Nošenje maske za lice broj je jedan od načina zaštiti se a drugi od ugovaranja COVID-19. No, iako ove štitove vjerojatno koristite nekoliko mjeseci, još uvijek postoji pregršt savjeta i trikova koje vjerojatno ne znate o svojoj maski koji bi ih mogli učiniti još učinkovitijima i ugodnijima. Ovdje smo sastavili nekoliko brzih i jednostavnih hakova za maske za lice koji će vam znatno olakšati život tijekom pandemije. Za više savjeta stručnjaka o maskama pogledajte Ako vaša maska za lice nema ovo, ne štiti vas u potpunosti, kaže doktor .
1 Privezivanje ušnih petlji kako bi se prilagodilo vašem licu
TikTock / @ oliviacuidmd
Iako su maske uglavnom prilagođene svima, naša lica nisu. A ako imate manje lice, znat ćete koliko vam teško može biti da maska stane bez klizanja ili zijevanja sa strane. Srećom, postoji nekoliko načina da se to popravi. Najjednostavnija metoda je uvrtanje traka u unakrsni uzorak prije nego što ih stavite preko ušiju, tako da je maska ugodnije.
rođen 19. svibnja
Još jedno rješenje dolazi zahvaljujući Olivia Cuid Dr. Med., Zubarica u Montrealu, koja je postala virusna na TikTok nakon što je to pokazala ovaj divan trik . Prvo preklopite svoju masku na pola, a zatim svaku ušnu petlju zavežite u čvor blizu ruba maske, a zatim otvorite masku i savijte krpom sa strane da zatvorite mali prostor uz svaku ušnu petlju. Kad ga stavite, trebao bi biti kružnog oblika, sličan masci N95. A za više ideja o zaštitnoj opremi, pogledajte Ova nova maska za lice učinkovita je kao i N95 .
2 Nošenje trake za glavu kako bi vam maska bila ugodnija
iStock
Kao što mogu potvrditi mnogi zdravstveni radnici, nošenje maski 24 sata dnevno, 7 dana u danu može vam stvarno nadražiti uši. Zbog toga su smislili ovaj pametni hack za masku za lice. Prišijte dva velika gumba na bočnu traku od tkanine i zaokrenite masku oko gumba umjesto oko ušiju. Ili, ako ste stvarno u opasnosti, uzmite spajalicu i pričvrstite ušne petlje kroz njega pa naramenice sada sjede iza stražnjeg dijela vaše glave. Ne samo da je ovo ugodnije, već će i smanjiti pritisak na obraze, nos i bradu.
3 Korištenjem gumica za stvaranje maske N95
Kad svijet gori, ljudi su kreativni u pronalaženju rješenja. Takav je slučaj sa Sabrina Paseman i Megan Duong , obojica bivših zaposlenika u Appleu, koji su to smislili inovativni hack za masku za lice . Uzmi redovitu kiruršku masku i tri gumice . Povežite tri gumice tako da stvore lanac i stavite masku na lice. Zatim uzmite srednju gumicu i učvrstite je oko maske na licu tako da tvori čvrstu brtvu koja kruži vašim nosom i ustima. Povucite preostalu gumicu sa svake strane kako bi se ovila oko vaših ušiju. Dodatne detaljne upute možete gledati ovaj video . A ako želite naučiti koje alternative maski trebate izbjegavati, pogledajte Ne biste trebali nositi jedan od ovih umjesto maske za lice, upozorava CDC .
4 Dodavanje DIY filtra u vašu platnenu masku
Shutterstock / Anjurisa
Ako nosite slatku masku od tkanine koju ste ili napravili ili kupili na Etsyju, možda ste primijetili skriveni džep u svojoj unutrašnjosti. Ispostavilo se, ovaj džep ima svrhu - mjesto je za umetanje filtra za dodatni sloj zaštite. Iako je HEPA filtar najsigurnija oklada, i kod kuće možete pronaći brojne mogućnosti „uradi sam“. Prema istraživanju tvrtke za pročišćavanje zraka Smart Air, filteri za kavu može pomoći u hvatanju 62 posto čestica i dvostruki sloj papirnatih ručnika može povećati učinkovitost maske za 33 posto. Također možete presaviti dva maramica i gurnite ih u džep, Svibnja Chu , epidemiolog u Koloradskoj školi za javno zdravlje i savjetnik Svjetske zdravstvene organizacije (WHO), rekao za NPR .
