Ako se romansa u vašoj vezi gasi, to ne znači da je ljubavna afera gotova. 'Romantike su poput kose. Da bi bile najluksuznije, pune i sjajne potrebno ih je redovito njegovati i šišati', objašnjava Paul Hokemeyer, dr. sc. , autorica Krhka moć: Zašto imati sve nikad nije dovoljno . Kao terapeut za odnose, radi s parovima svih dobi kako bi 'vratio sjaj i život u veze koje su stagnirale ili atrofirale', objašnjava. Tijekom godina otkrio je da parovi koji razviju i upuste se u nekoliko jednostavnih navika imaju romantične živote 'koji ne samo da se osjećaju sjajno, već i izgledaju fantastično.'
1
Intervenirajte rano
Nemojte čekati da bude prekasno da poradite na svojoj vezi. 'Ključna je rana intervencija', kaže dr. Hokemeyer. 'Parovi koji se počnu baviti svojom romansom onog trenutka kad osjete da se s vremenom najbolje hladi. Suprotstavljajte se svom prirodnom otporu kako biste nastavili odgađati rješavanje nestajanja svoje romanse. Većina parova čeka da dođe na terapiju nakon godina propadanja odnosa. Neki od moji su parovi bili u bespolnim brakovima desetak godina. Iako se svaki odnos može ponovno oživjeti, što je dulje trajalo propadanje, to će popravak biti teži i duži.'
2
Pokažite nasumična djela ljubaznosti
ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
Ponekad su sve što je potrebno nasumična djela ljubaznosti da pomladite vezu. 'Romantika je osjećaj uzbuđenja i misterije. Temelji se na osjećaju vrijednosti. Jedna od najromantičnijih stvari koje možemo učiniti za svoje partnere jest učiniti nešto ljubazno i neočekivano', kaže dr. Hokemeyer. 'Jedna je žena rekla da je najromantičnija stvar koju njezin muž učini za nju pranje rublja u neočekivanim trenucima tijekom mjeseca.'
3
Usredotočite se na male, značajne geste
Veličina nije bitna kada je u pitanju pokazivanje vaše ljubavi. 'Veze stagniraju i parovi zaglave u nezdravim obrascima misleći da trebaju čekati savršeno vrijeme da se upuste u neku gestu ljubavi veličine reality TV-a', objašnjava dr. Hokemeyer. 'Čineći to, odriču se obilja prilika da se uključe u mikro činove naklonosti. Jedan 63-godišnji muž s kojim sam radila najromantičnije što je njegova žena s kojom je proveo 40 godina učinila za njega bila je da ga je poljubila u tjeme kad je prolazila njega dok je sjedio u svojoj ležaljci gledajući svoj omiljeni sportski tim.'
4
Stvarno vidite svog partnera
Iako ste možda vidjeli svoju ženu u toj bluzi 100 puta, ako joj date do znanja da je vidite u njoj, osjećat će se cijenjenom i voljenom, kaže dr. Hokemeyer. 'Potreba da budemo viđeni iskonska je ljudska bića. Dolazimo na ovaj svijet s potrebom da nas naši roditelji vide i vole i iako se ta potreba mijenja tijekom naših života, nikada ne nestaje.'
5
I slušajte ih
Također, pobrinite se da stvarno slušate jedno drugo. 'Ljudi koje vole i koji vole njih trebaju čuti ljudska bića. S godinama, međutim, parovi postaju gluhi na tuđi glas. Ovo je jedan od glavnih razloga zašto parovi koji su zajedno desetljećima uvijek govore , 'što?' kao odgovor na komentare drugoga', ističe dr. Hokemeyer. 'Imajte na umu ovo i pronađite ljubaznije i velikodušnije načine da zamolite partnera da ponovi ono što je upravo rekao.' Ispričao je priču o ženi koja mu je rekla da se njezin muž s kojim je provela 45 godina promijenio od lajanja 'što?' kad ju nije čuo do pokušaja barem razabrati što misli da je rekla kroz izjave kao što su: 'Mislim rekao si da Tom dolazi sutra, ali nisam siguran da sam dobro shvatio.'
Leah Groth Leah Groth ima desetljeća iskustva u svim stvarima vezanim uz zdravlje, dobrobit i fitness. Čitati više
