Vi ste ono s kime se okružujete. To je istina bez obzira govorite li o karijeri uspjeh , razgovorna pamet ili stil. Ako provodite vrijeme s pametnim ljudima, velika je vjerojatnost da ćete naučiti nekoliko stvari, a ako provodite vrijeme s milijunašima, vjerojatno ćete potražiti neke financijske savjete. Ali vrijedi i suprotno: motajte se oko ljudi koji se ne brinu o sebi, a možda ćete i vi početi to činiti. Živite u gradu u kojem su loše navike standardne i možete očekivati da ćete se početi navikavati na neke od njih.
Uzimajući u obzir ovo, istražili smo dostupne podatke o zdravlju pojedinih gradova, povlačeći se iz američkog popisa stanovništva, Ljestvice WalletHub-a i drugdje, kako bi se utvrdilo koja metropolitanska područja imaju neke od najgorih navika, uključujući postotak prijavljivanja tjelesne neaktivnosti, opijanja, pušenja i pretilosti. Pogledajte 50 najdebljih gradova u Americi - ako živite u jednom od njih, možda je vrijeme za neke promjene u načinu života. A za drugu stranu medalje, svakako provjerite 50 najsposobnijih gradova u Americi.
50 Worcester, MA
Shutterstock
Stanovništvo: 182.669
Pušenje: 17
Pretilost: 27
Tjelesna neaktivnost: 21
Pijenje: 21
Ocjena WalletHub-a: 66,57
Ocjena masnog grada: 38,14
Ako trebate malo više poticaja da preispitate prehranu i postanete zdravi, ponovno se naučite zašto vam je nadzor nad kalorijama izvor iz mladosti .
49 San Antonio, TX
iStock
Stanovništvo: 1.382.951
Pušenje: 13
Pretilost: 27
Tjelesna neaktivnost: 21
Pijenje: 17
Ocjena WalletHub-a: 75,8
Ocjena masnog grada: 38,45
Također, pazite da vaš um bude oštar s tipkom 10 najboljih namirnica za mozak stariji od 40 godina .
48 Charleston, SC
Stanovništvo: 125.583
Pušenje: 17
Pretilost: 25
Tjelesna neaktivnost: 20
Pijenje: 21
Ocjena WalletHub-a: 71,44
Ocjena masnog grada: 38,61
Ako se vježbanje kosi s, pa, radeći , budite sigurni da svladate 20 načina na koji se radnici hlade pod pritiskom .
47 Houston, TX
Stanovništvo: 2.160.821
Pušenje: 14
Pretilost: 27
Tjelesna neaktivnost: 22
Pijenje: 17
Ocjena WalletHub-a: 75.05
Ocjena masnog grada: 38,76
Dobar odmor je neophodan za dobru tjelovježbu, pa probajte ovo 11 tajni koje je liječnik odobrio za brže spavanje - večeras .
koliko novca možeš ponijeti
46 Allentown, PA
Stanovništvo: 118.974
Pušenje: 17
Pretilost: 30
Tjelesna neaktivnost: 22
Pijenje: 18
Ocjena WalletHub-a: 68,88
Ocjena masnog grada: 38,97
Mislite da nemate vremena za vježbanje? Razmislite još jednom: ovo je najbolji brzi trening koji možete raditi bilo gdje - uključujući kupaonicu .
45 El Paso, TX
Stanovništvo: 672.538
Pušenje: 15
Pretilost: 28
Tjelesna neaktivnost: 23
Pijenje: 17
Ocjena WalletHub-a: 74,13
Ocjena masnog grada: 39,28
Ako niste sigurni odakle započeti, pokrili smo vas: Isprobajte najbolja vježba za napraviti prvu stvar ujutro .
44 Grand Rapids, MI
Stanovništvo: 190.411
Pušenje: 17
Pretilost: 29
Tjelesna neaktivnost: 20
Pijenje: 22
Ocjena WalletHub-a: 69,54
Ocjena masnog grada: 39,39
Evo više savjeta o pokretanju jutarnje rutine 5 jednostavnih načina da postanete stroj za jutarnju vježbu .
43 Jacksonville, FL
Shutterstock
Stanovništvo: 836.507
Pušenje: 17
Pretilost: 31
Tjelesna neaktivnost: 24
Pijenje: 16
Ocjena WalletHub-a: 69,91
Ocjena masnog grada: 39,48
Zdrava prerada vašeg dnevnog rasporeda može učiniti čuda za vaš uspjeh: dodajte ih 15 načina da svakodnevno utrostručite produktivnost .
