Iako je ljeto 2020 pokazalo se da se ne razlikuje od prethodnih godina, pandemija koronavirusa vas vjerojatno nije držala potpuno zatvorenima tijekom toplih vremenskih mjeseci. I dok poduzimate sve preporučene mjere predostrožnosti, vjerojatno je dobra ideja nakon nekoliko mjeseci zaključavanja malo svježeg zraka. Međutim, iako je vaš fokus možda na pravilno noseći svoju masku , držeći se na distanci i pranje ruku , ne zaboravite na kremu za sunčanje kad krenete na vrućinu - inače ćete sve sigurno završiti s gadnim opeklinama.
Doista, opekline od sunca mogu dovesti do nekih očiglednih oštećenja, poput ljuštenja kože i, u ekstremnim slučajevima, melanoma , ali jeste li znali da mogu uzrokovati i upalu vida? Ili napuhavanje kilograma? Ili ozbiljni napadi košnice? Da, opekline od sunca više su od neugodnosti - to je ozbiljan zdravstveni problem. Da biste bili svjesni, zaokružili smo dvadeset najpodmuklijih nuspojava. Pročitajte zašto nikada više ne želite zaboraviti SPF50. A da biste saznali kako sunčeva svjetlost utječe na COVID-19, pogledajte Znanstvenici kažu kako ovoliko treba suncu da ubije koronavirus .
1 Uzrokuje pulsirajuće glavobolje.
Shutterstock
Ako već patite od glavobolje ili migrene , onda će prekomjerno izlaganje suncu pogoršati. Pa čak i ako vas redovito ne boli migrenska bol koja umrtvljuje um, odsjaj sunca i trovanje suncem su za koje se zna da izazivaju glavobolje kod svih vrsta pojedinaca. Srećom, sunce nije svi loše. Zapravo, sunčevo svjetlo može biti vaše konačno oružje za mršavljenje. Pogledajte kako se sve ovo odnosi na trenutnu zdravstvenu krizu Kako znati je li vaša glavobolja zapravo koronavirus .
2 Može vam nateći jezik.
Shutterstock
Usne su izrađene od kože, pa prirodno, mogu i opekline. A kad je ta opeklina jaka, može dovesti do oticanje jezika , mjehurići i teškoće u disanju . Srećom, nekoliko marki izrađuje balzame za usne sa SPF zaštitom, tako da usne možemo održavati zdravima (i hidratiziranima) tijekom cijele sezone. A za zdravstvene nagovještaje, možda vas pokušava poslati vaš jezik, pogledajte Što bi vam vaš jezik mogao reći o vašem zdravlju srca .
3 Stari vašu kožu.
Shutterstock
Žene i muškarci provode sate tjedno tražeći krajnje protiv starenja lijek, ali malo tko se zaustavi da razmotri dugotrajne učinke sunca na svoju kožu. Kad se opečemo , ozljeđujemo stanice nazvane fibroblasti koje proizvode kolagen, a našu kožu ostavljaju bez obrane od bora i drugih oštećenja.
4 Svrbi vas bez olakšanja.
Shutterstock
U rijetkim slučajevima, loša opeklina može dovesti do onoga što je jedan pisac opisao kao 'iscrpljujuće svrbež koji izaziva ludilo'. 'Vozio sam bicikl kući iz ureda kad je počeo svrbež,' Tristin Hopper napisao u Nacionalna pošta . 'Uz hitnost čovjeka pokrivenog kartama, odjurio sam do svoje zgrade što sam brže mogao. Tresući se od nevolje - i sada sposoban vrištati beskrajan tok nepristojnosti bez da je itko zvao policiju - strgnuo sam odjeću i skočio pod ledeno hladan tuš. To je također samo pogoršalo stvari. '
5 Može pokrenuti psorijazu.
Shutterstock
Trenutne studije procjenjuju da više od 8 milijuna Amerikanaca živi s psorijazom , autoimuna bolest koja uzrokuje razvoj dijelova svrbeža, zadebljanja kože. Iako liječnici ne znaju što uzrokuje razvoj psorijaze u svakom pojedinom slučaju, jedan od poznatih pokretača je - pogađate - loša opeklina. A za korisnije informacije dostavljene izravno u pristiglu poštu, prijavite se za naš dnevni bilten .
6 I pogoršava druge autoimune bolesti.
iStock
Miozitis je autoimuna bolest koja slabi mišiće . Prema studiji koju je proveo Nacionalni institut za zdravstvene znanosti o okolišu, žene koje su razvile miozitis dok su bile izložene visokim razinama UV zraka, vjerojatnije su razvile još gori oblik bolesti poznat kao dermatomiozitis, koji uz bolne osipe uzrokuje i slabost mišića.
7 Uništava vaš imunološki sustav.
Shutterstock
Kad se koža opeče na suncu, opskrba tijela Langerhanovim ćelijama se briše. Te su imunološke stanice prva linija obrane od infekcija koje se infiltriraju u kožu bez njih, naše je tijelo osjetljivije na bolesti. I nije pogođeno samo opečeno područje: Studije pokazuju da se imunološki odgovor u tijelu mijenja kad koža izgori. I jedan od načina da pojačate svoju liniju obrane od virusa poput COVID-19, pogledajte Ova iznenađujuća stvar čini vaš imunološki sustav jačim za 50 posto .
