Nitko to ne želi priznati njihov odnos možda ima rok trajanja. Često dopuštamo da se stvari odugovlače dulje nego što bismo vjerojatno trebali, čak i kada možemo reći da nam druženje s nama više ne koristi. Dio tog procesa uključuje smišljanje isprika zašto ne možemo prekinuti. Ali ako morate dati određena opravdanja za ne prekinuti vezu , šanse su da je već gotovo. Čitajte dalje kako biste otkrili devet najgorih razloga da ostanete zajedno, prema terapeutima.
POVEZANO: 5 znakova da vaša veza ide ka 'sivom razvodu', kažu terapeuti .
1 Pomisao na odlazak izaziva osjećaj krivnje.
Krivnja nikada ne bi trebala biti glavni razlog zašto ste još uvijek sa svojim partnerom, Aldrich Chan , PsyD, ovlašteni psiholog i neuropsiholog, upozorava.
“Osjećaj krivnje zbog prekida veze ili uvjerenje da nešto dugujete svom partneru može dovesti do toga da ostanete zajedno iz pogrešnih razloga”, kaže. 'Važno je dati prednost vlastitoj sreći i dobrobiti, a ne ostati u vezi zbog osjećaja krivnje.' ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
To također poništava cijelu svrhu vaše namjere da ne povrijedite svog partnera, Adrine Davtyan , LCSW, sa sjedištem u Los Angelesu psihoterapeut , dodaje.
'Ostati u vezi koja vam ne funkcionira nije pošteno i istinito, što može biti nevjerojatno povrijeđeno za osobu s druge strane', objašnjava ona.
2 Oni su dobri u uvjeravanju da ostanete.
Ako ste često raspravljali o prekidu veze, ne dopustite da vas nekoliko slatkih riječi s vremena na vrijeme spriječi u tome. Kevin Mimms , LMFT, licencirani terapeut s Choosing Therapy, kaže da je važno ne postati žrtva partnera koji vas jako dobro zna uvjeriti da ostanete kad ste već odlučili da želite otići.
'Dobri su u razgovoru, ali su kratki u praćenju', upozorava Mimms. 'Odabir da ostanete unatoč tome kako se redovito ponašaju definitivno može biti štetan.'
POVEZANO: 8 'malih, ali toksičnih' stvari koje biste trebali prestati govoriti svom partneru, prema terapeutima .
3 Postoji društveni pritisak da ostanete zajedno.
Važno je ne temeljiti svoj razlog za ostanak ni na ljudima izvan vaše veze, dodaje Chan.
'Odluka da ostanete zajedno zbog vanjskih pritisaka, kao što su obiteljska očekivanja, društvene norme ili strah od osude, nije zdrava osnova za vezu', napominje. 'Vaš odnos trebao bi se temeljiti na vašim vlastitim osjećajima i željama, a ne na onome što drugi misle.'
4 Imate strah od samoće.
Trebali biste biti sa svojim partnerom jer želite biti s njim ih , ne samo zato što želite biti s nekim. Strah od samoće često tjera ljude da ostanu zajedno, ali to može 'dovesti do ogorčenosti i nezadovoljstva', prema Chan.
'Naučiti biti zadovoljan i sretan sam je važno prije traženja društva', savjetuje.
POVEZANO: Terapeuti kažu 10 znakova upozorenja da izlazite s upaljačem plina .
5 Ili se bojite da će se stvari promijeniti.
Strah od promjene također sprečava ljude da napuste drugu osobu, napominje Chan.
“Promjena može biti zastrašujuća, a neki ljudi ostaju u vezi jednostavno zato što se boje nepoznatog”, kaže.
Ali ako se previše bojite napustiti svoju zonu udobnosti, mogli biste zapeti u vezi koja vas 'ne ispunjava niti je zdrava', upozorava Chan.
6 Oni su uzbudljivi.
Možda se ne čini kao loša ideja ostati s nekim samo zato što je zabavan i uzbudljiv. Ali s vremenom ćete možda shvatiti da uzbuđenje ima i lošu stranu, kaže Mimms.
'Nešto što je sada uzbudljivo može se kasnije činiti nepredvidljivim ili nestabilnim', dijeli on. 'Uzbuđenje može biti dobro, samo prepoznajte i razmotrite potencijalne nedostatke.'
POVEZANO: 5 znakova govora tijela koji prema terapeutima znače da vaš partner želi prekinuti vezu .
7 Radite zajedno.
Možda ste svoju drugu osobu upoznali na poslu. Ili ste možda počeli raditi zajedno nakon što ste počeli izlaziti. U svakom slučaju, ne biste smjeli dopustiti da vas zajedničko mjesto zaposlenja ili poslovanja drži u ljubavnoj vezi, kaže JustAnswer terapeut i stručnjak za odnose Jennifer Kelman , LCSW.
'Iako može biti teško osloboditi se poslovnog prostora, to nije dobar razlog da ostanete zajedno, budući da se problemi unutar veze mogu odigrati u radnom okruženju', ističe Kelman.
8 Financijski ovisite o njima.
Financijske veze također mogu otežati odlazak.
'Ostati zajedno jer ste financijski ovisni o svom partneru može biti problematično', kaže Chan. 'Važno je tražiti financijsku neovisnost kako biste mogli donositi odluke o vezi na temelju emocionalnih čimbenika, a ne financijskih.'
Ali čak i ako financijski ne ovisite o svom partneru, ne biste trebali ostati samo zato što su 'bogati ili zarađuju puno novca', kaže Mimms.
'Ovo je užasan razlog da ostanete jer birate stabilnost koju vam ova osoba nudi, a da niste njoj privrženi na sličan način kao što je ona', objašnjava.
9 Imate zajedničku djecu.
Nešto što se često pojavljuje kod parova je ostanak zajedno 'zbog djece', kaže Davtyan Najbolji život . No, iako su vaše namjere dobre, važnost kućanstva s dva roditelja ne zamjenjuje štetu koju djeca mogu doživjeti kada vide da njihovi roditelji nisu sretni zajedno.
zašto je dmv tako spor
'Zapravo, ostanak u vezi isključivo radi djece može imati negativne posljedice za djecu—posebno ako je veza između partnera nezdrava ili toksična', kaže Davtyan. 'Na djecu može negativno utjecati svjedočenje sukobima i disfunkcionalnosti unutar njihovih obitelji. Umjesto toga, bilo bi najzdravije kada bi par priznao propast svoje veze i usredotočio se na stvaranje drugačijeg tipa odnosa izvan romantičnog, kao što je su- roditeljstvo.'
Za više savjeta o vezi isporučenih izravno u vašu pristiglu poštu, prijavite se za naš dnevni bilten .
Kali Coleman Kali Coleman je viša urednica časopisa Best Life. Njezin primarni fokus je izvještavanje o vijestima, gdje čitatelje često informira o aktualnoj pandemiji COVID-19 i najnovijim zatvaranjima maloprodajnih objekata. Čitati više
