Samoizolacija potrebna za zaustavljanje širenja pandemija koronavirusa bio je izazov, posebno za one koji žive sami. Iako oni koji čekaju stvari s obitelji ili sustanarima i dalje mogu organizirati grupne aktivnosti, kućanstva za jednu osobu sigurno će biti malo tiša. Ako živite samostalno, vaš novi životni stil bez presedana možda ima srebrnu podlogu. Postoji tona stvari koje trebate učiniti sami dok se društveno distancirate, što vam čak može pomoći da iz ovog solo perioda izađete pametniji, sretniji i u boljoj formi nego što ste bili prije. Nastavite čitati naš popis zadataka za samoizolaciju koji sadrži nekoliko besplatnih ili jeftinih aktivnosti koje trenutno možete preuzeti.
1. Pođite na internetski sat.
Shutterstock
Bez obzira jesu li prošla desetljeća od posljednjeg sjedenja u učionici ili samo nekoliko mjeseci, internetski tečajevi kontinuirano obrazovanje čine lakim i ugodnim. A tu je i sloboda. Ne morate ispuniti tečaj, samo odaberite bilo koji predmet koji vas zanima! Postoji gotovo beskrajan katalog tečajeva na raznim obrazovnim web stranicama s nastavom u pisanje , kodiranje , gitara , fotografija , i mnogo, puno više. Pregledajte web i pronađite razred ili dva koji će vam se svidjeti - neki su čak i besplatni.
2. Domaćin a Sjeckani izazov putem FaceTimea.
Shutterstock
Iako u trgovinama s prehrambenim proizvodima ponestaje proizvoda, možda želite biti kreativni sa neobičnim i naizgled nespojivim sastojcima koje imate u vlastitoj kuhinji. Zašto ne ugostiti a Sjeckani izazov za svoje prijatelje? Sjeckani je dugogodišnji hit Food Networka koji kuhare priprema jela od tri slijeda koristeći sve neobične sastojke koje emisija nudi, a to može biti bilo što, od gumenih medvjedića do Vegemitea - a može biti i vaša inspiracija. Da biste se virtualno natjecali, FaceTime s prijateljem, pokažite im svoju ostavu i hladnjak, a oni neka odaberu tri čudna predmeta koja morate uključiti u svoj obrok i obrnuto. Dok pripremate obroke, nadoknadite dan. Kad je posuđe gotovo, ocjenite međusobno tanjur po izgledu, a zatim kopajte.
3. Obojite i pijuckajte.
Shutterstock
Ako tražite jedinstveno umjetničko djelo koje će ukrasiti vaš zid, zašto ga ne biste sami oslikali? Boja i gutljaji hostirani su po cijeloj zemlji i nema razloga da u svojoj kući ne organizirate događaj za jednu osobu. Naručite platno i malo boje za novu kreaciju ili za obnovu nečega što već posjedujete. A da biste postigli maksimalno opuštanje, nalijte si čašu vina. Možete slikati iz ruke ili slijediti s razredom , jer vi donosite pravila za ovu boju i gutljaj.
4. Napravite ploču za viđenje.
Shutterstock
Svi željno zamišljamo dan kada napokon možemo slobodno lutati ulicama i ponovno posjetiti svoje prijatelje. Pa zašto to ne predstaviti kreativno s vizijskom pločom? Iskoristite svoje vrijeme sami kako biste postavili svoje ciljeve za sljedećih šest mjeseci, godinu dana, pet godina - koliko god daleko htjeli gledati u budućnosti - i zapisali ih na papir. Uzmite hrpu starih časopisa, škare, ljepilo i komad kartona ili dasaka za plakate, a zatim se bacite na posao koji će vam pokazati život kakav želite.
što učiniti na spoju s djevojkom
5. Sudjelujte u krugu za pisanje Zoom.
Shutterstock
Pisanje je izvrstan način obrade osjećaja, što je nešto što vam vjerojatno treba trenutno. Okupite grupu prijatelja zajedno Zumirajte video konferencije i zamijenite priče jednom tjedno. Krenite u rotaciju u kojoj svaka osoba ima priliku odabrati putanju tjedna i nemojte se shvaćati preozbiljno. Budite fleksibilni s onim što grupa stvara, od pjesama do pjesama do izgovorene riječi do kratkih priča. Ako radite na strukturiranom projektu i želite ozbiljniju postavku, također se možete pridružiti postojećem internetska zajednica nadobudnih književnika.
6. Uskočite u internetske satove vježbanja.
Shutterstock
Internetski satovi vježbanja savršeno su rješenje za izlazak iz lokalne teretane ili studija. Postoje mnoge mogućnosti klase na mreži, uključujući balet , joga , boks , i, da ne zaboravimo, one retro Jane Jane Fonda treninge . Ovo je vrijeme da isprobate nešto novo u sigurnosti svog doma ili usavršite tehniku na kojoj radite mjesecima kako ne biste izgubili napredak. Pomaknite svoj namještaj, razaspite malo glazbe i oznojite se jer vas endorfini čine sretnima.
7. Nadoknadite potkastove.
Shutterstock
vidjeti zmiju u snu
Ako tražite uhvatite predah od depresivnih vijesti upozorenja koja se pojavljuju na vašem telefonu, pogledajte neka lagani podcasti . Možete naučiti o onome što ste propustili sanjareći sat povijesti zaljubiti se sa ljubavlju ili proslaviti neurednost biti čovjek . Bacite podcast dok se oblačite ili spremate kuhinju, bez obzira na to uklanjate li svoj popis ili se upuštate u nešto novo.
