Nema zaobilaženja: Upoznavanje je teško. Čak i kad ste već bili vidjevši nekoga neko vrijeme i u predanoj ste vezi, uvijek postoji ono dugotrajno pitanje o tome što je prava ljubav i jeste li u njoj vi i vaša značajna osoba ili ne. Naravno, ne postoji jedinstveni popis za znakove u koje ste zaljubljeni, pogotovo jer zaljubljivanje zahtijeva niz nesagledivih čimbenika, od osjećaja lakoće do seksualne kemije. Stoga, umjesto da se oslanjate na svog bestija kako bi vas progovorio kako biste se trebali osjećati, obratite pažnju na ove znakove da ste ozbiljno izigrani. Na drugoj strani, ako tražite crvene zastavice, pogledajte 27 suptilnih znakova koji će predvidjeti kraj vaše veze .
Oči vam privlače njihovo lice.
Ako se pitate je li to požuda ili ljubav, zabilježite kamo vam prvo idu oči kada gledate svog partnera. Zvuči klišejski, ali zagledanje u nečije oči zaista je znanost potkrepljen znakom da ste zaljubljeni. U jednoj studiji objavljenoj u časopisu Psihološka znanost , istraživači su zamolili volontere da pogledaju fotografije stranaca i odluče hoće li ih ta osoba zanimati na romantičan naspram seksualnog načina. Ispostavilo se da su im oči bile mrtvačka podijela za koju bi se odlučili. Kad su volonteri imali seksualnu želju za osobom na fotografiji, provodili su više vremena gledajući je u sliku i njihove su oči bile privučene tijelom te osobe. Ali kad se osjećao kao ljubav, pogled im je privukao lice druge osobe.
Počeli ste disati u isto vrijeme s njima.
Ljudi prirodno počinju oponašati govor tijela i disanje druge osobe kad se osjećaju povezano, a to vrijedi i za zaljubljene parove. Jedan Znanstvena izvješća studija na 22 dugoročna para utvrdila je da kada su njih dvoje sjedili zajedno - čak i kad se nisu dodirivali - njihov dah i otkucaji srca prirodno su se vremenski slagali. Ako je nekoga boljelo i nisu ga mogli dodirnuti, veza se izgubila, ali vraćanje kontakta pomoglo im je da se ponovno sinkroniziraju. Sljedeći put kad se mazite, provjerite podižu li se i spuštaju li se vaše grudi. Ako jesu, to bi mogla biti ljubav.
Čini se da je svijet bolje mjesto.
Sve je ružičasto kad si zaljubljen - i znanost to dokazuje. Studija na 245 mladih odraslih parova objavljena u Časopis osobnosti otkrio da su zbog veze pojedinci manje neurotični i optimističniji. Ako ste primijetili da se vaš vlastiti stav mijenja, možda se pripremate za dugu, zdravu vezu.
Smijete se svim istim stvarima.
Istraživanje objavljeno u Evolucijska psihologija utvrdio da je smijeh šalama druge osobe znak interesovanja za vezu s tom osobom (pogotovo ako se radi o ženi koja se smije muškoj šali). Ali najbolji signal romantičnog zanimanja bio je ako su obje osobe pucale zajedno. Smijeh pokazuje toplinu, pa cerekanje zajedno znači da osjećate međusobnu povezanost.
Ne osjećate kao da morate čuvati tajne.
Intimnost je najveći faktor koji ljubav razdvaja od privlačnosti koju osjećate u ranim danima veze, kaže dr. Marisa T. Cohen, suosnivačica laboratorija za veze Laboratorij za samosvijest i povezivanje i izvanredni profesor psihologije na St. Francis College u New Yorku. 'Intimnost uključuje samootkrivanje', kaže ona. 'To znači dopustiti da se znaju vaši najdublji osjećaji i želje.' Kad se prepustite partneru, to pokazuje da ste vrlo dobro zaljubljeni.
Opsjednuli ste svog partnera.
Kad ste zaljubljeni, teško je usredotočiti se na bilo što drugo - a to bi moglo biti krivnja vašeg tijela. Prema istraživanje sa Sveučilišta Loyola , zaljubljeni ljudi imaju niže razine serotonina, što je također česta pojava kod ljudi s opsesivno-kompulzivnim poremećajem. 'Ovo može objasniti zašto se u ranim fazama veze koncentriramo na malo drugog, osim na svog partnera', rekla je opstetričar-ginekolog Mary Lynn, DO, u priopćenju za vijesti.
Uključite svog partnera u svoje priče i planove.
'Veliki je pomak kad' ja 'postajemo' mi ', kaže Cohen. “Prelazite s fokusiranja na tvoj želi, tvoj potrebe, tvoj želje za potrebama para. ' To ne znači da ćete iznenada izgubiti svoju individualnost, kaže ona, ali to bi moglo značiti neke suptilne promjene. Kad ste zaljubljeni, mogli biste odmah pitati je li vaš S.O. možete se pridružiti zabavi ili zabilježiti kako biste svog partnera doveli do izvrsnog sushi mjesta koje ste upravo otkrili.