42 Akron, OH
Stanovništvo: 198.549
Pušenje: 20
Pretilost: 31
Tjelesna neaktivnost: 24
Pijenje: 17
Ocjena WalletHub-a: 66.11
Ocjena masnog grada: 39,53
Ako se brinete da bi vježbanje moglo pretjerano opteretiti vaše srce, Smanjite rizik od srčanog udara pomoću ovog ekspertskog testa .
41 Kansas City, MO
Stanovništvo: 464.310
Pušenje: 20
Pretilost: 31
Tjelesna neaktivnost: 23
Pijenje: 18
Ocjena WalletHub-a: 66,2
Ocjena masnog grada: 39,55
Također, budite sigurni da ste uključili jedina najveća HIIT rutina za vaše srce u svoje treninge.
40 Richmond, VA
Stanovništvo: 210.309
Pušenje: 20
Pretilost: 30
Tjelesna neaktivnost: 21
Pijenje: 18
Ocjena WalletHub-a: 69,22
Ocjena masnog grada: 39,56
Osjećate li se istinskim ratnikom? Ukradite drevni trening Džingis Kanovih ratnika .
39 Greenville, SC
Shutterstock
Stanovništvo: 67.453
Pušenje: 15
Pretilost: 28
Tjelesna neaktivnost: 22
Pijenje: 17
Ocjena WalletHub-a: 76,34
Ocjena masnog grada: 39,59
Ako se često nalazite na putu, isprobajte jedan jedini najveći trening za ratnike na cesti .
38 Dallas, TX
Stanovništvo: 1.241.162
Pušenje: 16
Pretilost: 28
Tjelesna neaktivnost: 23
Pijenje: 18
Ocjena WalletHub-a: 73,7
Ocjena masnog grada: 39,68
Šanse su da ćete u nekom trenutku letjeti u Dallas, zato budite sigurni da znate najbolje sjedalo u bilo kojem avionu .
37 Philadelphia, PA
Shutterstock
Stanovništvo: 1.547.607
Pušenje: 20
Pretilost: 30
Tjelesna neaktivnost: 26
Pijenje: 19
Ocjena WalletHub-a: 63,72
Ocjena masnog grada: 39,68
Ništa ne može nadmašiti Phillyjev znak 'ljubavi'. Za malu pomoć na vlastitom ljubavnom odjelu naučite jedina najbolja zamjena za Viagru bez recepta .
36 Lexington, KY
Stanovništvo: 310.573
Pušenje: 20
Pretilost: 27
Tjelesna neaktivnost: 21
Pijenje: 19
Ocjena WalletHub-a: 72,19
Ocjena masnog grada: 39,80
Kako to biva, West Sixth Brewing, jedan od 50 najboljih craft piva u svakoj američkoj državi , sa sjedištem u Lexingtonu.
35 Milwaukee, WI
Shutterstock
Stanovništvo: 598.916
Pušenje: 20
Pretilost: 33
Tjelesna neaktivnost: 22
Pijenje: 21
Ocjena WalletHub-a: 63,36
Ocjena masnog grada: 39,84
Ako se osjećate tromo u vježbanju, to je vjerojatno zato što ste osjetljivi na njih 7 uobičajenih ubojica za svakodnevno vježbanje .
34 Huntsville, AL
Stanovništvo: 183.739
Pušenje: 17
Pretilost: 32
Tjelesna neaktivnost: 23
Piće: 14
Ocjena WalletHub-a: 73,43
Ocjena masnog grada: 39,86
Održavanje mladolikog ponašanja uopće nije nemoguće, sve dok ih pokušavate 25 tajni za zauvijek ostati mlad .
33 Dayton, OH
Shutterstock
Stanovništvo: 141.359
Pušenje: 19
Pretilost: 33
Tjelesna neaktivnost: 25
Pijenje: 15
Ocjena WalletHub-a: 67,58
Ocjena masnog grada: 39,90
I dok ste već kod toga, svakako naučite 30 načina vježbanja potiče vaš seksualni život u stratosferu .
32 Scranton, PA
Stanovništvo: 77.291
Pušenje: 19
Pretilost: 31
Tjelesna neaktivnost: 24
Pijenje: 18
Ocjena WalletHub-a: 67,86
Ocjena masnog grada: 39,97
Obavezno uvrstite iščupane trbušnjake o kojima ste oduvijek sanjali jednostruka vježba koja vam uništava čitav trbuh u svoju rutinu.
31 Wichita, KS
Shutterstock
Stanovništvo: 389.902
Pušenje: 18
Pretilost: 31
Tjelesna neaktivnost: 23
Pijenje: 15
Ocjena WalletHub-a: 72,87
Ocjena masnog grada: 39,97
Kad ste u teretani, budite sigurni da nećete ignorirati 5 mišića koji ljudi odgovaraju nikad ne zanemaruju dok vježbaju .