8. Pozovite svoje prijatelje u klub knjiga FaceTime.
Shutterstock
Vaša se gomila knjiga za čitanje nije smanjila mjesecima. Sada imate svo vrijeme na svijetu, pa zašto se ne biste riješili toga? Stvaranje kluba knjiga dat će vam solidan sastanak barem jednom tjedno, omogućit će vam razgovor s prijateljima i odgovornost za čitanje. Glasajte s prijateljima da biste odlučili koja će biti vaša uvodna knjiga, a zatim postavite ugodan tempo (tj. Čitajte dva poglavlja ili 50 stranica tjedno). Bit ćete ugodno iznenađeni koliko dubokih razgovora teče dok razgovarate o sočnom čitanju.
9. Napišite pisma obitelji i prijateljima.
Shutterstock
Pokažite svojoj obitelji i prijateljima koliko vam trenutno nedostaju. Budući da ne možete svratiti i vidjeti ih, odvojite malo vremena da napišete iskrena pisma kako biste im uljepšali dan. Kao bonus učinit ćete da se i vi osjećate manje usamljeno.
10. Naučite novi jezik.
Shutterstock
Možda je vaše putovanje u Barcelonu odgođeno, ali to ne znači da kod kuće ne možete iskusiti neku kulturu. Iskoristite učenje novog jezika, pa sljedeći put kada rezervirate putovanje, lako možete čavrljati s lokalnim stanovništvom. Možeš nauči se , uzmi a virtualni razred , ili preuzmite aplikaciju započeti.
11. Počnite s dnevnikom.
Shutterstock
Časopisi su vremenske kapsule koje hvataju vaše najdublje misli tijekom određenog vremena u vašem životu. Ako vam je to važno, trebali biste dokumentirati svoje iskustvo u ovom trenutnom trenutku povijesti. Možete postaviti raspored koji vam odgovara: Dnevništvo ujutro izvrsna je tehnika uzemljenja koja vam omogućuje da moćan dan započnete na moćan način, dok dnevništvo prije spavanja omogućuje vjetar i razmišljanje. Ako ste zapeli, možete potražiti internet za neke kreativni poticaji za početak.
12. Naučite meditirati.
Shutterstock
Ne poduzimati ništa može biti izazov za ljude koji ne vole mirno sjediti, ali ako imate naviku postati nemirni, sada je savršeno vrijeme za eksperimentirajte s meditacijom . Vježba vam može pomoći u rješavanju tjeskobe i otpuštanju negativne energije koja vam ne koristi. Da biste ušli u utor odvođenja ovog vremena za sebe, možete pogledati jedan od njih mnoge vođene aplikacije za meditaciju ili uzeti an internetski tečaj za malo više smjernica.
13. Organizirajte Netflix Party sa svojim pupoljcima.
Shutterstock
Nedostaje vam filmska večer s prijateljima? Netflix zabava je ovdje da pomogne. Ova nova tehnologija tvrtke Netflix omogućuje sinkronizaciju videozapisa s prijateljima, tako da možete zajedno gledati omiljene filmove i TV emisije. Postoji čak i značajka grupnog chata koja vam omogućuje raspravu o onome što je na zaslonu, baš kao što biste to učinili da ste fizički zajedno.
14. Udomite kućnog ljubimca.
Shutterstock
Ako ste usamljeni, zašto ne potražite životinju kojoj je potrebno neko druženje? Skloništa po cijeloj zemlji preplavljeni su kućnim ljubimcima od ljudi koji si u ovoj ekonomskoj klimi ne mogu priuštiti brigu o svojim krznenim prijateljima. Udomljavanje psa ili mačke omogućuje vam da tijekom ove krize učinite nešto ljubazno, daje vam razlog za izlazak u šetnju i pruža vam ugodnog prijatelja koji će vam podići raspoloženje.
sanja o paucima koji vise nad vama
15. Vezati staru odjeću u boji.
Shutterstock
Svi imamo nekoliko starih majica ili par trenirki koje smo nosili stotinu puta, ali nismo baš spremni za rastanak. Zašto svom ne pružite drugi život i pop psihodelične boje? Umiranje kravate može se učiniti s kompletom ili sa potpuno prirodni sastojci možda već imate kod kuće. Stvari mogu postati neuredne, ali kad sve budete rekli, imat ćete pokazanu žuljevitu majicu s biciklima.
16. Krenite u virtualni obilazak muzeja.
Shutterstock
Najpoznatiji svjetski muzeji nude ljude virtualni pristup da lutaju svojim dvoranama s kauča. Možete iskusiti Muzej Orsay Pariza i Nacionalni povijesni muzej Londona istog dana bez skupe avionske karte. Pomoću ovih značajki možete se sklupčati na udobnom mjestu i proučiti neka od najzanimljivijih umjetničkih djela u povijesti i nevjerojatan napredak uz prijenosno računalo ili telefon.
17. Prebacite garderobu za proljeće.
Shutterstock
Proljetno čišćenje možda se osjećate manje imperativno dok svakodnevno nosite isti par ratty gamaša. Međutim, kad napokon možete ponovno napustiti kuću, bit će vam drago što ste već prekrižili taj posao kako biste imali više vremena na suncu. Spakirajte svoje glomazne džempere i donje jakne za sljedeću zimu. I dok ste već kod toga, možete kanal Marie Kondo i odvojite odjeću koju želite donirati, pa ste spremni za početak ovog proljeća.
