Znamo što moramo prije seks . I mi znamo što učiniti tijekom seksa. Ali što o tome nakon seks? Da, baš kao i tajne da budete prečesto šarmantni - i znate točno što se kreće i kada treba usredsrediti stvari - trenuci nakon seksa jednako su važni. U stvari, prema riječima žena i seksualnih stručnjaka s kojima smo razgovarali, većina muškaraca previđa praktičnosti, mogućnosti povezivanja i nezadovoljene ... potrebe.Slijedi stručni popis poslova koji uvijek morate držati u svojoj spavaćoj sobi. Oduprite se želji da se onesvijestite nakon svog orgazma i uključite ga u svoj seksualni život. Bit će vam drago što jeste - i što je još važnije, bit će i njoj. I dok ste već kod toga, budite sigurni da izbjegavate 11 stvari koje muškarci nikada, nikada ne bi trebali raditi nakon seksa .
1 Očistite.
Shutterstock
Seks može biti neuredan posao. Nema ničeg neuglednijeg od toga da ne ponudite da očistite seksualno gnojivo od tijela i neposredne okoline svog partnera. Vašem se kosekseru zapravo može svidjeti pomisao na uživanje u marinadi koju sami napravite i odbijanje ponude, ali scenarij sjemena u oku morat će se riješiti i zbog toga je dobra ideja imajte pri ruci neke uređaje za čišćenje. Neke maramice ili krpe za čišćenje koje je lako isprati imati ćete u blizini, a dobit ćete lude bonus bodove ako se vratite u spavaću sobu s vrućim ručnikom - onom vrstom stvari koju vam daju kad jedete u sushi restoranu. Osim što ćete se pripremiti s ručnikom, pripremite se i za veliku noć učeći se Najbolji jedini način da poboljšate svoju seksualnu privlačnost .
2 mokri.
Nesumnjivo ćete primijetiti da mnoge žene odlučuju koristiti kupaonicu ubrzo nakon završetka seksa, a to je često zato što žele smanjiti vjerojatnost da dobiju infekciju mokraćnog sustava ili UTI. Rjeđe je da tip dobije UTI, dijelom i zbog muškog uretre su duže i udaljenije od naših kundaka. Ako koristite metodu izvlačenja, mokrenje između rundi seksa značajno će smanjiti vjerojatnost da sperma pronađe svoj put do jajašca. Loše dolazi, ali metoda izvlačenja jest prilično djelotvorno . ( Na svakih 100 žena koje savršeno koriste metodu izvlačenja, 4 će zatrudnjeti .) Sastavni dio savršenstva je mokrenje između rundi onog što će izbaciti ostatke sperme koja visi u mokraćovodu i smanjiti - ali ne i eliminirati - vaše šanse za začeće.
sanjati čistu vodu
3 Tuširajte se zajedno.
Shutterstock
Ne, tuširanje nakon seksa vjerojatno neće umanjiti vaše šanse za zarazu SPI. Međutim, ono što će vjerojatno učiniti jest stvoriti ugodno zajedničko iskustvo, način da se spustite nakon što se popnete i osjetite osvježenje prije nego što udarite u sijeno ili učinite nešto drugo sa svojim danom. 'Seks može biti neuredan, pa ako se želite istuširati i isprati svu tekućinu i znoj, krenite!' kaže certificirani seksualni terapeut i certificirani pedagog seksualnosti, Kristen Lilla , LCSW. 'Mogli biste to i učiniti zajedno kako biste produžili intimnost.' Ako imate još jedan u sebi, također možete pokrenuti stvari pod tušem.
4 Pravilno operite i odložite seksualne igračke.
Shutterstock
Seks igračke mogu biti sjajne i mogu podići zadovoljstvo koje vi i vaš partner dijelite na potpuno novu razinu. Sa seks igračkama stvari mogu poći po zlu ako ne obratite pažnju na upute za njegu koje dolaze s njima. Istraživanje je pokazalo sposobnost žilavih mikroba da se lijepe za površine seksualnih igračaka, pa ćete ih poželjeti očistiti - ali imajte na umu preporuke proizvođača, jer su sve različite. Na primjer, svjetlo od mesa zahtijeva samo ispiranje vodom, dok će stražnje čepove možda trebati kuhati. Sapun i voda mogu biti dovoljni za neke proizvode, dok drugi dolaze sa specifičnom tekućinom za čišćenje. 'Želite biti sigurni da ćete ubiti sve bakterije na njima i oprati sve mazivo kako biste ih mogli ukloniti', kaže Lilla. 'Osim toga, ako ih odmah očistite, bit će spremni sljedeći put!' A doživljavanje seksualnih igračaka važan je dio nekoliko ključnih položaja u 60 seksualnih pozicija koje svaki par mora isprobati , ovo je mjera koju biste apsolutno trebali poduzeti.
