Današnja brza stopa od tehnološki napredak bila bi neprepoznatljiva ljudima iz prošlih stoljeća. Tada su vam vještine koje ste naučili u djetinjstvu ili mladoj odrasloj dobi uglavnom služile cijeli život. Nasuprot tome, budući da trenutne tehnologije brzo zastarijevaju, mnogi se stariji ljudi bore da održe korak s beskrajnim popisom novih tehnoloških naprava, aplikacija i značajki.
The Svjetski ekonomski forum ilustrira kako stvari danas izgledaju drugačije. 'Trebalo je 2,4 milijuna godina da naši preci kontroliraju vatru i koriste je za kuhanje, ali 66 godina da prođu od prvog leta do slijetanja ljudi na Mjesec', Sada novi napredak u umjetnoj inteligenciji ima kapacitet revolucionirati tehnologiju tempom koji nikada nije već viđeno u ljudskoj povijesti, primjećuju. Drugim riječima, ako vam se čini vrtoglavim u ritmu razvoja nove tehnologije, niste sami – čini se da čak i kreatori ovih novih tehnologija uče u hodu.
Uz to, postoje neke velike isplativosti ako ovladate svojim uređajima umjesto da odustanete od tehnologije kako starite. 'Strpljenje je ključno', kaže Jakov Kalvo , suosnivač i izvršni direktor tvrtke Živi proxyji . 'Tehnologija se brzo razvija i uobičajeno je da se osjećate preopterećeno. Zapamtite da je za ovladavanje potrebno vrijeme i sasvim je u redu učiti vlastitim tempom. Naglašavanje ovoga u vašem pristupu uklonit će mnogo stresa koji dolazi s učenjem nove tehnologije.'
Jeste li spremni revolucionirati svoju upotrebu tehnologije i ovladati svojim uređajima? Ovo je 10 najboljih savjeta koje stručnjaci preporučuju za upoznavanje starijih osoba.
POVEZANO: 5 trgovina koje nude popust za starije osobe—i kada u njima kupovati .
1 Počnite s malim.
Ako se osjećate potpuno izvan svoje zone komfora kada je u pitanju tehnologija, nema apsolutno nikakve sramote započeti s osnovama.
'Kada su u pitanju starije osobe koje osjećaju da tehnološki zaostaju, moj bi prvi savjet bio da prigrlite jedan po jedan uređaj', predlaže Kalvo. 'Počnite s uređajem koji najčešće trebate koristiti — poput pametnog telefona ili tableta. Upoznajte se s njegovim osnovnim funkcijama prije nego prijeđete na naprednije značajke. To pomaže u izgradnji povjerenja i smanjuje preopterećenost.'
Eric Palm , predsjednik tvrtke za mobilni internet SITUACIJA , slaže se da je najbolje početi s malim. Preporuča da počnete tako da se upoznate s osnovnim funkcijama uređaja, kao što je razumijevanje kako ga uključiti i isključiti, povezati se s Wi-Fi mrežom i prilagoditi postavke—a sve to možete pronaći u korisničkom priručniku. 'Ovo će vam dati bolje razumijevanje njegovih značajki i kako ih učinkovito koristiti', kaže.
2 Prilagodite svoju tehnologiju.
Prilagodba vaše tehnologije može se činiti kao napredan korak, ali jednostavne promjene u vašim postavkama mogu učiniti uređaje pristupačnijim starijim osobama, kaže Kalvo.
'Mnogi stariji ljudi možda neće shvatiti koliko tehnologija može biti prilagodljiva', kaže Kalvo. 'Pametni telefoni, tableti i računala imaju različite postavke koje mogu poboljšati čitljivost, kao što su povećanje teksta i podešavanja kontrasta zaslona. Te su postavke neprocjenjive jer uređaje čine pristupačnijim i lakšim za korištenje', kaže on Najbolji život.
Odvajanje trenutka za postavljanje prepoznavanja lica ili provjere autentičnosti otiska prsta također vam može dugoročno uštedjeti vrijeme i trud.
3 Iskoristite tutoriale.
Postoji mnogo resursa koji pomažu starijim osobama da ovladaju svojim uređajima, zbog čega Kalvo preporučuje korištenje vodiča ili radionica koje možete pronaći u svom području ili na internetu.
'Mnogi društveni centri, knjižnice, pa čak i tehnološke trgovine nude nastavu prilagođenu učenju starijih osoba. Ti satovi pokrivaju sve, od osnovnih operacija do specifičnih aplikacija kao što su videopozivi i korištenje društvenih medija', kaže on.
Zarik Megerdichian , osnivač i izvršni direktor tvrtke za kontrolu osobne privatnosti Hodaj8 , slaže se da su ti resursi nedovoljno iskorišteni. 'Posjetite svoju lokalnu knjižnicu za informacije, pitajte gradsku ili gradsku vijećnicu nude li tehnološke tečajeve za odrasle i raspitajte se ima li vaša županija centar za starije koji nudi takve resurse', predlaže.
POVEZANO: 10 nadogradnji doma koje biste trebali napraviti ako ste stariji od 65 godina, kažu stručnjaci .
4 Vodite tehnički dnevnik dok idete.
Kada je u pitanju ovladavanje tehnologijom, postoji obilje informacija koje ćete morati obraditi i zapamtiti. Kalvo kaže da vođenje tehničkog dnevnika može biti koristan način da budete sigurni da ćete zadržati ono što ste naučili.
'Zapisivanje koraka za procese koje ste naučili, bilježenje kako riješiti uobičajene probleme ili čak praćenje lozinki (na sigurnom mjestu) može djelovati kao osobni referentni vodič kada pamćenje zakaže', poziva on.
