Svatko bi mogao koristiti hobi. Napokon, hobiji pružaju sjajan osjećaj svrhe izvan ureda, sjajan su način za upoznavanje novih ljudi i provođenje vremena, a što je najvažnije, zabavni su. I pogodi što? Puno je sjajnih hobija i za parove. Da ne spominjem, oni vam zapravo mogu pomoći da se zbližite u paru. Štoviše, mogućnosti za par aktivnosti su gotovo bezbrojne! Pa čitajte, vidimo se na tečaju talijanskog kuhanja. A za još sjajnu vezu #inspo, ne propustite J-Rod-ovi Savjeti za najbolje odnose.
zašto su vatrogasna vozila crvena pravi odgovor
1 joga
'Joga potiče pažljivost, što zauzvrat omogućuje dublju emocionalnu povezanost', objašnjava Mitzi Bockmann , certificirani životni trener. Povrh svega, izvrstan je za vaše tijelo i lako ga je vježbati bilo gdje - čak i kod kuće - kad ga već shvatite. Bonus: Joga je također sjajan način da transformirate svoj seksualni život.
2 Putujte
'Stvorite osjećaj avanture i uzbuđenja u svojoj vezi zajedničkim posjetom novim mjestima', sugerira Rabin Shlomo Slatkin , licencirani klinički profesionalni savjetnik i osnivač Projekta obnove braka. 'Putovanje je sjajan način da napunite svoju vezu. Osim što vam pruža prijeko potrebno vrijeme, vraća vas osvježenim i okrijepljenim i nadajući se da možete uspostaviti nove obrasce kako biste izbjegli da se ponovno uvučete u svakodnevni život. ' Bez obzira na to da li se upuštate u blizinu ili u daljinu, dobit ćete koristi. A da biste na cesti izgledali najbolje, evo Kako vrhunski modeli izgledaju nevjerojatno tijekom putovanja.
3 Uvažavanje umjetnosti
Shutterstock
Zajedničko upijanje malo kulture može biti jedan od najuzbudljivijih hobija za parove. 'Bilo da je to jednom mjesečno ili jednom tjedno, pokušajte zajedno cijeniti nove umjetnosti', sugerira Susan Trombetti , provodadžija i stručnjak za veze. 'Pogledajte nove otvore galerije ili lutajte svojim lokalnim gradom i pronađite muzej u kojem nikada niste bili. Zajedničko učenje o različitim kulturama pomoći će vam da postanete obogaćeni par. '
4 Biciklizam
Ako vam se čini da se svi koji se danas bave biciklizmom, postoji dobar razlog. 'Mogućnost zajedničke vožnje na daljinu vas dvoje omogućuje putovanje i obilazak gradova ili vinskih zemalja biciklom ili jednostavno iskoristite lijepu vožnju u svom gradu', kaže Rhonda Milrad , LCSW, osnivač zajednice internetskih odnosa, Relationup.
5 Volontiranje
Shutterstock
'Volontirajte zajedno u dobrotvornu organizaciju koja vam je bliska i draga vašim srcima', predlaže Susan Ruth Freedman , terapeut za parove i certificirani klinički seksolog koji radi s trgovinom za odrasle Jack i Jill. 'Ovo je moj najbolji izbor, jer vas ne samo da vas zbližava provodeći vrijeme radeći smislenu aktivnost, već pruža zahvalnost i perspektivu kada vraćate važnom cilju ili zajednici.'
6 Pustolovina
Začinite stvari izlaskom iz zone udobnosti. 'Skočite iz aviona, bungee skoka ili ziplinea', kaže Vikki Ziegler , odvjetnik za razvode slavnih, stručnjak za odnose i autor knjige Predbračni planer . 'Napravite nešto što pobjeđuje vaše strahove i daje vam navalu adrenalina. Stvorit ćete trajne uspomene sa samo vas dvoje. '
7 glazbenih festivala
Shutterstock
'Ovo je izvrsna vikend aktivnost i hobi koji može uključivati kampiranje, pečenje na žaru i hlađenje uz vašu omiljenu glazbu', kaže Freedman. 'Iznajmite RV, krenite na putovanje i usput pođite na odredišta s kante!'
