Hodovi dolaze i odlaze, ali veganstvo je tu da ostane. Nekim veganskim slavnim osobama neupotreba ili jedenje životinjskih proizvoda jednostavan je način da izgledaju i osjećaju se zdravije. Za druge je to filozofija koja daleko nadilazi način na koji napajaju svoju nutrinu i što nose na vanjskoj strani.
Bez obzira na razlog, posvećivanje 100 posto veganskom načinu života nije nimalo lak podvig (čak i nekoliko ljudi s našeg popisa priznaju da su povremeni 'chegani'), a mnoge poznate osobe pokušale su i nisu uspjele. Te slavne osobe uključuju takve Kristen Bell, Usher, Dax Shepard, Lea Michele, Ellen DeGeneres, Anne Hathaway i, da, čak Beyoncé i Jay Z .
Ali nismo ovdje da nekoga sramotimo. Bez obzira idete li vegan na nekoliko mjeseci kako biste skinuli nekoliko kilograma ili se cijeli život borili protiv ekoloških posljedica industrijskog uzgoja, pozdravljamo sljedeće veganske poznate osobe kako žive svoj najbolji veganski život.
1 Jessica Chastain
Shutterstock / Denis Makarenko
Za Jessica Chastain , veganstvo je obiteljska stvar. Chastainova majka veganska je kuharica, ali Chastain se prije vegetarijanstva nije prebacio na veganstvo sve do 2007. U to se vrijeme Chastain borio s visokim kolesterolom i umorom. Odlučila je dati priliku veganstvu kad prijatelj nije mogao dovršiti hranu iz njezina dvotjednog programa veganske dostave.
'Koristila sam ga i odmah sam imala više energije nego što sam imala u životu', rekla je rekao U . Chastain se možda preobratio iz fizičkih razloga, ali ona prihvaća etičko aspekti također. 'Ne želim ništa mučiti', kaže ona. 'Riječ je o pokušaju da živim životom u kojem ne pridonosim okrutnosti u svijetu.'
2 Miley Cyrus
Shutterstock
Miley Cyrus odlučila je postati veganka 2014. Pjevačica-glumica govorila je o svojoj strasti prema održivoj modi tijekom prošlogodišnje Met Gala. 'Za mene želim donijeti poruku koja je veganstvo i da ne mora biti mučenja na nevjerojatan način', rekla je za Vogue . Kad je Cyrus čvor povezao s beauom Liam Hemsworth u prosincu 2018. jelovnik je bio a južnjačka gozba uključujući vegansku mac i sir te vegansku prženu piletinu.
3 Liam Hemsworth
Shutterstock / JStone
Liam Hemsworth slijedio je Cyrusovo vodstvo, usvojivši veganski način života 2015. 'Zbog vlastitog zdravlja i nakon svih podataka koje sam prikupio o zlostavljanju životinja, nisam mogao nastaviti jesti meso', Hemsworth rekao Muška fitnes . Iako je njegova dama ljubav nesumnjivo igrala ulogu u Hemsworthovom buđenju, on zapravo zaslužuje prijatelja Igre gladi suigrač Woody Harrelson (između ostalih) za promjenu.
4 Meghan Markle
Shutterstock
2016. godine bivši Odijela zvijezda rekao Najbolje zdravlje ona je veganica s pola radnog vremena. 'Pokušavam jesti vegansko tijekom tjedna, a zatim imam malo više fleksibilnosti s onim u što kopam vikendom', rekla je.
romantična stvar za reći joj
Meghan Markle nastavlja slijediti svoju pre-Harry dijetu otkako je postala službeni član kraljevske obitelji-a to nije lak podvig u zemlji mesa i pudinga. Vojvotkinja od Sussexa čak planira veganskom bojom premazati zidove vrtića za svoje prvo dijete princa Harryja, izvještava Sunce . Također ćete htjeti naučiti i drugo 15 načina na koje Meghan čuva tu 'Markle Sparkle.'
