Pitajte desetak ljudi što nekoga čini privlačnim i dobit ćete desetak različitih odgovora: a šest paketa , zaobljeni oblik, ili čak sjajan smisao za humor svi bi mogli biti odlučujući faktori hoćete li dobiti nečiji telefonski broj ili a drugi spoj . No, možete napraviti puno suptilnih promjena koje će vam pomoći da u trenu izgledate univerzalno privlačnije, uglavnom zato što će vam pružiti tone samopouzdanja . Od dodavanja određene boje vašem ormaru do rada na govoru tijela, ovi mali ugađaji pomoći će vam da zablistate.
1 Dodajte crveni naglasak svojoj odjeći.
Shutterstock / milosljubičić
što znači sanjati o osvajanju novca
Pljusak privlačne boje može učiniti sve što je bitno. Ako dodate malo crvene boje svojoj odjeći, nećete se samo istaknuti u gomili, već će i druge učiniti privlačnijima.
Prema studiji iz 2010. Objavljenoj u Časopis za eksperimentalnu psihologiju: Općenito , žene su muškarce koji nose crvenu držale privlačnijima od onih u drugim bojama. Zapravo, učinak je bio toliko dubok da su čak i muškarce koji su stajali ispred crvene pozadine smatrali privlačnijima od onih ispred bijele.
Best Life može zaraditi proviziju za sve proizvode kupljene putem veza na ovoj stranici. Cijene i dostupnost točni su od početnog datuma objavljivanja djela, no nakon toga se mogu promijeniti.
2 Izbjelite zube.
Shutterstock
Osmijeh ide daleko, ali bijeli može ići i dalje. Prema studiji iz 2014. objavljenoj u Časopis za oralnu rehabilitaciju , stanje osobe zubi visoko je povezan s njihovom percipiranom atraktivnošću. Istraživači su također otkrili da je posvjetljivanje boje zuba osobe promjena koja će najvjerojatnije uzrokovati da drugi svoje zube doživljavaju kao privlačne.
3 Napravite svježu frizuru.
Shutterstock
Mnogi ljudi 'zaglave u frizuri', kaže vizažistica Mindy Green , osnivačica mobilnog kozmetičkog salona MG Ljepota .
'Dok otkrivate više o tome tko ste i postižete različite prekretnice u svom životu i karijeri, trebali biste biti sigurni da vam kosa i dalje odgovara', objašnjava Green. 'Možda je vaša kosa predugačka ili kratka i ne uklapa najbolje osobine vašeg lica ili vašeg novog načina života. Ili trošite previše vremena na styling, jer vaš trenutni stil ne funkcionira s teksturom vaše kose. Bilo kako bilo, ažuriranje svakih nekoliko godina dobra je ideja. '
4 Putujte u paketu.
Shutterstock
Još jedan ključ dobrog izgleda nije letenje samostalno: prema studiji iz 2013. objavljenoj u časopisu Psihološka znanost , ljudi imaju tendenciju izgledati privlačniji drugima kada su u grupi. To znači da nemojte napuštati dom bez svojih krilaca i žena.
vidio sam boga u snu što to znači
5 Pokažite svoju dobrotu.
Shutterstock / Majmunske poslovne slike
Jedan od najlakših načina da izgledate bolje? Podsjetite ljude koliko ste ljubazni s nekolicinom dobra djela . Studija iz 2014. objavljena u Osobnost i individualne razlike otkrio da su ljudi koji se doživljavaju kao dobre i ljubazne uživali u onome što se naziva 'halo efektom', što znači da ih je njihova dobrota zapravo učinila fizički privlačnijima drugima.
6 Budite jasni kako se osjećate.
Shutterstock
Iznenađujuća stvar zbog koje se možete osjećati bolje i drugima izgledati je otvorenost prema svojim osjećajima, bilo da ste sretni, tužni ili čak pod stresom . Prema studiji iz 2016. objavljenoj u časopisu Zbornik Nacionalna akademija znanosti ( PNAS ), stupanj privlačnosti koju su ljudi osjećali prema drugima bio je izravno povezan s tim koliko su dobro razumjeli emocionalno stanje druge osobe.
7 Pročitajte sobu.
Shutterstock
Biti jedina osoba u trapericama i japankama kad su svi ostali dotjerani, rijetko je atraktivan izgled.
