Nakon duge zime i prohladnog proljeća, ljetna vrućina osjeća se kao dar s neba. Ali istina je da su ti topli ljetni dani zapravo mješoviti blagoslov. Iako toplo vrijeme podrazumijeva zabave u dvorištu i ručavanje na otvorenom, za ljude bez klimatizacije to može značiti i zagušujuće vruć dom u kojem je udobnost gotovo nemoguće.
pet šalica kao osjećaji
Međutim, iako nitko ne voli guliti namještaj ili primijetiti vidljive tragove znoja koji se razvijaju na njihovoj odjeći, udaranje vrućinom često je više nego pitanje osobne udobnosti. U prosjeku više od 600 ljudi godišnje umre od vrućine u SAD-u, Prema CDC-ju , a mnogi drugi će iskusiti iscrpljenost toplinom. Dobre vijesti? Čak i ako nemate novca ili poticaja za proljeće za centralni zrak, i dalje se možete učiniti sigurnijima, hladnijima i ugodnijima pomoću ovih jednostavnih savjeta za hlađenje doma. A za više načina da ostanete hladni, pogledajte 20 savjeta za manje znojno ljeto .
1 Uložite u dobre zavjese
Shutterstock
Što se tiče održavanja hladnog mjesta bez centralnog zraka, to ste vi naspram sunca. Nabavite izolirane ili toplinske zavjese i zatvorite ih svako jutro prije nego što dan postane vruć. Sunce želite držati vani što je duže moguće, a pokrivanje prozora pružit će čudesnu pomoć na tom pročelju, držeći kod kuće hladniji cijeli dan. A više o korisnosti dobrih zavjesa, pogledajte 70 savjeta za najbolji san ikad .
2 Isključite svjetla
Shutterstock
Ako i dalje koristite žarulje sa žarnom niti, isključite ih. Stvaraju puno topline - samo jedan od mnogih razloga zbog kojih su toliko energetski neučinkoviti. Međutim, čak i energetski učinkovite žarulje treba isključiti kad pokušavate stvari održati hladnima - bilo koja elektronika koja se koristi može malo zagrijati vaš dom. Imajte naviku provjeravati jesu li sva svjetla isključena kad napustite sobu i koristite ih što manje tijekom dana. A ako i dalje ne možete spavati nakon što se svjetla ugase, otkrijte ih 40 savjeta za bolji san u ljetnim noćima .
3 Isprobajte Window Film
Shutterstock
Ako ste ideju da ljeti cijeli dan držite zaklonjen od vanjskog svijeta, provalili ste, možda bi vam odgovarao uklonjivi solarni film za prozore. Film će blokirati ultraljubičaste zrake i smanjiti dobitak topline od sunčeve svjetlosti, a da vaš dom ne bude mračan poput špilje. A više o tome zašto biste mogli pustiti svjetlost unutra, naučite Zašto je Sunshine vaše ultimativno oružje za mršavljenje .
4 Iznesite svoju kuhinju vani
Shutterstock
Kuhanje generira puno topline, ali osoba može toliko dugo jesti smrznuto grožđe i salatu prije nego što počne pucati. Srećom, kuhanje na roštilju ne mora biti rezervirano za velike roštilje i kuhanja - to je također sjajan način da svoju kuhinju ohladite. Možda biste htjeli kupiti ili napraviti solarnu pećnicu kako biste proširili svoj arsenal ljetnih stilova kuhanja. A ako uopće ne želite da vam smeta kuhati, Evo zašto je jedenje sirove hrane za vas bolje nego što ste ikad znali .
5 Promijenite smjer vašeg stropnog ventilatora
Shutterstock
Zimi želite da se stropni ventilator okreće u smjeru kazaljke na satu, što će potiskivati vrući zrak prema dolje. Ali ljeti ćete poželjeti da se okrene brojač -u smjeru kazaljke na satu, za potiskivanje hladnog zraka prema dolje. Pripazite na razliku i u skladu s tim promijenite smjer svog ventilatora. A ako želite hladno provesti izvan kuće, odjavite se 10 načina za hlađenje ovog ljeta u Seersuckeru .
6 Otvorite Windows
Shutterstock
Život bez AC zahtijeva vrlo složen ples između vas, vaših prozora i vaših obožavatelja. Danju želite da vam prozori budu zatvoreni i pokriveni, tako da se unutrašnjost vašeg doma osjeća poput hermetički zatvorene grobnice. Jednom kad sunce zađe i zrak se ohladi, vrijeme je da ih otvorite i pustite malo svježeg zraka. Ponavljajte ovaj postupak svaki dan dok se latte od začina od buče ne vrate. A ako mislite da ovo zvuči dosadno, pogledajte 30 najgorih stvari o ljetu .