8 Penjanje po stijenama
Uživajte u izvrsnom otvorenom i testirajte svoje granice zajedno. 'Penjanje po stijenama povećava samopouzdanje svakog člana para, a istovremeno poboljšava povjerenje jer svom partneru morate vjerovati u život', kaže Daniele Condorelli , Izvršni direktor aplikacije za upoznavanje kruška.
9 Plesni ples
Shutterstock
Čak i ako se ne smatrate izvrsnom plesačicom, zajedničko učenje novog stila plesa može poboljšati timski rad - što ga čini jednim od najpovoljnijih hobija za parove. 'Morate surađivati i biti pažljivi prema svom partneru kako biste savladali balski ples', ističe Milrad. Uz to ćeš i ti definitivno impresionirajte svoje prijatelje na sljedećem vjenčanju kojem prisustvujete. Za još sjajne inspiracije za datum pogledajte 40 neodoljivih ideja za drugi spoj.
10 Seks
U redu, shvaćamo - ovo je jedan od hobija za parove koji vjerojatno već radite. No, sljedeći put kad se angažirate, imajte na umu prednosti. 'Poput vježbanja, i seks može biti hobi', kaže Wayne Rodgers , stručnjak za odnose s InfoGroupMedia. 'Sagorijeva kalorije, čini da se osjećate sjajno i jedan je od najboljih načina za zbližavanje parova, fizički i emocionalno.' Obvežite se da ćete svaki tjedan ili mjesec odvojiti vrijeme za isprobavanje novih stvari, eksperimentiranje i možda čak i provesti cijelo popodne u krevetu.
11 Trčanje
Pogotovo na utrkama. 'Za parove koji su u formi (ili pokušavaju tamo doći) utrke mogu biti uzbudljive, a također mogu pružiti vrijeme za vezu', kaže David Bennett , certificirani savjetnik i stručnjak za odnose. 'Postoji mnogo zabavnih tematskih utrka (Color Run, Zombie Mud Run, itd.) I ekstremnijih (Tough Mudder, Warrior Dash, itd.), Što omogućuje dovoljno raznolikosti da parovi budu zauzeti cijelu godinu.' Osim toga, zabilježit ćete neko kvalitetno vrijeme zajedno tijekom treninga.
12 Odgoj psa
Ako ste vaš partner, tražite izgovor da nađete psa, evo: 'Više studija sugerira da su vlasnici pasa aktivniji i prijavljuju niže razine stresa od onih koji nisu vlasnici pasa', kaže Dr. Jess O'Reilly , Rezidentni seksolog Astroglidea. 'Obje su ove mjere povezane s aktivnijim spolnim životom. Istraživanje istraživanja također sugerira da posjedovanje psa može vas učiniti privlačnijima i seksualnije aktivnijima. Sama prisutnost psa u grupnim situacijama povezana je s povećanjem povjerenja, suradnje, entuzijazma, pa čak i tjelesne bliskosti. ' Zvuči prilično sjajno, zar ne?
veljača 5. rođendan
13 Meditacija
Ispostavilo se da je to korisno za vašu vezu kao i za vaš um. 'Meditacija potiče ravnotežu, mir i sklad', kaže Dr. Paulette Sherman , psiholog, stručnjak za odnose i autor.
14 Scrapbooking
Možda zvuči pomalo sirasto, ali ako imate priliku oživjeti svoja najbolja iskustva skupljajući ih sve na jednom mjestu, možete stvoriti smisleno iskustvo povezivanja.
15 Starina
'Ako se bavite berbom, ovo može biti jedinstven način povezivanja', kaže Michelene M. Wasil , LMFT, terapeut koji radi s parovima. „Krenite na jednodnevne izlete kako biste razgledali razne swap susrete ili buvljake i antikvarnice. Ovo čini odličan razgovor i možda se kući vratite sa sjajnim nalazom! '
16 Skijanje
Udaranje u planinu pruža izvrstan način da provodite vrijeme zajedno i istovremeno budete aktivni. Osim toga, nikad nema dosadnog trenutka. 'Zajedno ste na padinama, dijelite iskustvo, ali ste i sami, neovisni i u svom mikro iskustvu', kaže Milrad. 'Ponekad je lijepo biti zajedno, ali odvojeno.' Trebate savjete za putovanje? Ovdje su 5 nevjerojatnih luksuznih skijaških putovanja.
