Mnogi bi ljudi tvrdili da je emocionalna prevara gora od fizičke. Oba oblika nevjere srušiti povjerenje i obično signaliziraju veće probleme u vezi, ali teško je opravdati da se vaš partner 'poveže s drugim ljudskim bićem na super intiman način koji bi trebao biti rezerviran za [vašu] monogamnu vezu', primjećuje Rich Heller , MSW, CPC, osnivač Bogata veza . Osim toga, dodaje, 'emocionalna nevjera često postavlja temelj za fizičku nevjeru.'
što znače padajući snovi
Nažalost, znakove emocionalne afere može biti teško uočiti i teško ih je protumačiti. Vaš partner može imati prijatelje, zar ne? Ne prolaze li svi kroz stresna razdoblja kada se odvoje? Kako bismo vam pomogli dekodirati znakove, konzultirali smo Hellera i druge terapeute kako bismo saznali više o ovoj vrsti nevjere. Nastavite čitati kako biste saznali što su najveće crvene zastavice koje signaliziraju emocionalnu prevaru.
PROČITAJTE OVO SLJEDEĆE: 5 pitanja koja bi vaš partner mogao postaviti ako vara, kažu terapeuti .
1 Prolaze kroz 'ravno' razdoblje.
U svakom slučaju varanja, važno je razumjeti temeljni razlog za nevjeru . Kod emocionalnog varanja čest uzrok je to što vaš partner prolazi kroz osobnu nisku točku, prema Helleru. 'Studije o nevjeri pokazuju da kada ljudi izađu iz veze, to ne mora uvijek biti povezano sa samom vezom', kaže on. 'Pojedinac obično [ima] 'ravno' razdoblje u svom životu, što znači da ne postoje posebni usponi ili posebni padovi u njihovom svakodnevnom iskustvu.'
Bilo da je to zbog posla, obiteljskih stvari ili jednostavno dostizanja dobi u kojoj se čini da su stvari usporene, postoje mnogi razlozi zašto se vaš partner može nositi s niskom razinom depresije. Heller kaže da obratite pažnju ako vaš partner ima dugotrajnu melankoliju. Ako im se rano obrati pažnja, oni mogu pronaći način ispunjenja koji nije uzbuđenje nekog novog.
2 Bore se s velikim životnim šokom.
Slično kao što se osjećate depresivno, vaš se partner možda suočava s iznenadnim, traumatičnim iskustvom kada je nevjeran. Prema David Tzall , PsyD i ovlašteni psiholog , u slučajevima kao što je gubitak roditelja ili otpuštanje s posla, netko se može obratiti osobi za koju smatra da ga 'dobija' bolje od vas. 'Ovo mogu biti oni trenuci [oni] traže vezu od nekoga tko je prošao kroz ovo iskušenje', objašnjava.
Vijest koja daje nadu je da su u mnogim slučajevima te emocionalne afere 'lažne', kaže Tzall. '[Oni] se povezuju oko jednog pitanja, ali nemaju mnogo toga zajedničkog niti komuniciraju izvan tog jednog problema.'
3 Došlo je do prekida komunikacije.
Za razliku od fizičke veze, emocionalna nevjera temelji se na komunikaciji i razumijevanju. Stoga, ako primijetite da vi i vaš partner vodite napete razgovore i teško razgovarate o važnim temama koje su prije bile jednostavne, to može biti razlog za zabrinutost.
'Ako ste nekoć bili ta s kojom je vaš partner dijelio stvari i to se značajno promijenilo, onda to može značiti da se njihove emocionalne potrebe zadovoljavaju negdje drugdje', kaže Jennifer Kelman , ovlašteni klinički socijalni radnik i stručnjak za mentalno zdravlje na JustAnsweru .
PROČITAJTE OVO SLJEDEĆE: 5 crvenih zastavica veza koje svi propuštaju, upozoravaju stručnjaci .
4 Skrivaju svoju tehnologiju.
Ovo se može činiti očiglednim, ali to ga ne čini manje istinitim. Mnogi terapeuti s kojima smo razgovarali slažu se da mnoge emocionalne veze započinju na internetu. 'Vjerujem da je laka dostupnost jedan od razloga zašto ovo sve više vidimo i govorimo o tome', kaže Kelman. 'Korištenje uređaja, korištenje društvenih medija, slanje tekstualnih poruka, aplikacije za varanje—i sve nam je na dohvat ruke u bilo koje doba dana ili noći.'
smiješne igre za igranje na božićnoj zabavi
Stoga budite oprezni ako primijetite da vaš partner skriva telefon, mijenja lozinku za e-poštu ili provodi više vremena kasno navečer za računalom. 'Svaki signal da se nešto skriva je crvena zastavica', navodi Nancy Landrum , MA, autorica, trenerica odnosa i osnivačica Bračni klub milijunaša . Savjetuje onima koji primjećuju ovakvo ponašanje da se raspitaju o tome i iznesu to na vidjelo. To će vašem partneru dati priliku da bude iskren s vama ili da barem shvati da ste svjesni njegovih postupaka.
