Vidjeli ste svoje braća i sestre prolaze kroz svakakve uspone i padove kroz godine i zajedno podijelili mnoštvo dobrih i ne baš dobrih vremena. No iako se vjerojatno osjećate kao da nema ničega što ne biste mogli podijeliti sa svojom braćom ili sestrama, postoji nekoliko stvari koje bi možda bilo pametno izbjeći. Bilo da se radi o tome da ne stvorite nepotrebnu napetost u vašoj vezi ili da ne biste povrijedili njihove osjećaje, prema riječima stručnjaka, ovo je 13 najgorih stvari koje trebate reći svojoj braći i sestrama.
1 'Znate što biste trebali učiniti ...'
iStock
Savjeti od braće i sestara često mogu biti dragocjeni i cijenjeni - mnogima su njihova braća i sestre prvi ljudi kojima se obraćaju s pitanjima o tome što bi trebali učiniti u teškim situacijama. Ali to je obično samo kad se zatraži savjet. Iznošenje vaših prijedloga o tome kako bi brat i sestra trebali postupiti kad dijele svoje zabrinutosti vjerojatno neće biti cijenjeno - a u nekim bi slučajevima zapravo moglo oštetiti vezu.
'Kada razgovarate sa svojom braćom i sestrama, oduprite se porivu da im kažete što bi trebali ili ne trebali učiniti', kaže licencirani bračni i obiteljski terapeut Rachel McCrickard , osnivač i izvršni direktor tvrtke Razlog . 'Zapamtite, ne možete kontrolirati misli, osjećaje i postupke drugih. Odgovorni ste samo za ono što kažete i kako to kažete. '
2 'Nisi to trebao učiniti.'
iStock
Usko je povezana s neželjenim savjetima kritika, koju je primatelj često teško razlučiti - i vjerojatno neće proći dobro. Biti iskren s braćom i sestrama je vitalno, ali to ne znači da trebate biti optužujući ili kritični prema odlukama koje donose ili što rade sa svojim životima.
'Izbjegavajte kritike', kaže licencirani bračni i obiteljski terapeut Sofija Robirosa , autor knjige Posao braka . 'Ako vam se ne sviđa nešto što radi vaš brat ili sestra, izrazite kako se osjećate koristeći' izjavu I '.'
snovi o značenju silovanja
3 'Tako vam je lijepo.'
iStock
Puno mlađa braća i sestre ugledaju se na stariju braću i sestre (a ponekad i obrnuto). No, iako je sjajno diviti se najbližima, puno je manje zdravo uspoređivati se na način koji stavlja vas ili njih. Govoreći stvari poput: 'Vaš je posao puno bolji od mog' ili 'Morao bih vježbati koliko i vi', stavljate se dolje i dovodite svog brata ili sestru u neugodan položaj.
'Usporedba stvara podjelu u vezama', kaže Robirosa. 'Stvara poruku da je netko superiorniji i da ne promiče bliskost.'
4 'Koliko zarađujete ovih dana?'
iStock
Rasprava o financijama Općenito govoreći s vašom braćom i sestrama neizbježno je bilo da se razgovara o planovima za kupnju kuće ili povišici na poslu. No trošenje pretjerane količine vremena u razgovoru o novcu može stvoriti nespretnost, pa čak i nezadovoljstvo, pogotovo ako postoji velika razlika između toga koliko svaki brat ili sestra zarađuju.
5 'To nije velika stvar.'
iStock
Kao jedan od najbližih ljudi vašoj braći i sestrama, trebali biste usredotočiti svoje razgovore na pomažući im u izgradnji i poticanju . Dakle, kad nešto postignu ili izraze ponos na neki aspekt svog života, vaša bi energija trebala ići prema trubljenju njihovog uspjeha, a ne na bacanje hladne vode na to.
'Izgovaranje stvari poput:' To nije velika stvar 'ili' Ionako biste to učinili 'demotivira vašu braću i sestre', kaže Robirosa. 'U vezama želimo biti podrška i navijati onima koje volimo, a slavljenje postignuća dio je toga, čak i ako mislite da nije velika stvar što su učinili.'
6 'To sam već čuo.'
Shutterstock
Uzimajući u obzir koliko ste vremena proveli zajedno i koliko se dobro poznajete, neizbježno ste čuli za puno toga najbolje šale vaše braće i sestara ili anegdote. Ali iako je u redu da im date do znanja da znate kamo ide njihova šala ako su je već nekoliko puta ispričali, pokušajte biti pristojan o tome. Osim toga, kako ostarite - a vaše mogućnosti druženja ili čak čavrljanja putem telefona postaju sve ograničene - cijenit ćete ovo vrijeme još više i vjerojatno će vam oprostiti poznatu priču.
7 'Trenutno nemam vremena.'
iStock
Ti si zauzet. Vaša su braća i sestre zauzeti. Ali zato je toliko važno kad vam se netko od njih obraća da ih ne očetkate, već prihvatite priliku da ih sustignete. Pogotovo kako starete, a mogućnosti za međusobno druženje postaju sve manje, trebali biste iskoristiti svaku priliku da uživate u njihovom društvu ili razgovoru. Umjesto da kažete: 'Trenutno nemam vremena', trebali biste reći: 'Sjajno je čuti te.'