5 Skupite korištene kondome i omote.
Ako upotrebljavate kondome, budite mensch i pokupite upotrijebljene - i ne zaboravite na omote - i odložite ih pravilno: drugim riječima, nemojte ih ispirati! 'Ovo je s poštovanjem i pokazuje da se osjećate jednako odgovornim za ono što radite zajedno', kaže Deborah Fox , MSW, certificirani seksualni terapeut. »Ne želiš biti onaj tip koji očekuje da žena obavlja kućnu pomoć, a ti samo sjedni i opusti se. Ovo će donijeti dividendu u dobroj volji. '
6 Jedi!
Jeste li ikad primijetili da hrana ima bolji ukus nakon što vježbate? Za mnoge ljude to dvostruko vrijedi za seks. Pooštreni apetit samo je jedan od razloga za iscrpljivanje nakon seks, za razliku od prije. Osjećaj teške, napuhnute i moguće plinovite nakon obilnog obroka antiteza je seksi. Utrošite malo kalorija, a zatim natočite gorivo!
7 Ne zaustavljajte se dok ona ne dobije dovoljno.
Je li vaš partner doživio orgazam tijekom vaše seanse? Bi li htjela još jedan? Ako stvarno želite biti seksualna superzvijezda, pobrinite se da ona to zna, samo zato što je seks na neko vrijeme gotov, da ste spremni, oduševljeni i sposobni skinuti svoje kamenje sa sebe dok ne iskoči. 'Pokažite joj da se želite angažirati više, ako je potrebno', kaže seksualni terapeut Constance DelGiudice , Ed.D, LMHC. 'Neke žene osjećaju da moraju žuriti ili da im treba dugo. Obavijestite je da ste spremni ostati na kursu. Ovo će je opustiti i smanjiti anticipacijsku tjeskobu. '
8 Mazite se.
Česta zamjerka žena s kojom smo razgovarali jest da će se mnogi muškarci prevrnuti nakon seksa i ne žele se maziti. Možda se osoba s kojom imate spolne odnose ne želi maziti, ali dobro je staviti se na raspolaganje u slučaju da ona to učini. 'Nakon što doživite nalet endorfina u orgazmu, doživjet ćete oslobađanje oksitocina, kemijske' veze ', objašnjava Lilla. 'Iskoristite to mazeći se, vezujući se i osjećajući još bliže partneru.'
9 Emocionalno se povežite.
Maženje može biti dio emocionalnog povezivanja s partnerom nakon seksa, ali postoji mnogo drugih stvari koje možete učiniti kako bi dobre vibracije išle dugo nakon završetka glavnog događaja. Možete se pogledati u oči, sinkronizirati disanje, dotjerati se poput tinejdžera ili izraziti svoje osjećaje prema njoj. 'Posebno je važno ostati fizički i emocionalno prisutni sa ženom nakon seksa', kaže Fox. 'Žene su se učinile ranjivima na vas jednostavno seksom. Ako ostane povezana, osjeća se sigurno i sigurno. '
zašto se New York zove velika jabuka
10 Pitajte je što osjeća prema seksu koji ste upravo imali.
Sudjelovanje u nekim ciljanim istraživanjima tržišta može se činiti neobičnim nakon seksualnih aktivnosti, ali u ovom će joj trenutku njezino iskustvo biti najsvježije u mislima i može vam dati neke vrijedne upute. Recite joj da želite i očekujete njezinu iskrenost i da je želite kako biste nastavili poboljšavati seks koji imate zajedno. Imajući to na umu, obucite velike dječačke hlače i pripremite se da upijete neukrašenu istinu bez obrane. Čak i ako vam kaže nešto što malo bocka, usredotočite se na perspektivu sretnijeg partnera i poboljšanog seksualnog života.
11 Obratite se onome što radite, a što ne volite.
Svi imamo osobne preferencije, ali iako je nekome lako reći da niste ludi za majonezom, čini se mnogo složenijim kad vam je jasno u vezi sa vašim voljenjem i nesviđanjem u spavaćoj sobi. Pa, nakon seksa je vrijeme. 'O tome biste definitivno trebali razgovarati nakon seksa, ali ne odmah nakon toga u krevetu dok ste oboje goli', kaže Lilla. 'Pričekajte dok se oboje ne odjenete, razgovarajte o tome uz međuobrok, u neutralnom okruženju poput kuhinje, kad niste toliko goli i ranjivi. Ljudi više prihvaćaju povratne informacije u pravom okruženju. ' Dižite svoj jezik kad govorite o stvarima za kojima niste ludi. Umjesto da budete negativni, recite stvari poput: 'Sljedeći put mislim da bi bilo nevjerojatno da ti ...' ili 'Mislim da bi mi bilo draže da si me ošamario umjesto da mi podesiš bradavice.'
12 Pohvalite svog partnera.
Jedan od načina za poboljšanje seksa koji imate vi i vaš partner je jačanje njihovog samopouzdanja. Studije su pokazale da žene s visokim samopoštovanjem imaju tendenciju da uživaju više seksualnog zadovoljstva. Ako niste neka vrsta čudovišta, više ćete uživati u seksu ako ga voli svaku minutu. 'Žene se često osjećaju samosvjesno u vezi sa svojim tijelima i svojom atraktivnošću', kaže Fox. 'Dnevno ih bombardiraju onim što mediji prikazuju kao atraktivnu ženu, što malo tko može ispuniti.' U naknadnom sjaju recite joj da je lijepa, da vas uzbuđuje i kako ste ludi za tom stvari koju radi. Da, da stvar.
Dalje, naučite 25 najlakših načina da se preko noći pretvorite u seksualnog boga .
Za nevjerojatnije savjete za pametnije življenje, bolje izgleda, mlađe osjećaje i jaču igru pratite nas na Facebooku odmah!