5 Čišćenje naočala kako se ne bi zamaglile
Shutterstock
Nema ništa gore od nošenja naočala s maskom i magla im do te mjere da ne možete vidjeti što radite. Srećom, postoji liječnik koji će spasiti dan svojim sjajnim savjetima. U intervjuu 26. svibnja god. Yuna Rapoport , MD, rekao Martha Stewart magazin, „Uzmi malo deterdžent za pranje posuđa dovoljna je jedna kap i utrljajte je na obje strane svake leće prije nego što je isperete. ' Na taj način ne očistite samo naočale, već ostavljate prozirni sloj koji sprječava promjene leća u lećama koje uzrokuju zamućenje.
Uz to možete koristiti kremu za brijanje kao zamjenu za sapun ili saviti maramicu i utisnuti je između usta i maske kako biste upili dah i spriječili zamagljivanje leća. Rapoport kaže da je također koristila medicinsku ili atletsku traku ili flastere kako bi vrh svoje maske pričvrstila na lice u operacijskoj sali, tako da joj zrak izlazi manje do naočala.
6 Peglanje maske kako biste ubili sve dugotrajne klice
Shutterstock
Iako bi trebao biti čisteći svoju masku redovito, nije dio pranja taj koji ubija najviše mikroba. Zapravo, sušenje odjeće na visokoj temperaturi - što je oko 130 stupnjeva Fahrenheita za uobičajenu sušilicu rublja - može ubiti koronavirus za 20 minuta . Ako to ne rezanje, sljedeća najbolja stvar je glačati masku koja je toliko vruća da će zajamčeno izbaciti sve patogene. Da biste saznali više o uobičajenoj pogrešci u njezi maske za lice, pogledajte Prema CDC-u vjerojatno ne perete dovoljno masku za lice .
7 Spremanje vaše maske u smeđu papirnatu vrećicu
iStock
Većina ljudi dođe kući i baci masku na najbliži stol ili površinu, ali to bi bila ozbiljna pogreška. Postoji jedan jednostavan način da svoju masku pohranite tamo gdje je sigurna od ostalih klica koje možda pratite u svom domu. „Najbolji materijal za čuvanje vaše maske je nešto što većina ljudi lako može kupiti i pronaći: a papirnata vrećica za ručak , ' Ashley Roxanne , DO, liječnik iz Atlante u državi Georgia ranije je to rekao Najbolji život . 'Papirnate vrećice prozračnije su od većine drugih spremnika, što ih čini nepovoljnijim okruženjem za mikrobe.' To se poklapa sa smjernicama Centara za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC) koje preporučuju da se maske za lice trebaju saviti i pohranjena u čistu papirnatu vrećicu koja se može zatvoriti .
8 Držeći ga prema svjetlu kako biste provjerili je li učinkovit
iStock
Ako izrađujete DIY masku, morate koristiti najučinkovitije materijale. An jednostavan način provjere ovo je ako masku pridržavate prema svjetlu. Scott Segal , Dr. Med., Predsjednik anesteziologije u Wake Forest Baptist Healthu u Sjevernoj Karolini, rekao je MarketWatchu: „Podignite to na jarkom svjetlu. Ako ti vidjeti svjetlost između vlakana , to nije dobar filtar. Čak i na tamnim tkaninama, ako ih držite na svjetlu ili na suncu, i dalje ćete moći vidjeti hoće li se vlakna tkanine prikazati ili ne. '
što znači kad nađete novčić
9 Prekrivanje ventila maske N95
Kim Nelson / Alamy Stock Photo
Do sada to znamo N95 maske s ventilima najmanje štite od koronavirusa, jer ventili nemaju filtar koji sprečava ulazak ili izlazak respiratornih čestica. Iako bi u idealnom slučaju umjesto toga upotrijebili drugu vrstu maske, postoji brzo rješenje. Prema Los Angeles Times , možeš trakom preko ventila kako bi zaustavili ulazak ili izlazak kapljica. A za više izvrsnih informacija dostavljenih u pristiglu poštu, prijavite se za naš dnevni bilten .
10 Dobivanje vašeg iPhone ID-a lica da vas prepozna
Shutterstock
Kada su maske za lice postale glavna zdravstvena mjera za usporavanje širenja COVID-19, mnogi su korisnici iPhonea shvatili da je softver za prepoznavanje lica više nije radio na otključavanju svojih telefona. Međutim, ovaj problem možete zaobići pomoću a nekoliko jednostavnih koraka . Idite na postavke ID-a lica na telefonu i kliknite na 'postavi alternativni izgled.' Zatim preklopite masku za lice na pola i držite je na jednoj strani lica dok vas telefon skenira. Ponovite za drugu stranu lica, i voilà!
