Život bi bio puno lakši da mršavjeti bilo lako kao i stjecanje. Nažalost, skidanje nekoliko kilograma gotovo uvijek zahtijeva promjenu prehrane popraćenu tjelesnom aktivnošću i puno strpljenja i discipline. Slijedom toga, većina ljudi na brz, ne-modri gubitak kilograma gleda kao na pozitivu - ali nažalost, to ne mora uvijek biti slučaj. Neobjašnjivi gubitak kilograma mogao bi biti znak osnovne zdravstvene zabrinutosti, posebno ako izgubite više od 5 posto svoje težine u 6 do 12 mjeseci, prema WebMD . Kako ne biste ništa previdjeli, evo suptilnih znakova koji ukazuju na to da je vaš brzi gubitak kilograma nešto ozbiljnije.
iStock
Diana Gariglio-Clelland , registrirani dijetetičar i certificirani edukator za dijabetes na Bilans JEDAN , kaže da je jedan od primarnih potencijalnih uzroka neočekivanog gubitka kilograma dijabetes.
“Kad netko razvija dijabetes , njihovo tijelo ne može uzeti dovoljne količine šećera za energiju zbog nedostatka inzulina ', kaže ona. 'Kad stanice ne mogu unositi ovaj šećer, gladuju, što može rezultirati gubitkom kilograma.'
Gariglio-Clelland savjetuje ljude da se jave liječniku radi nekih dijagnostičkih testova krvi - poput testa glukoze u krvi - ako dožive nenamjerni gubitak kilograma, samo da bi bili na sigurnijoj strani stvari.
iStock
najbolje finale serije svih vremena
Ako se konstantno žudite za slanom hranom dok gubite kilograme iz vedra neba, mogli biste imati Addisonovu bolest.
Addisonova bolest rijetko je stanje u kojem tijelo ne može proizvesti dovoljno dva kritična hormona, kortizola i aldosterona, prema Klinika Cleveland . Simptomi, između ostalog, uključuju i razdražljivost, vrtoglavicu, mišićnu slabost i mučninu. Može se liječiti oralnim kortikosteroidima da nadomjesti hormone koji se ne stvaraju u nadbubrežnim žlijezdama.
iStock
Ako se osjećate nesposobnim za spavanje, a neprestano ste umorni, gubite kosu, gladniji ste nego što je uobičajeno, znojite se ili imate ubrzan rad srca, gubitak kilograma mogao bi biti znak hipertireoze , prema nutricionistu Lisa Richards , autor knjige Dijeta Candida .
'Hipertireoza je hormonalno stanje u kojem je štitnjača preaktivna i proizvodi više hormona tiroksina nego što je potrebno', kaže ona. 'To može dovesti do brzog gubitka kilograma, ali treba potražiti neke suptilne znakove koji mogu ukazivati da je to razlog vašeg gubitka kilograma.'
iStock
Ako je vaš gubitak kilograma rezultat nejedenja previše jer osjećate da vas želudac peče, to je definitivno znak da nešto nije u redu.
Osjećaj žarenja u trbuhu, nadutost, žgaravica i mučnina znakovi su čira, stanja kada bolne rane pokrivaju unutarnju sluznicu želuca, prema Klinika Cleveland . Srećom, u nekim slučajevima promjene načina života mogu biti dovoljne za ublažavanje simptoma.
iStock
Drugi razlog neobjašnjivog gubitka kilograma mogao bi biti reumatoidni artritis, autoimuno stanje, prema Richardsu.
'Znakovi da je to možda uzrok vašeg nenamjernog gubitka kilograma uključuju nježne i natečene zglobove, vrućicu, gubitak apetita, umor i ukočenost zglobova', kaže ona. Prema Klinika Mayo , ne postoji lijek za ovo stanje, ali postoje lijekovi za ublažavanje nekih simptoma.
Jesse Houghton , gastroenterolog sa sjedištem u Ohiju, kaže da je neobjašnjivi gubitak kilograma najčešći univerzalni simptom raka. Iako ne postoji jamstvo da gubitak kilograma definitivno znači rak, ipak treba pripaziti na neke znakove koji bi mogli značiti a Neophodan je probir raka .
'Na primjer, ako netko ima neobjašnjiv gubitak kilograma i crnu stolicu, tražit ćemo EGD kako bismo tražili rak gornjeg dijela GI trakta ili čir koji krvari', kaže on. 'Ako imaju mršavljenje i kronični kašalj, htjeli bismo dobiti RTG ili CT prsnog koša kako bismo tražili rak pluća.'
iStock
Lynell Ross , certificirani zdravstveni i wellness trener, kaže da je često zanemareni problem kada je u pitanju brz gubitak kilograma pitanje mentalnog zdravlja, tjeskobe ili stresa.
' Stres ili anksioznost može uzrokovati brz gubitak kilograma čineći vas nespokojnim, jer aktivira hormone koji utječu na vaš probavni sustav, a koji također mogu uzrokovati njegovo isključivanje ”, kaže ona. “Mučnina može biti povezana s poremećajima mentalnog zdravlja kao što su panični poremećaj ili generalizirani anksiozni poremećaj. Naš se nervozni ili uzrujani želudac ili smanjenje apetita mogu dogoditi i kad se osjećamo beznadno, zarobljeni ili ne vidimo izlaz iz problema. '
Ross predlaže da potražite savjet od stručnjaka za mentalno zdravlje ako se naglo mršavite bez ikakvog fizičkog razloga.
iStock
Ozbiljni osip na koži koji prati gubitak kilograma, kao i drugi simptomi poput anemije, trnaca u nogama, pa čak i napadaji mogu biti znak da imate celijakiju, prema Klinika Cleveland . Celijakija je autoimuni poremećaj kod kojeg imunološki sustav napada gluten.
Kako celijakija ljude može učiniti ranjivima na druge zdravstvene uvjete, važno je hitno je liječiti. Srećom, dijeta bez glutena obično pomaže ublažiti simptome u roku od šest mjeseci.
iStock
Drugi uzrok neobjašnjivog gubitka kilograma su parazitski crvi, ako je gubitak kilograma popraćen bolovima u želucu, mučninom, povraćanjem i umorom, prema Healthline . Neke vrste parazitskih crva nestaju same od sebe, dok druge mogu zahtijevati dodatni tretman.
iStock
Uobičajeno je izgubiti malo kilograma kad pati od mnogih bolesti. Međutim, ako je vaš gubitak kilograma popraćen bolovima u prsima ili bolovima s disanjem ili kašljanjem, to bi mogao biti znak da imate tuberkulozu, prema Klinika Mayo .
Tuberkuloza je potencijalno ozbiljna zarazna bolest koja uglavnom pogađa vaša pluća i neophodno je hitno je liječiti. Liječenje tuberkuloze ovisi o vašoj dobi, cjelokupnom zdravlju i o tome gdje se infekcija nalazi u vašem tijelu. Ali liječenje traje puno duže od ostalih infekcija: Morate biti na lijekovima protiv tuberkuloze najmanje šest do devet mjeseci.
iStock
Ako uz gubitak kilograma imate bolove u kostima, to bi mogao biti znak da imate hiperkalcemiju, stanje u kojem je razina kalcija u krvi iznad normalne, prema Klinika Mayo .
Postoji nekoliko načina liječenja hiperkalcemije. U blažem slučaju, liječnik će s vremenom odlučiti pričekati i nadgledati vaše kosti i bubrege, dok u ozbiljnijim slučajevima liječnik može propisati određene lijekove ili čak preporučiti operaciju.