5 Ariana Grande
Shutterstock
Ariana Grande je poznat po njoj hitovi na vrhu ljestvice i divlje romanse, ali ova se Talijanka odrekla mesa i sira 2013. godine i nije se osvrtala. 'Volim životinje više nego što volim većinu ljudi, ne šalim se', rekla je Mirror.co.uk . 'Ali čvrsto vjerujem u prehranu cjelovite biljne prehrane s cjelovitom hranom koja vam produžuje životni vijek i može vas učiniti sve sretnijom osobom.'
6 James Cromwell
Shutterstock / DFree
To će učiniti, Svinjo. To će učiniti. James Cromwell je igrao farmera Hoggetta koji je držao sjekiru i ubio patke Dušo . Iskustvo rada s njegovim dlakavim i pernatim suigračima duboko je utjecalo na izgled dugogodišnjeg vegetarijanca, potaknuvši ga na skok u veganstvo.
'Bilo mi je stalo do njihove dobrobiti i onda, naravno, vi ručate, a sve je to ispred vas i mislio sam da bih trebao tako reći cijelu svinju', rekao je u intervjuu za Sudjelovati . Cromwell se kasnije udružio s PETA-om i uhićen je 2017. godine tijekom prosvjeda protiv tretmana orka u Sea Worldu.
7 Joaquin Phoenix
Shutterstock / Denis Makarenko
Joaquin Phoenix a njegova petorica braće i sestara svi su bili odgajani vegani. “Imala sam tri godine-do danas je to živo sjećanje - rekao je DNA Indija . 'Moja obitelj i ja bili smo na brodu i lovili ribu. Kad je ulovljena jedna riba, grčio se, a zatim je bačen uz bok čamca. Nisi mogao prikriti što je to. To smo činili životinjama da bismo ih pojeli. Životinja je od živog, živahnog stvorenja koje se bori za život prešla u nasilnu smrt. Prepoznao sam to, kao i moja braća i sestre. '
Phoenix je objavio dva dokumentarna filma za Nation Earth, član je i aktivni aktivist PETA-e i In Defense of Animals. Nedavno se Phoenix okupio sa zakonodavcima i drugim aktivistima za zaštitu životinja u gradskoj vijećnici Los Angelesa kako bi objavio zakone koji zabranjuju putujuće izložbe divljih životinja.
8 Woody Harrelson
Shutterstock / Andrea Rafflin
Navijači znaju Woody Harrelson nekad bio veliki ljubitelj 'bilja', ali Igre gladi zvijezda je također vegan već tri desetljeća. Harrelson, nominiran za Oscara, odrekao se mliječnih proizvoda kako bi poboljšao kožu, a rezultati su otvorili oči. 'Pa, počeo sam si razmišljati, Isuse, uvijek su mi govorili' mlijeko čini dobro tijelu ', rekao je Esquire .
'To je temeljna stvar. Dakle, odatle je bilo kao, o čemu još lažu? ' Harrelson je etični vegan što znači da se ni u čemu ne oslanja na životinje. Harrelson je također suvlasnik Sagea , prvi organski veganski pivski vrt na svijetu u Culver Cityju u Kaliforniji.
9 Ava DuVernay
Shutterstock / Kathy Hutchins
Redateljica-spisateljica-glumica Ava DuVernay proglašen je jednom od najljepših veganskih slavnih osoba PETA-e za 2018. Za DuVernayja, čiji režijski krediti uključuju 13 i Selma , veganstvo nije samo zdrava prehrana, prava životinja ili okoliš. Otišla je na Twitter kako bi istaknula kako je riječ i o socijalnoj nepravdi i pristupu hrani (ili nedostatku iste). 'Kao i mnogi prehrambeni trendovi koji se čine novim, i crno veganstvo ima povijesne korijene,' DuVernay je tweetao . PETA je pohvalio DuVernayja 'jer je spasio životinje ne samo veganstvom već dijeljenjem svoje predanosti svijetu'.
