Naizgled se čini da neki momci žive savršeni, uglađeni život. Prate ih božice , imaju štedne račune veće od kralja Sijama i čini se da sve u svemu imaju sve samo vježbaj . Ali da, čak i ove filmske zvijezde, sportaši prvaci i industrijski titani imaju nesigurnosti za koje su se trudili pobijediti. Bilo da je to kako Peter Dinklage rješavao osjećaje o svojoj visini ili koracima Alec Baldwin uzeo da se pozabavi problemima bijesa, evo 15 muškaraca iz cijelog svijeta koji su svojoj nesigurnosti pogledali u oči i osvojili ih. I još za strašnu inspiraciju zvijezda, naučite kako 50 vodećih muškaraca definira uspjeh .
1 Justin Timberlake svladao je sablazan
Shutterstock / Denis Makarenko
'Bio sam vrlo sramežljiv kao dijete, ali kad sam saznao da mogu nastupati i privući pažnju ljudi, sve se promijenilo za mene', Timberlake rekao je Čuvar . 'Moja se mama voli šaliti kako sam do svoje osam ili devet godina znala samo kako izgledaju moje tenisice jer sam neprestano hodala spuštene glave. Ali odjednom je pozornica imala smisla i to je ono što me izvuklo iz moje ljuske i stvorilo se čudovište. Činilo mi se kao da je to prirodno i bilo je zabavno. Još kao dijete pronašao bih onu osobu čiju pažnju nisam imao i usredotočio bih se na nju. To je postao izazov. ' Za više informacija o JT, evo kako je apsolutno zakucao svoj prijedlog za brak.
2 Ashton Kutcher Prestani pušiti
Shutterstock
'Odustao sam od pušenja, nikada nisam odustao od pijenja. Ali teško je istovremeno pušiti i plivati ', Kutcher rekao je Čuvar . 'Došli biste do ruba bazena i sve što biste željeli je cigareta kad je sve što zapravo želite kisik. Pa sam zamijenio dim za kisik. Pročitao sam knjigu autora Alana Carra, zvanu Jednostavan način za prestanak pušenja . ' Također biste trebali provjeriti ludo cool Ferrari Kutcher kupio za sebe .
osa u kućnom predznaku
3 Tom Hanks stavlja osjećaje sumnje u sebe u perspektivu
Dvostruki dobitnik Oscara govorio je o tome kako je kroz svoju karijeru radio kroz osjećaje intenzivne sumnje u sebe i kako se pripremao za uloge o muškarcima u krajnjoj opasnosti ( Spašavanje vojnika Ryana, Apollo 13, Sully ) pomogao mu je da svoje brige stavi u perspektivu i prevlada ih.
'Nitko nije stvoren za kapetana teretnog broda bez izvanrednog iskustva iza sebe, a ta vrsta terora ili gubitka vlastitog samopouzdanja, eto, to je nešto kroz što svi prođu u nekom trenutku', rekao je Hanks u. an intervju sa NPR . 'Moj život nikada nije bio ugrožen, ali njegov umjetnički kreativni proces i dalje se temelji na vašoj sposobnosti da se borite protiv tih sumnji u sebe i morate ići naprijed. ... I ne možete se previše znojiti mogućnošću da pogriješite. '
4 Peter Dinklage prestao je puštati svoju tjelesnost da dođe do njega
Shutterstock / Featureflash Photo
The Igra prijestolja zvijezda je morala prevladati sumnje u sebe i sebe i svoju visinu. 'Kad sam bio mlađi, definitivno sam dopustio da [moja visina] dođe do mene. Kao adolescent bio sam ogorčen i ljut i definitivno sam postavio ove zidove, ' rekao je Danas . ' No, što ste stariji, shvaćate da jednostavno morate imati smisla za humor. Jednostavno znate da to nije vaš problem. Njihovo je.'
5 Andrew Garfield pronašao je mjesta za svoje osjećaje
'Uvijek sam bio osjetljiv i imao sam poteškoća u zadržavanju svojih osjećaja i uvijek sam tražio izlaze za to, jer u protivnom ti osjećaji izlaze na kaotične načine koji nisu uvijek sjajni', rekao je u Intervju časopis . 'Stoga mislim da sam od početka svjesnog života tražio nekakav konstruktivan način rada kroz svoje osjećaje i pronašao sam glumu.'