17 Samopomoć
Počastite se zajedno može biti savršen način za opuštanje i punjenje. Smislite rutinu brige o sebi koja vam odgovara i redovito odvajajte vrijeme za prepuštanje. 'Izađite na redovite masaže stopala uz bok', predlaže Macy Harjot Matarazzo , Trener ljubavi i odnosa, osnivač The Love Advantage.
18 Degustacija i prikupljanje vina
Ako poznajete nekoga tko se bavi vinom, znate da ga je lako opsjednuti. Ljubav prema stvarima može vas odvesti bilo gdje, od lokalnog vinograda, pa sve do doline Napa.
19 Tenis
Ponekad bavljenje sportom sa supružnikom može otkriti njihovu stranu koju često ne možete vidjeti. 'Ono što volim u igranju tenisa je kako to stvara natjecateljsku i razigranu stranu vašeg partnera', kaže Rori Sassoon , stručnjakinja za spojeve i izvršna direktorica tvrtke Platinum Poire. 'Možete biti i hvalisavi na zadirkujući način ili pokazati svoju suosjećajnu stranu navijajući ih i osnažujući ih.'
20 video igara
Na prvi pogled igranje se može činiti kao nešto što je najbolje prepustiti neženjama, ali poslušajte nas. Istraživanja pokazuju da igranje video igara može smanjiti stres, a ako pronađete igru koja zanima i vas i vašeg partnera - bez obzira uključuje li trkaće automobile ili osvajanje jednih drugih na bojnom polju - to može biti sjajan način opuštanja i opuštanja.
smeđi konj značenje sna
21 Projekti za kuću
'Renoviranje dijela kuće, preuređivanje sobe ili izgradnja nečega sjajan je način da budete zajedno dok radite na zajedničkom cilju zbog kojeg se oboje možete osjećati dobro', kaže Jesse D. Matthews , Psy.D., psiholog. Samo pripazite da projekt kojim se bavite bude izvodljiv kako biste osigurali da posao koji radite zajedno ostane zabavan i ne postane previše stresan.
22 Masaža
Bilo koji hobi zbog kojeg se oboje osjećate dobro je pobjeda u našoj knjizi. 'Idite na tečaj masaže', predlaže Ziegler. 'Naučite kako se međusobno podmazujete, pogađate točke pritiska i poboljšavate seksualnu energiju između vas dvoje.'
23 Organiziranje zabava za večeru
Pozovite druge parove više od jednom mjesečno na okupljanje. Da biste je učinili još zabavnijom, svaki put smislite novu kulinarsku temu ili naizmjence pripremajte hranu i dekor.
24 Odgajanje djece
Shutterstock
'Da, to nije hobi, to je posao - ali posao koji ćete voljeti jednako kao i hobi', kaže Rogers. 'Rađanje i odgoj djece jedno je od najsretnijih iskustava za parove. Biti roditelj povećava važnost koju osjećate kao pojedinac, a saznanje da ste vi i vaš partner mama i tata ili mama i mama ili tata i tata stvarno stvara timski duh koji nema premca u bilo kojem drugom hobiju. '
25 Pješačenje
Shutterstock
Slično skijanju, 'planinarenje vam također omogućuje da budete sami i s nekim istovremeno', kaže Milrad. 'Dijelite iskustvo zajedničkog boravka u okruženju, ali hodate samostalno i provodite se sami, tiho.' Također ne škodi ako pokušavate doći u formu!
26 Promatranje ptica
Za one koji vole biti vani, ali ne moraju se znojiti, promatranje ptica može biti idealan hobi koji omogućuje i putovanja i avanture.
27 Križaljke
Shutterstock
Ovaj hobi ima brojne prednosti i lako ga je obaviti bez obzira gdje se nalazili. Možete čak i zajedno raditi na slagalici dok jedan od vas vozi. 'Križaljke potiču tjelesnu blizinu i intelektualnu stimulaciju', kaže Bockmann. 'Puno je smijeha kad stvari krenu po zlu.'
