Svi muškarci koje znam kažu da svaka žena koju su ikad imali seks s imala je vaginalni orgazam - što znači da su se dosegle vrhuncem samo prodiranjem - a opet nijedna od žena koje poznajem zapravo ga nikada nije imala, iako je prilično visoko na svim našim listama. Što me dovodi do pitanja: kako žena zapravo postiže vaginalni orgazam?
sanja moje mrtve majke
Moje osobno iskustvo potkrepljuju istraživanja, kao jedno Studija iz 2010. godine otkrila je da 67 posto žena laži orgazam tijekom seksa. Jedan od najzanimljivijih aspekata studije jest da je krivicu za to pripisala 'seksualnom scenariju' koji nalaže da su 'muškarci odgovorni za ženske orgazme'.
Nedavno sam pohađao predavanje pod nazivom 'Dame dolaze na prvo mjesto: Ženski vodič za pristup vaginalnom O' na V. klub , novootvoreni centar za seksualno obrazovanje u New Yorku. Jedna od najnevjerojatnijih i najsnažnijih lekcija do koje sam došao je da u velikoj mjeri sposobnost žene da ima vaginalni orgazam ovisi o tome nju, ne čovjek. Kao što ćete vidjeti, većina položaja opisanih u ovom članku zahtijeva da žena bude na vrhu. Nešto je od toga psihološko, jer žena mora biti potpuno mirna da bi dosegla vrhunac. Nešto od toga je, međutim, čisto anatomsko. U svakom slučaju, bilo je oduševljeno shvatiti da ne trebam čekati viteški oklop da bih popravio svoj popravak. Sve što muškarac treba učiniti je opskrbiti funkcionalni penis, a žena može učiniti ostalo.
Stoga čitajte dalje i otkrijte položaje koji će vam, prema riječima našeg licenciranog trenera, gotovo zajamčiti taj naoko mitski vaginalni orgazam.
Kako doživjeti vaginalni orgazam:
1. Sirena
'Start u obrnutom položaju kaubojke. Zakrivite leđa u ljutitoj mačjoj pozi. Izvijte leđa u pozi krave i zaronite dolje. Ponovite ovaj zaron u tri smjera - naprijed, ulijevo i udesno. ' Primijetit ćete da se u mnogim opisima ovih položaja koriste joga pojmovi, pa je dobro upoznati se s njima ako već ne vježbate jogu.
2. Vruća točka
»Započnite u misionarskom položaju s nogama na ramenima. Stisnite i oslobodite stražnjicu i bedra. ' Napomena: moguće je da žena doživi klitoralni orgazam samo trljajući bedra, pa pokretanje u ovom položaju može biti posebno ugodno.
3. Od obraza do obraza
'Počni u položaju kaubojke. Spustite se na kuk s podignutim jednim kukom. Podignite leđa s podignutim drugim kukom. ' Napomena: jedna od glavnih pogrešaka koju ljudi čine u spolno-vaginalnom odnosu je ta što se uglavnom drže naprijed-natrag kad su kružni pokreti poput ovog često učinkovitiji. Ovo je također dobar trening za bedru za ženu.
4. Tri vrtloga
»Počni u psećem položaju. Kružite bokovima. Stisni stražnjicu. Zakrivite leđa i zatvorite trbuh. ' Trbušna brava - također poznata kao uddiyana bandha– je presudan za hatha jogu, a sastoji se od usisavanja želuca na kraju izdaha. Opis kaže da započnemo u 'psećem položaju', jer čovjek ulazi s leđa, ali to se ne smije zamijeniti sa psom prema dolje. Želite reći na ploči stola, što znači da želite biti na sve četiri i držati leđa uspravno, čak i ako su zaobljena leđa vizualno privlačnija. Također pomaže držati noge na okupu kako bi se stegnulo dno zdjelice.
5. Pritisni to stvarno dobro
'Počni u položaju kaubojke. Napravite 3-4 kruga kukovima oko glave penisa. Spustite se sve do podnožja. Jednom na dnu, gurni! ' Pod pojmom 'guraj' podrazumijevaju pulsiranje vagine kao što biste to učinili kad rađate. Važno je ići polako s ovim, jer je položaj kaubojke onaj koji najčešće vodi do prijeloma penisa.