'Uvijek se odijevajte prikladno za situacije u kojima se nalazite', predlaže stilist Patrick Kenger , osnivačica savjetovanja za imidž muškaraca STOŽER . “To pokazuje da imate inteligenciju tako što možete sastaviti nešto prikladno, kao i poštovanje prema ljudima oko sebe. Obje atraktivne osobine. '
8 Nadogradite svoj traper.
Shutterstock / Luna Vandoorne
Pravo par traperica može imati glavni utjecaj na to koliko vas drugi ljudi privlače. 'Široke traperice za lagano pranje koje koristite za rad na otvorenom neće ih reziti nigdje drugdje', kaže Kenger. 'Tanki par tamnog trapera jedan je od najsvestranijih odjevnih komada [koji] može posjedovati i izgleda sjajno odjeven ili odjeven.'
9 Prekrižite ruke.
Shutterstock / Asier Romero
Taj nestalni govor tijela ne čini vam uslugu kada je u pitanju vaša atraktivnost. “Zabilježite kako sjedite ili stojite. Većina ljudi većinu vremena pokazuje vrlo zatvoren govor tijela - ruke su prekrižene, noge prekrižene, leđa pognuta prema naprijed itd. Zauzmite malo mjesta i malo se raširite ', predlaže Kenger. »Uncross stvari. Tako ćete izgledati samopouzdanije i opuštenije, pozivajući druge da se osjećaju ugodno i oko vas. '
Zapravo, u studiji iz 2016. objavljenoj u PNAS , istraživači su otkrili da je zbog opsežnog položaja tijela - poput onog s neraskriženim rukama - drugima izgledalo poželjnije.
10 Nadogradite okvire naočala.
Shutterstock
Ispravne naočale mogu učiniti svijet različitom - a sve je u učenju vašeg oblika lica. 'Oni s okruglim licima izgledaju bolje s kutnijim okvirima, a oni s kutnijim licima izgledaju bolje s okruglim okvirima', kaže Kenger. 'To omogućuje da vaši okviri nadoknade dio te zaobljenosti ili kvadratnosti, a time stvari postaju proporcionalnije.'
A kad posumnja, krenite bez okvira: Pregled istraživanja iz 2011. objavljen u časopisu Švicarski časopis za psihologiju predložio da bez obruča naočale bile su jedina vrsta naočala koje su povećale percepciju pouzdanosti subjekta, a da pritom nisu umanjile njegovu atraktivnost.
11 Odaberite miris s potpisom.
Shutterstock
Iako nitko ne voli da ga se previše bombardira miris ili kolonjska voda, ona prava može učiniti čuda za vašu razinu atraktivnosti. “Postoji nevjerojatno jaka veza između privlačnosti i mirisa. Odabir mirisa koji volite također je pokazao da pojačava vaše samopouzdanje, što dovodi do privlačnijeg govora tijela ', kaže Kenger. 'Pomiješajte stvari okrećući dva do tri različita mirisa kako stvari ne bi postale dosadne.'
Studija iz 2009. objavljena u Međunarodni časopis za kozmetičke znanosti Otkrili su da muškarci koji su pošpricali mirisni antimikrobni miris bili ne samo samopouzdaniji, već kad su žene pregledavali njihove videozapise, one koji su nosili sprej smatrali su privlačnijima od članova kontrolne skupine.
12 Uspostavite kontakt očima.
Shutterstock / pressmaster
kako mogu biti privlačniji?
Jedan od najbržih i najjednostavnijih načina da izgledate privlačnije jest pogledati u oči ljudima s kojima razgovarate. Pregled istraživanja iz 2018. objavljen u Granice u psihologiji potvrdio je da kontakt očima nekoga dobrog izgleda može zapravo aktivirati nagradne centre u mozgu promatrača, čineći osobu koja daje dobar kontakt očima izgleda još privlačnijom.
13 Provedite neko vrijeme sa svojim psećim pratiteljem.
Shutterstock
Znate da je vaš pas preslatk, ali jeste li to znali dobar dečko čini da i ti izgledaš bolje? To je prema studiji iz 2013. objavljenoj u Časopis za evolucijsku psihologiju , koja je utvrdila da muškarci s psi su ih drugi doživljavali kao privlačnije i bolje partnere.
14 Sredite svoje obrve.
Shutterstock / Maridav
sanjati aligatore
'Dobro njegovana obrva uglađat će vam čitav izgled', kaže estetičarka Stephanie Jones , vlasnik Rumenilo u Beaconu, New York. „Umjesto da šetate okolo s razbarušenim, zaraslim gusjenicama ili prečupanim klicama, nastavite redovito oblikovati obrve svaka četiri do šest tjedana s vještim estetičarom. Dok oblikujete obrve, neka vam estetičar pokaže kako pravilno popuniti rijetka područja i definirati svoj luk pravim proizvodima kod kuće, između termina. '
Čak i znanost potkrepljuje našu kulturnu opsjednutost hrabrim obrvama: studija iz 2017. objavljena u časopisu Granice u psihologiji otkrila je da se visoki kontrast lica - poput gustih, tamnih obrva na koži - smatra posebno privlačnim.
