša veza vjerojatno izgrađena da traje. Nastavite čitati za glavne znakove da je vaš brak otporan na razvod.
POVEZANO: 7 stvari koje bi razvedeni ljudi željeli da su učinili drugačije u svom braku .
1 Oboje ste jednako posvećeni vezi.
Ako ste vi i vaš partner jednako uloženi u vezu, to je odličan znak da će stvari u vašem braku ostati na dobrom putu.
To znači imati 'otvoreni dijalog, komunicirati otvoreno i pošteno i praviti kompromise kada je to potrebno', Sarah Watson , PsyD, certificirani trener i glavni operativni direktor u BPTLAB priča Najbolji život .
'Ulaganje u vaš brak je važno jer vam omogućuje da razvijete dublje razumijevanje jedno drugoga, dok također gradite povjerenje i komunikaciju. Kada supružnici ulažu vrijeme u vezu, razvijaju osjećaj sigurnosti, a njihova veza je ojačana', rekla je. kaže.
Čak i najbolji brakovi zahtijevaju rad, ali ako obje strane rade sve što je potrebno da vaš brak opstane, već ste dobili pola bitke.
2 Vi ste dobri prijatelji.
Zna li vas vaš suprug nasmijati? Volite li provoditi vrijeme zajedno? Možete li se povjeriti svom partneru? Sve su to odlike sjajnog prijateljstva, koje može biti jednako važno kao i seksualna kemija. Dok ti leptirići mogu izblijedjeti tijekom godina, prijateljstvo može izdržati test vremena.
'Kada se vi i vaš supružnik smatrate dobrim prijateljima i možete prenijeti taj osjećaj prijateljstva kroz život, to je znak za razvod', kaže Suzanne Degges-White , LCPC, na Odabir terapije . 'Prijateljstvo zahtijeva uzajamno povjerenje, iskrenost i podršku - sve to mora postojati kako bi romantična veza također napredovala.'
POVEZANO: 5 znakova da vaša veza ide ka 'sivom razvodu', kažu terapeuti .
riječi koje je zabavno reći
3 Ne izbjegavate međusobne sukobe.
Iako svađa nikad nije zabavna, mogućnost suočavanja s neugodnim trenucima s partnerom dobar je znak.
'Važno je da i vi i vaš supružnik priznate da je određena količina sukoba ili neslaganja neizbježna, ali ne bježite od zajedničkog rada kako biste pronašli način da preskočite prepreku', kaže Degges-White. 'Rasprave, rasprave, pa čak i argumenti alati su koji vam pomažu da postignete zajedničko razumijevanje i oboje naporno radite na poštenoj borbi.'
Kada vi ili vaš partner izbjegavate sukob, to je loša usluga vašem odnosu. Ključno je pronaći način da budete otvoreni i iskreni kada se ne slažete, a ne šutljivi i ogorčeni.
4 Prepoznajete destruktivna ponašanja.
Postanak D. Etienne , ovlašteni savjetnik za mentalno zdravlje i bračni i obiteljski terapeut u Centar za dugovječnost Pritikin , kaže da četiri destruktivna ponašanja mogu razbiti brak: kritiziranje, obrambeni stav, prezir i ometanje. Međutim, prepoznavanje ovih osobina i ulaganje truda da ih nadmašite znak je da je vaša veza otporna na razvod.
stalno sanjam djevojku
'Umjesto pribjegavanja kritici, nastojte komunicirati svoje potrebe i brige s empatijom i poštovanjem. Vježbajte aktivno slušanje i potvrdite partnerovu perspektivu, čak i ako se ne slažete', kaže Ettienne.
Također je prirodno željeti se braniti, ali Ettienne kaže da umjesto da postanete obrambeni, 'preuzmite vlasništvo nad svojim udjelom u sukobu i pristupite raspravama s otvorenošću i poniznošću.'
POVEZANO: 8 'malih, ali toksičnih' stvari koje biste trebali prestati govoriti svom partneru, prema terapeutima .
5 Vi i vaš partner dobro upravljate novcem.
Ako ste vi i vaš partner voljni razgovarati o svojim dugoročnim financijskim ciljevima i na istoj ste stranici o navikama trošenja, to je fantastičan znak za vašu budućnost.
'Ako ste svjesni svojih prihoda, računa i potrošnje, to je znak da će vaš brak trajati', kaže Robert Hinojosa , LCSW na Odabir terapije . 'To znači da nema skrivenih kupnji i da imate očekivanja o tome kako komunicirate o velikim kupnjama ili drugim financijskim odlukama.'