što znači karmen
6 Howie Mandel smislio je kako živjeti s OCD-om
Komičar i voditelj emisija pati od opsesivnog kompulzivnog poremećaja i zastrašujućeg straha od klica. 'Ako me pokrenu i u glavi mi padne neka čudna misao koja ne može ići, moj je dan zaustavljen. Moj život staje, ' rekao je za ABC News . 'Jednom sam propustio sastanak jer sam napustio kuću i zaključao vrata. A onda sam pomislio, kao i svi drugi, znate, mislim da nisam zaključao vrata. Samo sam se vraćao vratima. I nisam se mogao spriječiti da provjerim i provjerim, '
Iako još uvijek pati od OCD-a, naučio je upravljati njime odlaskom na terapiju i pronalazeći zaobilazne načine u svom svakodnevnom životu (kao što nema vezice na cipelama).
7 Dwayne Johnson osvojio je osjećaje tuge
Shutterstock
izumi koji su nastali greškom
Čini se da The Rock nije tip zbog kojeg se ima zbog čega osjećati nesretnim, ali otvoreno je razgovarao o svojoj borbi s depresijom. 'Otkrio sam da je s depresijom jedna od najvažnijih stvari koju biste mogli shvatiti da niste sami', otkrio je Dnevna pošta . ' Niste prvi koji su to prošli, nećete biti zadnji koji će to proći, a često se osjećate kao da ste sami i osjećate se kao da ste samo vi i da ste u svom mjehuru. Morate se samo sjetiti, držite se te temeljne kvalitete vjere. Imajte vjere, a s druge strane vaše boli nešto je dobro. ' Sada, pročitajte o nogometnom treneru koji je promijenio Johnsonov život.
8 Alec Baldwin borio se i uzvratio mu bijes
Glumac i imitator Donald Trump ima kratku narav, koja je nekoliko puta slavno isplivala, uključujući i njegovu bijesnu govornu poštu ostavljenu za njegovu tada 11-godišnju kćer. 'Baca ti se u lice svaki dan', Baldwin objasnio za Dobro jutro Ameriko . 'Postoje ljudi koji me opominju ili napadaju i to koriste kao stalni koplje za to.' No suočivši se s bijesom i puštajući vrijeme da teče svojim tijekom, on je to riješio, Baldwin je rekao , 'Morate to pustiti. Dovoljno vremena - mislim, liječi rane. '
9 Orlando Bloom naučio je raditi sa svojim poremećajem učenja
The Gospodar prstenova i Pirati s Kariba star je glumio djelomično kao način rada kroz svoju disleksiju. 'Povremeno sam bio bijesno, bijesno dijete', Bloom rekao na nekom događaju za Child Mind Institute, opisujući poteškoće odrastanja s poremećaj učenja . 'Negdje u sebi znao sam da sam pametan, ali stvarno sam se mučio ... Moj kreativni prostor, izvođenje - to me provelo.' A kad smo već kod Blooma: evo zašto je savršen gospodin.
10 Howard Stern naučio se nositi sa svojim OCD-om
Stern je napisao u svojim memoarima Miss Amerike o tome kako se jedna od njegovih najvećih nesigurnosti nosila sa svojim opsesivno-kompulzivnim poremećajem. '... su mi rituali odvlačili pažnju', napisao je. 'Kad sam bio na fakultetu i bio nervozan zbog ulaska u svijet emitiranja i zarade za život, pritisak je bio ogroman. ... Kao obrambeni mehanizam, moj je mozak postavio složeni labirint rituala koji su me sprječavali da se suočim sa svojim strahom. ' Opisao je to prevladavanje kombinacijom 'izloženosti' njegovom misaonom procesu i transcendentalnoj meditaciji.
