Svi znamo da je naduto, neugodno, mučni osjećaj nakon što pojede nešto što se izgleda ne slaže s nama. Međutim, samo zato što je probavna smetnja a zajedničko zdravstveno pitanje ne znači da je uvijek dobroćudan. Zapravo, oni neugodni simptomi koje pripisujete teškim obrocima mogu nagovještavati puno ozbiljnija stanja, poput čira ili autoimune bolesti. Ako se redovito borite s probavom, pročitajte kako biste otkrili što bi moglo uzrokovati tu nelagodu. A za još signala koji dolaze iz vašeg središnjeg dijela i na koje biste trebali paziti, pogledajte Ovo je sve što vam vaš želudac pokušava reći o vašem zdravlju .
1 Ne podnosite laktozu.
Shutterstock / Afrički studio
Osobe s intolerancijom na laktozu nisu u mogućnosti preraditi šećer koji se nalazi u mliječnim proizvodima zbog nedostatka laktaze, enzima koji proizvodi vaše tanko crijevo. The Klinika Mayo objašnjava da se simptomi obično pojave u roku od 30 minuta do dva sata nakon što pojedu proizvod na bazi mlijeka, a mogu se prikazati gotovo identični uobičajenim probavnim smetnjama: mučnina, grčevi u trbuhu ili bol, nadutost i plinovi. A za još crvenih zastavica koje vaše tijelo možda podiže, pogledajte 13 Znakovi upozorenja koje vam pokušavaju poslati zubi .
2 Imate IBS.
Shutterstock
Iako su sindrom iritabilnog crijeva i probavne smetnje prepoznati kao različiti uvjeti, istraživanja sve više ukazuju na preklapanje njih dvoje kod mnogih pacijenata. U studiji iz 2003. godine koja je predstavljena na 68. godišnjem znanstvenom sastanku Američkog koledža za gastroenterologiju, istraživači su otkrili da gotovo tri četvrtine ljudi koji pate od IBS-a također imaju probavne smetnje. 'Liječnici moraju shvatiti da će mnogi pacijenti koji traže skrb za gastrointestinalne simptome vjerojatno imati više od jednog kliničkog poremećaja', rekao je vodeći istraživač Ashok K. Tuteja Dr. Med., S Odjela za gastroenterologiju Sveučilišta Utah u Salt Lake Cityju.
3 Imate želučanu infekciju.
iStock
Iako se uzrok vaše probavne smetnje u nekim slučajevima može riješiti nečim jednostavnim poput zamjene prehrane, temeljni uzrok ponekad zahtijeva ozbiljniju pažnju. Infekciju želuca - posebno onu koju uzrokuju bakterije H. pylori - treba medicinski liječiti kako bi se zaustavile daljnje komplikacije. Kao što je objašnjeno istraživanjem iz 2015 Svjetski časopis za gastroenterologiju , hitno liječenje bakterije H. pylori može smanjiti pacijentov rizik od razvoja čira ili raka želuca. I pogledajte još stvari koje biste trebali biti svjesni u vezi svoje dobrobiti 20 najgorih navika koje uništavaju vaše srce .
4 Imate pankreatitis.
Shutterstock
Ako patite od simptoma kronične probavne smetnje, poput bolova u trbuhu koji se pogoršavaju nakon jedenja, abnormalnih navika u radu crijeva, mučnine i povraćanja, prema mišljenju svega, to može biti mali dio šire slike Mir Ali , Dr. Med., Opći i bariatrijski kirurg u Medicinskom centru Orange Coast MemorialCare u Kaliforniji. 'Probavne smetnje čest su simptom [pankreatitisa] i često se mogu pripisati zlouporabi alkohola', objašnjava.
kako brzo povećati mišiće
Pankreatitis također može biti posljedica žučnih kamenaca, nuspojava lijekova, autoimunih poremećaja ili određenih infekcija. Stoga svakako razgovarajte sa svojim liječnikom kako biste shvatili stvar. A za više informacija o ovom dijelu tijela, pogledajte 13 Znakovi upozorenja Vaša gušterača pokušava vam reći da nešto nije u redu .
5 Imate bolest vezivnog tkiva.
iStock
Ta bol u trbuhu može biti rezultat ozbiljnijeg - i iznenađujućeg - sistemskog problema. Prema studiji iz 2011 Maedica: časopis za kliničku medicinu , probavne smetnje mogu ukazivati na bolesti vezivnog tkiva, poput progresivne sistemske skleroze. To je zato što između 80 i 90 posto pacijenata kojima je dijagnosticirana ova bolest osjeća fibrozu u jednjaku, koja zaustavlja zatvaranje sfinktera jednjaka i može dovesti do refluksa kiseline.
