Ovisnost je složeno pitanje . Nisu uvijek ljudi zakačeni za droge, alkohol ili hranu. Ovisnost se može manifestirati u mnogim oblicima - fizičkim, psihološkim i bihevioralnim - bez obzira radi li se o stvarnoj kemijskoj ovisnosti, prema analizi ovisnosti i ovisničkog ponašanja iz 2012. godine. Uprava za zlouporabu supstanci i mentalno zdravlje na 1-800-662-POMOĆ.
1 Jelo stakla
iStock
Kao što možete zamisliti, ovisnost o konzumiranju oštrih krhotina razbijenog stakla izuzetno je opasna. Ali ovisnost po prirodi nije ponašanje koje pokreće razum, logika ili želja da se zaštitite nanoseći tijelu štetu . Saznanje da je to slučaj pomaže u razumijevanju opasnog poremećaja zvanog hijalofagija, kategoriziranog poremećaja prehrane koji je ovisnost o konzumiranju staklenih materijala, prema studiji slučaja iz 2008. objavljenoj u Indijski časopis za kirurgiju .
2 Jesti prljavštinu
iStock
Oni koji namjerno konzumiraju prljavštinu, zemlju ili glinu imaju geofagiju. Ovo je stanje definirano kao sve, od psihijatrijske bolesti do odgovora na siromaštvo, prema studiji iz 2002 Časopis Kraljevskog medicinskog društva . Istraživači su otkrili da je, iako je rijetka u razvijenim zemljama, geofagija dokumentirana u medicinskim udžbenicima još od 460. pne.
3 Piercing na tijelu
iStock
Svaki put kad dobijete novi piercing, vaše tijelo oslobađa endorfine, odgovor na bol igle koja prolazi kroz vašu kožu. Kao Stephanie Hutter-Thomas , Dr. Sc., Profesionalni piercer na tijelu i profesor psihologije body art, objasnio je Rafinerija29 : 'Bol nam omogućuje da iskusimo zadovoljstvo predstavljajući odgovarajući kontrast za naš mozak. Mnogi ljubitelji piercinga osjećaj nakon što ga dobiju opisuju kao oslobađanje i opuštanje. Neki ljudi traže postupak piercinga kao oblik samoterapije , omogućujući im da se oslobode stresa. '
4 Preplanulost
iStock
Nekim ljudima koji tijekom cijele godine traže preplanulu kožu korištenje solarija može postati više od hobija. Prema studiji iz 2011. objavljenoj u časopisu Biologija ovisnosti , izlaganje UV zrakama emitiranim iz solarija također pokreće oslobađanje endorfina u mozgu, što znanstvenici vjeruju da barem djelomično objašnjava obrazloženje tanoreksija , naziv poremećaja koji je ovisnost o preplanulosti.
5 Društveni mediji
iStock
Prema studiji iz 2012. objavljenoj u časopisu Trenutne recenzije psihijatrije , čak 8,2 posto stanovništva i u Sjedinjenim Državama i u Europi bavi se ovisnošću o društvenim mrežama. Istraživači teoretiziraju da ljudi postaju ovisni društveni mediji kao rezultat primanja 'višestrukih slojeva nagrade' koji su slični onima koje traže ovisnici o kockanju.
što znači sanjati da si dobio dijete
Kada je osoba ovisna o pomicanju kroz Instagram ili objavljivanju na Facebooku, ona ima simptome 'slične onima koje imaju pojedinci koji pate od ovisnosti o tvarima'. Mark D. Griffiths Dr., Profesor ovisnosti o ponašanju sa Sveučilišta Nottingham Trent, napisao za Psihologija danas .
6 Odbijanje
iStock
Kao što postoje ljudi koji sreću traže kroz ljubav i uzvraćenu naklonost, postoje i oni koji pronalaze određeno zadovoljstvo osjećajući se odbačenima. Kao psiholog Robert Firestone objasnio da HuffPost , iskustvo neprihvaćanja pojačava 'kritički unutarnji glas' pesimista i lakše ga je zadržati negativan način razmišljanja nego je izazov tim mislima i raditi na pozitivnom razmišljanju.