11 Matthew McConaughey je savladao kako pustiti da se uđe u njegov život
Shutterstock / PAN Foto agencija
'Umjesto da poreknete ove strahove, izjavite ih, recite im naglas, priznajte ih, pripazite im zasluge', dobitnik Oscara rekao je tijekom govora o početku 2015. godine . 'Nemojte se svi mačovati i ponašati se kao da nisu velika stvar i nemojte se paralizirati poricanjem njihovog postojanja i zbog toga napuštanjem vaše potrebe da ih prevladate. Mislim, pretplatio bih se na uvjerenje da smo ionako svi predodređeni za ono što se najviše bojimo. Dakle, vi dajete zasluge svojim preprekama i hoćete. Nađite hrabrosti da ih nadvladate ili jasno uvidite da zapravo ne vrijede nadvladati ih. Budi hrabra, imaj hrabrosti. Kad postanete jači, svjesniji i poštovaniji - prema sebi i onome čega se bojite. ' I svakako pročitajte one borbe od koje se Matthew McConaughey nije mogao povući.
12 Chris Rock pomirio se s tim da izgleda drugačije nego svi ostali
Strip i redatelj morali su prevladati nesigurnost koja je proizašla iz jednog od jedinih crnaca u bijeloj školi. 'Živjeli smo u Bed Stuyu, jednom od najpoznatijih geta na svijetu,' Rock rekao tijekom intervjua s Bravoovim Unutar glumačkog studija. 'Moja majka i otac željeli su da idem u bolju školu, pa su me autobusom odvozili u ovo siromašno, bijelo susjedstvo ... Većinu vremena bio sam jedini crnac u svom razredu. I ja sam bio mali momak, mršav glumac [i skupina dječaka redovito] me šutirao, pljunuo mi u lice i srušio niz stepenice ... [To je] bio presudni trenutak u mom životu..To me natjeralo tko sam ja ... Smjestite najuspješnije muškarce i žene na svijetu u jednu sobu i zamolite ih da dignu ruke kako bi vidjeli koji su od njih maltretirani. Većina 'em!'
13 Elon Musk shvatio je svoje mjesto u svemiru
'Imao sam oko 12 ili 15 godina ... Imao sam egzistencijalnu krizu i čitao sam razne knjige o pokušajima dokučivanja smisla života i što sve to znači? …Čitam Autostoperski vodič kroz galaksiju i istaknuo je važnu točku, a to je da je puno puta pitanje teže od odgovora, 'Musk opisano tijekom rasprave u Muzeju povijesti računala. 'A ako možete pravilno formulirati pitanje, onda je odgovor lakši dio. U mjeri u kojoj možemo bolje razumjeti svemir, tada možemo bolje znati koja pitanja postaviti. Pa kakvo god se pitanje najviše približilo: koji je smisao života? To je pitanje koje se u konačnici možemo približiti razumijevanju. I tako sam mislio do te mjere da možemo proširiti opseg i opseg svijesti i znanja, onda bi to bila dobra stvar. ' Sada Elon samo treba osvojiti uvjeti rada u njegovoj tvornici .
14 Brian Chesky rastao je ugodno s velikom odgovornošću
Suosnivač Airbnba razgovarao je o svojoj početnoj nelagodi s vođenjem tvrtke, bojeći se što ljudi misle o njemu. 'Kad prvi put započnete voditi ljude, to može biti pomalo neugodno - osjećate se kao da ste šef, možda ste zlobni, možda ste suzdržani u donošenju odluka ili nerado dajete povratne informacije,' Chesky je rekao New York Times . 'Ali uklonio sam svaku suzdržanost kad god bi se dogodila kriza i donio sam jednostranu odluku da budem izravan. A kad sam to počeo raditi, shvatio sam da ljudi napreduju od ovoga i da je to toliko korisnije za ljude. '
15 Roger Federer hrvao se s kontrolom svog stava
'To što sam bio poznat po tome što nisam uspio održati tako dugu čaroliju pobjeda', opisao je Vikend australski . 'Bila sam poznata po tome što nisam bila dosljedna. U tom pogledu, moj odnos prema igri i kako se sve promijenilo, vrlo sam ponosan što sam uspio poraditi na svojim slabostima, učiniti ih gotovo vrlinama. Jednostavno sam ponosan na svoje mentalne i fizičke sposobnosti koje sam uspio otključati i iskoristiti sve svoje potencijale. ' A mi smo neke ukrali Federerove tajne treninga možete pogledati ovdje .
Za nevjerojatnije savjete kako pametnije živjeti, izgledati bolje i osjećati se mlađe, slijedite nas dalje Facebook sada!
što znači ime kathy