10 James Cameron
Fotografska agencija Featureflash / Shutterstock
James Cameron , redatelj hit hitova Avatar i Titanski, postao vegan prije šest godina. Cameron i njegova supruga, Suzi Amis Cameron , suizvršni producent Izmjenjivači igara , dokumentarni film koji pokazuje prednosti odlaska u vegane. Unos Sundance za 2018. pokazuje kako biljna prehrana koristi sportašima, dizačima utega i bodybuilderima. Uvijek otvorena, Cameron ne miješa riječi kada je u pitanju jesti meso. 'To ne ubija samo nas, već i planet', Cameron rekao Rok . 'Utjecaji na okoliš su ogromni.'
11 Ellen Page
Shutterstock / BAKOUNINE
Glumica rođena u Kanadi bačena je u središte pozornosti nakon svog zvijezdanog obrata u filmu Juno . Ellen Page nastavila je glumiti, ali svoju je slavu koristila i kao platformu za osvjetljavanje pitanja kojima je strasna. Ona je samoprozvana feministička proizbornica, ateistica i, između ostalog, veganka.
Page je na društvenim mrežama vrlo glasna o svojoj politici i osobnim strastima. 'Zašto se vegani ismijavaju, dok nehumani proces tvorničkog uzgoja životinja i prirodni svijet smatra samo robom koju treba iskorištavati radi zarade?' tvitala je .
12 Laverne Cox
Shutterstock / A Katz
The Narančasta je nova crna zvijezda objavila da je veganka na Twitteru 2017. godine , napisavši da je to 'najbolja stvar ikad!' Laverne Cox , prva trans žena nominirana za Primetime Emmy, udružila se s tvrtkom ORLY kako bi razvila vegansku liniju lakova za nokte pod nazivom Celebrate Yourself. LGBT zagovornik nije jedini član veganske ekipe u popularnoj Netflixovoj seriji. Coxove suigračice Ruby Rose i Danielle Brooks također su oduševljeni izjelice na biljnoj bazi.
13 Venera Williams
Shutterstock / Dana Gardner
Nakon teniskog fenomena Venus Williams dijagnosticirana joj je autoimuna bolest Sjogrenov sindrom 2011. (bila je prisiljena povući se s Otvorenog prvenstva SAD-a zbog svojih simptoma), napravila je drastične promjene u prehrani kako bi joj pomogla da se vrati na sud. Ne samo da je Williams eliminirala životinjske proizvode, prestala je jesti hranu kuhanu iznad 118 stupnjeva Fahrenheita.
Ali čak i sportaši svjetske klase imaju trenutke slabosti, a ponekad i juha od korijena celera nije dovoljna. 'Ako vam je na tanjuru, možda bih mogao varati', rekao je Williams USA Today . »Ako sjediš pored mene, sretno. Jednom okrenete glavu i možda vaše hrane više nema. '
14 Benedikt Cumberbatch
Shutterstock
Okrunjena je i PETA Benedikt Cumberbatch jedna od najljepših veganskih slavnih osoba 2018. Tijekom tiskovne turneje za Osvetnici: Beskrajni rat , Cumberbatch je o svom veganstvu govorio u više intervjua.
Kada izvjestitelj za Time Out London pitao glumca mora li jesti nešto 'bruto' poput 'bjelanjaka' kako bi udovoljio fizičkim zahtjevima igranja doktora Strangea, Cumberbatch je odgovorio, 'Ne, ne-pa, jedem biljnu prehranu. ' 2016. godine Cumberbatch se pojavio na naslovnici Britanaca GQ u veganskim čizmama i odijelu Brave GentleMan-a-prva svjetska trgovina sveveganske luksuzne muške odjeće.
15 Carrie Underwood
Shutterstock / Tinseltown
Country pjevačica Carrie Underwood postala vegetarijanka u dobi od 13 godina nakon što je na farmi svojih roditelja iz prve ruke svjedočila klanju životinja. Underwood se posvetila veganstvu 2011. godine, ali poznato je da vara. Underwood sebe smatra 'praktičnom veganicom'. 'Veganska stvar je nešto u čemu se trudim dati sve od sebe jer je vani sirast svijet', rekla je za Žensko zdravlje .
