17 nevjerojatnih stvari koje naučite na satu vaginalnog orgazma

Vaginalni orgazmi. Svi ga žele, a opet ga je malo žena ikad doživjelo u stvarnom životu. Prema a Studija iz 2007. godine od 1.055 žena u dobi od 18 do 94 godine, samo 18,4 posto žena izvijestilo je da može postići vrhunac samo nakon odnosa (za razliku od stimulacije klitorisa oralnim ili ručnim seksom). Svi moji muški prijatelji kažu da su puno ženama dali vaginalni orgazam, a opet, gotovo nitko od mojih ženskih prijatelja nije ih nikada imao. Kao što je Sally rekla u poznatoj sceni Katz deli u Kad je Harry upoznao Sally , 'Ti radiš matematiku.'



Ne pomaže to što se čini da se znanstvenici ne mogu složiti oko toga postoje li „vaginalni orgazmi“, općenito definirani kao orgazmi koje žene doživljavaju samo tijekom penetrativnog seksa. S jedne strane, a Studija iz 2007. godine od 1.256 švedskih žena tvrdilo je da žena ne može doživjeti orgazam isključivo stimulacijom rodnice penisom, već je i takva vrsta orgazma povezana s većim životnim zadovoljstvom. S druge strane, studija iz 2014. argumentirala nema dokaza o G-točki, što znači da ona ne postoji, a da žene koje kažu da su je imale u osnovi samo zamišljaju stvari.

Sve je to vrlo zbunjujuće, zbog čega stručnjak za seks i odnose Courtney Cleman nedavno otvorio V. klub –Seksualni edukacijski centar u New Yorku koji nudi dvosatne tečajeve koji pokrivaju sve najnovije znanosti o neuhvatljivom vaginalnom orgazmu, kao i pregled najboljih praksi za postizanje velikog V-O-a. Treba imati na umu da je nastava potpuno odjevena i profesionalna poput tečaja za analizu podataka i statistiku, mada ima i zabavnu atmosferu (svira glazba, a soba miriši na jagode i šampanjac), pa čini izvrsna opcija za djevojački izlazak ili djevojačku večer.



značenje sna bijeli vuk

Čak i nekome tko puno piše o seksu i vezama, bilo mi je podmetnuto ono što sam naučio o znanosti iza postizanja vaginalnog orgazma. Pročitajte najzanimljivije dijelove. A za još priča koje otvaraju oči koje će vam uljepšati iskustvo u spavaćoj sobi, znajte to Evo što on stvarno razmišlja nakon seksa.



1 Vaginalni orgazam događa se kad je žena u potpunom uzbuđenju.

Položaji za seksualno vježbanje

Jedna od najnevjerovatnijih stvari koje sam naučio bila je da se G-točka ne samo stalno druži, čekajući da je opljačkaju. Poput djevojke iz bajke, ona izlazi iz kapuljače tek kad je spremna. A za to žena treba biti u vrhuncu uzbuđenja.



Zbog toga su obje prethodno citirane studije bile sortirane ili ispravne i nekako pogrešne. Najsuvremenija teorija kaže da ako smatrate da je 'vaginalni orgazam' nešto što se može postići isključivo umetanjem penisa, kao u porno, tada ne, oni ne postoje. Ali, ako na to gledate kao na orgazam koji možete postići spolnim odnosom, za razliku od oralnog seksa, onda, da, definitivno jest.

2 Žene trebaju više predigre

Samopoštovanje seksualnih vježbi

To je nekad bila dobro poznata činjenica koja je posljednjih godina pala na put. Nemojte me krivo shvatiti: ponekad žena možda i umire za tim kad se hlače skinu, pogotovo nakon duge, poželjne vožnje taksijem. Ali, često se žene trebaju predigre, bilo da se radi o nekom vještom ručnom radu, maloj stimulaciji klitora ili nekom dobrom starom izmišljanju.

Zapravo, jedna od glavnih stvari koje sam naučio napisavši 20 naučno potkrepljenih razloga zbog kojih se ljubimo je to, dok je 53% muškaraca reklo da bi bilo drago da preskoče ljubljenje prije seksa, samo 15% žena osjećalo se isto. Dakle, ako radite ono što većina muškaraca radi - ljubi, ljubi, stisne, stisne, penis - to neće biti rez za G-točku.