30 Greensboro, NC
Stanovništvo: 277.080
Pušenje: 18
Pretilost: 31
Tjelesna neaktivnost: 22
Pijenje: 16
Ocjena WalletHub-a: 73,31
Ocjena masnog grada: 40.08
A ako trebate pomoć kako biste se odveli na trening, naučite 11 načina na koje se pametni ljudi motiviraju za odlazak u teretanu .
29 Fort Wayne, IN
Stanovništvo: 254.555
Pušenje: 18
Pretilost: 30
Tjelesna neaktivnost: 23
Pijenje: 19
Ocjena WalletHub-a: 71,58
Ocjena masnog grada: 40,40
28 Tulsa, u redu
Stanovništvo: 393.987
Pušenje: 19
Pretilost: 30
Tjelesna neaktivnost: 27
Piće: 13
Ocjena WalletHub-a: 73,74
Ocjena masnog grada: 40,69
27 Nashville, TN
Shutterstock
Stanovništvo: 624.496
Pušenje: 20
Pretilost: 31
Tjelesna neaktivnost: 24
Piće: 14
Ocjena WalletHub-a: 73,94
Ocjena masnog grada: 40,74
U interesu da se izgubi kilogram - ali ne i okus - škriljevca 10 najboljih ugljikohidrata za održavanje vašeg pakiranja od šest komada u vašu prehranu.
26 Fayetteville, AR
Stanovništvo: 202.103
Pušenje: 21
Pretilost: 31
Tjelesna neaktivnost: 25
Pijenje: 15
Ocjena WalletHub-a: 71,71
Ocjena masnog grada: 40,93
25 Oklahoma City, OK
Stanovništvo: 638.367
Pušenje: 18
Pretilost: 31
Tjelesna neaktivnost: 26
Piće: 14
Ocjena WalletHub-a: 74,83
Ocjena masnog grada: 40,96
najlošije ocijenjeni filmovi o trulim rajčicama
24 Columbia, SC
Stanovništvo: 131.686
Pušenje: 16
Pretilost: 33
Tjelesna neaktivnost: 21
Pijenje: 18
Ocjena WalletHub-a: 76,54
Ocjena masnog grada: 41.14
Za brze rezultate u kondiciji pokušajte jedini najveći trening za spaljivanje tjelesne masti .
23 Youngstown, OH
Stanovništvo: 64.312
Pušenje: 21
Pretilost: 31
Tjelesna neaktivnost: 28
Pijenje: 16
Ocjena WalletHub-a: 68,73
Ocjena masnog grada: 41,18
22 Kolumbo, OH
Stanovništvo: 809.798
Pušenje: 20
Pretilost: 30
Tjelesna neaktivnost: 22
Pijenje: 20
Ocjena WalletHub-a: 73
Ocjena masnog grada: 41,25
21 Myrtle Beach, SC
Stanovništvo: 32.240
Pušenje: 18
Pretilost: 30
Tjelesna neaktivnost: 24
Pijenje: 18
Ocjena WalletHub-a: 75,2
Ocjena masnog grada: 41,30
Uvijek u pokretu? Naučiti jedini najbolji način da hotelsku sobu natječete za večer .
20 Knoxville, TN
Stanovništvo: 182.200
Pušenje: 19
Pretilost: 30
Tjelesna neaktivnost: 27
Piće: 13
Ocjena WalletHub-a: 76,73
Ocjena masnog grada: 41,43
19 Winston, NC
Shutterstock
Stanovništvo: 242.203
Pušenje: 19
Pretilost: 31
Tjelesna neaktivnost: 24
Pijenje: 15
Ocjena WalletHub-a: 76,74
Ocjena masnog grada: 41,44
18 Kanton, OH
Stanovništvo: 71.323
Pušenje: 19
Pretilost: 31
Tjelesna neaktivnost: 25
Pijenje: 18
Ocjena WalletHub-a: 72,89
Ocjena masnog grada: 41,47
Ako tražite nešto malo posebnije od sportskog slavlja u Ohiu, evo 6 epskih avantura možete pronaći upravo ovdje u Americi .