Iako ovo može biti izazovna tema za navigaciju, biti unaprijed o svojim financijama pomoći će vam samo dugoročno.
'Važno je biti načisto i dogovoriti se oko toga tko je odgovoran za određene dijelove financija te osjećati povjerenje i sigurnost u tom aspektu odnosa', dodaje Hinojosa.
6 Imate svoje vlastite identitete izvan veze.
Još jedan znak da vaš brak dobro funkcionira je kada se osjećate dovoljno podržani da istražite svoje interese izvan veze. Trebali biste moći biti neovisni, imati osjećaj vlastitog identiteta i uživati u vremenu koje provodite sami ili s prijateljima.
'Ne morate svaki trenutak budnosti provoditi zajedno', kaže Degges-White. 'I iako možete isprobati neke od hobija svog supružnika, trebali biste željeti da jedno drugo imate prostora za solo aktivnosti i da vas ne obuzme ljubomora ili sumnja u ono što vaš supružnik radi kada nije s vama.'
Naravno, provođenje kvalitetnog vremena sa svojim partnerom ključni je sastojak za funkcioniranje braka, ali jednako je važno moći se izraziti kao pojedinac, a ne samo kao nečiji partner ili druga polovica.
POVEZANO: 5 argumenata koji bi mogli značiti da je vrijeme za terapiju za parove, kažu stručnjaci za veze .
7 Otvoreno komunicirate.
Bilo da se osjećate sretno ili tužno, iscrpljeno ili ushićeno, ili nešto sasvim treće, uvijek biste trebali nagovijestiti svog partnera.
'Nije važno slaže li se druga strana ili ne, važno je da možete komunicirati kako se osjećate', kaže Amy Colton , certificirani financijski analitičar za razvode, medijator za obiteljsko pravo i osnivač Vaš razvod je jednostavan . Ona također ističe da kada komunikacija prestane, ljutnja se počinje gomilati.
William C. Gentry , odvjetnik za razvode i autorica Želim van , dodaje kako mnogi problemi u braku proizlaze iz neuspjeha u komunikaciji. 'Previše parova priča jedno mimo drugoga bez da se pozabavi drugom osobom ili još gore—uopće izbjegavajući razgovarati o važnim stvarima', kaže on.
8 Vi i vaš partner ste prilagodljivi.
Uspješni brakovi često uključuju parove koji se mogu nositi s udarcima koje život zadaje. 'To uključuje fleksibilnost u suočavanju s nepredviđenim izazovima i sposobnost rasta i razvoja kao pojedinci i kao par', kaže Deborah Gilman dr. sc., vlasnica i glavna ovlaštena psihologinja u Psihološke usluge Fox Chapel .
sanjati da te poljube u usne
Gilman savjetuje parovima da razmisle o tome kako bi velike promjene poput gubitka posla ili preseljenja na novo mjesto izgledale za brak. 'Njihova sposobnost prilagodbe uključuje emocionalnu podršku jedno drugome, preispitivanje ciljeva i zajedničko planiranje budućnosti', objašnjava ona.
POVEZANO: Kako 'razvod u snu' može spasiti vašu vezu, pokazuje novo istraživanje .
9 Želite provoditi vrijeme jedno s drugim.
Bez obzira jeste li u braku 10 ili 50 godina, ključna je redovita želja da provodite kvalitetno vrijeme zajedno. Prema Gilmanu, to bi trebalo uključivati i emocionalnu i fizičku bliskost. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
Također postoji razlika između održavanja izgleda i istinske želje da budete u društvu jedno drugoga. 'Par koji daje prioritet noćnim spojevima ili vikendima kako bi se ponovno povezali i njegovali svoju emocionalnu i fizičku intimnost', na dobrom je mjestu, kaže Gilman.
10 Jedno drugom dajete milost.
Nitko ne očekuje da će brak, ili život općenito, biti lak. Ali dobro postupanje s partnerom i ljubaznost čak iu najtežim trenucima pomoći će da veza napreduje.
Gentry ističe da supružnik ne dobiva uvijek najbolju verziju svog partnera. 'Ponekad je najbolji način djelovanja pokazati svom partneru malo milosti i ne reagirati na njega iz osjećaja i frustracije', savjetuje.
Lauren Jarvis-Gibson Lauren Jarvis-Gibson pridružena je urednica časopisa Best Life. Njezini su radovi objavljeni u Teen Vogueu, Allureu, HuffPostu itd. Čitati više