16 Ellen Pompeo
Shutterstock / DFree
Tijekom Ellen Pompeo Godišnji posjet Dr. Kristi Funk , osnivač centra za grudi Pink Lotus na Beverly Hillsu, Pompeo i liječnik razgovarali su o Funkovoj knjizi, Grudi: Vlasnički priručnik . Naoružan informacijama iz Funka, Pompeo je napustio sastanak odlučan da sebe i svoju obitelj stavi na vegansku prehranu.
kako postati duhovniji s Bogom
Pompeja rekao narod promjena je bila 'super zabavna', a da je priprema veganskih jela zapravo lakša od kuhanja mesa koje ima kraći rok trajanja. „Jednostavno morate uzeti povrće, ali povrće ostaje dobro tjedan dana-i mislim da se svi osjećamo bolje. '
17 Peter Dinklage
Shutterstock / Featureflash Photo
Igra prijestolja zvijezda Peter Dinklage bio vegetarijanac od djetinjstva. Uz obilje dostupnih veganskih opcija, Dinklage je prijelaz u veganstvo prije nekoliko godina pronašao kao laku prilagodbu. 'Toliko je više organskih tržnica, soje, restorana', rekao je u intervjuu s PETA-om . 'To je smiješno. Ljudi misle da je skuplje i teže ga je pronaći, ali uistinu je jeftinije i vrlo ga je lako pronaći. ' Dinklage je također veleposlanik organizacije Cruelty Free International koja radi na okončanju testiranja na životinjama širom svijeta.
18 Natalie Portman
Shutterstock / Denis Makarenko
Natalie Portman postao vegan 2009. godine nakon čitanja Johnathan Safran Foer Knjiga Jesti životinje . Portman je također koproducirala i ispričala dokumentarac zasnovan na Foerovom djelu koji je objavljen u lipnju 2018. Na premijeri u New Yorku Portman je novinarima objasnila svoj prelazak s vegetarijanskog na veganskog.
'Mislim da sam do tada mislila:' Ma, jajima i mliječnim proizvodima ne ubijaš životinje ', rekla je rekao sajam taštine . 'To su samo njihovi prirodni nusproizvodi. Ali kad sam počeo učiti o uvjetima-i učinci svih tih životinja na okoliš i utjecaj na ljude što imaju velike skupine bolesnih životinja zajedno, zaista me potaknuo da se odmah promijenim. '
19 Erykah Badu
Shutterstock / Nikola Spasenoski
Što se tiče jedenja mesa, Erykah Badu vodi čisto. Kantautor je postao vegan 2006. godine intervju sa VegNews , Badu se pozabavio zabludom da je veganstvo elitistički bijeli način života. “Mislim na nas-crnci, siromašni ljudi-nismo zapravo upoznati s nepravdama koje stoje iza onoga što jedemo. ' Badu i njezin bivši dečko, Uobičajen , zajedno se pojavljuju u dokumentarcu Holistički wellness za hip hop generaciju . Film donosi opasnosti konzumiranja nekvalitetne hrane.
20 Jared Leto
Shutterstock / Tinseltown
Jared Leto možda glumi negativce na velikom ekranu, ali on je posvećen čistoći življenja što se tiče njegovog svakodnevnog života. Leto je vegan od svojih ranih 20-ih. No, poznato je da je zgodni glumac-roker pomalo kršio pravila. 'Ja sam jeftin, varajući vegan', rekao je Kotrljajući kamen . 'Nikad ne jedem meso. Ali ako je nečija mama napravila kolačić i dodala mi ga, vjerojatno bih zagrizao ili ako sam na Aljasci, a iz rijeke ima divljeg lososa, vjerojatno bih ga pojeo. '
21 Jenna Vijeće
Shutterstock / Kathy Hutchins
Jenna Dewan Žestoko tijelo nije samo rezultat godina ubojite koreografije. Dewan rekao je L.A. Times u mladosti je postala vegetarijanka s hladnom puretinom nakon što je vidjela TV program o klaonicama. Dewan je bio vegetarijanac 22 godine prije nego što je postao vegan 2013. godine.
