Ustani. Pogledaj dolje. Vidjet ćete dodatak nevjerojatne erotske sposobnosti kako visi na razini struka - vaše ruke. Upotrijebite ga za masiranje svog supružnika kad kaže da želi intimnost i ne mora značiti seks. Masaža je ljubav koju možete razumjeti. To je praktično. I gotovo uvijek dovodi do seksa. Započnite s dobrim uljem za masažu kao što je Neal's Yard lijekovi za zagrijavanje đumbira i smreke ili Naturopathica Arnica masaža mišića i zglobova te ulje za tijelo. Izbjegavajte mineralna ili dječja ulja jer se prebrzo upijaju u kožu. Ne zaboravite trljati ruke kako biste ih zagrijali prije nanošenja ulja za masažu i sljedećih tehnika. A ako stvarno želite oduševiti svog partnera, zapamtite 13 najseksi stvari koje ikad možete reći ženi.
1 udarac prema srcu
Kad radite na njezinim nogama, pomazite prema gore. Na rukama, gladi prema dolje. Učinkovita masaža odnosi se na opuštanje stezanja njezinih vena koje krv vraćaju u njezino srce. (Činjenica: arterije u međuvremenu pokreću krv daleko iz tikera.) Kada joj se poveća venski krvotok, povećava se i njezin osjećaj opuštenosti i ublažavanja stresa, između ostalih zdravstvenih blagodati. I dok začinite stvari u spavaćoj sobi, odjavite se Joga pokreti koji će transformirati vaš seksualni život.
2 Lakoća uz napuhavanje.
Francuzi znaju umjetnost masaže. 'Effleurage' je jednostavan potez za njezino opuštanje. To je lagani, dugi, ritmični udar koji uglavnom prolazi zrnom mišića. Na njezinim nogama, na primjer, upotrijebite dlanove u obliku šalica i lagano klizite prema gore. Na njezinim leđima izravnajte ruke i proširite poteze. Nemate nikoga na kome biste mogli isprobati ovu tehniku? Ne brinite, evo ih Najbolje aplikacije za sastanke ako ste stariji od 40 godina.
3 Igrajte se s Petrissageom.
Ovaj kružni udarac stvoren je za stiskanje mišića i uklanjanje napetosti s ramena, nadlaktica, nogu i stražnjice. Upotrijebite obje ruke za mišiće u suprotnim smjerovima: kada joj, na primjer, pomažete bedra, odmaknite jedan dlan od sebe dok ga klizate prema naprijed, a drugi prema sebi.
4 Zarolajte palčevima.
Ovo je najbolje za rad na zateznim čvorovima. Upotrijebite palčeve, jedan za drugim, da biste je utisnuli u tijelo, ponekad se krećući kružno, a drugi put samo držeći pritisak na jednoj točki. Naslonite svoju težinu na to. A nakon što savladate umjetnost masaže, pogledajte još Tajne održavanja najbolje moguće veze.
Za nevjerojatnije savjete za pametnije življenje, bolje izgledati, osjećati se mlađima i igrati jače, prijavite se za naš bilten - dostavlja se svaki dan!