17 Baton Rouge, LA
Stanovništvo: 230.058
Pušenje: 16
Pretilost: 33
Tjelesna neaktivnost: 25
Pijenje: 18
Ocjena WalletHub-a: 74,33
Ocjena masnog grada: 41,58
16 Baltimore, dr. Med
Stanovništvo: 621.342
Pušenje: 24
Pretilost: 34
Tjelesna neaktivnost: 27
Pijenje: 17
Ocjena WalletHub-a: 65.05
Ocjena masnog grada: 41,76
15 McAllen, TX
Shutterstock
Stanovništvo: 134.719
Pušenje: 14
Pretilost: 34
Tjelesna neaktivnost: 24
Piće: 13
Ocjena WalletHub-a: 82,1
Ocjena masnog grada: 41,78
14 Detroit, MI
Stanovništvo: 701.475
Pušenje: 19
Pretilost: 30
Tjelesna neaktivnost: 30
Pijenje: 15
Ocjena WalletHub-a: 73,17
Ocjena masnog grada: 41,79
13. kolovoza, GA
Stanovništvo: 197.872
Pušenje: 20
Pretilost: 34
Tjelesna neaktivnost: 25
Piće: 14
Ocjena WalletHub-a: 74,48
Ocjena masnog grada: 41,87
Da biste skočili na svoj novi fitnes režim, nadahnite se 10 najneverovatnijih podviga tjelesne spremnosti u posljednje vrijeme .
12 Lafayette, LA
Shutterstock
Stanovništvo: 122.761
Pušenje: 17
Pretilost: 31
Tjelesna neaktivnost: 25
Pijenje: 18
Ocjena WalletHub-a: 77.03
Ocjena masnog grada: 42.01
11 Birmingham, AL
Shutterstock
Stanovništvo: 212.038
Pušenje: 19
Pretilost: 33
Tjelesna neaktivnost: 26
Piće: 14
Ocjena WalletHub-a: 76.03
Ocjena masnog grada: 42.01
10 New Orleans, LA
Stanovništvo: 391.495
Pušenje: 22
Pretilost: 32
Tjelesna neaktivnost: 24
Pijenje: 19
Ocjena WalletHub-a: 71,22
Ocjena masnog grada: 42.06
simbolika lastavice
Mardi gras u New Orleansu mogao bi biti zaista čaroban, ali između vaših konačnih odredišta treba odabrati 20 gradova koje apsolutno trebate posjetiti prije smrti .
9 Chattanooga, TN
Stanovništvo: 171.279
Pušenje: 21
Pretilost: 30
Tjelesna neaktivnost: 27
Pijenje: 12
Ocjena WalletHub-a: 79,23
Ocjena masnog grada: 42,31
8 Indianapolis, IN
Shutterstock
Stanovništvo: 834.852
Pušenje: 21
Pretilost: 32
Tjelesna neaktivnost: 26
Pijenje: 18
Ocjena WalletHub-a: 74,14
Ocjena masnog grada: 42,79
7 Toledo, OH
Shutterstock
Stanovništvo: 284.012
Pušenje: 20
Pretilost: 34
Tjelesna neaktivnost: 27
Pijenje: 17
Ocjena WalletHub-a: 73,44
Ocjena masnog grada: 42,86
Da biste maksimizirali fizički potencijal svog tijela, pogledajte MMA rutina koja će vas učiniti vitkim i snažnim poput dečki u ringu .
6 Little Rock, AR
Stanovništvo: 196.537
Pušenje: 18
Pretilost: 32
Tjelesna neaktivnost: 26
Pijenje: 15
Ocjena WalletHub-a: 82.12
Ocjena masnog grada: 43,28
5 Louisville, KY
Stanovništvo: 253.128
Pušenje: 22
Pretilost: 32
Tjelesna neaktivnost: 25
Pijenje: 19
Ocjena WalletHub-a: 75,57
Ocjena masnog grada: 43,39
4 Jackson, MS
Stanovništvo: 175.437
Pušenje: 16
Pretilost: 32
Tjelesna neaktivnost: 29
Piće: 14
Ocjena WalletHub-a: 84,93
Ocjena masnog grada: 43,98
3 Memphis, TN
Shutterstock
Stanovništvo: 655.155
Pušenje: 20
Pretilost: 33
Tjelesna neaktivnost: 28
Piće: 14
Ocjena WalletHub-a: 82,78
Ocjena masnog grada: 44,45
Kad smo već kod Memphisa, svakako provjerite najbolji BBQ zglob u svakoj pojedinoj američkoj državi .
2 Shreveport, LA
Shutterstock
Stanovništvo: 201.867
Pušenje: 21
Pretilost: 34
Tjelesna neaktivnost: 28
Pijenje: 15
Ocjena WalletHub-a: 81,82
Ocjena masnog grada: 44,96
1 Mobile, AL
Shutterstock
Stanovništvo: 194.822
Pušenje: 22
Pretilost: 37
Tjelesna neaktivnost: 28
Pijenje: 15
Ocjena WalletHub-a: 78,86
Ocjena masnog grada: 45,22
A sada, pogledajte 100 načina da budete zdravija osoba sada .
Za nevjerojatnije savjete za pametnije življenje, bolje izgledati i osjećati se mlađe, pratite nas na Facebooku odmah!