28 Jedrenje
Pravi timski rad niste doživjeli dok niste s nekim plovili. Pođite zajedno na tečaj kako biste naučili užad, a zatim krenite na vlastito krstarenje. Nema ništa romantičnije nego uzeti par na otvorenom.
29 Učenje novog jezika
Stručnjaci za veze kažu da su najsretniji parovi oni koji zajedno uče, rastu i mijenjaju se. Učenje novog jezika u paru nevjerojatan je način da se osigura da se to dogodi. Štoviše, zabavno je! 'Uvijek se dobro nasmije kad vaš partner kaže nešto potpuno pogrešno, a vi mu morate pomoći da to otkrije', kaže Sassoon.
životinje koje imaju jednog partnera za cijeli život
30 Intramuralni sportovi
Sudjelovanje u aktivnosti s drugim ljudima može biti jednako divno za vašu vezu kao i raditi nešto sam u paru. 'Bilo da je riječ o odbojci, softballu ili kickbolu, oboje možete zajedno sudjelovati u timu, a istovremeno se i družiti', kaže Matthews.
31 Vrtlarstvo
Shutterstock
'Vrtlarenje zajedno doslovno vam pomaže da zajedno rastete i stvorite nešto lijepo', kaže Trombetti. 'Svakom partneru daje odgovornost i aktivnost je koja će vas odvesti van, daleko od svih drugih smetnji. Bilo da sadite cvijeće ili uzgajate povrtnjak, to će vam pomoći da rastete u paru. '
32 Kajak ili kanu
Ako želite raditi na svojim komunikacijskim vještinama i istovremeno biti aktivni, ovo bi mogao biti pobjednik za vas i vašeg supružnika. 'Savršeno je za parove koji trebaju poraditi na prepirkama, jer veslajući isti čamac morate se koordinirati sa svojim partnerom i surađivati tijekom manevara', kaže Condorelli.
33 Fotografija
Nabavite si sjajnu kameru i budite kreativni u snimanju zajedničkog života. Zabavno je fotografirati nevjerojatne fotografije dok putujete i na obiteljskim okupljanjima, ali dokumentiranje vašeg svakodnevnog zajedničkog života također može biti izvrstan način za život u sadašnjosti i pokretanje kreativnih sokova.
34 Treniranje
Ako imate djecu, iskoristite priliku da zajedno trenirate jedan od njihovih sportskih timova. 'Trening je jedna od stvari koju roditelj ponekad radi jer se nitko drugi nije javio', napominje Rodgers. 'Međutim, to može biti jedna od najisplativijih stvari koje ikad radite u životu - a dijeljenje takvih nagrada s partnerom može ojačati svaku vezu.'
35 Cestovna putovanja
Luksuzni odmori su poslastica, ali ako vi i vaš supružnik volite voziti, putovanje cestom možete učiniti puno češće. Naizmjenično se iznenađujte odredištima kako bi stvari ostale zanimljive.
36 Kuhanje
Jer tko ne voli jesti? 'Kuhanje zajedno zabavan je i ujedno senzualan način ponovnog povezivanja', kaže Freedman. 'Provođenje vremena u kuhinji kreirajući obrok koji ste oboje planirali i kupili, sjajna je aktivnost za parove. Neka to bude razigrana i zabavna večer koristeći svježe sastojke, vino i glazbu! '
37 Izrada
'Idi slikati keramiku', predlaže Matarazzo. 'To je zabavan, zdrav, kreativan način biti zajedno!' A ako se ne bavite lončarstvom, isprobajte tečaj slikanja ili napravite neki novi kućni dekor.
38 Pečenje
Opet, hrana je gotovo uvijek sigurna opklada za dobar provod, a ovo je hobi koji čine vaši prijatelji i obitelj definitivno biti sretan zbog. 'Stvaranje nečega ukusnog zajedno dovodi vas u izvrsno raspoloženje', dodaje Condorelli.
39 Noći igre
Ne postoji ništa poput dobre staromodne večeri društvene igre koja će pokrenuti neko razigrano natjecanje i natjerati da se odmorite od svoje Netflixove navike. Da biste je učinili društvenijom, pozovite prijatelje i napravite to mjesečno okupljanje.
