Između pada temperatura, kraćih dana i stresa zbog praznika koji se pandemijom sastoje, potpuno ćemo shvatiti ako ste osjećajući se umornijim nego inače u posljednje vrijeme. U klasičnoj modi 2020. godine, ako ne možete držati oči otvorene, vaš um vjerojatno streli pod pretpostavkom da ste uhvatili COVID. Iako je umor jedan od uobičajeni simptomi virusa , vaš umor mogao bi biti i znak raznih drugih čestih bolesti koje bi također mogle trebati medicinsku pomoć. Kako bi si olakšali um i pomogli shvatiti je li vrijeme za testiranje na COVID, liječnici kažu da postoji nekoliko ključnih stvari na koje morate paziti. Evo pet pokazatelja da bi vaš umor mogao biti simptom COVID-a, a da biste bili svjesni više crvenih zastavica, pogledajte Liječnici kažu da je ovo način na koji možete prepoznati je li kašalj COVID .
Pročitajte izvorni članak na Najbolji život .
1 Spavanje više ne pomaže.
Shutterstock
Prije dešifriranja je li vaš umor simptom COVID-a, prvo trebate utvrditi je li to istinski umor ili samo pospanost. 'Ako je vaš umor od pospanosti ili pospanosti, tada ćete se uspavanjem uglavnom osjećati bolje', kaže obiteljska medicina liječnik Abisola Olulade Dr. Med. 'Ljudi koji imaju umor često se neće osjećati bolje ni nakon spavanja.' Ako vam nekoliko uzastopnih noći čvrstog sna ne poboljša umor, možda je vrijeme da potražite COVID test. A za još jedan par ključnih pokazatelja, pogledajte Ako imate ova dva suptilna simptoma, postoji velika vjerojatnost da imate COVID .
2 Vaš se umor iznenada pojavio.
Shutterstock
Ako se u posljednje vrijeme sve više umarate, to vjerojatno nije povezano s COVID-om. 'Većina uzroka umora koji nisu povezani s COVID-om događa se kronično s vremenom - [što znači] od tjedana do mjeseci - a ne iznenada', kaže Olulade. 'Tipično, kod COVID-a to će se dogoditi iznenada.' Dakle, ako ste naglo osjetili prekomjerni umor, trebate se posavjetovati sa svojim liječnikom. A ako vas brine još jedan uobičajeni simptom, odjavite se Ovako možete znati je li vaša glavobolja COVID, kaže studija .
3 Imate i druge uobičajene simptome COVID-a.
Shutterstock
Bez prezentacije ostalih simptoma COVID-a, malo je vjerojatno da je vaš umor povezan s virusom. 'Neobično je imati umor kao izolirani simptom COVID-a, iako to sigurno nije nemoguće', kaže Olulade.
Liječnik i uho, nos i grlo kirurg Gan Eng Cern , MD, dodaje da će 'vaš umor zabrinjavati ako ga nadopunite drugim simptomima kao što su kašalj, gubitak okusa i mirisa te otežano disanje.' A za više ažurnih informacija o COVID-u isporučenih izravno u vašu pristiglu poštu, prijavite se za naš dnevni bilten .
4 Proputovali ste ili obišli puno ljudi.
iStock
Veća je šansa da je vaš umor simptom COVID-a 'ako ste nedavno bili u blizini drugih ljudi ili putovali na žarišnu točku COVID-19', objašnjava Gan. Napravite brzu inventuru koga ste vidjeli i gdje ste bili u posljednje vrijeme kako biste procijenili vjerojatnost zaraze virusom. A više o tome gdje se pandemija pogoršava, pogledajte Ovo je loše koliko je izbijanje COVID-a loše u vašoj državi .
5 Nema drugog objašnjenja.
iStock
Čak i ako vaš umor nije simptom COVID-a, to bi moglo biti povezano s drugom bolešću zbog koje biste se trebali odjaviti. 'Ako hrčete ili se budite noću, to je znak da možda imate apneju za vrijeme spavanja i ako se osjećate umorno tijekom dana, onda je to vjerojatnije povezano s tim', kaže Olulade. 'Ako imate teška razdoblja , tada vaš umor može biti od malo željeza, a ne od COVID-a. Također, ako imate nisku razinu štitnjače, vaš bi umor mogao biti od toga. '
Olulade također ističe da 'neki problemi s mentalnim zdravljem poput depresije također mogu uzrokovati kronični umor.' Prije razgovora sa svojim liječnikom, odvojite neko vrijeme da steknete čvrsto razumijevanje kako se osjećate kako bi vam mogao bolje pomoći da otkrijete što nije u redu. A za savjet kako saznati jeste li kontaktirali COVID, pogledajte Ovo je najlakši način da utvrdite jeste li bili izloženi COVID-u .
Najbolji život neprestano prati najnovije vijesti u vezi s COVID-19 kako bi vas održao zdravima, sigurnima i informiranima. Evo odgovora na vaše najviše goruća pitanja , načine na koje možete biti sigurni i zdravo, činjenice morate znati, rizici trebali biste izbjegavati, mitovi morate ignorirati, a simptomi biti svjestan. Kliknite ovdje za cijelu našu pokrivenost COVID-19 , i prijavite se za naš bilten biti u toku.
