Antibiotici su nevjerojatni u borbi protiv infekcija – toliko da često su pretjerano propisani pacijentima koji se nadaju brzom rješenju da se riješe raznih bolesti. Međutim, antibiotici se bore samo protiv jedne vrste bolesti: bakterijske infekcije , kao što su upale grla ili infekcije mokraćnog sustava. Za virusne infekcije poput prehlade ili gripe potpuno su neučinkoviti.
Kako bi se povećala učinkovitost antibiotika, potrebno ih je propisivati na odgovarajući način i pravilno koristiti. Da biste izbjegli želučane tegobe, antibiotici bi trebali biti uzeti s hranom — ali neka hrana može dovesti do drugih neželjenih nuspojava, pa čak i spriječiti lijekove da rade svoj posao. Pročitajte četiri stvari koje biste trebali izbjegavati kada uzimate antibiotike.
PROČITAJTE OVO SLJEDEĆE: Nikada ne uzimajte ova 2 uobičajena OTC lijeka odjednom, upozoravaju stručnjaci .
1 Grejp
Izbjegavanje voćnih sokova dok uzimate antibiotike dobra je ideja, a osobito se treba kloniti grejpa, prema Kelsey Lorencz , RDN i savjetnik za prehranu za Fin vs Fin . 'Sokovi od naranče, jabuke, brusnice i grejpa mogu utjecati na učinkovitost antibiotika', objašnjava ona. 'Posebno sok od grejpa može povećati snagu mnogih lijekova, što čini opasnim njihovo miješanje.' ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
Nije potrebno puno grejpa da potencijalno izazove probleme. 'Važno je zapamtiti da je dovoljan samo jedan cijeli grejp ili otprilike jedna velika čaša soka promijeniti razine krvi mnogih lijekova', kaže Healthline. 'A neki od ovih lijekova mogu imati ozbiljne nuspojave kada dođu u interakciju s grejpom.'
1 Mliječni proizvodi
Ovo je nezgodno. 'Mliječni proizvodi, uključujući mlijeko, sir i jogurt, mogu smanjiti učinkovitost nekih antibiotika zbog visokog sadržaja kalcija', savjetuje Lorencz. 'Kalcij u mliječnim proizvodima može se vezati za antibiotike, sprječavajući ih da rade svoj posao.'
značenje rakuna koji vam prelazi put
Ali ne bismo li trebali uzimati jogurt s antibioticima u nadi da će probiotici pomoći u sprječavanju neželjene nuspojave poput proljeva? Dobro pitanje. Da, probiotici mogu neutralizirati gastrointestinalne učinke antibiotika, ali kao što ističe Lorencz, mliječni proizvodi mogu ometati djelovanje antibiotika. 'Ostavite dva do tri sata vremena između uzimanja antibiotika i jela ili pijenja mliječnih proizvoda', kaže Lorencz. I opskrbite se drugom, nemliječnom hranom koja sadrži korisne probiotike ; prema PureWowu, to uključuje kiseli kupus, kimchi i masline.
3 Obogaćena hrana
Mliječni proizvodi nisu jedina hrana s kalcijem. 'Uobičajena obogaćena hrana uključuje žitarice za doručak, neka biljna mlijeka i granole', kaže Lorencz. 'Konzumiranje hrane koja je obogaćena minerali poput kalcija može smanjiti učinkovitost antibiotika isto kao što može mlijeko za piće', objašnjava ona. Čak i mlijeko bez mlijeka može biti tajni izvor kalcija i minerala, prema Samaritan Health Services.
Još jedna komponenta obogaćene hrane na koju treba obratiti pozornost je željezo. Registrirana dijetetičarka Katrina Seidman rekla je za Chicago Tribune da i 'kalcij i željezo mogu ometati sposobnost tijela da apsorbira određene vrste antibiotika poznati kao kinoloni .' Osim mliječnih proizvoda, Seidman preporučuje da se držite podalje od hrane bogate željezom (kao što su hrenovke ili žitarice obogaćene željezom) dok uzimate antibiotike.
Za više zdravstvenih vijesti poslanih izravno u vašu pristiglu poštu, prijavite se za naš dnevni bilten .
strašne igre koje možete igrati noću
4 Alkohol
Ako uzimate antibiotike, nije dobro vrijeme da svoju bol u grlu utapate ledenom kriglom piva ili koktelom. 'Alkohol se prerađuje u jetri, baš kao i mnogi lijekovi, uključujući neke antibiotike,' upozorava Lorencz. 'U nekim slučajevima može učiniti lijek manje ili jačim, a oboje ne želite kada uzimate antibiotik.'
Antibiotici nisu jedini lijekovi koje treba izbjegavati tijekom konzumiranja alkohola . 'Stotine često korištenih lijekova na recept i lijekova bez recepta mogu imati negativan učinak komunicirati s alkoholom ', upozorava WebMD. 'U nekim slučajevima interakcije s alkoholom mogu smanjiti učinkovitost lijekova ili ih učiniti beskorisnima. U drugim slučajevima, interakcije s alkoholom mogu učiniti lijekove štetnima ili čak otrovnima za tijelo.' To uključuje lijekove za srce, nesteroidne protuupalne lijekove (NSAID) i lijekove za razrjeđivanje krvi, kaže WebMD.
Best Life nudi najažurnije informacije vrhunskih stručnjaka, novih istraživanja i zdravstvenih agencija, ali naš sadržaj nije zamjena za profesionalno vodstvo. Kad je riječ o lijekovima koje uzimate ili bilo kojim drugim zdravstvenim pitanjima koja imate, uvijek se obratite izravno svom liječniku.
Luisa Colón Luisa Colón je spisateljica, urednica i konzultantica sa sjedištem u New Yorku. Njezini su se radovi pojavljivali u The New York Timesu, USA Today, Latini i mnogim drugima. Čitati više