6. Uspon
'Počnite s formiranjem T-oblika gdje ste vi na leđima, a on na boku. Tri puta stisnite mišiće dna zdjelice intenzitetom eskalacije. Lagano stisnite, a zatim nastavite uspon. ' Podsjećanja radi: stiskanje dna zdjelice sastoji se u tome da radite isto što i kad zaustavite mokrenje u sredini toka. Ovaj je malo kompliciran jer zahtijeva određenu seriju stiskanja: mali stisak, veći stisak, najveći stisak, zatim plato s tri pulsirajuća stiska. Isperite i ponovite.
7. Vadičep
»Lezi na bok dok on kleči ispred tebe. Stavite nogu na njegovo rame ili kuk. Pomaknite cijeli gornji dio tijela i kukove naprijed i natrag. ' Napomena: postavljanje noge na njegovo rame vizualno je privlačnije, ali stavljanje na bok čini stvari zategnutijima, pa je izbor na vama prema vašim prioritetima. Pokret kuka ovdje je malo izazov, ali svatko tko je radio bočne daske bit će vam poznata ideja rotacije tijela dok se odmarate na laktu.
8. R&R
»Lezi na trbuh s onim koji te prekrižava. Pomaknite jedan kuk gore pa nazad dolje. Pomaknite drugi kuk gore pa nazad dolje. ' S ovom vam pomaže koristiti jastuk tako da vam kukovi budu u zraku kako bi se poravnalo pravilno, a kukove želite pomicati bokom u stranu kao da vršite vojno puzanje. Lijepa stvar kod ovog položaja je što stimulira i G-točku i K-točku koja se nalazi između vrata maternice i anusa.
dobre stvari za reći prilikom seksa
9. Polako i mirno
'Počni u položaju kaubojke. Nježno rukama razvucite kožu na njegovim preponama. Spustite se na gornju trećinu penisa, a zatim se podignite natrag do vrha. ' Napomena: ne želite se spustiti sve dolje, ali želite se vratiti sve do vrha. Budući da je kaubojka, pobrinite se da se polako krećete.
10. Gotcha
»Počni u psećem položaju. Kad će vam ući u stražnjicu, stisnite je i zakrivite leđa. ' Ovaj je pomalo čudan, jer je razlog što se zove 'Gotcha' posljedica činjenice da je to jednostavan način za organsko ubacivanje penisa u rodnicu kada pokušava napraviti analni rad. Ali, hej, malo razigranosti u krevetu nikad ne škodi ...
san o poplavi kuća
11. Kvrga na prsima
'Počnite u misionarskom položaju. Kad zabije naprijed, zavijte vas natrag i ispružite prsa. Ponovi sa svakim potiskom. ' Ovo je stvarno zabavno za dobro obdarene žene .
12. Ljepota i milost
'Počni u položaju kaubojke. Naslonite se naslonivši se rukama. Otvorite koljena dok se krećete naprijed. Zatvorite koljena dok se vraćate natrag. ' Svi znamo da su muškarci vizualna bića, a to pruža izvrsnu optiku jer čovjek može vidjeti kako mu penis ulazi u rodnicu.
13. Spirala
Ovaj je posebno dobar za veliki V-O. 'Start u obrnutom položaju kaubojke. Kliznite mu penisom u spiralu. U osnovi nekoliko puta kružite bokovima. Podignite se spiralnim pokretom. ' Ovaj također pruža lijep vizualni oblik u obliku seksi poteza kose. Imajte na umu da ovi položaji zahtijevaju malo rada i strpljenja i nećete nužno vrhunac postići prvi put. Kao i uvijek, svakako razgovarajte s partnerom o svojim specifičnim granicama i potrebama. I muškarci: to vrijedi i za vas, jer su studije pokazale da muškarci koji izraze svoje osjećaje i zanimanje imaju bolji seksualni život .
Otkriti još nevjerojatnih tajni o tome kako živjeti svoj najbolji život, kliknite ovdje da nas pratite na Instagramu!