7 Perite noću
Shutterstock
U idealnom slučaju, odjeću možete objesiti da se osuši, jer je pokretanje sušilice izvrstan način za zagrijavanje doma. Ali ako to nije opcija za vas, perite rublje noću, tako da možete imati otvorene prozore i ventilatore koji će vam pomoći cirkulirati toplinu koju stvara vaša sušilica iz kuće. A za više informacija o pametnijem čišćenju, otkrijte 20 Genius trikova za čišćenje kuća koji će vam oduševiti .
8 Usmjerite ventilator
Shutterstock
Možda bi bilo primamljivo zataknuti ventilator u prozor i sjediti točno ispred njega, ali prije nego što to uspijete, vruć zrak morate izbaciti iz svog mjesta tako da ventilator pokazuje prema van, a ne prema unutra. A ako želite vidjeti neke uređaje koji su znatno manje korisni, pogledajte 30 najgorih kućanskih aparata ikad stvorenih .
ubio sam nekoga u snu
9 Obojite svoj krov
Ako imate mogućnost, upotrijebite reflektirajuću krov bojite kako biste svoj krov pretvorili u hladan krov i zaštitili toplinu od sunca izvan vašeg doma. Hladan krov može biti do 50 stupnjeva hladnije nego krov tamne boje, pa razlika koju čini može biti prilično velika. A za više načina za sunčanje naučite kako to učiniti Pobijedite ljetno sunce s ovih 10 proizvoda za njegu kože .
10 Radite tjedno planiranje obroka
Ako ćete kuhati unutra, pokušajte sve to objediniti u jedan dan, posebno ako planirate raditi bilo što što uključuje žitarice, poput kvinoje, riže ili tjestenine. Gotovo za sve žitarice potreban je lonac kipuće vode koji će zagrijati vašu kuhinju kao ničija stvar. Koristite kuhalo za rižu ako ga imate, a koristite ga noću. Ako ga nemate, obavezno držite poklopac na loncu dok čekate da voda zakipi da zauzme toplinu u loncu, umjesto da je puštate u kuhinji. Sve skuhajte unaprijed i po potrebi zagrijavajte u mikrovalnoj pećnici ostatak tjedna. A ako želite izvući maksimum iz mikrovalne pećnice, Ovo je najsigurniji način zagrijavanja hrane u mikrovalnoj pećnici .
11 Navlažite svoje zavjese
Shutterstock
Stari trik prije izmjeničnog naizmjeničnog zračenja jest korištenje zavjesa izrađenih od prirodnih materijala i umočavanje dna istih u kante s vodom. Otvorenih prozora, kad povjetarac prođe, voda na zavjesama pomoći će u hlađenju zraka.
12 Koristite blok leda
Shutterstock
Ovo je trik koji datira još iz vremena kada su ljudi još uvijek imali dostavljače leda. Ako želiš ići stvarno staromodno, zamrznite posudu s vodom i rezultirajući blok leda stavite pod ventilator. Ohladit će zrak dok puše iznad njega, a vi možete osjetiti kratku emocionalnu povezanost s time kako je vjerojatno živjela vaša prabaka, što bi vam moglo odvratiti pažnju i od vrućine.
13 Isključite sve
Shutterstock
Vaša svjetla nisu jedina stvar koja generira toplinu u vašem domu. Bilo koji uređaj koji je uključen generirat će toplinu. Većina će to činiti do određenog stupnja sve dok su priključeni na struju. Kad god je to moguće, upotrijebite trake za struju i isključite sve što možete kad ih ne koristite i vaš će dom začas postati hladniji.
14 Stvorite Cross Breeze
Magija koju možete dobiti od jednog ventilatora prilično je impresivna, ali ako se dohvatite dva ventilatora, možda čak zaboravite da ste ikada željeli klima uređaj. Prvi korak je shvatiti u kojem smjeru puše vjetar. Stavite ventilator u prozor koji će izvana povući vjetar, a zatim stavite drugi ventilator u prozor nasuprot koji ispuhuje zrak da stvarno pojača cirkulaciju zraka u vašem domu.
15 Nabavite hladnjak za močvare
Nećete to željeti učiniti ako živite u vlažnoj klimi, ali ako živite negdje gdje vas napadaju užarenom suhom vrućinom, možete kupiti ili napraviti močvarni hladnjak za svoj dom. Za razliku od klima uređaja, močvarni hladnjaci (poznati i kao hlapitelji isparavanjem) pretvaraju vlagu u paru koristeći toplinsku energiju u zraku, smanjujući pritom temperaturu. Druga opcija ako očajnički želite hlađenje je vješanje mokrog ručnika ispred ventilatora, što je nedvojbeno jeftinije, iako manje učinkovito. I ako ste zbog svega ovoga poželjeli da je već listopad, evo 30 najboljih stvari o ljetu .
Otkriti još nevjerojatnih tajni o tome kako živjeti svoj najbolji život, kliknite ovdje da se prijavite za naš BESPLATNI dnevni bilten!