Zapravo, studija objavljena u Časopis za neurofiziologiju utvrdio je da odbijanje stimulira dijelove mozga povezane s motivacijom i nagradom (isti receptori koji pokreću ovisnost).
7 Jedenje mrkve
iStock
Da, postoji ovisnost o mrkvi, prema prekretnici iz 1996. godine objavljenoj u časopisu Australski i novozelandski časopis za psihologiju . Prema studiji, vjeruje se da je osnova ovisnosti beta karoten, koji može 'replicirati ovisničku komponentu nikotina'. Istraživači su izjavili da ova ovisnost uzrokuje simptome odvikavanja poput nervoze, žudnje, nesanice i razdražljivosti.
8 Općenito zdrava prehrana
iStock
Postati isto usredotočen na zdravu prehranu općenito može potencijalno dovesti do poremećaja prehrane poznatog kao ortoreksija, prema katalogu Nacionalno udruženje poremećaja prehrane . Za one s ortoreksijom opsjednutost pravilnim hranjenjem toliko je neodoljiva da zapravo ima suprotan, nezdrav učinak, često dovodi do pothranjenosti, stresa i smanjenja kvalitete života.
9 Vježbanje
iStock
Ako se zateknete kako vježbate kroz ozljede do tjelesnih ozljeda ili postajete tjeskobni kada propustite trening, možda ćete imati ovisnosti o ponašanju u vježbanju. Ova posebna ovisnost - koja pogađa više od milijun Amerikanaca, pokazalo je istraživanje iz 2017 British Medical Journal —Često se viđa kod osoba s Poremećaji u prehrani i poremećaji slike tijela.
10 Igranje video igara
iStock
Tek je 2018. godine Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) službeno je prepoznao poremećaj u igrama kao stvarno stanje koje se može dijagnosticirati. Ali igrajući video igre odavno je opisano kao potencijalno ovisna aktivnost. Da bi se dijagnosticirao poremećaj, WHO kaže, 'obrazac [ponašanja] mora biti dovoljno ozbiljan da rezultira značajnim oštećenjima u osobnom, obiteljskom, socijalnom, obrazovnom, profesionalnom ili drugim važnim područjima funkcioniranja i obično bi bio očit najmanje 12 mjeseci. '
11 Nagomilavanje
iStock
Poremećaj gomilanja, ili dispozofobija , je uvjet da Američko psihijatrijsko udruženje klasificira kao praksu pretjeranog spremanja predmeta koje bi drugi ljudi mogli smatrati bezvrijednima. U mnogim slučajevima gomilanje ovisnosti ometa nečiji svakodnevni život, otežavajući kretanje po kući, ugošćavanje prijatelja, pa čak i održavanje zdravlja.
12 Dojenje
iStock
Mnogo je mama po cijelom svijetu - uključujući glumicu Penelope Cruz —Koji su se borili da odustanu od dojenja zbog emocionalne veze koju stvaraju između njih i njihova djeteta.
Mallory Bourn , samoprozvani ovisnik o dojenju, opisao Ogledalo ovako: 'Ovisna sam o vezanosti i blizini koju ona donosi - toj snažnoj vezi. Kad razmišljam o zaustavljanju, osjećam se stvarno tužno. Tako sam vezana za to i ne mogu zamisliti svoj dan bez tih feedova. '
sjajna mjesta za prvi spoj
13 Prikupljanje knjiga
iStock
Za ljude s bibliomanija , ne radi se o čitanju per se, već više o posjedovanju knjiga. Zapravo će mnogi bibliomani imati zalihe na nekoliko primjeraka isti knjiga, prikupljajući sve do kojih mogu doći dok im ne ostane mjesta u kući. U jednom teškom slučaju, čovjek iz Iowe po imenu Stephen Blumberg čak išao tako daleko kao da krade više od 23.600 knjiga u ukupnoj vrijednosti od 5,3 milijuna dolara, što mu je donijelo nadimak 'Razbojnik knjiga'.