“Nakon što sam postala veganka, osjećala sam se puno bolje. Koža mi se razbistrila, imao sam tonu više energije i jednostavno sam se osjećao bistrije u glavi. ' Dewan se pojavljuje u u PETA kampanju prekriven samo bojom tijela kako bi skrenuo pozornost na sve zmije, krokodile, guštere i aligatore ubijene zbog kože u ime mode. A više o tome kako neke slavne osobe dobivaju svoja žestoka osjećanja, pogledajte Što poznate osobe sa savršenim tijelima rade svaki dan .
22. Mayim Bialik
Shutterstock / Kathy Hutchins
Teorija velikog praska' s Mayim Bialik Nadahnuće za promijeni joj prehrambene navike bila Jonathan Safran Foer Knjiga, Jesti životinje. 'Zapravo sam nakon te knjige imala i obrazovanje, i samopouzdanje i osobno uvjerenje da mogu reći da više ne znam gdje bih podvukla crtu, pa je neću povući', rekla je rekao je Jednom zelenom planetu . 'Preći ću preko crte i nema povratka.'
Bialik je svoje recepte stavila tamo gdje su joj usta napisavši svoju kuharicu Mayimov veganski stol . Bialik nije jedina zvijezda dugogodišnje CBS serije koja se pretplaćuje na biljnu prehranu. Kaley Cuoco , Johnny Galecki i ponavljajuća gostujuća zvijezda Sara Gilbert učinite i vi.
23 Bill Clinton
Shutterstock
Donald Trump nije jedini vođa slobodnog svijeta koji se trudi za nezdravom hranom. Bivši predsjednik Bill Clinton volio meso bilo da se moo’d ili cvililo. No, nakon četverostruke premosnice 2004. i angioplastike 2010. godine, Clinton je zaključio da je vrijeme da napravi ekstremne promjene u prehrani.
Tijekom intervju za CNN 2011. godine Clinton je rekao dr. Sanjayu Gupti da više ne jede meso, mliječne proizvode, jaja i gotovo nikakvo ulje. 'Volim povrće, voće, grah, stvari koje sada jedem', rekao je. 2014. god. the New York Times otkrio Clinton je integrirao neke nemasne proteine u svoju prehranu.
24 Madelaine Petsch
Shutterstock / Kathy Hutchins
Riverdale lisica Madelaine Petsch , koja glumi Cheryl Blossom, niti jednom u životu nije bila u iskušenju da se skloni od svoje veganske prehrane. Petsch podijeljeno sa narod njezin plan obroka od 1.700 kalorija dnevno, a iako možda ne uključuje šejkove od Popa, glumac se ne uskraćuje. Petsch se čak i prepusti veganskom sladoledu od banane za pustinju. 'Budući da sam veganka, moje tijelo gorivo i nesmetano radi', rekla je.
25 Maggie Q
Shutterstock / Ga Fullner
Maggie Q proglašen je jednom od najseksi Peta veganskih slavnih osoba 2017. godine i vjeruje da je odlazak u veganstvo najbolji način borbe protiv klimatskih promjena.
'Znam da kad jedem ... Ne ozlijedim planet, ne povrijedim ljude na ovom planetu, ne povrijedim životinje', rekao je za PETU . A za samosvjesnije celebove, pogledajte 25 poznatih osoba koje žive u iznenađujuće skromnim domovima .
26 Cory Booker
Shutterstock / Eugene Parciasepe
U.S. Senator Cory Booker iz New Jerseya postao je vegetarijanac dok je igrao koledž lopte davne 1992. Prijelaz na veganstvo bio je postupan, ali Booker je rekao da je njegov posljednji neveganski obrok bio u izbornoj noći 2014. Booker ne namjerava svoja uvjerenja forsirati nikome drugome , ali vidi veću svijest javnosti kada je riječ o okrutnosti nad životinjama.
'Želim i dalje biti dio pokreta ljudi koji se bore protiv korporativnih interesa koji podrivaju javno dobro i javnu dobrobit', rekao je za VegNews .