8 Uzrokuje razvoj herpesa.
Shutterstock
Ako patite od virusa Herpes simplex, sjedenje vani bez kreme za sunčanje vrlo je loša ideja. Kao Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) izvještava da prekomjerno izlaganje sunčevoj svjetlosti slabi imunološki sustav i zauzvrat uzrokuje djelovanje virusa. Jedno je istraživanje pokazalo da kada je 38 pacijenata s Herpesom izašlo van bez kreme za sunčanje, kod 27 se pojavila herpes na usnama kada su stavili kremu za sunčanje, niti jedan nije imao poteškoća. Ti radiš matematiku.
9 Oteče vas
Shutterstock
Opekline od sunca uzrokuju upalni odgovor koji signalizira tijelu da se drži tekućine. Ovo zadržavanje vode može postati toliko ozbiljno da jedna je žena izvijestila da je samo od opeklina dobila 7 kilograma .
10 Boli te oči.
iStock
Baš kao i svaki drugi dio vašeg tijela, vaše su oči osjetljive na štetne UV zrake sunca. No, oči su posebno ugrožene, s obzirom na to da je to gotovo nemoguće zaštitite ih tradicionalnom kremom za sunčanje . Ako niste oprezni, možda završite s Photokeratitisom ili Photoconjunctivitisom. Iako su reverzibilna, ova upalna stanja izuzetno su bolna i ne čine zabavnim treptanje.
11 Dovodi do simptoma sličnih gripi.
Shutterstock
Kao da bol od opekline nije dovoljna, Medicinske vijesti danas izvještava da drugi simptomi opeklina uključuju vrućicu, zimicu, umor i mučninu i povraćanje - isti simptomi s kojima biste se susreli tijekom sezone gripe.
12 To izaziva pojavu lupusa.
iStock
Približno 1,5 milijuna ljudi u Sjedinjenim Državama pati od lupusa , autoimuna bolest koja tjera tijelo da napada zdravo tkivo. Bolest može uspavati, ali jedan od načina na koji ljudi s lupusom mogu izazvati simptome je opeklina od sunca. 'Sunčeva svjetlost može potaknuti lupusni osip, a može pokrenuti i simptome bolova u zglobovima i umora' Amita Bishnoi , MD, rekao Svakodnevno zdravlje .
13 Uzrokuje probleme s disanjem.
iStock
Osjećaj bez daha nešto je od postignuća nakon dugog treninga, ali nije nešto čemu se nadate nakon drijemanja kraj bazena. Jedna od ne baš zabavnih nuspojava toplotnog udara je ubrzano i plitko disanje ako doživite toplotni udar, Klinika Mayo savjetuje traženje hitne medicinske pomoći.
14 Dehidrira vas.
Shutterstock
Osunčana koža izvlači tekućinu na površinu i izvlači je iz ostatka tijela, navodi Zaklada za rak kože. Ovaj nedostatak tekućine uzrokuje dehidraciju, što zauzvrat može dovesti do vrtoglavice i umora mišića.
15 Može vas imobilizirati.
Shutterstock
Prošlog ljeta priča o stravičnoj opeklini trkača postala virusna nakon što ju je ostavio s žuljevima gore-dolje na nogama. 'Proces zacjeljivanja bio je bolan - gorenje i pulsiranje dok su se žuljevi punili bilo je užasno iskustvo', stanovnik Velike Britanije Julie Nisbet rekao BuzzFeed u to vrijeme. 'Pritisak na moje noge prilikom stajanja / hodanja također je ponekad bio mučan.' Ne samo da su je žuljevi ostavili zavezanu i nepokretnu, nego su liječnici upozorili i da bi opekline drugog stupnja mogle dovesti do infekcija cestom ako ne bude oprezna. Jao.
plava sojka što znači vidjeti jednu
16 Uzrokuje košnice.
Shutterstock
Ljudi koji uzimaju lijekove poput tetraciklina ili čak određenih sredstava za kontrolu rađanja mogu se vratiti kući s dana provedenog na plaži i primijetiti da izbijaju iz košnica. Ovaj 17 Pogoršava vaše akne. iStock / PeopleImages Prekomjerno izlaganje suncu isušuje kožu - a osobama s aknama to samo pogoršava loši problem. Čak i ako se ne bavite kroničnim aknama, loš napadaj sunca može povećati proizvodnju sebuma u tijelu, što potiče izbijanje. iStock Previše vremena na suncu može naštetiti šansi žene da zatrudni. To je zato što a studija objavljeno u Časopis za fotokemiju i fotobiologiju utvrdio je da previše sunca dovodi do ispodprosječne razine folne kiseline, što je povezano s oštećenjima neuralne cijevi i pobačajem. Shutterstock S punđom u pećnici, žena mora biti oprezna da ne učini ništa što bi moglo naštetiti bebi. Naravno, svaka mama zna da ne smije pušiti i piti dok je trudna, ali čak i nešto tako jednostavno kao što je sunčanje može potencijalno dovesti do urođenih oštećenja, prijevremenih porođaja ili čak pobačaja, kao LiječnikJedna hitna pomoć upozorava. Shutterstock Vjerojatno jedan od najvažnijih organa u tijelu, srce treba zaštititi pod svaku cijenu. Nažalost, previše izlaganja suncu znači neprirodno visoku razinu vitamina D, koji znanstvenici su povezani s moždanim udarom ili srčanim udarom.
18 Utječe na plodnost.
19 To dovodi u opasnost trudnoću.
20 Može dovesti do moždanog udara.