3 Predigra također na dobar način olabavlja vaginu

Seks, duži seks, vježbanje, u krevetu

Budimo stvarni ovdje: mnogi muškarci dobivaju ego poticaj kad ženi umetanje penisa postane dodir bolan, jer se osjećaju kao da imaju velik. A neke žene, posebno one starije dobi, imaju popušten tunel (što ćemo kasnije riješiti). Ali većinu vremena, fascija - znanstveni izraz za mrežu tkiva koja čine kožu i mišiće vaginalne stijenke - koriste se neromantičnom metaforom koju je upotrijebio naš instruktor, poput zgužvanog ručnika u čarapi. Kad se žena uzbudi, ručnik se olabavi, što djevojci čini čitav postupak mnogo ugodnijim.

4 Kako ojačati mišiće dna zdjelice

Par koji ima spolne odnose

Očito je da tamo dolje ne želite biti previše labavi, a stvarnost je takva da kako žene stare, dno zdjelice slabi. Uz starost, glavni doprinos tome olabavljenju je dobivanje djeteta i podizanje svega što je teže više od osam i pol kilograma. Da biste ojačali dno zdjelice, možete raditi zloglasne vježbe kegela. Stisnite mišiće na isti način kao da zaustavljate mokrenje usred toka. Zadržite kontrakciju pet sekundi, a zatim se opustite pet sekundi, a zatim ponovite petnaestak minuta dnevno, pet dana u tjednu. Također možete kupiti Moj kurac , koja je FDA odobrila metodu jačanja mišića dna zdjelice. Osim što ćete poboljšati svoj seksualni život, izvođenje ovih vježbi spriječit će inkontinenciju u kasnijim godinama. Nemojte pretpostavljati da morate zatvoriti trgovinu ako ste stariji od određene godine. Dosta ljudi koji imaju 65 i više godina imaju sjajan seks .

5 Svatko ima G-točku

Hipnoterapija, seks, u krevetu

Nalazi se na malo drugačijem mjestu za sve, zbog čega neki ljudi imaju mašineriju koja više odgovara vašoj. Ali to je na istom općem području. I dok je muški penis izuzetno osjetljiv nakon orgazma, ženska G točka je najosjetljivija neposredno prije orgazma, pa je to vrijeme za umetanje penisa!

6 Ne morate imati veliki penis da biste postigli orgazam

Par koji se ljubi i ima seks

Shutterstock

poznate pjesme koje su napisali drugi umjetnici

Dobre vijesti! Sve ono zabrinjavajuće što muškarci čine oko velikog dijela opreme potpuno je beskorisno. Veliki penis nije čak ni nužno vizualni stimulans za ženu, a to sigurno nije tehnički zahtjev. G-točka nalazi se oko dva do tri centimetra u ženskom tijelu, a budući da je prosječna veličina muškog penisa 5 i pol centimetara, čak i manji od prosjeka posao može obaviti. Barem je na ovaj način Priroda ljubazna.

7 Potreba za mokrenjem tijekom seksa nije uvijek loša stvar

Žena o

Čak i ako se žena olakšala neposredno prije seksa, često bi mogla osjetiti potrebu za mokrenjem tijekom odnosa. Iako se ovo može osjećati nelagodno, to je često znak da je blizu vaginalnog orgazma, jer je G točka blizu uretre. Točnije, često znači da će se sprejiti.

8 Igračka koja stvara vaginalne orgazme

vibriramo seks igračku

Jedna od igračaka koja je istaknuta tijekom sata bila je WeVibe , koji je često nagrađivan za najprodavaniji proizvod na dodjeli Adultex. Iako se prodaje kao seksualna igračka za parove, we-vibe je sjajan za usamljenu stimulaciju, jer njegov jedinstveni oblik omogućuje istodobno stimuliranje i klitorisa i G-točke. I ja sam ga dobio nakon predavanja i recimo da je to promijenilo igru. I kao i uvijek žena zna, samo imati određenu vrstu orgazma toliko je lakše kasnije ga imati s partnerom.

9 pomoćnih čepova

kundaci

Mogli bi zvučati pomalo otkačeno (a ako jesu, pa što?), Ali kundaci zategnite mišiće rodnice i spriječite muškarce da idu previše duboko. Rebrasti se također trljaju o frenulum menskih usana - dio tkiva koji odvaja rodnicu od anusa - što ženi može pružiti dodatno zadovoljstvo.

10 kuglica Ben Wa

ben wa kuglice, analne perlice, kegelove kuglice u pedeset nijansi tamnije

Proslavio Pedeset nijansi tamnije , Ben Wa kuglice, također poznate kao kegelove kuglice ili vaginalne kuglice, su kuglice veličine mramora koje se ubacuju u rodnicu. Oni imaju prednost ne samo što jačaju dno zdjelice već i pojačavaju uzbuđenje i dovode do intenzivnijih vaginalnih orgazama. Naš je instruktor upozorio, međutim, da ako ih držite više od 30 minuta odjednom, možda ćete morati ići na broj 2, pa ih nije uputno nositi tijekom duže večere, kao što je to činila Ana.

