Kad su bebe, vi ste zrak koji vaša djeca udišu. Brzo naprijed, desetak godina, međutim, a oni koji obožavaju poglede i preslatke zagrljaje zamijenjeni su okretanjem očiju i izgovorima da rade gotovo sve osim da provode vrijeme s vama.
'Odgoj tinejdžera postavlja nekoliko izazova, a sveukupni razlog je taj što učite uravnotežiti odgajanje djeteta na sasvim drugačiji način', kaže licencirani savjetnik za mentalno zdravlje i životni trener Dr. Jaime Kulaga, dr. Sc . 'Tanka je granica između omogućavanja fleksibilnosti učenja, pronalaženja identiteta i iskušavanja novih stvari, istovremeno davanja i pridržavanja posljedica za radnje koje pomiču tu granicu u područje života koje može biti opasno, zastrašujuće i ozbiljno probleme vašeg tinejdžera sada i njihovog budućeg ja. '
Imajući to na umu, sastavili smo 40 zabavnih načina povezivanja s vašom tinejdžerskom djecom, od kojih je svaki sjajan način da u to kvalitetno vrijeme uđete tih turobnih tinejdžerskih godina, u protivnom.
1 Večerajte zajedno.
Ako tražite jednostavan način da provedete neko vrijeme sa svojim tinejdžerom, pokušajte da obiteljska večera postane dio vašeg razgovora bez pregovora. Ne samo da je ovo sjajno vrijeme da stignete svoju djecu o tome što im se događa u životu, već i istraživači na Sveučilište u Montrealu otkrili su vezu između obiteljskih obroka i tjelesnih i emocionalno blagostanje kod djece.
2 Zakažite datum za tjedni film.
Shutterstock
Želite li svoj odnos s tinejdžerima učiniti zdravijim i sretnijim? Pokušajte s njima napraviti redoviti sastanak za film. Ne samo da je ovo lijepa pauza za vas, ona pruža savršenu priliku da provodite vrijeme zajedno, a da se ne osjećate kao da cijelo vrijeme morate razgovarati.
3 Sastanite koncert zajedno.
Shutterstock
Čak i ako nisi najveći Taylor Swift obožavatelj ili ne može imenovati a pojedinačna pjesma po Rihanna , koncert je sjajno iskustvo spajanja za vas i vaše tinejdžere. Svakako, vaši hokey plesni pokreti mogli bi ga osramotiti, ali to što ćete vidjeti svog omiljenog umjetnika u tijelu sigurno će biti iskustvo koje nikada ne zaboravljaju.
'Glazba je toliko dobra za um i dušu i ima način da vas poveže s trenutkom ili osobom. Idite na koncert, festival itd., Gdje svira glazba i uživajte u kvalitetnom vremenu s tinejdžerima i dobrom glazbom ', predlaže dr. Kulaga.
4 Radite zajedno.
Čak i ako vam donošenje kućnog posla ne zvuči poput utehe zabave, rješavanju tih problema projekti nakon posla dok vaša djeca završavaju domaću zadaću, zapravo može biti izvrstan način povezivanja. Iako se pokušavate sjetiti onoga što ste prije desetljeća naučili o polinomima, vaše bi dijete možda moglo pružiti jedinstveni uvid u problem koji vaš sastanak osoblja u ponedjeljak ujutro nije mogao shvatiti.
5 Pripremite obroke u timu.
Kuhanje s tinejdžerima dobit će više od pukog obroka. Zapravo je to jedna od najboljih vezanih aktivnosti koja postoji. Ne samo da vam kuhanje može pomoći da se zajedno pozabavite zabavnim projektom, istraživanja sugeriraju i ljudima koji redovito sami pripremaju hranu jesti više voća i povrća i imati niže stope pretilosti od onih koji se oslanjaju na hranu.
6 Sadite vrt zajedno.
Ima li boljeg načina da upoznate svoje dijete od ponovnog posjećivanja jedne od njegovih omiljenih zabava za malu djecu: kopanja po prljavštini? Čak i ako nemate prostora za sadnju a vrt kod kuće , možete uživati u zajedničkom druženju u vrtu lokalne zajednice. Još bolje, imat ćete puno svježeg voća i povrća za zajedničko kuhanje.
7. Otvorite klub knjiga.
Svakako, vaš tinejdžer možda ne bi želio čitati Middlemarch s vama i vašim odraslim prijateljima, ali osnivanje obiteljskog knjižnog kluba može biti zabavan način da svoju djecu uložite u intelektualno poticajnu aktivnost bez razbijanja bljeskalica. A s obzirom na to koliko dokaza postoji o prednostima čitanja djeci i s djecom, nikad ne znate hoće li to biti vezana aktivnost koja vašeg tinejdžera pretvara u genija.