5 Odjednom su sve više odsutni od kuće.
Umjesto da primate pozive pod tušem ili čekate da budete izvan grada, vaš bi se partner mogao početi opravdavati za to gdje se nalazi kako bi mogao provesti vrijeme s drugom osobom. 'Ako su u kontaktu s nekim drugim i od njih se emocionalno pune, možda će pokušati biti s njima više na poslu ako je to kolega ili se više motati po teretani u nadi da će se povezati', kaže Kelman. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
Ako je to više virtualni odnos, provođenje više vremena u uredu daje im slobodu da razgovaraju i videopozivaju kako žele.
Za više savjeta o vezi isporučenih izravno u vašu pristiglu poštu, prijavite se za naš dnevni bilten .
6 Vrlo su vrtoglavi.
Primijetili ste da vaš partner izlazi iz kućnog ureda nakon 'poslovnog razgovora' i da je jako raspoložen? Ili možda tipkaju na telefonu s velikim osmijehom na licu? Ova promjena u stavu definitivno može biti znak upozorenja.
što kupiti vašem mužu za rođendan
'Ovo bi moglo zvučati smiješno, ali ako poznajete svog partnera i on nije najdruštveniji tip ili onaj koji spušta oprez i ponaša se glupo i vrtoglavo, ali sada čujete ovu vrstu komunikacije, to može signalizirati novootkrivenu vezu s netko novi', kaže Kelman.
7 Povlače se u spavaću sobu.
Samo zato što afera nije fizička, ne znači da neće utjecati tvoje fizički odnos. 'To bi moglo biti zato što osjećaju da 'varaju' svoju novu osobu ili jednostavno zato što ne osjećaju privlačnost prema vama dok razvijaju intimne i emocionalne osjećaje prema nekom drugom', objašnjava Kelman. Nakon svega, zdrav seksualni život izgrađena je na snažnoj emocionalnoj povezanosti.
8 Koriste rečenicu 'mi smo samo prijatelji'.
'Četiri najuznemirujuće riječi za vezu', prema Sameera Sullivan , a stručnjak za veze i provodadžija , su 'mi smo samo prijatelji.' Ako dobijete ovaj 'koncizan i dvosmislen' odgovor kada ispitujete svog partnera o potencijalnoj indiskreciji, Sullivan kaže da je to velika zastava da je veza više od platonske.
Jedan od razloga za to je taj što netko tko emocionalno vara vrlo često ne shvaća da je nevjeran, objašnjava Heller. 'Možda ih čak identificiraju kao posebne prijatelje', kaže on. 'Sve dok nemaju fizičku aferu misle da je sve bezveze.' U međuvremenu, ispadanje kao netko tko ne želi da njegov partner ima 'prijatelje' olakšava vam osjećaj da samo pretjerate.
PROČITAJTE OVO SLJEDEĆE: 7 znakova govora tijela koji prema terapeutima znače da vas partner vara .
9 Kažu ti da si paranoičan.
Nažalost, neki nevjerni ljudi također su manipulativne , a mudar potez iz udžbenika je okrenuti ploču protiv vas. 'Ponekad im je lakše preokrenuti stvari umjesto da gledaju svoje ponašanje', objašnjava Kelman. 'Oni to također mogu činiti kao način da rasvijetle situaciju, pokušavajući vas učiniti ludima jer se brinete ili vas optužuju za stvari koje zapravo rade. Projiciraju svoje ponašanje i počinju se braniti od svog ponašanja optužujući vas za isti.' Ovo je trenutak kad je bitno vjerovati svojim instinktima.
Koliko god teško bilo, ako sumnjate da je vaš partner upleten u emocionalnu aferu, najbolje je ne reagirati ljutnjom, kaže Landrum. 'Izbacite bijes u dnevniku ili vrištanjem u jastuk. Kad se smirite, postavljajte brižna pitanja i prijedloge poput: 'Primijetio sam da nismo bili tako pažljivi prema našem odnosu posljednjih nekoliko mjeseci. Želio bih čuti što se događa u vama... Hajdemo saznati koje su potrebe zadovoljene u toj emocionalnoj vezi koju smo mi ili ja zanemarivali.'' I, naravno, potražiti savjetnika za parove uvijek je dobra ideja.