15 Pojačajte rutinu njege kože.
Shutterstock / VGStockStudio
Ako želite povećati faktor privlačnosti, počnite s kožom. Hidratantna rutina njege kože može izgledati kao da ste osvijetljeni iznutra. “Pokušajte ugraditi dobro ulje za lice svake večeri nakon čišćenja ”, sugerira Jones. Za zreliju kožu dodajte nekoliko kapi ujutro ispod šminke ”za suptilan sjaj.
16 Prevucite malo maskarom.
Shutterstock
Zaigrajte oči i u trenu ćete izgledati privlačnije.
' Crna maskara univerzalno je laskavo ', kaže Jones. 'Bez obzira kakva je prirodna boja trepavica, brzi sloj crne maskare otvorit će oči, produžiti i podići trepavice i definirati oblik očiju.'
17 Dodajte boju šminke.
Shutterstock / SvetlanaFedoseyeva
Slično kao onaj crveni naglasak u vašoj odjeći, i malo živopisne boje u vašoj šminki zasigurno će vam okrenuti glavu. 'Dodajte malo živosti bojama', predlaže Jones. 'Čista koža, crna maskara i ubojita crvena usna sigurno će podići svaki izgled.'
I postoje istraživanja koja to dokazuju! Studija iz 2017. objavljena u časopisu i-Percepcija utvrdio da se crvene usne i tamnije boje ruževa smatraju najprivlačnijima.
18 Preskočite jutarnje brijanje.
Shutterstock
Razmisli o tome čisto brijanje činiš li da izgledaš kao milijun dolara? Razmisli još jednom. Studija iz 2016. objavljena u Časopis za evolucijsku psihologiju na kosi lica otkrila je da je težak strniš najprivlačniji za žene, a slijedi lagani pune brade , i, na kraju, glatko obrijano lice.
19 I nemojte pretjerivati ni s njegom kose na tijelu.
Shutterstock / Don Huan
najslađi citati za reći djevojci
Prije nego što podivljate s depilacijom, znajte ovo: Studija iz 2016. objavljena u časopisu Arhiva seksualnog ponašanja otkrila je da su muškarci s dlakama na prsima žene smatrali privlačnijima od onih bez tijela.
20 Zaigrajte dužinu nogu.
Shutterstock / Afrički studio
Nije ni čudo što se štikle smatraju tako seksi dodatkom: studija iz 2004. objavljena u časopisu Zbornik Kraljevskog društva B: Biološke znanosti sugerirao je da postoji veza između duljine nogu kod žena i njihove zamijećene privlačnosti. A to zapravo vrijedi i za muškarce. Pregled istraživanja iz 2018. objavljen u Otvorena znanost Kraljevskog društva utvrdio da isto vrijedi i za žene koje promatraju muškarce.
21 Nabavite preplanulost bez sunca.
Slike Shutterstocka / Flaminga
Želite jednostavnu nadogradnju svog izgleda koja traje samo nekoliko minuta? Dobiti preplanuli ten bez sunca . Prema studiji iz 2006. objavljenoj u Plastična kirurgija lica , svijetlosmeđi tonovi kože percipirani su kao najatraktivniji na svim utrkama.
22 Nagnite glavu.
Shutterstock / Cookie Studio
Prilagođavanjem kuta glave za samo nekoliko centimetara u trenu biste mogli izgledati privlačnije. Prema studiji iz 2015. objavljenoj u Međunarodni časopis za bihevioralnu etologiju , kada su im davane fotografije žena na pregled, ljudi su više od 60 posto vremena smatrali da su one nagnute glave privlačnije od njihovih nenagnutih kolega.
23 Nasmiješite se više.
Shutterstock
Da morate birati između nekoga ko se mršti i nekoga s toplim, dobrodošlim osmijehom, svaki put biste odabrali ovo drugo, zar ne? I niste sami: Studija iz 2016. objavljena u časopisu PLoS Jedan otkrio je da nasmijavanje ne samo da čini ljude mlađima već i privlačnijima. A za više poticaja da se počnete cerekati, pogledajte ove 23 razloga zbog kojih je osmijeh dobar za vas .
Otkriti još nevjerojatnih tajni o tome kako živjeti svoj najbolji život, kliknite ovdje da nas pratite na Instagramu!