6 Imate Sjorgenov sindrom.
iStock
Sjorgenov sindrom je autoimuna bolest koja se najčešće identificira suhoćom u oči pacijenta i usta. Ali prema toj istoj 2011 Maedica studija, probavne smetnje još su jedan uobičajeni simptom bolesti. Uz svoje žljezdane učinke, Sjorgen’s može uzrokovati upalu, atrofiju i lošu motoričku koordinaciju u jednjaku.
7 Imate masnu bolest jetre.
iStock
Ta bol u trbuhu može dolaziti iz sasvim drugog organa. Prema studiji iz 2015 Međunarodni časopis za kliničku i eksperimentalnu medicinu , 67 posto sudionika studije za koje je utvrđeno da imaju probavne smetnje također je utvrdilo da imaju masnu jetru nakon ultrazvuka. Većina tih pacijenata primijetila je kronične ili ponavljajuće bolove u trbuhu kada su ih ispitivali o njihovim simptomima. A da biste saznali više stvari o ovom važnom organu, pogledajte 20 znakova upozorenja Šalje vas jetra .
8 Imate upala slijepog crijeva.
Gorodenkoff / Shutterstock
Prema Kristine Arthur , MD, internist u Medicinskom centru MemorialCare Orange Coast, ti simptomi probavne smetnje zapravo bi mogli ukazivati na nešto mnogo hitnije: upala slijepog crijeva. Objašnjava: “Ako imate oštru bol u donjem desnom dijelu trbuha koja se javlja prilično iznenada tijekom nekoliko sati ili dnevno i koja je trajna, to može biti upala slijepog crijeva. Taj dan trebao bi vas posjetiti liječnik, jer je često potreban kirurški zahvat, a ako se ne liječi, puknuće slijepog crijeva može biti smrtonosno. '
9 Imate kamenje u žuči.
iStock
Prema Rudolph Bedford , MD, gastroenterolog u Zdravstvenom centru Providence Saint John u Santa Monici u Kaliforniji, vaši simptomi probavne smetnje zapravo mogu ukazivati na žučne kamence. 'Međutim, samo kronična bolest žučnog mjehura može uzrokovati probavne probleme, poput refluksa kiseline i plinova', kaže on.
slatke stvari za reći bf
Kamenje u žuči često se razlikuje od probavne smetnje ako je bol ograničena na gornji desni dio trbuha, ako brzo pojačavate bol u središtu trbuha ili ako imate bolove u leđima između lopatica. A za korisnije zdravstvene informacije dostavljene izravno u pristiglu poštu, prijavite se za naš dnevni bilten .
10 Pretjerano ste pod stresom.
Shutterstock
Primamljivo je to očetkati kao 'sve u glavi' ako vas zaboli trbuh tijekom stresnih trenutaka. Ali kao Mayra mendez , Doktorat, licencirani psihoterapeut iz Centra za razvoj djeteta i obitelji Providence Saint John objašnjava, “ Reakcije na stres uključuju složene transakcije između kemije mozga i živčanog sustava. Takve transakcije rezultiraju fiziološkim, psihološkim i bihevioralnim reakcijama. '
Studija o učincima emocionalnog stresa na probavne bolesti objavljena u Časopis za gastroenterološku pokretljivost potvrđuje da su učinci stresa na gastrointestinalni trakt vrlo stvarni. Naročito je stres bio povezan s probavne smetnje, IBS i refluksnim ezofagitisom.
11 Trebali biste zamijeniti lijekove.
iStock
Prema studiji iz 2003. objavljenoj u časopisu Dobro , nesteroidni protuupalni lijekovi, poznatiji kao NSAIL, često su odgovorni za simptome probavne smetnje. To je zato što mogu upaliti sluznicu želuca i izazvati peptični čir. Dakle, ako imate NSAID i imate probavne smetnje, možda je vrijeme da razgovarate sa svojim liječnikom o prebacivanju lijekovi .
12 Trebate smršavjeti.
iStock
Prema Atif Iqbal , MD, medicinski direktor Centra za probavu Medicinskog centra MemorialCare Orange Coast, simptomi loše probave, uključujući žgaravicu i refluks kiseline, mogu biti znak da biste trebali skinuti nekoliko kilograma. Studija za studijom, uključujući ovo izvješće iz 2013. objavljeno u časopisu Pretilost , potvrđuju da osobe s prekomjernom tjelesnom težinom i pretile imaju više simptoma probavne smetnje, žgaravice i refluksa od svojih kolega s prosječnom težinom - a gubitak kilograma općenito ublažava simptome.