8 'Bok, imam loše vijesti.'
iStock
Vjerojatno podijelite mnoštvo novosti o tome što se događa u vašem životu sa svojom braćom i sestrama - dobro, loše i sve između. No iako su vaša braća ili sestre često najbolji ljudi s kojima možete podijeliti svoju bol, ako ste imali posebno teških nekoliko tjedana, trebali biste biti osjetljivi na njihovu situaciju kad odlučite podijeliti.
'Možda imate neke loše vijesti koje želite podijeliti s bratom i sestrom poput potrebe za operacijom, gubitkom posla ili bankrotom', kaže psihijatar Vinay Saranga , Dr. Med., Osnivač Sveobuhvatna psihijatrija Saranga . 'Pazite koje podatke dijelite s ljudima i prije njih provjerite jesu li emocionalno stabilni. Ako osjećate da se netko može nositi s onim što imate za reći, krenite. Ako ne, možda bi bilo najbolje pričekati dok se stvari opet ne slegnu. '
9 'Sjećaš li se kad si mi to učinio?'
iStock
značenja snova ubosti nekoga nožem
Svaka obitelj ima svojih nesuglasica, a neke su možda duboko povrijedile vas ili vašu braću i sestre. No, iako je važno da sve strane iskažu svoje osjećaje i da se svi osjećaju kao da su ih čuli, u nekom se trenutku svi moraju složiti da oproste i zaborave. Ono što ne želite učiniti jest utajiti stare obiteljske sporove bez ikakvog drugog razloga osim da povrijedite jedni druge ili izrazite vlastitu povredu.
'Preispitivanje ovih bolnih i prošlih uspomena ne donosi nam ništa', kaže Saranga.
Reema Beri , Doktorat, licencirani klinički psiholog na Grupa za psihologiju Great Lakes , odjekuje ova točka. 'Iako postoji valjanost i korisnost razgovora o vašim problemima, otkrivanje vaših tekućih rezultata svih njihovih opaženih pomaka neće postići ništa drugo osim da se oboje osjećate lošije', kaže ona.
10 'Moram nešto priznati.'
iStock
Možda postoji nešto što ste skrivali od svoje braće i sestara i što ste im željeli reći, hoće li to skinuti s prsa ili ispraviti lažno uvjerenje pod kojim obitelj djeluje. To su naravno plemeniti motivi, ali ako ih imate glavna tajna za koju smatrate da je treba podijeliti , sve je u vremenu.
'Ne priznajte trenutno veliku štetnu tajnu', kaže Saranga. »Možda ste u prošlosti potajno učinili nešto nažao svom bratu ili sestri zbog čega želite očistiti. [Ali] sada zapravo nije vrijeme. Ako ga želite jednom zauvijek skinuti s prsa, pričekajte da se stvari slegnu. Mnogi ljudi trenutno nisu u najboljem osjećaju, a dodajući to stres i pritiske koje već osjećaju mogao bi ih natjerati da još teže uzmu ono što morate podijeliti. '
11 'Zašto ste toliko zabrinuti zbog toga?'
iStock
što u snu znače stepenice
Vjerojatno ste odrasli zafrkavajući se zbog svega, od onoga što ste nosili do glazbe koju ste slušali. No iako je zadirkivanje često izraz naklonosti među ljudima koji se stvarno poznaju, postoje neke stvari zbog kojih nije dobro ismijavati se - čak i ako dolazi iz mjesta ljubavi.
'Ne zafrkavajte svoju braću i sestre zbog njihove zabrinutosti zbog zdravlja i sigurnosti', kaže Saranga, naglašavajući da je to istina bez obzira na to brine li netko zbog neobičnog osipa ili madeža koji se iznenada pojavio - ili, naravno, ako jesu osjećajući se neobično tjeskobno zbog trenutne pandemije COVID-19 . 'Neki ljudi ovaj virus shvaćaju ozbiljnije od drugih. Ako netko želi nositi masku, rukavice i ostati u potpunoj izolaciji u ovo doba, to je njegova odluka. Ne rugajte se nikome zbog toga, a kamoli vlastitoj braći i sestrama. To samo dodaje emocionalni stres koji već osjećaju. '
12 'Pušete mamine i tatine zdravstvene probleme nesrazmjerno.'
Shutterstock
Iako vi i vaša braća i sestre imate iste roditelje, vaš odnos s njima može biti vrlo različit, a vi također možete imati vrlo različite ideje o tome što im treba u pogledu njege i zdravlja. Jedan brat ili sestra mogao bi pomisliti da je vaš roditelji trebaju znatno veću zdravstvenu pomoć nego ostala braća i sestre. U tim je situacijama važno zapamtiti da svi imaju na umu najbolje interese vaših roditelja i ne odbacivati stavove jedni drugih.
'Ne govori:' Mama se može brinuti o sebi. Ona zna što radi '', kaže McCrickard. 'Umjesto toga recite:' Hajde da zajedno odlučimo koje poruke želimo priopćiti mami. '
13 'Mami i tati uvijek si se najviše sviđao.'
iStock
Svakako, svaka obitelj ima svoju posebnu dinamiku i roditelji neizbježno daju prednost favoriziranju davanja jedne ili drugog djeteta posebnu pažnju - ostavljajući ogorčenje ili ljubomoru za sobom. No kako starete i postajete odrasli, važno je da braća i sestre preuzimaju veću odgovornost za vlastite osjećaje i osjećaj vlastite vrijednosti. Umjesto da molite brata ili sestru zbog toga što su u prošlosti privukli više pažnje ili podrške vaših roditelja, trebali biste svoju energiju usmjeriti na to kako stvorite jači odnos sa svojom sestrom u sadašnjosti.