8 Udarite u teretanu.
Natjerajte te endorfine da se napumpaju, oznoje i povežu sa svojim tinejdžerom u jednom mahu udarivši zajedno u teretanu. Čak i ako ne možete uvjeriti svoje dijete da udari Zumbu s vama, čak ni uporedo s eliptikama i čavrljajući o najnovijoj epizodi filma Sjeckani može biti a iskustvo vezivanja .
9 Zakopajte vremensku kapsulu.
Ako želite doživjeti dar koji se i dalje dariva sa svojom djecom, pokušajte zajedno zakopati vremensku kapsulu. Stavite u svoje omiljene knjige, nekoliko obiteljskih fotografija i nekoliko uspomena na vremensko razdoblje u kojem je pokopan, a za desetljeće (ili više), moći ćete oživjeti ta dragocjena sjećanja.
10 Zajedno počistite zajednicu.
Napravite dobro za svoju zajednicu i svoju obitelj organiziranjem ili sudjelovanjem u čišćenju lokalne zajednice. Ne samo da ćete pomoći da svoju zajednicu učinite ljepšom, već ćete i svoju djecu naučiti sjajnu lekciju o tome koliki utjecaj mogu imati, čak i u mladosti.
11 Volontirajte u pučkoj kuhinji.
Ne postoji ništa poput dobrovoljnog volontiranja koje će vam pomoći da se povežete sa svojim tinejdžerima. Zajedničko hranjenje drugih u lokalnoj pučkoj kuhinji može pomoći vašem tinejdžeru da bolje cijeni vlastitu sreću dok čini dobro djelo koje oni koji ga primaju vjerojatno neće zaboraviti.
12 Pođite na tečaj kuhanja.
Ako tvoj kulinarske vještine ograničeni su na pripremu makarona i sira, pokušajte s djetetom pohađati tečaj kuhanja. Ne samo što se pokušavate zajedno pripremiti nešto posebno, sjajan način povezivanja, već u trenu možete oživjeti i one obiteljske obroke.
13 Prisjeti se svog djeteta.
Shutterstock
Rijetke su stvari koje obitelj mogu približiti nego putovanje memorijskim trakom. Kad se borite za vezu sa svojim tinejdžerom, pokušajte se prisjetiti kad su bili mali - čak i najmračniji tinejdžeri ne mogu se suzdržati od smijeha fotografije njegovih roditelja u njihovoj retro opremi, pokušavajući se svojoj malenoj okupati u sudoperu.
14 Imajte lječilišni dan.
Tko kaže da ugađanje treba biti samo za roditelje? Ako želite počastiti svog tinejdžera i dobiti neko dobro vrijeme za spajanje, povežite se s lokalnim toplicama. Maska od blata, masaža i manikura kasnije i opet će vam se činiti da ste stari prijatelji.
15 Riješite se zadataka kao grupa.
Iako malo ljudi uživa u obavljanju kućnih poslova, sređivanje kuće sjajan je način da se malo povežete sa svojim tinejdžerima. Ne samo da ćete biti primjer (i nadamo se da ćete dati neke od njih trikovi profesionalnog čišćenja koje ste naučili tijekom godina), možda biste mogli samo nagovoriti svoje dijete da vam se otvori dok pospremate.
16 Idite zajedno u kupovinu.
Shutterstock
Malo maloprodajne terapije može biti izvrstan način da se povežete sa svojim tinejdžerima, bez obzira na to koliko ostatak vremena misle da niste hladni. Uzmite neke osnovne stvari za povratak u školu, odvedite ih do njihove omiljene trgovine stripovima ili jednostavno uživajte u malo zajedničke kupovine - zapanjit ćete se koliko se brzo otvaraju.
17 Čitajte časopise zajedno.
Izvadi tu hrpu Vogue i čitajte sa svojom djecom. Čak i za djecu koja se ne mogu truditi čitati roman u slobodno vrijeme, zajedničko čitanje časopisa daje vam nešto za raspravu i ima prednost što nije još jedna aktivnost zasnovana na ekranu.
18 Planirajte boravak.
Ne morate trošiti tone novca na raskošnom odmoru da biste se ozbiljno povezali sa svojom djecom. Planirajte boravak, gdje se odričete posla i telefona, a samo se družite kod kuće gledajući filmove, nadoknađujući vrijeme i stvarajući uspomene koje ćete čuvati.
19 Izdvojite obiteljsko vrijeme tjedno.
Shutterstock
Jedan od najlakših načina da osigurate malo vremena za vezu s tinejdžerima? Zakažite neko obiteljsko vrijeme tjedno. Pritom možete zaobići te argumente o zakazivanju i jednostavno uživati u međusobnom društvu.