Prestali ste pokušavati impresionirati bilo koga drugog.
Dokazi iz fMRI pokazuju da kad zaljubljeni ljudi vide fotografiju svog ljubavnika, dijelovi mozga povezani s nagradom i motivacijom zasvijetle, prema istraživanju objavljenom u Časopis za komparativnu neurologiju . To je odvojeni dio mozga od onoga što je povezano sa seksualnim nagonom. Nalazi su istraživače doveli do zaključka da je kad je netko zaljubljen njegov mozak programiran da se usredotoči isključivo na tu osobu i da druge potencijalne ljubavnike stavi na čekanje. Ako ste prestali razmišljati o tome tko bi još mogao biti vani, mogli biste iskoristiti iskonski instinkt parenja za život.
Razina vaše fizičke boli pala je.
Ljubav bi mogla biti prirodno sredstvo protiv bolova. Istraživači u jednoj studiji koristio je MRI za proučavanje mozga studenata koji su stupili u vezu u proteklih devet mjeseci. Zatim su učenicima primijenili blagu bol na rukama. Osjećaji boli sudionika znatno su se smanjili gledajući sliku svog S.O. nego kad se gleda slika jednako atraktivnog poznanika.
Osjećate se otvorenije za isprobavanje novih stvari.
Ponekad je promjena dobra. I Tko je rekao da ljubav treba biti laka, vjerojatno se zapravo nije zaljubio. Kad istraživači u jednom Psihoneuroendocrinology studija je uspoređivala razinu hormona parova koji su se zaljubili u proteklih šest mjeseci s ljudima koji su bili samci ili su bili u dugotrajnim vezama, nedavne zaljubljene ptice imale su veću razinu kortizola 'hormona stresa'. Kad ste u nadobudnoj vezi, započinjanje socijalnog kontakta može izazvati uzbudljivu, stresnu reakciju u tijelu, zaključili su istraživači - što ima smisla kad razmišljate o leptirima koje dobijete s pozivnice za noćni sastanak ili 'dobrog jutro ”tekst. Psiholozi u jednom Studija sveučilišta Purdue pronašli 'model ulaganja' u odnosima. Ukratko, otkrili su da je vjerojatnije da će ljudi to učiniti počiniti ako su bili zadovoljniji, ako su alternative manje privlačne i ako je ulaganje koje su uložili bilo dovoljno veliko. Osjećate li kao da ne možete zamisliti nikoga boljeg od svog partnera i kao da ste već uložili puno energije u to? Ako je tako, to bi mogao biti jedan od glavnih znakova da ste zaljubljeni. Zaboravite cijelu suprotnost-privucite stvar. 'Ono što postavlja osnovu za dugu vezu s ljubavlju jest to što želite biti s nekim tko vam je sličan', kaže Cohen. Ali ne prekidajte samo zato što se vaš partner bavi bejzbolom i više volite nogomet, a stvari na površini nisu važne, kaže Cohen. Što čini materija su vaše vrijednosti i moral, što će postaviti temelje za snažnu vezu. Istraživanje objavljeno u Europski časopis za psihologiju pokazuje da ljudi koji su zaljubljeni romantično imaju višu razinu 'suosjećajne ljubavi' od ljudi koji su se identificirali kao da nisu zaljubljeni. Suosjećajna ljubav uključuje stavljanje drugih ljudi ispred sebe. Pristajete li ići u film dosadnog zvuka zbog kojeg je vaš partner uzbuđen? Skočite i uhvatite ga za čašu vode kako bi mogao ostati opušten? Dajući mu prvi signal da vam je jako stalo do njega - i to bi mogao biti jedan od znakova da se zaljubljujete. Samo pazite da izbjegavate 17 stvari za koje mislite da su romantične, a zapravo nisu . Kad se stvarno zbližite s nekim - bio to prijatelj ili partner - vjerojatno ćete htjeti znati koji su im ciljevi u životu, ističe Cohen. Ako se počnete zaljubljivati, mogli biste se zapitati 'stvari koje zahtijevaju od vas da se usredotočite na budućnost i stvarno duboko kopate i imate osjećaj samosvijesti o onome što želite od života', kaže ona. Pitajući se o braku i djeci, pokazujete da vam je dovoljno stalo da naučite o njegovim dugoročnim ciljevima. Studije pokazuju da romantični partneri pojačati razinu oksitocina 'hormona ljubavi' (dakle nadimak). Oksitocin pak povećava osjećaj sigurnosti i smirenosti. Kad početni leptiri ustupe mjesto osjećajima zadovoljstva, to bi mogao biti znak da ste od zaljubljenosti prešli u ljubav iskrene ljubavi. A ako su znakovi međusobni, provjerite 17 znakova da je vaš značajan drugi i dalje ludo zaljubljen u vas Vaša razina stresa prošla je kroz krov.
Ne bojite se ulaganja vremena u njih.
Smatrate da on ili ona imaju slične vrijednosti.
Staviš ih iznad sebe.
Pitate se kakav je njihov petogodišnji plan.
Olakšali su vam.