5 Zamolite nekoga tko je upućen u tehnologiju da vam pomogne u rješavanju problema.
Čak i ako s lakoćom pristupate svojoj tehnologiji, neizbježno je da ćete u jednom trenutku naići na zid. Kada se to dogodi, nemojte napustiti sav napredak koji ste postigli, kaže Megerdichian. Umjesto toga, preporučuje angažiranje tehničkog savjetnika - nekoga tko može povremeno odgovoriti na vaša pitanja, pomoći vam u rješavanju problema ili nanjušiti prijevare.
'Identificirajte pouzdanog prijatelja ili člana obitelji od kojeg možete zatražiti pomoć kada niste sigurni u valjanost zahtjeva za osobnim podacima', preporučuje on.
6 Iskoristite tehnologiju da vas nauči.
Postoji i mnoštvo internetskih izvora koji će vam pomoći da svladate svoju tehnologiju, napominje Megerdichian.
'Danas postoje YouTube videozapisi koji gledatelje mogu uputiti u sve zamislive vještine. Video često može objasniti tehnologiju i riješiti tehničke probleme bolje od pisanog jezika, budući da nudi i verbalne i vizualne upute i demonstraciju', kaže on. 'Zapamtite da često možete dobiti pomoć od Siri ili Alexa.' ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
duhovno značenje mrava
7 Koristite ga za povezivanje.
Ako proces učenja učinite zabavnim, možete ostati motivirani, kaže Kalvo. Zato preporučuje korištenje tehnologije za povezivanje s obitelji i prijateljima.
'Ovo ne samo da pruža praktičan način vježbanja korištenja nove tehnologije, već također čini proces ugodnijim. Na primjer, učenje slanja e-pošte ili poruka ili upućivanja videopoziva može biti motivirano željom da ostanete u kontaktu s voljenima', on kaže.
8 Vježbajte dobru sigurnost na internetu.
Prakticiranje dobre sigurnosti na internetu također može pomoći da imate dobro iskustvo sa svojim uređajima. Kalvo kaže da je važno naučiti o osnovnim praksama kibernetičke sigurnosti - posebice, 'razumijevanje kako stvoriti jake zaporke, prepoznavanje uobičajenih prijevara usmjerenih na starije osobe i znanje o sigurnom navigiranju internetom ključne su vještine.'
Megerdichian se slaže da mnogi stariji ljudi oklijevaju prihvatiti novu tehnologiju iz straha da ne postanu žrtve kršenja privatnosti i prijevara. 'Postoji dobar razlog za to, budući da prevare usmjerene na starije osobe prevladavaju', kaže on.
Kako biste smanjili rizik, on preporučuje da zaštitite svoje lozinke i svoj digitalni otisak. 'Kolačići prikupljaju podatke o svakoj internetskoj stranici koju posjećujemo. Ako im dopustimo, pohranit će naše osobne podatke, uključujući lozinke, brojeve kreditnih kartica, fizičke adrese i još mnogo toga. Čuvajte lozinke i druge informacije na sigurnom mjestu i koristite anonimni način svaki put kada koristite javno računalo', savjetuje.
I uvijek dobro razmislite prije nego što date osobne podatke. 'Kada ste u nedoumici, nemojte to odavati', kaže Megerdichian, napominjući da bi vaš datum rođenja i broj socijalnog osiguranja općenito trebali biti tajni osim ako u potpunosti vjerujete stranici. 'Dovedite u pitanje svaki zahtjev za ovim privatnim podacima kako biste bili sigurni da je potrebno otkriti', preporučuje on.
9 Nabavite osobnu pristupnu točku.
Palm napominje da biste također trebali izbjegavati korištenje nepouzdanih mreža dok pregledavate: 'Izbjegavajte javni Wi-Fi zbog njegove nezaštićene prirode, što vas čini ranjivima na krađu podataka i prijevaru identiteta. Ako ga morate koristiti, budite oprezni s mrežom odaberite i koristite VPN za dodatnu sigurnost.'
Dodaje da biste za sigurnije pregledavanje u pokretu trebali razmisliti o korištenju osobne Wi-Fi pristupne točke koja može pružiti sigurnu vezu.
10 Nikad ne pretpostavljajte da ste prestari da prihvatite tehnologiju.
Konačno, kada ste spremni prihvatiti novu tehnologiju, važno je osloboditi se vlastite dobne predrasude, kaže Burton Kelso , vlasnik i glavni tehnički stručnjak u Sveobuhvatno .
'Možda mislite da je tehnologija samo za mlađe ljude jer se čini da su djeca sposobna uzeti uređaj u ruke i odmah ga koristiti. Glavni razlog zbog kojeg se čini da djeca briljiraju u tehnologiji? Neustrašivi su i samo pritiskaju gumbe dok ne shvate stvari van', kaže on.
Kelso napominje da je radio s klijentom koji je imao 101 godinu i iz prve je ruke vidio kako svatko može izgraditi tehnološke vještine u bilo kojoj dobi: 'Oni mogu koristiti FaceTime, slati tekstualne poruke naprijed-nazad, te postaviti i koristiti svoj pametni TV. '
Kelso naglašava važnost odvikavanja od načina razmišljanja da ćete ga pokvariti ako učinite nešto loše na svom tehničkom uređaju. 'Tehnološki uređaji prilično su čvrsti, pa će trebati puno vremena da pokvarite svoje uređaje', kaže.
Lauren Gray Lauren Gray je spisateljica, urednica i savjetnica iz New Yorka. Čitaj više