11 Izbjegavajte seks između zeca i zeca

Carrie ima seks sa zecom i zecom u seksu i gradu

Nesigurni u dužinu svog penisa, mnogi muškarci udaraju najbrže što je brže moguće u pokušaju da uđu duboko. Ali ova praksa, skovana od Seks i grad kao 'seks zec-zec', često znači da penis završi na vratu maternice, što ne samo da nije ugodno, već često i prilično bolno za žene. Kao što je već spomenuto, ne morate imati veliki penis da biste ženi postigli vaginalni orgazam, zato nemojte to činiti.

sanjati o bivšem mužu

12 Važno je da se žena osjeća ugodno

nikad prekasno za istraživanje svoje seksualnosti

Shutterstock

Nekoliko žena koje znam i koje su doživjele vaginalni orgazam samo kroz penetraciju penisa rekle su da se to dogodilo nekome s kime su se osjećale potpuno ugodno. Ovdje se ne radi o pristanku, iako se podrazumijeva da je ovo presudan element dobrog seksa općenito. Ako ne činite da se žena osjeća 100% lagodno, vaginalni se orgazam jednostavno neće dogoditi, a to uključuje i napad na vrat maternice ili prodiranje u nju prije nego što za to dođe vrijeme. Razgovor o vašim potrebama pomaže i studije su pokazale da muškarci koji izražavaju emocionalnu inteligenciju imaju bolji seksualni život .

13 Morate biti strpljivi]

Često kažem muškarcima da je jedan od mojih ciljeva s popisa kašika, zajedno s odlaskom u Kambodžu, vaginalni orgazam s muškarcem, u kojem se trenutku smijulje kao da jedan od njih nije kao drugi. Najveća prepreka ženskom orgazmu je muški ego. Mnogi muškarci još uvijek imaju osjećaj muškosti umotan oko svojih performansi u krevetu, izvjesnog izdanka toksične muškosti.

Kao takvi, mnogi bi muškarci više voljeli da vi to lažirate, nego da otvoreno razgovarate o vaginalnim orgazmima, što je glupo. Najbolje je to tretirati kao znanstveni projekt - nešto na čemu morate raditi, raspravljati i eksperimentirati kako biste postigli željeni rezultat. Kao što ćete uskoro vidjeti, muškarac čak i ne treba učiniti puno da bi se to dogodilo. Citirati sjajna linija trenera za spojeve s kojim sam intervjuirao dio o internetskim spojevima , 'odvojite ego od ishoda.'

14 Moguće je slomiti penis

Djevojka iz snova, seks, u krevetu, ljubavnici

To se obično događa kada je žena u položaju kaubojke i nagne se unatrag. Očito je da to treba izbjegavati. Ništa nije toliko isključenje kao putovanje u bolnicu.

šest čaša ljubavni ishod

15 Isprobajte kružne pokrete

Seksualna vježba

Mnogo muškaraca i žena pokreće naprijed-natrag tijekom spolnog odnosa, ali polagani, kružni pokreti često mogu biti učinkovitiji.

16 t pomaže stisnuti i držati noge zatvorene

Par, seks, u krevetu

Kao žena, jedna od stvari koju možete učiniti kako biste poboljšali šanse za orgazam ako ste se malo olabavili jest zadržati noge zatvorene i izvoditi one kegelove mišiće o kojima smo ranije razgovarali tijekom spolnog odnosa.

17 Lakše je doživjeti vaginalni orgazam ako je žena na vrhu

Tajne, veze, seks

Shutterstock

Jedna od najsnažnijih stvari koje sam naučila iz razreda je da muškarac zapravo ne treba raditi toliko toga osim opskrbe uspravnog penisa kako bi ženi omogućio vaginalni orgazam. Ovdje sam čekao da mi ga pruži neki čarobni princ, kad je toliko toga bilo pod mojom kontrolom. Činjenica je da su glasine istinite. Ženama je lakše vaginalno doživjeti orgazam kad su na vrhu, a sve što muškarac mora učiniti je ležanje i uživanje u tome. Za više pojedinosti pogledajte 13 seksualnih pozicija koje uzrokuju vaginalni orgazam .

Otkriti još nevjerojatnih tajni o tome kako živjeti svoj najbolji život, kliknite ovdje da se prijavite za naš BESPLATNI dnevni bilten!

Popularni Postovi