Sharon Stone , 60, u posljednje vrijeme ima puno vijesti, posebno nakon njezina neprocjenjiva reakcija na pitanje je li ikad doživjela seksualno uznemiravanje u Hollywoodu postala divlje virusna. Trijumfalno se vraća filmskom poslu s glavnom ulogom u šestodijelnoj HBO-ovoj seriji Stevena Soderbergha 'Mozaik', u kojoj glumi popularnog autora dječje knjige koji misteriozno nestaje u malom gradu.
2001. Stone je pretrpjela masovno krvarenje u mozgu zbog čega je u bolnici devet dana krvarila. Unatoč malim šansama za preživljavanje, Stone se izvukla, ali morala je provesti dvije godine učeći kako ponovno hodati i razgovarati. Njezini zdravstveni problemi čine sve impresivnijim što izgleda jednako nevjerojatno kao i sama, upravo je 10. ožujka proslavila svoj 60. rođendan. Pročitajte neke od njezinih tajni. A za više savjeta o vječnim čudima, Evo kako Jane Fonda vraća sat natrag.
1 Dobar stav
Jane Fonda (80), još jedno vječno čudo, rekla je da je održavanje pozitivnog stava najvažnija stvar koja vas održava mladima, a Stone se više nije mogao složiti. Kamen rekao Raznolikost da joj je krvarenje u mozgu dalo novo, cijenjeno zbog starenja, jer sada zna 'koja je alternativa odrastanju.'
'Zapravo smatram da je starenje korist', rekla je. 'Ne odlučujem učiniti starenje negativnim. Ja izabrati da ostari. Starenje je moje cilj . ' A za nevjerojatnije savjete, ne propustite 15 Tjelesnih pozitivnih afirmacija koje zapravo djeluju.
2 Dosljedna rutina njege kože
Poput Fonde, Stone ne koristi puno proizvoda na svojoj koži, ali ima koristi od religioznog slijeđenja rituala tijekom godina. 'Ne radim puno ujutro', rekla je rekao New York Times . 'Umijem lice vodom i operem zube .... Nakon tuširanja, sviđa mi se Shiseido losion za tijelo. Na mom licu ovisi o vremenu. Ako sam u suhoj klimi, koristim Weleda hrana za kožu na mom tijelu i licu. Ili koristim More ili Neutrogena sa SPF 15 kremom za sunčanje . Ja također koristim Eucerin , što je stvarno dobar proizvod do kojeg je lako doći. I Avonova krema s bogatom vlagom je dobar proizvod koji mi nikad nije propao. '
3 Dobra dijeta i vježba
Nažalost, ne postoje prečaci kako biste izgledali sjajno, baš kao i JLo , Stoneov sjajan izgled uvelike je zaslužan za činjenicu da se dobro brine o sebi.
'Ne jedem prerađenu hranu', rekla je rekao New York Times . 'Ne pijem kofein i vrlo rijetko ću popiti gaziranu vodu ili alkohol.' Budući da ima celijakiju, ne jede gluten, ali dopušta si neka zadovoljstva u obliku met i crne čokolade. Naravno, i ona vježba, ali ona 'nije osoba koja će se popeti na traku i zagledati se u zid.' U svojoj kući ima pilates aparat koji često koristi. Ovisno o svom raspoloženju, možda će otići u teretanu odraditi kružni trening ili jednostavno 'staviti glazbu i isplesati mi mozak'.
4 Povjerenje
Stone izgleda nevjerojatno, i ona to zna. 'Vjerujem da može postojati filmska radnja u kojoj će vodeći momak s 43 godine pasti na mene umjesto na 25-godišnjakinju', rekla je rekao Raznolikost . 'Isuse, svaki put kad uđem u Starbucks, neki se 20-godišnjak baci na mene! Iako je to možda zato što zna da je na kraju obrok. Ali ovi mladi dečki znati seks bi bio bolji. '
5 Unutarnji mir
'Važno je imati filozofiju ili način života ili vjeru koja vas održava u ravnoteži', rekla je rekao New York Times . 'Za mene je to bio budizam. To je nešto što vas vraća u središte i zaista je ključ spokoja i ljepote - unutarnji osjećaj forme i elegancije. '
Otkriti još nevjerojatnih tajni o tome kako živjeti svoj najbolji život, kliknite ovdje da se prijavite za naš BESPLATNI dnevni bilten!
