Centri za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC) pojavili su se na naslovima 2. prosinca kada su najavio veliku promjenu smjernica za COVID koji su skratili duljinu preporučenog vremena karantene s 14 na samo 7 dana u nekim slučajevima. No CDC nije jedina velika zdravstvena agencija koja je ovog tjedna izmijenila svoje smjernice povezane s koronavirusom. Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) također je uzela vremena da ga ažurira preporuke za masku za lice , pooštravajući pravila kada i gdje ih treba nositi. Ali Tko je također bio jasan da to precizira vrsta pokrivala za lice neće učiniti dovoljno da vas zaštiti: štitnik za lice . Pročitajte kako biste saznali više o promjenama, a više o tome koju masku trebate izbjegavati pogledajte Ako vaša maska za lice ima jedno od ovih, odmah je prestanite koristiti .
U ažuriranju objavljenom 1. prosinca, WHO je pažljivo istaknuo da je upotreba maski za lice superioran u odnosu na štitnike za lice jer potonji neće blokirati izdahnute kapljice nositelja i ne može ih spriječiti ni da udahne kapljice.
Osim što se koristi u kombinaciji s maskom, WHO je iznio konkretnu situaciju u kojoj bi se mogle razmotriti. 'U kontekstu COVID-19, neka djeca možda neće moći nositi masku zbog invaliditeta ili specifičnih situacija kao što su satovi govora na kojima učitelj mora vidjeti usta', stoji u smjernicama. 'U tim se slučajevima štitnici za lice mogu smatrati alternativom maskama, ali ne pružaju jednaku zaštitu u sprečavanju prenošenja virusa drugima.'
Ažurirane preporuke također navode da bilo koji štit za lice koji se koristi 'treba pokriti cijelo lice, omotati bočne strane lica i protezati se ispod brade. Treba biti oprezan dok ga nosite kako biste izbjegli ozljede koje bi ga mogle slomiti i naštetiti očima ili licu. '
CDC također ima izjavio da štitnici za lice nisu prihvatljiva zamjena za maske za lice. 'Štitovi za lice imaju velike praznine ispod i uz lice, gdje vaše respiratorne kapljice mogu pobjeći i doći do drugih oko vas', upozoravaju smjernice agencije. 'Trenutno ne znamo koliku zaštitu štitnik za lice pruža ljudima oko vas.'
Naravno, pronalaženje maska za desno lice je također komplicirano. Pročitajte dalje da biste saznali je li vaša maska spremna za umazanje, a više o tome zašto bi nošenje maski za lice moglo biti važno u sljedećim tjednima, saznajte Koliko je vjerojatno da ćete uhvatiti COVID u sljedećem mjesecu, kaže stručnjak .
Pročitajte izvorni članak na Najbolji život .
1 Potrebna su joj tri sloja.
Shutterstock
Znanstvenici sa Sveučilišta Virginia Tech nedavno testirala 11 različitih vrsta maski za lice , uključujući devet platnenih maski izrađenih od materijala kao što su filtri za kavu, pamučna majica i druge tkanine, kao i štitnik za lice i kirurška maska, Yahoo! Vijesti.
Rezultati su ukazali na jasnog pobjednika. 'Na temelju ove studije preporučujemo da ljudi koriste troslojnu masku ,' rekao je Linsey Marr , Dr. Sc., Vodeći znanstvenik aerosola iz Virginia Tech-a i koautor studije, tijekom tiskovne konferencije 23. studenog. Konkretno, Marr preporučuje masku u kojoj su 'vanjska dva sloja čvrsto tkani, ali fleksibilni materijal koji omogućuje maska prema vašem licu, 'sa slojem od vakuumske vrećice ili filtracijskog materijala u sredini. A za više o najnovijim vijestima o COVID-u, pogledajte Ova bi se dva mjesta mogla uskoro zatvoriti, službeno upozorava Bijela kuća .
2 Ne bi trebao imati ventilator.
iStock
Ako imate odušak za disanje na maski, možda ćete se osjećati ugodnije, ali zdravstvene se agencije nesumnjivo slažu da su potpuno neučinkovite u zaustavljanju širenja COVID-19. Prema studiji vizualizacije koju su proveli istraživači s Nacionalnog instituta za standarde i tehnologiju (NIST), dok medicinske maske N95 potpuno zaustavljaju prolazak kapljica, N95 maske s ventilatorskim ventilom ne činite gotovo ništa da zaustavite širenje. Zapravo, kapljice su se pomicale gotovo jednako daleko i jednako brzo s maskom s ventilatorom kao i u slučajevima bez ikakvog prekrivanja lica uopće.
'Kad usporedite videozapise jedan do drugog, razlika je zapanjujuća,' Matthew Staymates , rekao je u izjavi inženjer istraživanja NIST-a koji je kreirao vizualizaciju. 'Ovi videozapisi pokazuju kako ventili dopuštaju zraku da napusti masku bez filtriranja, što poništava svrhu maske.' A više o tome kada će OZO postati stvar prošlosti, pogledajte To je točno kad dr. Fauci kaže da možemo 'baciti naše maske' .
3 Morate ga redovito prati.
Shutterstock
Nedavna metaanaliza objavljena u časopisu BMJ Otvoren analizirali su podatke iz 2015. godine na učinkovitost platnenih pokrivača za lice protiv sezonske gripe, virusa prehlade poznatih kao rinovirusi i genetski sličnih koronavirusa. Istraživači su otkrili da svakodnevno ne čišćenje maske stvara visok rizik od zaraze koronavirusom.
'I maske od platna i kirurške maske treba smatrati 'kontaminiranim' nakon upotrebe , ' Raina MacIntyre , Dr. Sc., Koji je proveo istraživanje, navodi se u priopćenju. 'Za razliku od kirurških maski, koje se nakon upotrebe odlažu, platnene se maske ponovno koriste. Iako može biti primamljivo koristiti istu masku nekoliko dana zaredom ili je brzo oprati ili obrisati, naša istraživanja sugeriraju da to povećava rizik od onečišćenja. ' A da biste izbjegli još pogrešaka u maski, pogledajte Znanstvenici kažu da je ovo jedina stvar koja vašu masku čini beskorisnom .
4 Morate ga pravilno nositi.
Shutterstock / Giulio_Fornasar
To što imate masku na licu ne znači da radi svoj posao. Noseći ga ispod nosa, povlačeći ga ispod brade da biste govorili ili noseći labavu masku, praktički negiraju prednosti njegovog nošenja.
Prema internetskoj matematički model prijenosa COVID razvio par znanstvenika s Massachusetts Institute of Technology (MIT), noseći masku kirurške klase u sobi od 20 metara s 20 ljudi, učinila je dovoljno sigurnim da dva sata provedu zajedno bez rizika od izloženosti virus. Ali uzimajući u obzir da bi ljudi u sobi mogli povući maske ispod nosa ili nositi onu koja ne odgovara kako treba, količina sigurnog vremena pala je na samo 32 minute. A više o tome pogledajte Potrebno je samo da se COVID dobije u sobi s nekim tko ga ima .
Najbolji život neprestano prati najnovije vijesti u vezi s COVID-19 kako bi vas održao zdravima, sigurnima i informiranima. Evo odgovora na vaše najviše goruća pitanja , načine na koje možete biti sigurni i zdravo, činjenice morate znati, rizici trebali biste izbjegavati, mitovi morate ignorirati, a simptomi biti svjestan. Kliknite ovdje za cijelu našu pokrivenost COVID-19 , i prijavite se za naš bilten biti u toku.