40 Kampiranje
Još jedan fantastičan način da se isključite iz tehnologije i ponovo povežete sa svojim partnerom, kampiranje je izvanredan način da parovi dobiju malo prijeko potrebnog vremena sami. Opcije odredišta prilično su beskrajne i naučit ćete se pouzdati jedni u druge u svojim najosnovnijim potrebama.
41 Pokretanje sporednog posla
'Mnogi su ljudi umorni od posla koji im se ne sviđa i istražuju pokretanje poduzeća', kaže Bennett. 'Zabavno je i uzbudljivo razviti posao, izgraditi brend i omogućiti da vaš proizvod ili usluga ugledaju svjetlo dana. Par može započeti posao zajedno ili čak svaki od njih ima svoje poslovne ideje i baviti se tim zajedničkim hobijem podržavajući jedni druge i dijeleći znanje i mrežne kontakte. '
42 Bloganje
Shutterstock
Zašto ne blogirati o vašem zajedničkom životu? To posebno dobro funkcionira ako već imate jedan hobi koji vas jako zanima, bilo da se radi o obnovi kuće, zdravoj prehrani ili putovanjima. Dijeljenje strasti s drugima može nevjerojatno ispuniti i pojedinačno i u paru.
43 Predavanja i radionice
Kao par posvetite se učenju o nečemu novom svakog mjeseca i iskoristite lokalna predavanja, radionice i tečajeve u vašem području. 'Osim što provodimo vrijeme zajedno, učenje nečega novog sjajan je način za oživljavanje veza', kaže Slatkin. 'Kad mozak nauči nešto novo, on ne samo da stvara nove živčane putove, već donosi i više radosti i uzbuđenja. Učinite to zajedno sa supružnikom i pozitivna energija se složi. Također pruža novo novo iskustvo koje možete zajedno podijeliti. '
44 Hrana
Jedan od najboljih hobija za parove ujedno je i jedan od najlakših. Bilo da se radi o isprobavanju novih restorana u vašem području, provjeri festivala hrane ili putovanjima u regije s kuhinjom koju volite, sama hrana može biti izvrstan hobi. Zabavno je prepustiti se nečemu ukusnom zajedno, a ako uistinu postanete 'gurmani', na raspolaganju će vam biti nepregledna količina novih aktivnosti.
najslađi stih za reći djevojci
45 Kuglanje
To najbolje funkcionira ako se pridružite ligi, ali opcija da krenete i sami na kuglanje je također mogućnost.
46 Klub knjiga
Neki hobiji za parove mogu vam poboljšati mozak. 'Bilo da se pridružite klubu ili napravite vlastiti sa samo vas dvoje, dijeljenje dobrog romana može biti intimno iskustvo i poboljšati svakodnevni razgovor', kaže Wasil.
47 Tajanstvene noći s datumima
Naizmjence planirajte jedno za drugo romantične i avanturističke spojeve i pogledajte tko može smisliti najbolje, najkreativnije ideje koje oboje volite. Saznanje da vam dolazi datum iznenađenja dodaje potpuno novi element uzbuđenja u vašu vezu.
48 Ishrana hrane
Shutterstock
'Skupljanje gljiva, školjki i začinskog bilja i učenje kako ih prepoznati pretvorit će se u zabavnu igru', kaže Condorelli. Ova je ideja još bolja ako ste se odlučili baviti i kuhanjem.
49 Učenje sviranja instrumenta
Ako ste glazbeno naklonjeni, zajedničko pohađanje glazbenih sati pružit će vam način ne samo da naučite novu vještinu, već zajedno vježbajte u stvaranju nečega lijepog.
50 Ronjenje
Ovisno o tome gdje živite i gdje volite ljetovati, ronjenje s vodom može biti nevjerojatan način da naučite vjerovati jedni drugima i istodobno vidjeti neka nevjerojatna bića. Rad na stjecanju vaših certifikata može pružiti osjećaj zajedničkog postignuća, a imat ćete novi aktivni hobi za putovanja koji vas može odvesti u gotovo bilo koji kutak svijeta.
Za više savjeta o tome kako živjeti svoj najbolji život, Pratite nas na Facebooku sada!
