Često nam govore kako je opasno nedostatke vitamina su za naše zdravlje, zbog čega mnogi od nas pokušavaju nadoknaditi ono što nam nedostaje uzimanjem dodataka prehrani. Ali ono što pretpostavljate da poboljšava vaše blagostanje moglo bi činiti upravo suprotno ako niste oprezni. Novo izvješće iz Ujedinjenog Kraljevstva naglašava opasnosti od pretjerivanja s vitaminima, nakon što su čovjeka ubili dodaci vitamina D koje je uzimao mjesecima. Čitajte dalje kako biste saznali više o slučaju i hitnom upozorenju mrtvozornika.
POVEZANO: Dodatak vitamina D se povlači - moguće su ozbiljne nuspojave, upozorava FDA .
Muškarac u Velikoj Britaniji umro je od trovanja vitaminom D.
A Izvještaj od 22. veljače od mrtvozornika u Surreyju u Engleskoj, opisuje detalje smrti 89-godišnjaka David Mitchener . Prema izvješću, Mitchener je primljen u bolnicu East Surrey 10. svibnja 2023. s hiperkalcijemijom. Ovo je 'stanje u kojem je razina kalcija u krvi iznad normale', per klinici Mayo .
Unatoč liječenju, 89-godišnjak je preminuo u bolnici 10 dana kasnije, 20. svibnja. Obdukcijom je utvrđeno da je njegov primarni uzrok smrti toksičnost vitamina D i hiperkalcemija, zajedno sa zatajenjem srca i bubrega.
POVEZANO: 12 dodataka prehrani koje nikada ne biste trebali uzimati zajedno, kažu medicinski stručnjaci .
Mjesecima je uzimao dodatke vitamina D.
Prije njegove smrti, medicinski testovi su otkrili da su Mitchenerove razine vitamina D bile na najvećoj razini koju je laboratorij mogao zabilježiti. 89-godišnjak je uzimao dodatke vitamina D kupljene od NaturePlusUK najmanje devet mjeseci prije nego što je umro, prema izvješću mrtvozornika. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
'Nije bilo upozorenja na ili u pakiranju s detaljima specifičnih rizika ili nuspojava uzimanja dodataka vitamina D', navodi se u izvješću.
POVEZANO: Nikada nemojte kupovati vitamine s ova 3 sastojka, kaže doktor .
Mrtvozornik upozorava da 'suplementi mogu imati vrlo ozbiljne rizike'.
Mrtvozornik Jonathan Stevens rekao je da je njegova istraga o Mitchenerovoj smrti otkrila glavna područja zabrinutosti. Prvo i najvažnije, primijetio je da 'vitaminski dodaci mogu imati potencijalno vrlo ozbiljne rizike i nuspojave kada se uzimaju u prekomjernim količinama.'
Mrtvozornik je izrazio svoje uvjerenje da trenutni zahtjevi za označavanje hrane 'ne zahtijevaju da se ti rizici i nuspojave napišu' na pakiranju dodataka prehrani te da postoji 'nedostatak odgovarajućih upozorenja i smjernica o dozama' ovih prekomjernih doza. counter (OTC) proizvodi.
U svom je izvješću Stevens pozvao proizvođače dodataka prehrani i regulatorna tijela da učine više kako bi potrošače osvijestili o potencijalno kobnim rizicima do kojih može doći zbog uzimanja prekomjernih količina vitamina.
'Po mom mišljenju postoji rizik da će se u budućnosti dogoditi smrtni slučajevi ako se nešto ne poduzme', rekao je.
Trebali biste biti svjesni znakova trovanja vitaminom D.
Tvoje tijelo treba vitamin D kako biste apsorbirali kalcij, tako da možete izgraditi i održati zdrave kosti.
'Njegova protuupalna, antioksidativna i neuroprotektivna svojstva podupiru imunološko zdravlje, funkciju mišića i aktivnost moždanih stanica', objašnjava klinika Mayo.
Ali previše dobre stvari može biti ozbiljan problem. Toksičnost vitamina D , također poznata kao hipervitaminoza D, može se pojaviti kada imate višak vitamina D u tijelu—što je obično uzrokovano predoziranjem suplementima.
'Glavna posljedica toksičnosti vitamina D je nakupljanje kalcija u vašoj krvi (hiperkalcemija), što može uzrokovati mučninu i povraćanje, slabost i učestalo mokrenje', kaže klinika Mayo. 'Toksičnost vitamina D može napredovati do bolova u kostima i problema s bubrezima, kao što je stvaranje kalcijevih kamenaca.'
Preporučena doza vitamina D za većinu odraslih je 600 međunarodnih jedinica (IU) dnevno. Uzimanje 60.000 IU dnevno vitamina D tijekom nekoliko mjeseci pokazalo se da uzrokuje toksičnost, prema Klinici Mayo.
Drugi znakovi toksičnosti vitamina D mogu uključivati smanjenje apetita, zatvor, dehidraciju, povećanu žeđ, zbunjenost, letargiju, umor, slabost mišića, poteškoće pri hodanju i bolove u kostima, po klinici Cleveland . Ako uzimate dodatke vitamina D i razvijete bilo koji od ovih simptoma, trebate se posavjetovati sa svojim liječnikom.
Best Life nudi najažurnije informacije od vrhunskih stručnjaka, novih istraživanja i zdravstvenih agencija, ali naš sadržaj nije zamjena za profesionalno vodstvo. Kad je riječ o lijekovima koje uzimate ili bilo kojim drugim zdravstvenim pitanjima koja imate, uvijek se obratite izravno svom liječniku.
Kali Coleman Kali Coleman je viša urednica časopisa Best Life. Njezin je primarni fokus izvještavanje o vijestima, gdje čitatelje često informira o aktualnoj pandemiji COVID-19 i najnovijim zatvaranjima maloprodajnih objekata. Čitati više