13 Imate srčano stanje.
iStock
Nažalost, prečesto je da ljudi znakove srčanog stanja pogrešno zamijene znakovima loše probave, ponekad s ozbiljnim rezultatima. 'Mnogi ljudi svoje simptome krive za žgaravicu ili probavne smetnje', kaže Arthur. „To može biti vrlo slučaj, ali žene često imaju netipične simptome kada je riječ o srčanim bolestima, i svi koji imaju čimbenike rizika poput dijabetes ili bi hipertenzija trebala što prije posjetiti liječnika. '
14 Imate GERB.
Shutterstock
Ako osjetite probavne smetnje koje uzrokuju žgaravica i refluks, to može biti gastroezofagealna refluksna bolest, poznata kao GERB. Ovo se stanje, koje može uzrokovati bolno pečenje u gornjem dijelu probavnog trakta, događa kada se hrana vraća u vaš jednjak kad se sfinkter jednjaka ne zatvori pravilno tijekom probave. I dok GERB mnogim ljudima stvara malo više od nelagode, Američko društvo za gastrointestinalnu endoskopiju izvještava da će između 10 i 15 posto oboljelih od GERB-a razviti Barrettov jednjak, promjene na sluznici jednjaka koje su česta preteča raka jednjaka.
15 Imate čir.
Shutterstock
znakovi da ste krenuli na razvod
Prema studiji iz 2010. objavljenoj u Terapeutski napredak u gastroenterologiji , otprilike 10 posto pacijenata koji se procjenjuju na probavne smetnje imaju peptični čir. Ove otvorene rane na unutarnjoj strani crijevne sluznice mogu uzrokovati bol , žgaravica i refluks, uz probavne smetnje. Pacijenti opisuju osjećaj koji izazivaju čirevi kao da peče ili grize bol u središnjem dijelu trbuha, pa svakako razgovarajte sa svojim liječnikom ako osjetite ovaj simptom, jer čir može dovesti do gastrointestinalnog krvarenja, crijevnih perforacija i ozbiljnih infekcija.
16 Imate celijakiju.
Shutterstock
Celijakiju obilježava netolerancija na gluten, protein koji se obično nalazi u žitaricama, uključujući pšenicu, raž i ječam. Prema Klinika Mayo , ljudi s celijakijom često podnose oštećenja sluznice tankog crijeva, što dovodi do malapsorpcije određenih hranjivih sastojaka, kao i do upale koja potice od probavnih smetnji. Ako sumnjate da imate celijakiju, pokušajte izrezati pšenicu tjedan dana kako biste vidjeli poboljšavaju li se simptomi. Ako se i dalje ne osjećate bolje, svakako se obratite svom liječniku.
17 U prehrani vam treba manje masti.
Shutterstock
Niste sami ako otkrijete da su vam simptomi probavne smetnje najgori nakon što hamburger i krumpiriće napuhaju. Pregled istraživanja iz 2016. u časopisu Napredna biomedicinska istraživanja utvrdio da masna hrana pogoršava simptome probavne smetnje. Pacijenti su redovito osjećali neugodnu punoću, nadutost, mučninu i gornje gastrointestinalne simptome nakon jedenja masnih obroka.
18 Imate gastritis.
Shutterstock
Gastritis je stanje koje karakterizira želučana upala, a kako upala nosi na sluznici želuca, može uzrokovati simptomi poput boli, nadutosti, tegoba u trbuhu, povraćanja i - pogađate - probavne smetnje. Prema Klinika Mayo , trebali biste posjetiti liječnika ako simptomi traju tjedan dana ili duže, jer neliječeni gastritis može dovesti do čira na želucu i drugih potencijalno ozbiljnih komplikacija.
kako reći da li tip flertuje s tobom
19 Imate rak želuca.
Shutterstock
Prema Američko društvo za rak , probavne smetnje nalaze se na popisu prepoznatljivih znakova karcinoma želuca na koje bi svi ljudi trebali paziti. Iako se ovaj i mnogi drugi simptomi - poput povraćanja, mučnine, bolova u trbuhu, osjećaja sitosti i žgaravice - mogu pripisati češćim bolestima poput gastritisa ili trovanja hranom, uvijek je vrijedno razgovarati sa svojim liječnikom da biste isključili ozbiljnija stanja ako vaši simptomi i dalje traju.
20 Imate gastroparezu.
Shutterstock
Ako dobijete taj iznenada-puni osjećaj nakon što jedete vrlo malo ili osjetite nelagodu nakon umjereno velikih obroka, velika je vjerojatnost da ne doživljavate samo probavnu smetnju. Prema Klinika Mayo , ono što biste mogli imati je gastropareza, stanje u kojem se želudac ne može pravilno isprazniti zbog ozljede živaca. Svakako razgovarajte sa svojim liječnikom o tome, posebno ako primijetite bilo kakve potkrepljujuće simptome poput žgaravice, refluksa, nadutosti ili velike promjene apetita.