20 Odvojite malo vremena za individualni razgovor.
Čak i ako imate veliku obitelj, važno je naći vremena za razgovor s tinejdžerom jedan na jedan. Tinejdžerske godine glavni su prijelaz za puno djece, pa osiguravanje da imate dovoljno vremena za druženje s njima može olakšati praćenje svih tih uspona i padova.
zašto stalno sanjam bebe
»Razgovarajte o njima, slušajte i nemojte uvijek davati savjete. Naravno, već ste bili tamo i to ste već radili, ali iskreno, često ih nije briga i ne žele to čuti. Žele se odzračiti i razgovarati o sebi ', kaže dr. Kulaga. 'Oni to sada prolaze u životu, i bez obzira na to što kažete, vaši se tada problemi vjerojatno ne mogu usporediti s njihovim (u njihovim očima, to jest). Dakle, čujte svog tinejdžera da ne odgovara, već da ga sluša. '
21 Obojite sobu zajedno.
Shutterstock
Želite li se povezati sa svojim djetetom i poboljšati svoj dom u jednom jednostavnom koraku? Pokušajte prebojati jednu od svojih soba. Ne samo da je ovo lagana i zabavna aktivnost, to je sjajan način da transformirate svoj dom bez angažiranja skupog dobavljača.
22 Nauči ih voziti.
Shutterstock
Sviđalo vam se to ili ne, vaš će tinejdžer u jednom trenutku vjerojatno htjeti naučiti voziti. Iako će vam obojici u početku biti zastrašujuće, voditi ih kad su za volanom sjajan je način da ih stignete dok ih podučavate vrijednoj životnoj vještini.
23 Zanat zajedno.
Shutterstock
Bez obzira je li vaša strast pletenje, igla ili heklanje, izrada stvari s djecom može biti iznenađujuće dobar način povezivanja. A s obzirom na to koliko tinejdžera danas ne pohađaju umjetničko obrazovanje u školi, to bi moglo biti samo prodajno mjesto koje nauče voljeti.
'Kreativnost je sjajan način da se odlučite, uđete u zonu i ćaskate. Neka vaši tinejdžeri odaberu zanat koji im se sviđa (slikanje, stvaranje glazbe, izrada i slično) i neka izrade nešto za nekoga drugog - baku, djeda, roditelja, brata ili prijatelja. Dok oni stvaraju, vi razgovarate s njima, naučite više o njima i samo se vežete ', kaže dr. Kulaga.
24 Provedite noćnu šetnju nakon večere.
Izgarajte taj obrok i povežite se s djecom jednom jednostavnom aktivnošću: noćnom šetnjom. Zajedničko hodanje nije samo sjajan način vježbanja i uživanja u pojačavanju endorfina, već vam daje izvrsnu priliku da razgovarate o tome što se događa u vašem životu, a da se pritom ne osjećate prisilno.
25 Preuredite njihovu sobu.
Oni ukrasi i dijelovi namještaja koje je vaše dijete zauvijek imalo u svojoj sobi možda ih neće izrezati kad dođu u tinejdžerske godine. Srećom, ako se želite povezati i pružiti im priliku da ažuriraju svoj stil, preuređenje njihove sobe pruža savršenu priliku za oboje.
26 Prikupite novac u dobrotvorne svrhe.
Shutterstock
Bez obzira zanimaju li vaša djeca dobrobit životinja, pomoć izbjeglicama ili samo žele pomoći u prikupljanju novca za vaš lokalni centar zajednice, bavljenje projektom prikupljanja sredstava može vam približiti više nego ikad prije.
27 Riješite se projekta poboljšanja kuće.
Shutterstock
Ako želite obnoviti svoj dom i uživati u vremenu povezivanja sa svojim tinejdžerima, pokušajte se zajedno pozabaviti projektom uređenja doma. Zapanjili biste se koliko krpanje malog suhozida ili dodavanje kalupa za krunu može okupiti dvoje ljudi i koliko čini da vaše dijete cijeni vrijednost napornog rada.
'Dajući tinejdžerima sve što žele, a da oni za to ne ulože posao, vlastiti novac i / ili znoj, uhvatit ćete tinejdžera koji misli da zaslužuje sve. To može dovesti do toga da tinejdžer izgubi poštovanje prema roditeljima, pa čak i početi voditi kućanstvo ', kaže dr. Kulaga. 'Budite sigurni da ćete ih, bez obzira koliko nevjerojatni bili tinejdžeri, natjerati da rade za ono što žele. Neki tinejdžeri možda će morati raditi više od drugih, ali ništa se ne smije osloboditi. Napokon, u stvarnom svijetu ništa ne dolazi besplatno. '
28 Učite instrument zajedno.
Shutterstock
Iako vam te poduke violine možda nisu bile omiljena aktivnost u osnovnoj školi, učenje instrumenta s vašim tinejdžerom može biti izvrstan način povezivanja jednih s drugima dok gradite cjeloživotnu vještinu.
29 Uključite se zajedno u aktivizam.
Bez obzira na koju stranu političkog prolaza padnete, uključivanje u aktivističku svrhu može biti izvrstan način da se povežete sa svojim tinejdžerom. Ne samo što će sudjelovanje u aktivnostima odraslih kao što je prisustvovanje prosvjedu učiniti da se vaš tinejdžer osjeća poštovano, već im može pružiti i neposredan uvid u snagu njihovog glasa.
30 Napravite tjednu večer društvene igre.
Shutterstock
Izdvojite jabuke na jabuke ili škrabanje i postigli ste sjajnu aktivnost vezivanja za vas i vaše tinejdžere. Napokon, što je bolje od malog prijateljskog natjecanja za zbližavanje ljudi?
31 Predstava 'Bi li radije?'
Shutterstock
Čak i ako nemate službenu igru, igrajući nekoliko rundi 'Bi li radije?' može vam pružiti toliko željeni uvid u to zbog čega vaše dijete krcka. I u svakom slučaju, kako biste inače ikad saznali da li bi radije imali stopala od škampa ili kosu od nogu rakova?
32 Uzmi godišnji odmor.
Shutterstock
Malo odmora i opuštanja može vama i vašem tinejdžeru donijeti dobro. Čak i ako nisi odlazak na veliku inozemnu ekskurziju, vikend putovanje u susjedni grad može vam pružiti savršenu priliku da se sustignete.
33 Organizirajte spavanje.
Shutterstock
Iako su vaša djeca koja su spavala u vašoj sobi možda bila smetnja dok su bila mala, kao tinejdžeri, to je sjajan način da provodite vrijeme zajedno. Postavite im madrac na pod, gledajte neke filmove zajedno, pročitajte neke knjige, a ujutro ćete se probuditi osjećajući se kao stari prijatelji.
34 Povedi njihove prijatelje sa sobom.
Shutterstock
Tko kaže da je jedini način povezivanja s djecom jedan na jedan? Ako stvarno želite upoznati svog inače dalekog tinejdžera, pozovite njihove prijatelje s vama. Upoznajte se s kime se druže, uzmite večeru s njima i njihovim prijateljima i odmah ćete dobiti sjajan uvid u njihov svijet.
35 Pođite zajedno na tečaj slikanja.
Shutterstock
Malo kreativnosti puno doprinosi povezivanju vašeg tinejdžera. Čak i ako nisu spremni za jedno popodne izrade papier-machea kod kuće, pohađanje tečaja slikanja može pružiti savršeno vrijeme vezivanja za vas dvoje.
36 Časopis zajedno.
Shutterstock
Umjesto da njuškate po tinejdžerskom dnevniku, pokušajte da dnevnik bude aktivnost koju radite zajedno. Iako je važno da ne inzistirate na tome da vam kažu sve što zapišu, sam čin zapisivanja njihovih osjećaja mogao bi se i vama otvoriti.
37 Očistite svoje dvorište.
Shutterstock
Ne treba vam puno zelenog palca da bi vaš vanjski prostor izgledao ljepše dok istovremeno provodite kvalitetno vrijeme. Uključite malo glazbe, zgrabite grablje i zajedno napravite pad za zabavan način povezivanja bez trošenja novca.
38 Zajedno krenite na putovanje
Shutterstock
Čak i ako nemate nikog posebno na umu da krenete, izlazak na otvorenu cestu može biti glavna blagodat u vašem odnosu s tinejdžerom. Još bolje, ako imaju licencu, neka i oni volane.
39 Pođite na tečaj samoobrane.
Shutterstock
Nema ništa osnažujuće od osjećaja da se možeš obraniti. Ako svom djetetu želite pokloniti samozaštitu dok uživate u izvrsnom vremenu vezivanja, satovi samoobrane možda će biti savršeno rješenje.
40 Gledajte izlazak sunca zajedno.
Shutterstock
Iako možda ne želite da vaše dijete ostane budno do sitnih sati kada imaju prespavati kod prijatelja, tko kaže da ne bi trebali moći povremeno uživati u kasnim noćima? Ispecite malo brownieja, pogledajte horor filmove i zajedno prije toga uhvatite izlazak sunca udarajući sijeno jednom zauvijek.
